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韩愈,欧阳修
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三册 非药而愈三高人的调养平衡方+ 活学活用中医特效处方大全 + 百病食疗一碗汤
『简体书』 作者：杨芳，主编 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-11-01 ... |
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心理学自我减压暖心疗愈经典书籍（2册）：蛤蟆先生去看心理医生+带壳的牡蛎是大人的心脏
『简体书』 作者：[英]罗伯特·戴博德 著 陈赢 译 出版：北京十月文艺出版社 日期：2020-08-01 《蛤蟆先生去看心理医生》蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨询是 ... |
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毕淑敏心理咨询手记（毕淑敏心理咨询生涯代表作，经典作品全新再版，直击你的心理困扰，带你建立自我疗愈与修复机制）
『简体书』 作者：毕淑敏 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-01-01 本书是知名心理咨询师毕淑敏从业多年的代表作，是一部真实心理案例的纪实文集。 在这本书中，毕淑敏以其细腻的笔触再现了33个具有典型意义的案例，涉及童年创伤、怨恨父母、感情破裂、不安全感、外貌羞耻等，展现了心理咨询的完整过程，再现了来访者内心的矛盾与挣扎，探究了负面情绪的来源，显示了“看见”与“接纳 ... |
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夏日的体温（日本书店大奖、吉川英治文学新人奖得主濑尾麻衣子疗愈系短篇小说集，讲述相遇中的奇迹与温暖）
『简体书』 作者：[日]濑尾麻衣子 万榕书业 出品 出版：春风文艺出版社 日期：2025-01-01 内容简介 《夏日的体温》讲述了三个关于相遇带来奇迹的故事，同名篇目《夏日的体温》是一篇从小学男生的视角出发的友情故事，讲述了一个小男孩在住院期间的经历和心路历程；而在《魅惑恶人备忘录》中，通过一个性格内向的大学生讲述了一个极富特色的“恶人”的故事；最后一篇《穿过阴云花季》是一篇超短篇小说，近 ... |
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纳尔齐斯与歌尔德蒙（随身轻经典文库；黑塞精神疗愈之作——若尚未融入这个世界，请先找到真实的自我。）
『简体书』 作者：赫尔曼·黑塞 著 杨武能 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-12-01 《纳尔齐斯与歌尔德蒙》是诺贝尔文学奖获得者赫尔曼·黑塞所创作的小说。纳尔齐斯是修道院中才华横溢的年轻修士，深受院长达尼尔的喜爱。新来的学生歌尔德蒙却对世俗生活充满向往。尽管两人结为好友，歌尔德蒙却无视纳尔齐斯理性的劝诫，偷偷前往村子与姑娘幽会，随后逃离修道院，踏上了四处流浪的旅程。他在漫游中经历了欢 ... |
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隐性创伤的情绪地雷 情绪勒索、感情背叛、精神虐待、歧视排挤、童年创伤、心理创伤、自我疗愈、信心、勇气、情绪管理
『简体书』 作者：[西]安娜贝尔·冈萨雷斯著 ， 麦吉译 出版：华龄出版社 日期：2025-03-01 为何会轻易地被某人、某事点燃情绪？ 为何经常觉得自己不够好，不被疼爱？ 为何习惯用暴饮暴食来消除烦恼？ 为何你的情绪经常失控、易怒？ 如何让过去的伤痛不影响当下幸福？ 如何重建健康的依恋关系？ …… 想成为自己情绪的真正掌控者？拥有更和谐自主的人生? 你需要了解隐性创伤是如何悄 ... |
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成为妈妈的你还好吗？（真实到让人落泪的产后抑郁疗愈手记，令万千女性共鸣的勇气之书）
『简体书』 作者：[法]苏菲·安德里安森 出版：云南人民出版社 日期：2025-03-01 来自法国作家苏菲·安德里安森和漫画家马修。苏菲根据自己的亲身经历，描绘了主人公玛蒂尔达生下女儿佐伊后因痛苦和自我怀疑而陷入产后抑郁的故事。 分娩后，玛蒂尔达既感到无法胜任母亲的职责，又因身体疼痛、身材变形而感到巨大的心理落差，但在丈夫、家人、朋友的理解、关爱和支持下，她重新建立起母亲的身份认同，也 ... |
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T-F ACT：聚焦创伤的接纳承诺疗法指南 ACT、接纳承诺疗法、疗愈、创伤后应激障碍、抑郁、焦虑障碍、失眠、情绪、走出
『简体书』 作者：[ 澳 ]路 斯·哈里斯著 ， 祝卓宏 ， 王红旭译 出版：华龄出版社 日期：2025-03-01 本书专为心理治疗师及咨询师设计，旨在通过接纳承诺疗法ACT引导来访者有效应对心理创伤。ACT作为强调心理灵活性的行为疗法，鼓励接纳内心、明确价值并采取行动，以促进创伤后的生活重建。 本书构建全面系统的ACT框架，融合心理学、神经科学等多学科知识，为创伤治疗提供多维度视角。内容实战性强，包 ... |
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央美荣格心理疗愈四部曲（绘画心理分析+绘画心理调适+光影荣格+故纸堆中的自性化）
『简体书』 作者：童欣 出版：机械工业出版社 日期：2025-01-01 58467Y “心灵的非语言表达方式”与语言工具一样，都是信息的载体，但对个体而言，它们包含的信息更为丰富，也更为隐秘。以图画为例，每一幅画作本身都是对个体潜意识的“投射”，都是对压抑的自我的释放，都包含了个体丰富的情感信息。而绘画的过程则把个体意识不到的信息带入意识之中，通过意识与潜意识的对话，促 ... |
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秘密花园 ：典藏美绘版（BBC评选的“100部英国民众喜欢的文学作品”之一、疗愈世界100年的心灵花园）
『简体书』 作者：穆德·贝肯 出版：花山文艺出版社 日期：2025-01-01 《秘密花园》讲述了小女孩玛丽·列诺克斯的成长与蜕变。她是一个孤僻且古怪的女孩，生活在印度，在父母去世后被送到英国，寄居在姑父家。那是一座庞大而阴暗的庄园，玛丽在这里的日子过得非常无聊。在一次探险中，玛丽发现了一座被锁住的秘密花园，这个花园曾是她已故姑姑的私人天地，因种种原因被遗忘。探索花园的过程肿， ... |
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四月的牙齿 （“80后”女性写作、都市写作代表作家喻之之全新小说疗愈集结，在时代褶皱中打捞人性的光。）
『简体书』 作者：喻之之 出版：花城出版社 日期：2025-04-01 中篇小说集。喻之之的小说，如同在喧嚣都市与寂静乡野间架起一座隐秘的桥梁，以冷峻的笔触解剖人性的褶皱，又以温情的目光缝合生活的裂痕。从《四月的牙齿》中被物欲啃噬的纯真，到《阿盲拾金记》里横财引发的灵魂震荡；从《开往仰山小镇的顺风车》中穿越生死迷雾的生命叩问，到《秋风别》里的人性博弈——她的作品始终在现 ... |
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悉达多（如果你正在寻找人生的意义，那么《悉达多》正在寻找你。诺奖作家黑塞写给一代代青年的心灵疗愈圣典！）
『简体书』 作者：[德]赫尔曼.黑塞，杨武能[巴蜀译翁]译 出版：民主与建设出版社 日期：2025-05-01 《悉达多》是诺贝尔文学奖得主赫尔曼·黑塞创作的一部探索心灵与人生意义的经典之作。年轻的婆罗门之子悉达多，拥有优渥的家世，却毅然放弃世俗的安逸，踏上了寻找生命意义的漫长旅程。他在苦行中磨砺意志，在尘世中体验欲望，在迷茫与挣扎中不断拷问灵魂。一路上，他经历了无数未知与挑战，也收获了深刻的生命智慧。 如 ... |
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心的散步（漫画家石榴Zakuro全新疗愈之作，散步式漫画叙事，在日常中重拾感受力，温柔描绘心灵修复之旅）
『简体书』 作者：石榴Zakuro 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-05-01 《心的散步》 是青年漫画家石榴Zakuro的全新作品，记录了她在近年经历亲人离世、搬家换城、适应新生活等人生节点后的成长。从上海回到老家，再南下到广州，她用“散步式叙事”串联情绪下沉与修复的过程，在一次次缓慢步行中倾听自我、重拾感受力，勇敢面对伤痛与离别，与内心重建连接。 本书以静谧细腻的画风，将 ... |
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不生锈的人生（102岁哲代奶奶身心自我疗愈的生活方式，只要不生锈，人生就还在发光的路上。）
『简体书』 作者：[日]石井哲代著 出版：北京日报出版社 日期：2025-05-01 你有没有想过，活到一百岁，人生会变成什么样子？ 日本奶奶石井哲代，活到了102岁，却从不“躺平”。她每天除草、练操、写感谢信，骑着“哒哒哒”的三轮车去扫墓，还坚持写下三年日记。 她还说：“我要做一把不生锈的锄头。” 这本书，记录的是她从100岁到102岁的日常——没有说教，只有生活；没有鸡汤， ... |
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空白区（熊仓献漫画首度引进，全三册赠感温卡，眼睛看不见的裂痕，终将被温柔的空白治/愈）
『简体书』 作者：[日]熊仓献 著 出版：文化发展出版社 日期：2025-05-01 《空白区（1-3）》是新锐漫画家熊仓献代表作，讲述了一个 “空白”与命运交织的奇幻故事。 女高中生片桐翠拥有一种神秘能力——能将想象中的事物制造为“空白之物”。 她制造了很多东西，空白的雨伞、空白的气球、空白的杯子，甚至是“空白的人类”。 一个雨天，同学狛江彰子意外发现了小翠的秘密，与此同时，她 ... |
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悉达多+我走入宁静蔚蓝的日子 套装共2册（诺贝尔文学奖得主赫尔曼·黑塞代表作，现代人自我疗愈、迷茫者的修炼之书）
『简体书』 作者：[德]赫尔曼.黑塞 出版：民主与建设出版社 日期：2025-05-01 《悉达多》是诺贝尔文学奖得主赫尔曼·黑塞创作的一部探索心灵与人生意义的经典之作。年轻的婆罗门之子悉达多，拥有优渥的家世，却毅然放弃世俗的安逸，踏上了寻找生命意义的漫长旅程。他在苦行中磨砺意志，在尘世中体验欲望，在迷茫与挣扎中不断拷问灵魂。一路上，他经历了无数未知与挑战，也收获了深刻的生命智慧。 如 ... |
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全新自渡自愈-心的疗愈自我提升心灵修养自控力处世智慧正能量书籍
『简体书』 作者：朱建国 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-06-01 ... |
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全新自渡自愈-心的疗愈自我提升心灵修养自控力处世智慧正能量书籍
『简体书』 作者：朱建国 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-06-01 ... |
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逃不掉就面对（写给回避型人格的疗愈指南、成长手册。实用技巧和策略，逐步突破自我，拥抱新生。）
『简体书』 作者：[以]安娜贝拉·沙克德 出版：青岛出版社 日期：2025-06-01 这是一本关于“逃避”问题的心理自助图书。在竞争日益激励的当下，许多人会选择逃避。本书从根源说起，深入探讨了逃避的原因、形式、收益和损失、与疾病的关系以及克服它的方法。本书为个人发展和自我实现提供了新的视角，鼓励读者踏上勇敢和治愈的旅程，停止逃避生活的挑战，去创造更美好的生活。 ... |
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自渡自愈+决策思维 唯有自渡才能终身自愈情绪控制心理自愈自我疗愈的方法不内耗静心能治愈
『简体书』 作者：智灵童出品 出版：中国纺织出版社 日期：2025-07-01 ... |
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