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提升免疫力这样吃就对了 涵盖8大免疫力知识问答 13类提升免疫力食材 186道元气食谱料理
『简体书』 作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 8大免疫力方面的问答，13类提升免疫力的食材，186道元气食谱料理。专业解读优质食材，介绍性味、有效成分、营养成分和食疗功效等。 提升免疫力食谱，让您常保免疫功能平衡，轻松吃出健康。 ... |
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超级简单元气汤
『简体书』 作者：［ 法 ］莱纳·克努森 出版：北京美术摄影出版社 日期：2018-12-01 本书包含了70种汤的食谱，有加入通心粉的，有口感细腻绵绸的，还有如天鹅绒般质感的。本书中的汤也适用于亚洲人的口味，并充满了新鲜感。仅仅需要6种材料，少许的准备时间，就可做出一份美味的汤品。本书中提供的食谱为可快速准备的汤品。 ... |
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今天也是元气满满
『简体书』 作者：Kula 编 绘 出版：宁波出版社 日期：2020-01-01 原名《贫穷父女》，快看漫画超高人气连载的爆笑漫画。讲述一个单身无厘头老父亲与贴心又有点叛逆女儿搞笑日常。 本图书收录快看漫画APP连载内容第38-63话。故事为单元剧模式。 爸爸顾英俊长得不算英俊，之前被友人骗了一大笔钱，从此跟女儿的生活过的十分拮据，而且 ... |
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传记文学书系 从北大到台大：元气淋漓傅斯年
『简体书』 作者：傅斯年，毛子水 出版：岳麓书社 日期：2024-10-01 傅斯年是我国近现代之交，在新旧文化、中西文化的碰撞中涌现出的著名学者、教育家和学术领袖。书中收录了他的小传和亲友、后学写作的纪念、评价文章，介绍傅斯年的家世，他在北大求学时的活动，领导历史语言研究所的成绩，在中山大学、台湾大学任职时的往事等。还选收了数篇傅斯年 ... |
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彩铅技法基础入门
『简体书』 作者：元气画坊 出版：水利水电出版社 日期：2018-07-01 本书精选众多花卉、动物、美食、风景和人物案例，以原汁原味的笔触，让读者享受绘制身边生活的幸福时光，哪怕是零基础也能画得精彩。 书中共分三个章节：绘画工具、绘画技法和绘画案例。全书图文并茂，案例丰富，多以生活中常见物为主，体现了彩铅笔对不同材质物体的表现技法。 ... |
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假戏真做①
『简体书』 作者：[中国]元气工场 出版：世界知识出版社 日期：2018-08-01 少女阮梨在参加名为PRAY的偶像组合演唱会之后，居然意外遇上了该偶像组合的成员季辰和苏沐阳。一觉醒来，阮梨就这样被爱豆不可描述了 ... |
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吃饭真开心 幼儿食育绘本丛书：早餐让我元气满满
『简体书』 作者：[日]香川靖雄 主编，[日]刀柄 绘 出版：湖南科技出版社 日期：2025-03-01 为了寻找营养卷轴秘笈中神秘的红黄绿三色早餐，大米忍者在大自然中寻找到了新鲜的稻米、鸡蛋和西蓝花，制作出了营养均衡的元气早餐。从一顿营养美味早餐的开始，培养孩子健康、规律、有序的生活习惯。 ... |
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Gloria元气漫游手账
『简体书』 作者：Gloria希希|华文天下出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-06-01 阔别2年，“手账资深达人”Gloria希希再度开启手账世界漫游。专门写给决定从现在开始写手账的你，如何在众多令人眼花缭乱的文具堆里找到适合自己的那一款？初级、中级、高级旅行手账如何边走边做？ zui适合你的工作学习手账版式有哪些？轻轻松松搞定一版拼贴手账需要哪 ... |
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夏日冰饮（元气满满下午茶系列）
『简体书』 作者：吴健 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-08-01 一杯清爽可口且造型别致的饮品摆在眼前，谁能忍住品尝它的冲动？ 烧烤、野炊、泳池派对、夏日婚礼、露天晚餐等各种娱乐活动，就是夏日冰饮闪亮登场的时刻。 本书分享了100多款夏日饮品配方，有开胃酒、汽酒、冰沙、宾治、无酒精鸡尾酒、果汁……款款惊艳绝伦而且简单易做 ... |
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元气萌宠手账插画教程 有你真好
『简体书』 作者：灌木文化 出版：人民邮电出版社 日期：2023-03-01 本书是一本手账插画绘画教程，并且也是一本萌宠创意手绘素材集。 全书共4章。第1章至第3章分别为以汪星人、喵星人和其他热门宠物为体裁的手账插画教程；第4章为萌系手账常见的素材集锦。本书中的案例不但简单易学，并且绘画对象软萌可爱。本书不但讲解了萌宠的绘画方法，还细 ... |
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花式茶饮（元气满满下午茶系列）
『简体书』 作者：[日]片仓康博，田中美奈子 著，唐潮 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-06-01 本书从各种不同的角度介绍茶饮品的构思和具体的实现方法，从奶茶、果茶、甜茶、特殊茶饮、酒精茶等种类繁多的茶饮品配方开始，辅以针对茶饮品不同要素的解说，以及设计一款茶饮品时内在的逻辑和知识。本书还会讲解如何原创一款茶饮品，包括教读者如何去自己制作茶饮品原料中的糖浆 ... |
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元气满满 Q版人物绘制技法教程
『简体书』 作者：梁珊珊 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 这是一本介绍Q版人物绘画技法的教程。本书结合Procreate绘画软件进行了系统的讲解。 全书共10章。第1章主要介绍了Procreate绘画软件的使用方法。第2～6章梳理了Q版人体动态的绘画过程，并将人体结构进行了拆分与简化，帮助读者了解绘画过程中需要掌握 ... |
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松声绿：乌尤庵说诗（从名物到训诂，有根基的诗歌赏析，激活古典诗歌的元气）
『简体书』 作者：刘奕 出版：上海文艺出版社 日期：2025-08-01 本书是一部论古典诗歌的随笔集，也是一部有内在逻辑的古典诗歌的读法之书。收入书中的有深入浅出、文字漂亮的读诗札记，亦有与诗歌相关的书评、序言。本书谈及的诗歌上及《诗经》，下迄清诗，尤其集中于陶诗、杜诗。作者并不以金针度人的姿态自居，而是展演一种读诗的方式，即从文 ... |
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元气蔬菜汤的196 种做法：蔬菜清汤、浓汤羹汤、蔬菜锅物，去油解腻，健康轻松“喝”出来！
『简体书』 作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书为您介绍了196款元气蔬菜汤，既有清汤，又有浓汤和羹汤，保证满足不同人群的口味，做法简单方便，让你在享用美味的同时，收获健康。 ... |
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手冲奶茶（元气满满下午茶系列）
『简体书』 作者：[韩]李相旼 著，魏莹 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-12-01 本书为韩国引进版权书，原稿主要介绍了奶茶的四大基本原料、冲泡工具和冲泡理论与方法，并具体介绍了以红茶、绿茶、乌龙茶、黑茶、花草茶为基本茶的配方，书中共有101个世界各地的招牌奶茶、经典奶茶和特色奶茶的配方，用料丰富、图文并茂，实用性和美观性兼具。本书原著作者是 ... |
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手冲热巧克力（元气满满下午茶系列）
『简体书』 作者：[韩]白承桓 著，李玉洁 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-12-01 ... |
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手作冰淇淋（元气满满下午茶系列）
『简体书』 作者：[法]克里斯托弗·菲尔德 著，蒯佳 胡祎瑄 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-05-01 本书介绍了80种简单易学冰淇淋和冰糕配方，80种不同的口味，给人新鲜和甜蜜。主要分为冰淇淋、雪葩、慕斯、冰杯和冰甜点以及装饰点缀的做法。有经典的草莓冰糕，香草或巧克力冰淇淋；有创意的巴黎-布列斯特冰或棕色冰；有大胆的鳄梨或黑松露；还有不含鸡蛋的冰淇淋以及酸冰沙 ... |
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元气拉伸：30组墙壁操远离颈肩腰背不适
『简体书』 作者：[日]古贺直树 出版：河北科学技术出版社 日期：2022-05-01 你有没有这样的困扰？一天到晚提不起精神，工作一会儿就觉得疲惫不堪，莫名其妙地头晕眼花，身体越来越僵硬，高低肩、驼背、猫腰，年纪轻轻就患上颈肩腰的慢性疾病…… 如何轻松愉快地解决这些困扰？去医院做治疗吗，去按摩店做理疗吗？统统不用！只要在工作间歇，做两三组简单 ... |
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元气代谢术（百万畅销书《饮食术》作者新作！牧田医生送给现代人的健康管理方法）
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-07-01 很多时候我们并没有生病，却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题，却不知，很可能是身体积累了毒素，代谢出了问题。 肾脏每天都在勤勤恳恳地工作，“净化”我们的内部环境。但是，因为它的“沉默”，我们往往会忽略它的状况。高血糖、高血压、肥胖都会让肾脏的功能变差，从 ... |
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魔法化妆书·元气少女
『简体书』 作者：阳光三采 出版：青岛出版社 日期：2023-04-01 《魔法化妆书》是一套为3岁以上孩子打造的化妆书。全书汇集10位发型不同、服饰不同、场景不同的美女造型，含5张内页、1个彩妆盘和1支化妆刷。 本书玩法多样，操作简单。根据10位不同形态的女孩，设定了10套与之匹配的贴纸，可以从众多的眼影、睫毛、美瞳、口红、耳环 ... |
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