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幼儿膳食调制与养生
『简体书』 作者：贺习耀 出版：北京旅游教育出版社 日期：2017-05-01 《幼儿膳食调制与养生》为婴幼儿食谱饮食营养学，幼儿营养膳食，主要从孩子的生理特点和饮食特点出发，通过营养的均衡和合理有效的搭配等方式，让孩子做到营养全面和饮食均衡，保证孩子们的身体健康。 ... |
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养生特效药酒全书
『简体书』 作者：李德俊 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-01-01 《养生药酒泡制全书》涉猎众多药酒方，不仅介绍了药酒知识、泡制药酒常用的材料，还根据不同的补益和祛病作用对药酒进行了分类，详细地阐述了药酒的配方组成、泡制方法、养生功效、用法用量、注意事项等，力求内容丰富。药酒方所选药材容易购买，成本低，让您能在家中轻松制作，尤其适合于日常保健，常见病、慢性病的家庭调 ... |
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养肺，养生王道
『简体书』 作者：杨力 编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-09-01 《养肺，养生王道美好生活典藏书系》立足于中国传统中医理论和养生智慧，系统地介绍了肺脏的基础常识和养护方法，共分十个部分，主要内容有肺脏养护基本理论、肺病问题自查自检、护肺篇、健肺篇、净肺篇、润肺篇、补肺篇，以及四季养肺重点和常见肺病护理等，还特别讲述了雾霾天养肺护肺的方法。 ... |
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传统体育养生与健康
『简体书』 作者：王合霞 编 出版：中国石化出版社有限公司 日期：2017-05-01 传统体育养生汇集传统中医学的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以练养精、气、神为运动的特点，融各种防病、治病、健身、修炼方法为一体的基本锻炼形式，通过调整人体自身的身体姿势、锻炼呼吸、控制意念，以增强人体各部分机能，达到祛病健身、延年益寿的作用。 ... |
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图解刮痧对症养生
『简体书』 作者：林敬 出版：中医古籍出版社 日期：2017-03-01 刮痧是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条 件限制，随时随地都可以操作。林敬主编的《图解刮 痧对症养生手到病自除系列》不仅从强身健体方面 介绍了刮痧的功效，还从读者角度解释了种种困惑： 将刮痧时必知的常用经穴、位置、主治及手法做了系 统说明。同时，又将亚健康、慢性病、常见病以及美 容等内容，精准 ... |
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中国慈善文化与养生
『简体书』 作者：刘少雄,周淑华,刘晓俊 出版：中医古籍出版社 日期：2016-08-01 刘少雄、周淑华、刘晓俊编著的《中国慈善文化 与养生》立足于弘扬中华**传统文化，在中国特色 社会主义理论指引下，慈善文化事业增添了时代的内 涵，体现在民族传统伦理道德的教育及精神文明的身 心修养。其善行的语言行为习惯，慈善文化的仁爱思 想观念，以及为人处事的情感等方面，旨在树立社会 的文明风尚， ... |
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图解按摩对症养生
『简体书』 作者：林敬 出版：中医古籍出版社 日期：2017-03-01 按摩是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条 件限制，随时随地都可以操作。由林敬主编的《图解 按摩对症养生手到病自除系列》一书不仅从强身健 体方面介绍了按摩的功效，还从读者角度解释了种种 困惑： 将按摩时必知的常用经穴、位置、主治、及 手法做了系统说明。同时，又将亚健康、慢性病、常 见病以及美容等内容 ... |
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单桂敏穴位养生全书
『简体书』 作者：单桂敏 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2019-02-01 陷谷穴治胃痛，然谷穴降血糖，内关穴助安眠穴位就是我们的随身药囊。把这些穴位搞明白了，很多病自己就能治疗，还省去了来回跑医院的麻烦。 这是单桂敏老师集40年行医经验打造的穴位养生书，针对常见的小病小痛、总也治不好的慢性病、男人女人烦心的病症、让家长揪心的小儿疾病等，提供对症特效穴和*有效的治疗方法，如 ... |
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餐桌上的伪科学：一起来粉碎朋友圈养生谣言
『简体书』 作者：林庆顺 出版：河北科学技术出版社 日期：2020-07-01 本书精选40多种读者*为关心的保健疑惑，作者用*科学论文佐证，希望可以建立读者对保健谣言的抵抗力，省下大笔购买营养补充品和耽误重大疾病治疗的时间。 破解主题包含：各种食材致癌疑云、营养补充品是否必需、畅销健康作家的主张争议、流行减肥法理论基础等，题材涵盖椰子油、茶叶、维生素补充剂、酵素、咖啡、益生 ... |
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食疗养生
『简体书』 作者： 出版：天津科学技术出版社 日期： ... |
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艾火里的养生
『简体书』 作者： 出版：西安交通大学出版社 日期： ... |
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老年人养生，这样吃更好
『简体书』 作者：左小霞 王晶 闫旭 张晔 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-03-01 更年期、老年期的人，由于其基础代谢下降、各个系统功能下降，会面临很多健康问题。本书用浅显易懂的语言，使老年人及其家人认识到人体进入到老年阶段所发生的生理及心理变化，针对这些变化，主要对老年人如何科学膳食、如何吃得营养健康、生病了应该怎么吃、目前常见的饮食误区以及老年人常见病症问题等进行了详细的阐述。 ... |
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国医大师养生智慧集萃
『简体书』 作者： 出版：中医古籍出版社 日期： ... |
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每日一膳：春令节气养生篇
『简体书』 作者：杨志敏 出版：广东科技出版社 日期：2023-03-01 ... |
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每日一膳：夏令节气养生篇
『简体书』 作者：杨志敏 出版：广东科技出版社 日期：2023-03-01 ... |
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黄帝内经养生智慧系列（全2册）
『简体书』 作者：李叶 出版：北京联合出版公司 日期：2014-11-01 ... |
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健康养生：好习惯胜过好医生
『简体书』 作者：秦明珠 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-08-01 健康的生活方式是预防慢性病的重要防线。健康的生活方式即合理膳食、优质睡眠、足量饮水、适量运动、情绪稳定、戒烟限酒、常晒太阳、定期体检等。改变不良的生活方式，做自己健康的第一责任人，健康就掌握在我们每个人手里。 ... |
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国医四季养生福祉药膳
『简体书』 作者：王中男， 肖琴瑛主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-08-01 ... |
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24节气小儿养生和推拿宝典
『简体书』 作者：叶绮娜 林穗华 出版：华南理工大学出版社 日期：2023-10-01 中国的农历二十四节气，基本上已囊括了中国一年中四季交替的准确时间，以及自然现象发生的规律。根据中国传统中医“天人相应”的原则，人身处于自然界中，理应根据不同的节气变化，相应地改变自身的生活作息规律、饮食、运动等，以期达到“天人合一”的理想境界。小儿虽为“纯阳”之体，精力旺盛，发育迅速，但“五脏六腑， ... |
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彩绘图解本草纲目+本草纲目养生中草药【全2册】本草纲目 家庭中医养生一本通书籍 做自己的中医 养生保健书籍大全 家庭养生
『简体书』 作者：耿引循 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-11-01 ... |
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