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冈田尊司 著 快读慢活 出品
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KO！再见，社交恐惧！
『简体书』 作者：[日]冈田尊司 著 出版：现代出版社 日期：2023-03-01 在人均“社恐”的今天，你如何与别人交流？ “社恐”一词虽有自嘲的成分在，却令越来越多的人开始正视社交恐惧症，努力寻求解决方法。 而本书恰恰为这一人群提供了系统、全面的相关知识。 作者也是在自身曾患有社交恐惧症的经历中总结出的一套行之有效的方法。 ... |
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精神分裂症：你尚未知晓的事实
『简体书』 作者：[日]冈田尊司 出版：重庆大学出版社 日期：2023-09-01 本书分七章介绍了精神分裂症名称的由来、治疗方法史、诊断标准和症状、成因分析及神经机制、社会因素及治疗手段和康复情况。本书既是给精神科医生看的医学专著也是一本为患者及其家属提供参考的自助书籍。作者是一名精神科医生，见证了精神分裂症患者在医院的治疗情况及康复状况， ... |
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夫妻心理学：解决困扰夫妻关系问题
『简体书』 作者：[日] 冈田尊司 出版：北方文艺出版社 日期：2021-04-01 现实社会中，每个人都拼命专注在自身的事情上，丧失了对他人的体贴与关怀。连应该以关爱疗愈心灵为主的家庭，也成了伤害彼此的场所。夫妻之间没有关怀，只有冷淡、严厉、顽固与支配的关系，最终导致夫妻关系紧张或走向破裂。本书几乎涵盖了婚姻里常见的所有问题。日本知名精神科医 ... |
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查无此病：那些无法诊断却真实存在的病痛
『简体书』 作者：[日]冈田尊司 著，赵艳华 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 有这样一群人，他们花费了很长时间做身体检查，但最终结论是其发育情况并没有达到发展障碍的程度，而是处于“灰色地带”，即发展障碍的边界地带。由于没有达到发展障碍级别，所以并未得到重视和支持，这类人可能会被迫与完全健康的人竞争。 书中指出8类处于“灰色地带”的人， ... |
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奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术
『简体书』 作者：[ 日] 冈田尊司 出版：文化发展出版社 日期：2017-11-01 日常生活中，奇葩无处不在： 自恋、完美主义、自我否定、焦虑、强迫症、依赖、社交恐惧、情感勒索 大多数看似正常的人，实际上内心都存在着失序和冲突。面对这些人，我们该如何与之相处？ 本书来自几千个沟通案例，提供与各种问题人格沟通的技巧和全方位的应对策略，教你 ... |
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人际过敏症：曾经良好的关系，为什么突然改变
『简体书』 作者：［日］冈田尊司 出版：机械工业出版社 日期：2018-01-01 人际过敏症不仅让不相关的人们彼此关系难处，甚至成为了夫妻关系和亲子关系的绊脚石。生而为人却又对人有所抗拒，正是受人际过敏症所困扰的人们痛苦与不幸的根本原因。但人是无法独自生活的，要获得幸福就必须克服人际过敏融入人群。本书在人际过敏症与由免疫系统所导致的过敏反应 ... |
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图解家庭育儿（全3册）
『简体书』 作者：日本主妇之友社著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-04-01 《图解家庭育儿（全3册）》包含《孩子哭闹，妈妈怎么办》《孩子不睡觉，妈妈怎么办》《孩子生病了，妈妈怎么办》3册。本套书是新手妈妈的0~3岁婴幼儿养育指南，帮助妈妈轻松应对婴幼儿生病、哭闹、不睡觉三大状况！ 书中涵盖所有新手妈妈必然会遇到的孩子生病、哭闹、不睡 ... |
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回避型依恋（日本著名心理学家带你破解“亲密恐惧”魔咒）
『简体书』 作者：[日]冈田尊司 著，吕艳 译 出版：四川人民出版社 日期：2025-09-01 害怕靠近又恐惧孤独；渴望爱却推开爱！你是否已经陷入“回避型依恋”的牢笼？ ·害怕亲密关系，觉得独处更安全 ·对婚姻责任感到窒息，宁愿保持距离 ·渴望被理解，却无法向他人袒露真实感受 ·表面独立坚强，内心却渴望被坚定选择 ·在爱情中忽冷忽热，伤人又自伤 ... |
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HIIT燃脂训练手册
『简体书』 作者：[日]岡田 隆 出版：人民邮电出版社 日期：2017-12-01 HIIT是高强度间歇训练法的简称，它可以在短时间内帮助人们快速燃烧脂肪，是世界公认的健康、高效的减脂方法，目前已风靡全世界。 《HIIT燃脂训练手册》首先介绍了HIIT的减脂原理，并为久不运动的人士提供了唤醒身体、摆脱僵硬身体状态的训练方案，帮助他们为进行HI ... |
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【未读十周年代表作·定制纪念版】16册书+套装加赠24寸行李箱+10周年主题贴纸
『简体书』 作者：未读出品 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-05-01 套装内书单： 1. what if?脑洞问答三部曲（10周年纪念版·黄金脑洞） 2. 博物学家的神秘动物图鉴（10周年纪念版·洒金神兽） 3. 超自然变形动物图鉴（10周年纪念版·镭射变身） 4. 葡萄牙的高山（10周年纪念版·翻阅群山） 5. 醒来 ... |
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儿童营养大全（1~5岁儿童营养圣经。做孩子的私人营养师，守护孩子茁壮成长！）
『简体书』 作者：[日] 中村丁次，[日]牧野直子，快读慢活 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-08-01 日本营养师协会名誉会长、医学博士&营养专家全面讲解了10种基础的营养学知识，蛋白质、脂类、碳水化合物等百余种营养素的种类和作用，以及米饭、面食、牛肉、韭菜、青椒等75种食材所含的营养成分及食材挑选要点，还针对1岁~5岁幼儿，详细解说他们需要的营养素和食材。并且 ... |
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从零开始学画画：水彩色铅笔画入门（用水溶性彩铅就能画出水彩画！比彩铅好上色，比水彩易掌握！）
『简体书』 作者：[日]杉原美由树 著，快读慢活 出版 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2020-02-01 本书是日本人气插画家杉原美由树的倾心之作。作者从画材的准备、彩铅的颜色选择，到干画法、湿画法、混合画法的具体演示和对比，色彩渐变等技巧处理，更有难点解析和经验汇总，揭秘水彩画的入门秘诀。 绘画是生活瞬间的美好定格，只需要一点尝试，就能改变人生的视角，享受绘画 ... |
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唐土名胜图会 全二册 冈田玉山
『简体书』 作者：冈田玉山等 编绘 出版：文津出版社 日期：2025-08-01 《唐土名胜图会》是由日本江户时期著名画师冈田玉山等编绘，于日本文化二年（清嘉庆七年，公元1805年）刻成出版的一部版画集。本书原以尽绘全中国名胜为创作目的，故标举“唐土名胜”，但传世者仅有记载京师、直隶风物的初集六卷，其中前五卷内容皆为京师顺天府风土名胜图景， ... |
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【未小读】未读10周年精选代表作（童书版）：23册绘本童书+套装加赠20寸行李箱+主题收纳袋+十周年主题贴纸
『简体书』 作者：未读 出品 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-05-01 套装内书单： 1. 艺术家鲍勃的多彩世界（套装4册） 2. 和孩子一起读的艺术史 3. 亲爱的世界，你好呀 4. 亲爱的女儿 5. 亲爱的儿子 6. 大英儿童百科·睡前小百科（套装4册） 7. 小脾气 8. 巨人来了 9. DK少儿生理健康大 ... |
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读书与藏书 ： 27位文化名家的私人阅读史
『简体书』 作者：绿茶 著绘 未读出品 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-04-01 书评人、作家绿茶走访27位中国当代文化名家，围绕读书与藏书展开了深度对谈。在书房这一富于智识的精神空间中，书房主人畅叙个人阅读经历，阐说读书观与藏书观。在内容选择极为分散的今天，书对我们意义何在？从他们的故事中，或许能得到某种解答。 ... |
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亲亲宝贝 晚安绘本 小兔子爱冒险 乐乐趣点读笔可点读
『简体书』 作者：乐乐趣 出品 出版：西安出版社 日期：2021-06-01 关掉灯，拉上窗帘，关闭房门，睡前故事的重要时刻就要到来。 这套睡前故事绘本，选择了孩子们喜爱的、不同的动物作为主角，讲述了他们在成长过程中遇到的一些困难和疑惑，以及他们是如何解决问题的。不管是灵动的文字，还是传统手绘插画和现代摄影的独特组合，都给宝宝营造了一 ... |
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亲亲宝贝 晚安绘本 小企鹅上幼儿园 乐乐趣点读笔可点读
『简体书』 作者：乐乐趣 出品 出版：西安出版社 日期：2021-06-01 关掉灯，拉上窗帘，关闭房门，睡前故事的重要时刻就要到来。 这套睡前故事绘本，选择了孩子们喜爱的、不同的动物作为主角，讲述了他们在成长过程中遇到的一些困难和疑惑，以及他们是如何解决问题的。不管是灵动的文字，还是传统手绘插画和现代摄影的独特组合，都给宝宝营造了一 ... |
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亲亲宝贝 晚安绘本 小猴子交朋友 乐乐趣点读笔可点读
『简体书』 作者：乐乐趣 出品 出版：西安出版社 日期：2021-06-01 关掉灯，拉上窗帘，关闭房门，睡前故事的重要时刻就要到来。 这套睡前故事绘本，选择了孩子们喜爱的、不同的动物作为主角，讲述了他们在成长过程中遇到的一些困难和疑惑，以及他们是如何解决问题的。不管是灵动的文字，还是传统手绘插画和现代摄影的独特组合，都给宝宝营造了一 ... |
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亲亲宝贝 晚安绘本 小鸭子迷路了 乐乐趣点读笔可点读
『简体书』 作者：乐乐趣 出品 出版：西安出版社 日期：2021-06-01 关掉灯，拉上窗帘，关闭房门，睡前故事的重要时刻就要到来。 这套睡前故事绘本，选择了孩子们喜爱的、不同的动物作为主角，讲述了他们在成长过程中遇到的一些困难和疑惑，以及他们是如何解决问题的。不管是灵动的文字，还是传统手绘插画和现代摄影的独特组合，都给宝宝营造了一 ... |
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寺山修司少女诗集
『简体书』 作者：[日]寺山修司 译者：彭永坚 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-06-01 被遗忘的少女，住在港湾红色的小屋里。她所做的事，只是每日夕阳西下之时前往海边，录下海水的声音。寺山修司将映入这名少女的眼眸与心底的景象，以爱之名撰写成诗。 《寺山修司少女诗集》是寺山修司的经典诗作集。全书分为九个篇章，分别是《海》《我作的童谣》《猫》《我是 ... |
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