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吃什么好呢？
『简体书』 作者：[日]大村知子 出版：科学普及出版社 日期：2024-08-01 小兔子来到了一家很受欢迎的餐厅，这里有好多好多美味可口的饭菜。嗯……可是吃什么好呢？快来一起进来瞧一瞧吧！ ... |
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自建房安全
『简体书』 作者：陈澄波，陈浩杨著 出版：中国建筑工业出版社 日期：2024-08-01 全国每年因自建房坍塌和火灾事故导致数以千计的人失去生命，造成不可估量的经济损失。事故原因多是自建房业主、使用者、建造者以及参与监督管理的相关人员缺乏房屋安全知识，安全责任意识淡薄所致。 本书作者积数十年房屋设计、建造及运营管理经验，剖析了大量自建房坍塌和火灾事故案例，从自建房建造、改造、养护三个方 ... |
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自渡自愈
『简体书』 作者：张国奎 出版：民主与建设出版社 日期：2025-01-01 自渡自愈 心理疗愈书籍做自己的心理医生心理疏导情绪心理学解压书籍拒绝精神内耗允许一切发生 ... |
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游戏自黑暗
『简体书』 作者：李奕樵 后浪 出版：九州出版社 日期：2025-02-01 他早在出世以前即被预言为女，为了让预言灵验，他成为了他的孪生姐妹；他被要求重建已逝失语男人的梦境，而他知道执行这项任务的要诀，是先让自己成为这个男人；在被游戏忘记以前，他是唯一的玩家……八零后李奕樵的*部作品《游戏自黑暗》，以卷名 “其外、其内” 划分前后，呈现七篇风格多变的故事，以惊人的想象力，嵌 ... |
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吃货之书
『简体书』 作者：冯进 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2020-09-01 本书是一部品谈天下美食，抒写美食与文化、美食与乡愁、美食与生活方式、美食与审美、美食与饮食理念变迁的散文集。 全书分为古人爱吃什么？大师的吃货哲学巷子里的老味道餐桌上的艺术四章，讨论古代饮食文化，探究现代美食大家的文字，探索商品经济大潮中怀旧与创新、标准化与个性化之间的张力，聚焦美国饮食文化，同时 ... |
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哇！奇妙动物园--神奇吃货在哪里
『简体书』 作者：张成林 李士杰 出版：现代出版社 日期：2024-05-01 我们常说：“民以食为天”，其实动物也是一样。每个动物都有自己“独特”的口味，为了能“饱餐一顿”，动物们可要付出不小的努力呢！食蚁兽每天要吃多少蚂蚁？三趾树懒只吃树叶不会觉得单调吗？高山兀鹫来晚了就没饭吃？看来动物们想要填饱肚子也不容易呢！本书共介绍了8种动物的进食行为，解释了食物和动物生存之间的关系 ... |
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吃货博士之吃出好少年
『简体书』 作者：汪正园、臧嘉捷 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-10-01 本书围绕大众最关心的儿童青少年营养问题进行剖析和解答。本书第一章关注饮食和健康体格的关系，如儿童青少年长高、控制体重等问题，同时关注睡眠、视力和口腔健康；第二章详细介绍儿童青少年一日三餐的要点、如何选择零食，以及常见疾病的饮食护理原则；第三章介绍饮食与心理健康的关系，针对儿童青少年高发的多动症、抑郁 ... |
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聚势创变--乡村振兴战略背景下“三农”自媒体的传播发展研究
『简体书』 作者：朱怡璇 著 出版：上海人民出版社 日期：2025-04-01 “三农”自媒体是指基于个人或团体机构通过社交媒体、小程序、短视频平台、直播平台、电商平台等多个平台发布展示农村生活方式、农业生产状态，展现农民形象的自媒体发布者。 “三农”自媒体在互联网上已形成了相对独立的内容领域，一方面成为增进城乡交流、近距离了解农村现状的窗口，为疏解网络乡愁，引领农村社会风气 ... |
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中国乡村自媒体传播生态研究-（基于网络文化安全治理视角）
『简体书』 作者：张苏秋著 出版：中国社会科学出版社 日期：2024-05-01 本书以乡村自媒体为对象，在网络文化安全治理视角下，采用定量与定性相结合的方法，研究乡村自媒体传播生态特征、媒介效果和优化治理路径。研究发现，乡村自媒体的发展得益于网络文化的不断演化，其所建构的网络文化是传统乡土文化、自然生态文化在网络空间的再现和再生产，表现出无限连接、有限主动、娱乐化、模式化和区域 ... |
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自媒体生存手册：运营与变现
『简体书』 作者：张冠凤 著 出版：北方文艺出版社 日期：2023-09-01 自媒体时代，人人都可以通过自媒体来展现自我、创造价值。 本书从自媒体平台选择到用户定位，从图文、视频内容的产出到数据分析，从引流吸粉到转化变现，系统解读了自媒体的运营过程与实操方法，旨在帮助自媒体从业者做好自媒体。阅读本书，相信读者定能成为自媒体运营高手。 ... |
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AI时代自媒体手册：deepseek从入门到精通 用AI成就IP
『简体书』 作者：丁玥 出版：中国经济出版社 日期：2025-06-01 这是一本自媒体人必须掌握的AI创作效率手册，首次提出“AI搭档五维模型”（创作搭档、文案助手、多模态内容优化大师、品牌助理、数据分析师），让DeepSeek成为你的爆款助推器。本书以“人机共生”为核心，系统拆解DeepSeek在自媒体领域的全链路应用：从爆款文案生成、短视频脚本生产，到舆情预警、粉丝 ... |
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自媒体女性精英发展研究
『简体书』 作者：王琴 著 出版：中国传媒大学出版社 日期：2022-05-01 自媒体时代，媒体传播深刻影响着我们的生活。女性成为传媒中坚力量，也面对着职业发展的现实困境。女性走向成功既需要培育女性领导力，也需要提升女性媒介素养。自媒体场域中，很多女性积极开展媒介实践，通过媒介赋能成为具有创造力的传播主体。自媒体女性精英的榜样力量可以形成更大的女性凝聚力，唤醒更多女性追求成功的 ... |
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自媒体录音技术入门与进阶
『简体书』 作者：[日]三岛元树 出版：电子工业出版社 日期：2024-04-01 现在音频制作的门槛在逐渐降低，自媒体、短视频从业者、SOHO一族、自由艺术创作者所开辟的各种传媒新工作种类将变得越来越普遍。毫无疑问，个人视频音频创作者也将需要掌握录音的知识和基本技能。阅读本书，可以帮助你掌握音频制作技术，掌握旁白、现场音、SE、BGM表现视频的基本能力，了解视频作品的声音制作流程 ... |
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一双筷子吃成都
『简体书』 作者：九吃 出版：四川科技出版社 日期：2017-09-01 本书是一本看着就好吃的成都本地美食指南书，由混迹成都美食界20余年的九吃叔叔倾力打造。作者亲身试吃品鉴，让读者不走冤枉路。本书在靠前版的基础上，更新了近八成的餐饮信息，精选了成都本地百余家很有特色的餐馆，书中以各种料理品种来进行分类，并提供餐馆的地址、电话、环境、招牌菜、人均消费等信息，方便读者准确 ... |
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五谷杂粮健康吃
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-11-01 中国膳食指南是这样推荐的：每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。吃全谷杂粮能让人获得更多的营养素。全谷物虽然很好，但是如果吃的方法不对，也很难让人爱上它。本书收录了105道味道好又有特色的丰富菜谱，有经典百搭主食、饭菜合一、轻食 ... |
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话吃画吃——陕食记
『简体书』 作者：张同武 出版：安徽文艺出版社 日期：2025-07-01 《话吃画吃：陕食记》是文化学者张同武倾心打造的一部陕西美食文化随笔集。书中以生动细腻的笔触和丰富翔实的影像资料，深入挖掘陕西美食背后的历史渊源、地域特色和人文故事。从热气腾腾的羊肉泡馍到滋味丰富的紫阳蒸盆子，从酥脆可口的葫芦鸡到酸辣适口的岐山臊子面，作者不仅记录了这些经典陕味的制作工艺和风味特点，更 ... |
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自噬与药物发现
『简体书』 作者：欧阳亮，孙秋 出版：科学出版社 日期：2024-08-01 《自噬与药物发现》介绍了自噬的生物学机制及其在药物研发方面的进展。自噬是细胞内一种自我降解和再利用的过程，对维持细胞内稳态和健康至关重要。《自噬与药物发现》不仅概述了自噬的基本原理，还探讨了自噬与疾病的关系，尤其是其在神经退行性变性疾病、癌症和感染性疾病中的作用及目前的临床研究进展。此外，《自噬与药 ... |
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自驱力觉醒
『简体书』 作者：吕嵘 出版：电子工业出版社 日期：2024-06-01 自驱力是当今职场发展的关键能力。企业需要自驱型员工来应对不确定时代。个人如何自我开发与赋能，提升确定性与职业发展效率，来响应环境的需要？同时，个人自驱力受两个外部驱动因素的影响：管理者的驱动力，企业的内驱力。对个人来讲，需要形成适合自己的自驱动模式，逐渐生长孵化自己的独特优势；对组织来讲，需要形成内 ... |
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自修复材料（第2版）
『简体书』 作者：[加]卜拉欣·艾萨，埃米尔·哈达德，韦斯·R.贾姆罗斯 著， 出版：国防工业出版社 日期：2024-09-01 自修复材料是一类新兴的智能材料，能够自发修复，或在光、热或溶剂等的刺激下自我修复。本书面向学术界和工业界的研究人员，涉及应用范围广泛的自修复材料和工艺，重点介绍了这类材料在太空环境中的性能。 本书为第2版，对第1版进行了修订、扩展和升级，阐述了自我修复过程的关键概念，从它们在自然界中的出现，到学术 ... |
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万物自洽法则
『简体书』 作者：大张伟 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-08-01 别再说“我想开了”，人间清醒大老师告诉你：“想不开也得开！” 大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。大老师用他专属的大式幽默，专治各种纠结、内耗和自我较劲，带你找到属于自己的光。 言之有物的快乐指南，60条自洽法则，共筑自洽防线。使用场景明确，精准切中日常痛点。 从 ... |
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