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把自己的愤怒当回事：写给女性的情绪表达书 把自己的愤怒当回事：写给女性的情绪表达书
『简体书』 作者：[美加里·J.奥利弗，H.诺曼·赖特　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2021-09-01
帮助女性为自己的愤怒情绪找到合理的表达方式，更有效地处理生活中遇到的问题，让愤怒不再成为女性“被禁止的情绪” 每当提到愤怒，大家先想到的就是它是一种不良情绪，尤其是女性，更不应该发火。 你可曾想过，当愤怒引起的荷尔蒙变化开始发挥作用时，你会发现愤怒可以让你 ...		 詳情>>
售價：HK$ 72.0

女儿，你要学会保护自己（全四册） 女儿，你要学会保护自己（全四册）
『简体书』 作者：吴利霞　　出版：成都时代出版社　　日期：2021-11-01
让女儿热爱这个世界，首先要让女儿远离意外与伤害；教女儿学会自我保护技巧，就是让女儿穿上安全的铠甲。本书是一套教给小女孩如何学会保护自己的知识读物，介绍了在家庭、学校、自然界等多个场景下应该注意防范的安全事项。从如何面对陌生人、熟人、小朋友，到如何与小动物保持必 ...		 詳情>>
售價：HK$ 99.8

父母修炼记： 改变孩子，先改变自己 父母修炼记： 改变孩子，先改变自己
『简体书』 作者：汇爱家　　出版：中国铁道出版社　　日期：2022-05-01
这是一本面向0-18岁孩子父母的自我成长修炼手册。全书分为感育理念、家庭关系、情绪管理、多重沟通四大章，既有适合中国家庭的强大理念，也有具体的方法指导，还有来自千万家庭的真实案例和反馈，帮助父母从观念到行为全方面转变，将教育的重心由教育孩子放到教育自己上来。同 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.2

聆听万物之美（在万物中窥见自己） 聆听万物之美（在万物中窥见自己）
『简体书』 作者：克里希那穆提 著 宋颜 译　　出版：北京时代华文书局　　日期：2022-09-01
人与自然白的关系——从万物中窥见自我 认识自己，就是认识我们与世间万物的关系——不只是与他人的关系，还有与自然的关系。 在本书中，克里希那穆提从哲学的角度主要讲述了人与自然的关系。他告诉我们，你若疏远了自然，跟自然断了关系，自然就会收回它的美。我们必须聆听 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

做自己的教练 ： 战胜工作挑战，掌控职业生涯 做自己的教练 ： 战胜工作挑战，掌控职业生涯
『简体书』 作者：[英]海伦·塔珀[Helen Tupper][英]萨拉·埃利　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2023-01-01
我们的职业生涯充满了潜力、可能性、不确定性和变化。通往成功的道路不可能是一条直线，有时我们会陷入困境，遇到障碍，感到沮丧，或想探索新的机会。在这些时刻，Z好从自我培训开始入手。Z擅长解决你问题的人非你莫属，学会进行自我培训将加速提升你的自我意识，助力你掌控自己 ...		 詳情>>
售價：HK$ 79.4

办一场属于自己的婚礼 婚礼筹备完整指南 办一场属于自己的婚礼 婚礼筹备完整指南
『简体书』 作者：琰琰 著　　出版：中信出版社　　日期：2022-10-01
这是一本婚礼收藏级宝书。作者深耕婚礼行业8年，在本书中，将自己个人备婚经验及多年来收集的真实婚礼案例进行了图文并茂的展示。你关于婚礼的疑问和纠结，都将在这本书中得到解答。 书中包含婚礼观的建立，婚礼前需求探索，婚礼准备过程中的各类服装、日期、场地、关键人物、策 ...		 詳情>>
售價：HK$ 82.8

取悦自己的无限种可能：本真的器物 取悦自己的无限种可能：本真的器物
『简体书』 作者：生活图鉴编辑部 著　　出版：中信出版社　　日期：2023-06-01
：我们的生活由各式各样的事物组成。一日三餐的盘碗、饮水饮茶的杯碟，用心挑选日常使用的珍爱器物，能够使每天的用餐时光充满愉悦的心情和丰富的美感。如何选择真正适合自己生活方式的器物？本书将为你提供思路。本书向读者们展示了各色器物的使用创意、烧制工艺、器物背后匠人艺 ...		 詳情>>
售價：HK$ 82.8

慢性病预防与调理——学做自己的调理师 慢性病预防与调理——学做自己的调理师
『简体书』 作者：聂红 著　　出版：人民卫生出版社　　日期：2023-07-01
由粤港澳大湾区多位教学及临床经验丰富，掌握中医药相关前沿知识的国医大师、资深教授和专家共同参与，配合慕课在线开放课程。内容主要针对常见慢性病的临床诊疗、药食两用中药的有效成分、作用机制、原理、药膳制作以及调理方法等。本书适合所有关心自己及家人健康及对常见慢性病 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

学会自己长大③：如何成为学习高手 学会自己长大③：如何成为学习高手
『简体书』 作者：和云峰 著　　出版：长江文艺出版社　　日期：2023-08-01
“学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 在本书中，作者将结合自身的学习经历和他辅导的数万名学生的案例，为大家揭示学习高手的秘密，讲解“自主学习模式”，形成 ...		 詳情>>
售價：HK$ 52.9

做自己的太阳 无需凭借谁的光 做自己的太阳 无需凭借谁的光
『简体书』 作者：橙妈漫画　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-08-01
本书通过漫画的方式，分享饱含正能量的生活小智慧，旨在帮助大家缓解快节奏生活和工作带来的压力。全书共分三个部分，分别是跟情绪做朋友、自我成长之路和做真实的自己。本书将作者日常的学习感悟用简短的语言和绘画的形式表现出来，希望可以帮助更多的人积极面对生活的难题和一些 ...		 詳情>>
售價：HK$ 45.8

学会自己长大②：如何成为更受欢迎的人 学会自己长大②：如何成为更受欢迎的人
『简体书』 作者：和云峰 著　　出版：长江文艺出版社　　日期：2023-08-01
“学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 在本书中，将和青少年朋友探讨我们避不开的人际问题，帮助大家看到问题的更多方面，学会换个角度看问题，思考如何与人相处 ...		 詳情>>
售價：HK$ 48.3

育人遇自己：一场大山里的教育接力 育人遇自己：一场大山里的教育接力
『简体书』 作者：张述　　出版：大有书局　　日期：2023-09-01
本书为纪实文学，由19篇文章组成，分为育人篇、遇自己篇、时代篇三个部分。作者依托美丽中国支教项目，经过长期、多次访谈，写下了一段段有责任有担当的支教青年为乡村教育带去积极影响和改变的同时，收获自身成长的经历。本书故事生动感人，人物真实鲜活，带读者感受到乡村教育 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

化解焦虑：给自己一个从容的活法 化解焦虑：给自己一个从容的活法
『简体书』 作者：王老墨著，陈佳欣绘　　出版：清华大学出版社　　日期：2023-09-01
我们为什么会焦虑?我们在为哪些事情焦虑?如何解决工作、学习压力导致的心理问题?作者从身边的案例入手，运用心理学知识，深入浅出地与读者探讨如何坦然面对现实，减轻思想压力，从容地学习、工作和生活，享受社会进步带来的快乐和幸福。 《化解焦虑：给自己一个从容的活法》内 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

情绪内耗管理手册 掌控了自己才能掌控人生 情绪内耗管理手册 掌控了自己才能掌控人生
『简体书』 作者：王学贤 杨春燕　　出版：中华工商联合出版社　　日期：2024-01-01
积极健康的情绪是推动一个人进步和发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情，在人际交往方面始终保持情绪的平和、稳定，你就能赢得好口碑、好人缘，生活、事业顺风顺水。本书将引导人们认识情绪内耗的成因，给出如何表达、释放、调节情绪 的方案，并希望每一位读 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

相爱：遇见更好的自己（原书第4版） 相爱：遇见更好的自己（原书第4版）
『简体书』 作者：[英]理查德·泰普勒　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-03-01
拥有强大而充满爱的人际关系就是人生的真谛。有些人在这方面很在行。他们找到了让自己快乐的伴侣，本能地知道如何处理棘手的事情，同时保持对事物的新鲜感和成效。他们拥有经得起时间考验的伴侣关系，而且看起来毫不费力。难道他们知道哪些我们不曾了解的事情？我们都能从中受益吗 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.9

静下心来，发现自己 静下心来，发现自己
『简体书』 作者：孙亮　　出版：中国纺织出版社　　日期：2018-12-01
生活就是由无数件事情组成的，或者是大事情，或者是小事情，或者已经成为过往，或者正在发生。别想太多，你会发现每件事都有自己的结局；别想太多，你会发现生活越来越简单而富足。 《静下心来，发现自己》是一本心理指导用书，书中囊括了克服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方 ...		 詳情>>
售價：HK$ 56.5

随心所欲选自己 随心所欲选自己
『简体书』 作者：崔银玉，金鹉妍　　出版：中信出版社　　日期：2022-08-01
随心所欲系列 适读年级：二年级 共五本 1、 随心所欲选爸爸 2、 随心所欲选自己 3、 随心所欲选兄弟 4、 随心所欲选朋友 5、 随心所欲选宠物 如果有一台神奇的机器，只要按下按钮， 就可以任意挑选自己理想中的—— “朋友”、“爸爸”、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 23.0

勇敢做自己 勇敢做自己
『简体书』 作者：[英]马修·萨伊德，著 [英]托比·特里安夫，绘 施乐乐，译　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2023-05-01
本书是一本针对少年儿童的励志书。 如果你不再是否合群，那你会想要尝试什么？ 通过从体育、科学甚至商业领域学到的人生经验（和教训），《勇敢做自己》让小读者敢于且能够走自己的路，热爱让他们与众不同的东西，并质疑周围的世界。作者将搞笑的文字、时尚的插图、个人见解 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.9

翻过自己这座山 翻过自己这座山
『简体书』 作者：李慧姬著　　出版：四川科学技术出版社　　日期：2025-11-01
你是否曾感到，无论多么努力，总有一种无形的力量在拉扯你？是否在深夜审视内心时，发现最陌生的，竟是自己？ 《翻过自己这座山》是一次深入灵魂的探索之旅。本书深刻揭示出我们生活中绝大多数的困境——事业的瓶颈、关系的僵局、情绪的漩涡、重复的模式——其根源都不在外界 ...		 詳情>>
售價：HK$ 54.8

把自己的感受置顶 把自己的感受置顶
『简体书』 作者：韧心旎 著　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2025-11-01
不用总想做个好人，让别人不高兴也没关系。 消息可以已读不回，拒绝不必心存愧疚； 不喜欢的声音当风吹过，不被尊重时转身离开。 你是关系的主角，而非他人的附庸。 活着不是为了满足别人的期待，而是为了书写属于自己的人生。 别再习惯性讨好，却耗尽了自己的能量； 别再敏 ...		 詳情>>
售價：HK$ 61.6

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