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[澳]焦虑线条 著
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看!线条怎么说话
『简体书』 作者:[英]沃尔夫 著,侯维玲 译 出版:河北教育出版社 日期:2011-07-01 从远古时代的涂鸦,到现代艺术的绘画,线条在千百年间的图画里被千锤百炼着。它仿佛是画中的精灵,随着人们的心意传达着人们的情感。只要是我们能看到,触摸到的地方,就一定会有线条的痕迹。也难怪沃尔夫在为我们解析线条的时候,会有那么丰富多变的形式和言语了。看一看涂鸦的线 ... |
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产品设计手绘从入门到精通 线条平面形体光影材质排版造型
『简体书』 作者:滕依林 出版:人民邮电出版社 日期:2022-05-01 这是一本关于产品设计手绘的教程。全书从产品设计的实际流程出发,结合设计思维,对产品设计手绘的表现技法进行了全面的讲解。 本书共12章,第1章讲解产品设计手绘的基础知识,第2~8章分别讲解透视与视角的表现、线条的表现、面的表现、体与倒角的表现、马克笔的上色技法 ... |
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北斋的设计:从构图、色彩到几何形态与线条设计
『简体书』 作者:[日]户田吉彦 出版:电子工业出版社 日期:2023-09-01 本书户田吉彦从设计师的角度,深入分析了葛饰北斋的浮世绘、漫画、纹样、折物设计等绘画作品,发掘了300年前的北斋在构图、色彩、几何形态、线条设计等方面的超前美学思想与设计能力。在北斋的《神奈川冲浪里》在西方被现代的高速相机还原其真实性之后,再度掀起了北斋的热潮。 ... |
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走出焦虑 若你正经历焦虑,或者受到焦虑相关症状的困扰, 它将为提供温暖的、充满希望的鼓励与帮助。
『简体书』 作者:[英]约书亚·弗莱彻[Joshua Fletcher],迪安 出版:华龄出版社 日期:2024-04-01 本书两位作者曾被诊断患有焦虑症,后来成功康复。本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状,以及作者成功走出焦虑的方法和技巧,并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事,帮助受到焦虑困扰的人们进一步认识到焦虑症并不可怕,可以战胜它。 ... |
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莫雷诺心理学:克服焦虑危机+克服强迫症+慢性焦虑(全3册,西班牙临床心理学经典入门指南,焦虑症与强迫症治愈手册)
『简体书』 作者:[西]佩德罗.莫雷诺 出版:中国友谊出版公司 日期:2025-07-01 本套装包含《克服焦虑危机》《克服强迫症》《慢性焦虑》。生活中我们总是有各种各样的烦恼与压力,西班牙资深临床心理学家作为临床心理治疗的实践者,以科学全新的视角,为我们讲解了心理学疗愈的相关知识,并介绍了关于如何克服焦虑、克服强迫症、焦虑的本质、焦虑的防范与治疗措 ... |
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焦虑型人格:为什么我们总是感到不安
『简体书』 作者:米苏 出版:中国纺织出版社 日期:2024-11-01 人人都可能焦虑,且大部分人的焦虑与现实问题有关,一旦现实问题解决了,焦虑也会随之消退。然而,对有些人来说,即使没有内在的冲突,也没有糟糕的事件发生,他们也会经常陷入紧张不安之中,这种常态化、广泛性、持续性的焦虑不是焦虑症,而是一种人格特质。在焦虑型人格者看来, ... |
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青少年焦虑的神经机制与运动干预
『简体书』 作者:杨有才 出版:光明日报出版社 日期:2022-01-01 本书采用截止到2021年的心理学、神经学、生理学、教育学成果和临床案例,在保留科学成果的基础上,使用通俗的语言来让读者由浅入深地了解焦虑。全书主要由以下几部分内容构成: 1.焦虑的表象:什么是焦虑?为何焦虑? 2.焦虑的影响:焦虑如何影响健康?如何影响行为? ... |
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当我们焦虑时可以做什么
『简体书』 作者:舒娅 出版:中国纺织出版社 日期:2022-01-01 焦虑是一种与恐慌、担忧、不安、紧张密切相关的心理和生理状态。适度的焦虑可以让人意识到威胁的存在,提高警惕,但超过了一定的限度和频率,焦虑就变成了心理障碍。所以,如何应对焦虑就成了一门必修课。当焦虑来袭时,有些人会充满抗拒,想快速逃离这种不舒服的情绪,但越是抗拒 ... |
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打破焦虑循环(原书第2版)
『简体书』 作者:海伦·肯纳利[Helen Kennerley] 出版:机械工业出版社 日期:2022-11-01 本书介绍如何使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑障碍。担忧、恐惧和焦虑不仅是正常的,而且对生存至关重要。但过度时,它们就会发展成问题,形成痛苦的循环。而克服焦虑的关键是打破循环。 本书通过“理解担忧、恐惧和焦虑”“使用CBT控制问题”“管理担忧、恐惧和焦虑”这 ... |
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焦虑心理学(插图版)
『简体书』 作者:欧阳 出版:中国纺织出版社 日期:2021-02-01 焦虑本身是正常现象,因为每个人都会有焦虑。从心理学上说,焦虑我们每个人都会遇到,关键在于找到自己的定力,我们就可以笑着从焦虑身边走过,轻松向前走去。本书深入剖析焦虑的根源、日常焦虑事件以及如何克服焦虑。告诉现代人,要想告别焦虑,就不要过于担忧未来,而是将目标与 ... |
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战胜焦虑:如何做自己的心理医生
『简体书』 作者:[斯洛文尼亚]达玛娜·巴卡里克 著,张瑾译 出版:上海三联书店 日期:2022-01-01 在现代生活中,焦虑的人越来越多,焦虑情绪普遍存在。在本书中,焦虑症困扰者不是被客观研究、分析的对象。作者关心他们作为普通人的真实生活。焦虑的困境引发人们走向更深的内心向度,也从侧面反映出现代生活中往往被忽视的种种问题。 同时,本书也以轻松的方式提供了不少 ... |
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价值与焦虑:教育哲学视角下的当代教育省思
『简体书』 作者:李帆著 出版:中国社会科学出版社 日期:2025-04-01 本书从解构“焦虑时代”的命题出发,剖析了当代人的生存困境,并以此为背景探寻教育哲学视角下当代教育的深层次困境及其应对可能。急遽变化的转型时期,每一个体都被不确定性所包围,焦虑情绪超越了个体的边界并上升为不同群体的普遍心态,教育焦虑成为困扰当代教育的病症。本书提 ... |
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跟焦虑说再见
『简体书』 作者:龚光军 出版:西南师范大学出版社 日期:2021-04-01 焦虑是青少年成长过程中的常见心理困境之一,过度的焦虑会对青少年的身心健康造成严重损害。本书用专业的理念和通俗的文字为青少年解答众多有关焦虑的困惑,通过丰富的事例展现客观存在的种种焦虑现象,全面、立体地解析焦虑的成因,介绍应对焦虑的方法,帮助青少年找到一把把摆脱 ... |
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身份的焦虑(阿兰·德波顿作品集)
『简体书』 作者:[英]阿兰·德波顿 著,陈广兴 南治国 译 出版:上海译文出版社 日期:2020-08-01 在他人眼里,我是怎样一个人?我是个成功者还是失败者?每个人的内心,都潜藏着对自身身份的一种难言的“焦虑”。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢?睿智的德波顿做到了,他首次引领我们直面这一人心深处的焦虑“情结”。德波顿援引艺术家、思想家及作家的观点与作品,抽丝剥茧 ... |
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河马先生焦虑症自救之路
『简体书』 作者:王蕾 出版:重庆出版社 日期:2023-10-01 河马先生的身体发生了异样,去医院检查却被告知完全正常。然而不适却时时来袭。经历身心的疲惫,正准备放弃的时候,河马先生得到医生指点来到神经内科,被确诊为神经官能综合征,也是焦虑症。 患上焦虑症的河马先生,身体有哪些表现呢? 焦虑症究竟是怎样的疾病?为什么治好 ... |
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化焦虑为觉悟:内心锻炼术
『简体书』 作者:[日]秋山乔贤司 出版:华龄出版社 日期:2023-08-01 《化焦虑为觉悟 内心锻炼术》是一部焦虑应对指南。书中提到的“内心锻炼术”“自我对话”的技巧极富创造力,且便于操作,又有详细的指导计划。书中还有小问卷,测试你是否按照自己的真实意愿活着,增添了阅读趣味性。作者从告诉你何为焦虑、为什么焦虑开始到如何锻炼自己的内心, ... |
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自我囚禁的人:完美主义的心理成因与自我松绑(破除你对完美主义的迷思,尝试打破自我评价过低与焦虑的恶性循环)
『简体书』 作者:陈俊钦 出版:安徽人民出版社 日期:2024-10-01 “过低的自我评价”与“过高的自我期待”是现代人主要的焦虑来源,也是完美主义的本质。 自我评价与自我期待是紧密相连的。倘若我们觉察到自己在从事一件不擅长的事,就会把期待降低一点;假使发现自己做起来得心应手,就会把期待拉高一些。将两者紧紧地绑在一起的,就是所谓的 ... |
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焦虑障碍的 正念疗愈之路
『简体书』 作者:张海敏 出版:华龄出版社 日期:2023-08-01 如何应对焦虑障碍的身体症状? 如何自助式稳定情绪? 如何缓解思维反刍? 如何恢复睡眠? 为什么康复那么难? 为何正念练习有效? …… 你关于焦虑障碍的所有疑问,都将在本书中找到答案。 ... |
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减少孤独症谱系障碍儿童焦虑的10个步骤
『简体书』 作者:米歇尔·加内特,托尼·阿特伍德,路易丝·福特,史蒂芬妮·伦汉 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2024-07-01 本指南分为十个阶段。最初的四个阶段是让父母准备好与孩子一起实施该计划。这些阶段可以帮助父母了解焦虑的原因,并为其创建减少焦虑的工具箱提供实用的策略。最后六个阶段与《孤独症儿童趣味情绪体验活动手册——4~8岁儿童认知行为训练活动工具》一起使用,指导父母在孩子完成 ... |
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非裔美国作家自传中的存在性焦虑研究
『简体书』 作者:焦小婷 出版:科学出版社 日期:2024-08-01 《非裔美国作家自传中的存在性焦虑研究》以存在主义心理学为理论背景,探究了十位非裔美国作家自传中的存在性焦虑,展示了其“我只身前行,却仿佛带着一万雄兵”的孤勇和顽强的生命力。道格拉斯努力寻找价值、道德感,诺瑟普为奴12年竭力求生存,赫斯顿从未放弃超越、创造自我, ... |
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