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	私人健身教练『简体书』作者：相建华　　出版：高等教育出版社　　日期：2012-06-01 本书介绍了现代商业健身房从业的私人健身教练所必须具备的专业知识与职业技能，目的是要让从业人员掌握一整套系统的私人健身教练员职业服务规范理论与实践技能，能够更科学、更规范、更安全、更有效地去指导客户进行 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.7

	国术健身八段锦『简体书』作者：刘艳君牛爱军　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 详细图文讲解在线学练视频，帮您学会、练对八段锦！溯·源什么是八段锦 -起源 -发展 -特点求·因为什么练八段锦 -身心共养 -培补精气 ...	詳情>>	售價：HK$ 28.8

	国术健身大舞『简体书』作者：侯雯牛爱军　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 国家级运动健将示范及指导，详细图文讲解在线学练视频溯·源什么是大舞 -起源 -特点 -习练要领求·因为什么练大舞 -宣导气血 -柔 ...	詳情>>	售價：HK$ 40.3

	功能性健身『简体书』作者：[美]拉马尔·洛沃瑞[美]克里斯·洛沃瑞编著　　出版：天津科技翻译出版公司　　日期：2022-10-01 本书是一本居家自我训练的轻量级锻炼书，安全可靠，系统地应用本书的方法，可以让身体充满活力 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	减压瑜伽『简体书』作者：《健康活力唤醒系列》编写组编　　出版：化学工业出版社　　日期：2017-08-01 《减压瑜伽》以精美、准确、简洁的图文表现来循序渐进、逐步提升地带领瑜伽练习者从初学到完成高难度动作，高品质、高操作性地满足读者需求。《减压瑜伽》中讲解的练习方法 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.2

	城市群比较视角的区域科技人才活力评价与激发『简体书』作者：郑伟波马文才李晓周健著　　出版：清华大学出版社　　日期：2023-05-01 《城市群比较视角的区域科技人才活力评价与激发》可为相关区域科技人才研究提供科技人才活力的横向、纵向比较，以及科技人才活力的动态监测指标变化的研究数据；有利于建立 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	活力规划『简体书』作者：孙施文等　　出版：中国建筑工业出版社　　日期：2019-10-01 全书由多篇规划行业专家的文章组成，包括序论——“有活力的规划，为活力而规划”，以及“区域活力网络的识别与塑造”“让空间更有趣味，让城市更有活力”“城市公共空间活力提升的气候设计途径”等方面的内容。这些 ...	詳情>>	售價：HK$ 132.3

	如何设计健身计划从碎片化知识到训练体系的构建『简体书』作者：舒雨帆　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-08-01 掌握设计健身训练计划的底层逻辑刚开始接触健身，没有足够的专业知识，也不想盲目地开始锻炼？面对互联网上海量的、内容质量参差不齐的健身信息感到无所适从？ ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	团体健身团课设计与教学指导第4版『简体书』作者：[英]玛丽·M.约克[Mary M.Yoke]、卡萝尔·K.　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-06-01 ·基于理论研究和多年从业经验，为读者展示了团体健身训练的相关方法，帮助读者不断提升技能，进而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。 ·详细介绍了团体健身课程和 ...	詳情>>	售價：HK$ 227.7

	超高海拔农牧区全民健身实施策略与路径研究『简体书』作者：黄聪　　出版：中国社会科学出版社　　日期：2025-03-01 本书基于大量深入实地的细致考察和亲自检测的真实数据，分析超高海拔农牧区成年农牧民体质健康水平，与全国国民体质对比分析，探讨成年农牧民体质现状成因，提出相应策略。全民健身作为改善农牧民体质健康的 ...	詳情>>	售價：HK$ 118.8

	智慧健身提升训练效率的健身科学『简体书』作者：[英]皮特·麦考尔[Pete，McCall]　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-10-01 皮特麦考尔（Pete McCall） ACE IFT设计者之一，NASM和ACE培训教材编写者为你解读健身科学，带你智慧健身、省时省力地达成目标阐述健 ...	詳情>>	售價：HK$ 169.0

	大众运动健身指南『简体书』作者：何仲涛等　　出版：科学出版社　　日期：2020-11-01 《大众运动健身指南》以运动健身科学知识为基础，以运动健身原则和运动健身五要素为纲领，结合太众体质特点，围绕基础性、关键性、科学性的运动健身知识进行集成创新。同时，140个不同运动健身器械的锻炼方法都配 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.6

	高木直子：快乐健身第1年（赠珠光卡片5张、精美亚克力透卡1张）“快乐健身系列”第1弹『简体书』作者：[日]高木直子编绘，天闻角川，出品莫凡译　　出版：新星出版社　　日期：2024-11-01 小个子“日本绘本天后”高木直子出道20年，今年要满50周岁了！奔五的高木直子，在享受着亲子生活的同时，还开始了强身健体的大计划——健身。临近50岁才开始健身，一点也不晚！身体健康，我们才能够抵抗生活中 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	健身广场舞创编『简体书』作者：宋进文　　出版：中国海洋大学出版社　　日期：2019-12-01 《健身广场舞创编》从健身广场舞的人群广泛性、场地便利性、动作多样性、道具普遍性等主要特点，依据教育学、运动解剖学、运动训练学、体育美学等提出了健身广场舞创编的依据和原则，并进行了案例分析和创编过程的详 ...	詳情>>	售價：HK$ 35.1

	3D健身让运动重塑你的身体『简体书』作者：[芬]托米·帕沃拉　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-04-01 国家体操队原体能教练携手美国国家滑雪队原体能教练，亲身示范、联袂打造。独创的“3-6-8运动系统”，不用撸铁、不用燃脂，更适合普通人居家健身。有效激活运动潜能， ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	街头健身训练指南『简体书』作者：刘家亨，黄睿泽　　出版：华中科技大学出版社　　日期：2024-09-01 街头健身训练指南》是理论与实践紧密联系的专业书籍。它有着科学系统的训练体系，适用性也颇为广泛。无论是初学者，还是经验丰富的运动员，仔细研读都将收获颇丰，能让大家 ...	詳情>>	售價：HK$ 266.6

	办公室健身训练图解『简体书』作者：张冰，彭庆文，高岩　　出版：人民邮电出版社　　日期：2019-07-01 运动生理学专家，中国运动生理学领域开创人杨锡让教授卡玛效能运动科技首席技术官，CCTV-5特邀运动健康专家杨斌健身健美运动健将、IFBB裁判、IFBB ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	囚徒健身（视频升级版）『简体书』作者：〔美〕保罗·威德著，谷红岩译　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2020-10-01 ★内附价值99元视频兑换卡，300分钟超长视频，官方授权唯1完整版这是失传已久的古老智慧与力量哲学，这是只用自身体重就可以将男人的力量与肌肉推向生理极限的全 ...	詳情>>	售價：HK$ 129.4

	跟我练·健身气功『简体书』作者：祝京媛，牛爱军编　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2020-09-01 脏腑功能强健是经络畅通、气血充盈的保障，是身心健康的基础。健身气功运动处方是在中医理论指导下浓缩了国家体育总局推广的九套健身气功功法的精华，按照脏腑理论精心编排了站式、坐式、卧式、徒手、器械、行进、原 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	健身私人教练系列--哑铃健身私人教练100课『简体书』作者：健身私人教练编写组编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-02-01 科学地使用哑铃坚持练习，才能收获很好的锻炼效果： 1．不会练成“疙瘩肉”，而是修饰肌肉线条。 2．强健上肢肌肉的同时，也能重塑下肢肌肉。 3. 经常变换 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.3

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