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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 《健身活力唤醒》写组 《健身活力 ”共有 724 结果：

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	点穴健身长寿小绝招——头部点穴按摩说文图解（第三版）（小绝招 『简体书』 作者：郑万善，李晓雷，臧俊岐 主编　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2014-05-01 郑万善、李晓雷、臧俊歧主编的这本《点穴健身 长寿小绝招（头部点穴按摩说文图解第3版）》是将 头部点穴按摩用于健身益寿、防病治病的通俗读物。 全书共三章。第一 章介绍了头部点穴按摩健身长寿治病的基本常识，包 括起源、发展、机制、方法、操 作要领、注意事项等；第二章介绍了头部点穴按摩方 法的具体运用， ...	詳情>>	售價：HK$ 67.6

	无器械健身训练全书——绝对10分钟训练法，完美身形8周见证 『简体书』 作者：[韩]郑周镐 著，孙萌，许妍 译　　出版：人民邮电出版社　　日期：2014-06-01 《无器械健身训练全书——绝对10分钟训练法，完美身形8周见证》是一本以男性读者为受众的减肥塑身类书籍。作者郑周镐是韩国著名的明星教练，他从事运动健身行业15年以来，为许多演艺明星和运动员提供了健身塑身的专业指导，具有丰富的理论和实战经验。在《无器械健身训练全书——绝对10分钟训练法，完美身形8周见证 ...	詳情>>	售價：HK$ 153.4

	小拉伸 大健康—现代人即学即用的微运动健身书 『简体书』 作者：高松源　　出版：中国商业出版社　　日期：2014-07-10 随着生活压力的增大，生活节奏的加快，越来越多的人都或多或少有着“很想运动，可惜没有时间”的类似困扰。为此，简单易学、随时随地可以做的拉伸操越来越受到大家的追捧和推崇。相比其他健身操，拉筋操还有着：轻松又简单、常保青春健康、拥有完美体态、培养运动习惯、避免运动伤害、放松身体与心灵的独特优势。大家只要做 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	古法健身合集（汉竹）：史上最全的养生功法大合集，太极拳、易筋 『简体书』 作者：徐勰　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-08-01 太极拳舒经活络，调和气血；易筋经强健筋骨，疏通血脉；八段锦改善神经功能，加强气血循环；五禽戏改善心肌供氧量，提高心肺功能；六字诀调息减压，益寿延年。养生功法各有所长，每天习练10分钟，并持之以恒，在一招一式中就能追求健康、愉悦。 降血压，可以选择24式太极拳第3式白鹤亮翅，每天反复练习。本书5种功 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

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