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龚波 陈保健
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保健养颜花草茶速查手册
『简体书』 作者：双福、赵峻 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 瘦身、养颜是每位女性的追求，而健康则是所有人的追求。关于如何瘦身、养颜、保健，每个人都有不同的方法。近年来，花草茶以其天然、健康、绿色而备受人们喜爱，已逐渐成为人们*健康的养生方式。 什么是花草茶？花草茶有什么功效？怎样饮用花草茶才是正确的？本书将为你一一解 ... |
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中国养生保健素食图典
『简体书』 作者：车晋滇 编著 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 本书简要地叙述了“公共植保绿色植保”在农产品质量安全中所起的重要作用。倡导科学膳食、合理运动、保持适度体重、促进养生健康长寿。本书收录了我国南北方常见植物性素食211种，彩色图片400余幅，并对它们的分类地位、营养成分及养生保健功效进行了介绍。适合广大关心身体 ... |
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孕期心理调适与全程保健
『简体书』 作者：陈倩 出版：电子工业出版社 日期：2015-12-01 第一次做妈妈的时候，很多人会有些焦虑，担心自己的孕期反应，担心宝宝的生长发育。本书详细介绍了孕前、孕中、产后的各类孕产知识，包括准妈妈、胎宝宝变化，营养饮食指南、生活保健重点、轻松胎教方案，还有真实孕妇产检全过程跟踪，并首次尝试以孕妈妈的心情为线索，及时解答让 ... |
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40周孕产保健一本搞定
『简体书』 作者：邢小芬 出版：陕西科学技术出版社 日期：2016-01-01 《40周孕产保健一本搞定》的内容编排合理、语言生动，实用性强。准爸妈家里放一本，就能随时随地地了解孕产知识，正确应对孕期里出现的种种不适和意外。本书就像一位孕产百科医生，能随时随地地关心、指导准妈妈。本书根据当下人的生活特点，指出了一些不符合现代科学的妊娠观点 ... |
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体育保健与运动康复技术
『简体书』 作者：牛映雪、鹿国晖、刘杨 主编 出版：化学工业出版社 日期：2016-10-01 本书依据运动康复专业方向的培养宗旨和人才培养模式的基本要求，以培养学生综合能力、特别是创新能力和实践能力为主线，兼顾学生的今后发展需要，着眼于培养学生的专业能力，确立《体育保健与运动康复技术》课程新架构及教学内容。在基本理论和基础知识的选择上以实用为目的确定本 ... |
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图说广东凉茶——实用保健方
『简体书』 作者：施旭光 主审，蔡华文 主编 出版：广东科技出版社 日期：2017-01-01 本书与《图说广东凉茶品牌与字号》互为姐妹篇，图文并茂地讲解了饮用凉茶的常识、广东凉茶的传统制作工艺和现代制作工艺，介绍了85个病症近300种实用保健凉茶方，每种凉茶方都从【功效】【配方】【制法】【主治】【用法】【禁忌】【方解】七个方面来讲解，不仅提供药厂批量制 ... |
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家庭实用中医疗法图解系列·颈肩腰背部疾病按摩保健
『简体书』 作者：王承明郭玉兰 出版：中国中医药出版社 日期：2017-07-01 按摩疗法因其操作简单、方便、高效又无药物不良反应而被当今社会所认可。它主要是通过操作者将手或肢体的其他部位，或借助一定器具，在受治者体表作规范性的动作，以达到防治疾病的目的。本书以图解的方式呈现了颈肩腰背部各种疾病常用按摩治疗手法的基本操作，语言简洁，通俗易懂 ... |
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给宝宝一口好牙齿——0—6岁牙齿保健术
『简体书』 作者：日本口腔育成学会 编著 出版：贵州科技出版社 日期：2017-10-01 你家的孩子有这些习惯吗？ ★喜欢咬手指──容易导致龅牙，甚至脸部变形和发音不清！ ★超过2岁还是爱吃奶嘴──龅牙机率高！ ★习惯张大嘴巴呼吸孩子容易打呼，扁桃体发言，牙龈发炎！ ★喜欢用奶瓶装含糖饮料孩子新长的乳牙会被蛀掉！ 千万别等到孩子的乳牙蛀光 ... |
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中医经典养生文库（彩图版）：中华传统保健药膳彩色图鉴
『简体书』 作者：谢宇 出版：湖南科技出版社 日期：2017-12-01 药膳是中国传统饮食和传统医学的重要内容，如今它已作为一门独具特色的科学、艺术和文化，走进千家万户，传遍世界各地。 本书以中医的整体观念和辨证论治为根据，参考历史上各时期食疗养生著作，并结合现代中医营养及饮食养生的研究，将中国传统的医药知识与烹调相结合，根据 ... |
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阿德勒戴维斯营养健康宝典1吃的营养与保健（2018版）
『简体书』 作者：戴维斯 著；王明华 等 译 出版：重庆出版社 日期：2018-01-01 本书介绍了营养学与健康的关系，阐述了人体对食物的消化吸收过程。指出人体饮食营养成份和组合的优劣对于人体健康的重要性，从而分析了人体所需要的各种维生素、矿物质及碳水化合物等与人体健康的关系。并指导人们来正确摄取这些营养成分，保持身体的健康与活力。通过正确的摄取营 ... |
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喝什么都是药（大字版）喝对了，是保健良药；喝错了，是伤身毒药。
『简体书』 作者：王东坡 出版：中国盲文出版社 日期：2018-05-01 ... |
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老年心理保健百问/金色年华积极老龄化科普系列丛书
『简体书』 作者： 出版：中国人口出版社 日期：2014-07-01 描述 ... |
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图解人体经络—健康中国2030家庭养生保健丛书
『简体书』 作者：钱丽旗 出版：中国人口出版社 日期：2018-04-01 十二经络对应十二时辰23-1时（子时）：这个时段，胆经比较旺。子时睡得足、质量好，一般不会出现黑眼圈。中医理论认为：肝之余气，泄于明胆，聚而成精。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。反之，常于子时内不能入睡者，则气色清白，眼 ... |
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图解三分钟手疗—健康中国2030家庭养生保健丛书
『简体书』 作者：钱丽旗 出版：中国人口出版社 日期：2018-04-01 观掌纹每个人双掌都有纹线，各种纹线长短不一，走向、形态也不尽相同。每个人的掌纹都不一样，而且也分别从不同角度反映人的健康情况，所以有人说掌纹宛如人体的窗口，透过它可清晰地观察出人体内脏情况。掌纹是随着人体健康状况的不断变化而不断改变的，不是静止不变的。而且可以 ... |
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图解特效指压疗法—健康中国2030家庭养生保健丛书
『简体书』 作者：钱丽旗 出版：中国人口出版社 日期：2018-04-01 指压疗法有其自己的特点，其以生物学、物理学、心理学、哲学等为基础，使失衡的人体身心达到和谐。指压疗法在祖国医学的经络、阴阳、五行等理论指导下，通过不断的临床实践，证明它不仅疗效好，而且治疗范围广，对某些疾病的疗效，更为针药所不及，从而获得了较大的发展，逐渐成为 ... |
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茶的保健功能与药用便方（第3版）-名医世纪传媒
『简体书』 作者：刘强 出版：河南科学技术出版社 日期：2018-08-01 本书简要介绍了茶的起源、分类、有效成分，沏茶的方法，怎样饮茶更健康，茶的防病作用等，详细介绍了防治内科、外科、神经科、呼吸科、消化科、五官科、儿科、皮肤科疾病300余饮茶方。本书内容科学实用，深入浅出，可操作性强，适合广大读者阅读。 ... |
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中医名家话养生--值得珍藏的100个养生保健小知识（名家谈健康）
『简体书』 作者：沈自尹等 出版：上海科学技术出版社 日期：2018-10-01 本书集《大众医学》杂志七十年之精华，精心挑选了一百篇由知名中医专家撰写的优秀科普文章，以期帮助大家找到适合自己的养生之路。书中内容既有理论探索，也有实践总结，七十年来的中医名家们，以诚恳生动的文笔，向读者介绍了自己的养生之道。其中包括国医大师朱良春的长寿粥、沈 ... |
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脊柱伤病1000个为什么（礼盒装，15分册。总主编、著名中医整脊专家韦以宗教授，教你正确做好脊柱保健，摆脱脊柱疾病的困扰
『简体书』 作者：韦以宗 出版：中国中医药出版社 日期：2019-07-01 脊柱疾病是常见病、多发病，世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品，总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言，图文并茂的方式，向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病 ... |
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赵氏百笑灸疗法（中国针灸学会腧穴分会主任委员、灸疗分会秘书长赵百孝教授所创大众养生保健热门方法，简单、易学、安全、高效）
『简体书』 作者：赵百孝 出版：中国中医药出版社 日期：2019-12-01 本书主要介绍了赵百孝教授所创的百笑灸疗法。为了让艾灸能为更多人服务，赵百孝教授克服传统灸法操作繁杂、易致烫伤、浓烟弥漫等缺陷，并进一步结合热疗、磁疗、芳香疗法、药物渗透、穴位刺激等作用，开创了新的艾灸疗法百笑灸法，该疗法应用其发明的新灸具百笑灸筒，具有绿色、环 ... |
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黄帝内经养生智慧全书 中医养生皇帝内经饮食起居经络美容营养学家庭保健生活百科全书 现学现用基础理论养生大全
『简体书』 作者：中医古籍出版社 出版：中医古籍出版社 日期：2019-03-01 ... |
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