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[日]米津佑介 著;张瑜伽 译
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丽质健身:好身材好气质,后天养成
『简体书』 作者:林珈安著 出版:北京时代华文书局 日期:2022-07-01 《丽质健身:好身材好气质,后天养成》通过作者参与瘦身健体运动的经历和感受,给出了女性参与健身运动的诸多项目,如运动塑形操、空中瑜伽、空中环、攀岩、全身抗阻力训练、飞轮、拳击和舞蹈等。书中指出,女性要实现形体美、气质佳,首先要认识自身,选择能够突出自身优点、适合自己体质的运动项目,然后要掌握科学的锻炼方法并持之以恒地坚持 ... |
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大学体育与健康(第四版)
『简体书』 作者:侯德红 出版:高等教育出版社 日期:2022-08-01 本书为高等职业教育新形态一体化公共体育教材,配以教材二维码数字化资源,将文字、图片、视频有机结合,使技术部分内容更加生动、形象,以增强学生的学习体验。全书分为十九章,主要内容包括体育与健康概论,体育运动与健康促进,职业体能概述,田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、健美操、器械健身、体育舞蹈、武术、跆拳道 ... |
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大学体育
『简体书』 作者:苑学芹 谭宪望 出版:人民邮电出版社 日期:2022-08-01 本书通过系统的知识和丰富的图片,详细介绍了适合全国高等院校体育课程的体育运动。全书共13章,主要内容包括体育概述、体育锻炼与保健、田径、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操与排舞、武术、瑜伽和定向运动等。 本书知识全,技术动作讲解细致,提供了大量图片和以二维码为载体的微课视频供读者学 ... |
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大学体育(第2版)
『简体书』 作者:史立峰 孙志伟 出版:人民邮电出版社 日期:2022-08-01 本书共18个章节,分为竞技体育、健身体育和健康维护三个篇章。在内容方面,以立德树人为目标,以实用为准则,囊括了基础性体育项目田径、足球、篮球等,民族传统体育运动代表项目五禽戏、八段锦、舞龙,以及具有特色的冰雪运动代表项目滑冰、滑雪、冰球等18个体育项目。其中,上篇介绍了体育竞赛、田径、乒乓球、羽毛球、篮球、足球排球、网 ... |
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体育健康与职业素养
『简体书』 作者:石先彬 汪正法 出版:人民邮电出版社 日期:2022-08-01 本书结合高等职业教育人才培养标准,以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据,以“健康第一”为指导思想,以立德树人为基本目标,以基本体育理论知识、基本体育技术技能以及职业体能为主要内容。本书共九章,分为体育与健康理论知识和体育与健康运动实践两篇,其中下篇以田麦久教授的《项群训练理论》为指导,以实用为准则,从技能类 ... |
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印度六派哲学(宗教文化译丛)
『简体书』 作者:木村泰贤 出版:商务印书馆 日期:2022-09-01 本书是了解和研究古典印度思想必须常置案头的一部经典著作。本书涉及的六派哲学指前弥曼差派、吠檀多派、数论派、瑜伽派、胜论派和正理派。六派哲学与佛教大约同时,最早的始于佛陀出世前三百年,一路发展到佛辞世后约二百年。本书对六派各家的经典和主张条分缕析,做了清晰的系统陈述。本书尤为可贵者,在于廓清六派哲学与吠陀古典传统思想及与 ... |
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高铁乘务人员形象设计与形体训练
『简体书』 作者:张岩松 出版:北京交通大学出版社 日期:2022-11-01 本书是反映高职教育教学最新理念的新型实用教材,它以高铁客运服务实际工作和职业能力作为圈定教材内容的标准,内容包括形象设计与形体训练基础、高铁乘务人员仪容形象设计、高铁乘务人员服饰形象设计、高铁乘务人员仪态形象设计、形体动作训练、芭蕾训练、古典舞身韵训练、瑜伽体位法训练八章内容,基本涵盖了高铁乘务人员形象设计和形体训练的 ... |
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中观与空义
『简体书』 作者:[日]瓜生津隆真 出版:贵州大学出版社 日期:2021-03-01 “中观”或“空”是大乘佛学的义理核心,把握到“中观”或“空”的精义,则对大乘佛法,则可谓思过半矣。本书共收录《中观派的空》《唯识思想的空》《中观学派的绝对观念》《否定式与中观辩证法》《中观瑜伽之历史关涉》《中观两学派的对立及其真理观》《空之哲学》等七篇有关中观学或空义的论文。其中,《中观学派的绝对观念》及《否定式与中观 ... |
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宝宝睡个好觉(套装共6册)
『简体书』 作者:[法]苏菲?德?木朗汉文 , [法]坎德拉?费尔南德兹图 , 出版:天天出版社有限责任公司 日期:2023-03-01 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。良好的睡眠习惯会让孩子受益终身。儿童睡眠障碍和睡眠时间不足需要家长特别关注。 “宝宝睡个好觉”系列引进于法国,6个关于睡眠的小故事(直接指出孩子不想睡觉的6个常见原因:想继续玩,不想离开妈妈,怕黑、怕做梦、怕尿床、第一次独立参加活动太兴奋或者太紧张), ... |
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汉传因明文献集成初编(影印本)(全八册)
『简体书』 作者:汤铭钧 著 出版:中西书局 日期:2024-06-01 “因明”hetuvidyā是唐代玄奘法師沿用《瑜伽師地論》的命名法,對于他當時以陳那Dignāga爲代表的印度佛教邏輯學、辯論術與知識論學說的一個總稱。“漢傳因明”保存了印度佛教邏輯學與知識論在公元6到7世紀這一階段的發展形態。漢傳因明文獻是我們研究印度中古邏輯史所必不可少的重要資料。1980年代,復旦大學鄭偉宏教授得 ... |
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印度舒瑜伽
『简体书』 作者:[印度]吉图 索尼 尹德尔 出版:重庆出版社 日期:2016-07-25 为什么瑜伽人都想去印度瑜伽圣地里希克虚(Rishikesh)学瑜伽? 为什么印度人认为学瑜伽跟对老师很重要? 现在你不用亲自前往印度,就能跟着印度老师学习正统的瑜伽疗法。 无论你在阅读本书前是学过瑜伽或者你仍是初学者, 无论你学瑜伽的目的是想要更健康或者体态窈窕, 这本书里的瑜伽将彻底改变你以及你的身体, ... |
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运动筋膜学(翻译版)
『简体书』 作者:Robert Schleip、Amanda Baker主编 出版:人民卫生出版社 日期:2017-06-01 Robert Schleip、Amanda Baker主编的《运动筋膜学》为专家们提供了最新的前沿信息。这本书是所有人体工作(bodywork)专家的必备书目:运动教练,健身教练,瑜伽教师,普拉提讲师,舞蹈老师以及手法治疗师。你会发现,对筋膜结构和功能的理解可以提升你的临床能力。 它将提高丰富运动教练、瑜伽教师和普 ... |
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三时文库(套装全十五册)
『简体书』 作者:楼宇烈 编,怡学 编 出版:国家图书馆出版社 日期:2017-10-01 本丛书是由前中国佛教协会会长赵朴初老先生倡印,前中国佛教文化研究所所长吴立民主编,由中国佛教文化研究所、志莲净苑文化部、佛教志莲图书馆联合监制于2009年在香港出版的,包括有韩清净著》《解深密经分别瑜伽品》略释、《大乘阿毗达摩集论别释》、《大乘阿毗达摩集论科文》、《解深密经分别瑜伽品》、《缘起三科经科释》、《摄大乘论科 ... |
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每天拉筋十分钟,远离亚健康
『简体书』 作者:杜江榕 出版:甘肃科学技术出版社 日期:2018-01-01 《每天拉筋十分钟,远离亚健康》逐一分析了拉筋的分类、好处、技巧及常见问题,详细介绍牛角松筋术及经络瑜伽的理论基础、牛角松筋术在养颜塑形和亚健康方面的具体应用、日常生活中实用的经络瑜伽术、日常疼痛的常用拉筋方法,以及常见运动损伤的拉筋方法。还介绍了一些简便的日常按摩方法及对生活误区的解读。本书科学实用,讲解深入浅出,适合 ... |
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普通高等教育"十三五"规划教材:新编大学生心理健康教育
『简体书』 作者:张静 出版:电子工业出版社 日期:2017-01-01 本书紧密结合大学生生活实际,对大学生在校期间可能遇到的成长和发展问题,从理论到实践,从体验到训练,为当代大学生提供了学习和成长的知识和方法。每章内容都包含心理案例、心理课堂、心灵瑜伽、心理测试、活动训练、作业反思六个模块。心理案例导读性强,发人深思;心灵瑜伽愉悦身心,深化了感受,在轻松的阅读中帮助大学生获得启发和感悟; ... |
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新编大学生心理健康(普通高等教育“十三五”规划教材)
『简体书』 作者:黄雄志,刘敏 出版:中国轻工业出版社 日期:2017-08-28 本书紧密结合大学生生活实际,对大学生在校期间可能遇到的成长和发展问题,从理论到实践,从体验到训练,为当代大学生提供了学习和成长的知识和方法。每章内容都包含心理案例、心理课堂、心灵瑜伽、心理测试、活动训练、作业反思六个模块。心理案例导读性强,发人深思;心灵瑜伽愉悦身心,深化了感受,在轻松的阅读中帮助大学生获得启发和感悟; ... |
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臣服实验
『简体书』 作者:[美国][美]迈克·A. 辛格[Michael A. Sin 出版:南京大学出版社 日期:2019-01-01 迈克A.辛格,是世俗意义上极其成功的创业者和生意人,是瑜伽、冥想大师,是畅销书作家,在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域均取得过耀眼成就: 他在佛罗里达密林深处创建了一处占地600英亩的灵修社区Temple of Universe,该社区始于40多年前,今天已是久负盛名的瑜伽和冥想中心,世界各地的人都可以在自我发 ... |
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自控力: 与身体为友
『简体书』 作者:[美]凯利·麦格尼格尔 出版:北京联合出版有限公司 日期:2019-05-01 3000000册畅销书《自控力》作者、斯坦福大学心理学教授麦格尼格尔经典作品。 当我承受压力、痛苦、无法自控的时候,我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想。凯利麦格尼格尔 身心疗法,让你与身体做朋友。从精神到身体,全面提升自控力。 本书从心理学、神经科学、医学等方面教读者利用意志力缓解压力和疼痛,并以瑜伽和冥想为工 ... |
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《解深密经》密意
『简体书』 作者:谈锡永 出版:复旦大学出版社 日期:2013-10-01 密义的意思就是语言之外所含之意,没有明白地讲出来;虽然用语言来表达,但读者却须理解言外之意。本经既称为解深密,也就是说,根据本经之所说,就能得到佛言说以外的密意。 印度佛学分为三大流派,即弥勒建立的瑜伽行,以《解深密经》为其根本经典;龙树建立的中观,以《般若经》为其根本经典;文殊建立的瑜伽行中观(亦即如来藏),根本 ... |
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减肥瘦肚子就这么简单
『简体书』 作者:曲影 著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-07-01 本书以细腻的笔触、轻松的语言、唯美的图片,为女性读者奉献一部专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。瑜伽导师、时尚美体专家曲影将自己10年塑腰纤体美学一次性大公开!她用自己调理出来的完美身材告诉你:美胸、长腿有赖于基因的恩赐,唯有腰腹部的线条百分之百可以通过后天打造,每一个性感魅惑的腰女都是练出来的!本书采用全彩分步图解, ... |
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