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摩天文传著 摩天文傳著
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四季瑜伽
『简体书』 作者：摩天文传 出版：化学工业出版社 日期：2013-09-01 四季交替时身体总是有很多不适感，感冒、中暑、便秘等，怎么办？跟着本书做，你会感受到前所未有的轻松舒畅！根据四季独有的气候特点，利用专业的瑜伽体式，对季节常见病、各脏器的保养和各节气的养生方法进行图解指导。本书特别设计辅助练习，增加养生功效的动作，从基本手法、体位姿势到疗愈季节常见病，保养脏器。即使没 ... |
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减压又助眠，甜睡到天亮（花样女人轻养系列）
『简体书』 作者：摩天文传 出版：机械工业出版社 日期：2014-01-01 人一生中大约有三分之一的时间都花在了睡觉这件事情上，这个惊人的比例让我们不得不重视睡眠质量，同时睡眠质量的高低与我们的身体健康状况有着密切的关系。睡眠并不只是躺在床上闭上眼睛这么简单，当人体处于睡眠状态时，身体的各个器官也会随着身体节奏的变化而变化，也同样会处于休息的状态，并且调节着身体的内部环境， ... |
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体质不衰退：久坐族的轻运动
『简体书』 作者：摩天文传 出版：机械工业出版社 日期：2014-01-01 长时间地坐着已经成为今天上班族女性工作、生活中的常态，“久坐”给身体健康带来的威胁不容忽视。本书总结了职业女性在“久坐”中形成的各种不良习惯，指出这些习惯对眼睛、颈椎、腰椎和腿部健康带来的危害。同时，针对“久坐族”在这些部位经常出现的健康问题，以图文并茂的形式提供了许多随时随地就可以进行的“轻运动” ... |
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吃好不吃药：轻松吃出好气色
『简体书』 作者：摩天文传 出版：机械工业出版社 日期：2014-01-01 女性的健康与日常饮食习惯有着密切的联系。本书一方面指导读者认识自己的健康状况和体质特点，另一方面又对很多常见食物的特性进行了介绍，从而纠正人们日常生活中的饮食误区，为读者提供实用的、有针对性的健康饮食建议。同时，本书还分析了现代女性经常出现的不良心态，并提出了改善措施，配合合理的饮食习惯，帮助紧张忙 ... |
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零基础玩转潮流美妆（无数彩妆达人与网络红人倾力推荐，最简单最
『简体书』 作者：摩天文传 出版：中国纺织出版社 日期：2014-01-01 本书把看似高深莫测的化妆技法一一分解成底妆、眼妆、唇妆，并加以整理呈现在你的面前，让你轻松掌握彩妆的基础技法。我们还为你设置了完美的学习曲线，完全遵循由浅入深的学习过程，当你掌握妆容的基础画法后，还会为你呈现改变外表印象等高级进阶技巧，让你从容画出各种妆容，轻松成为任何场合的焦点。本书要做的是教会即 ... |
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零基础玩转百变发型（美发达人与网络红人倾力推荐，手笨人限定最
『简体书』 作者：摩天文传 出版：中国纺织出版社 日期：2014-01-01 本书甄选日韩吸睛指数爆表的发型，由专业造型师完全分解，真人示范手把手教学，更有高清步骤图教你一步步做出日韩偶像发型，即使完全一窍不通的零基础读者也 能让日韩潮流时尚在你的手中绽放，让你成为朋友眼中的发型达人。 本书完全遵循由浅入深的学习过程，从选择最适合你发质的发型产品和工具说起，教你研习绑发、 ... |
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兔耳朵百变发型书
『简体书』 作者：摩天文传 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 《兔耳朵百变发型书》内容简介： 这是一本神奇的发型书，所用到的发饰就是随书赠送的一条神奇发带，通过这条发带，读者可以变化出各种各样的发型，即使是“手残女”也可以通过这条神奇的发带很快变身成为朋友眼中的发型达人。全书分为六章，具体介绍了发带的功用、基本发型手法等知识，并根据不同脸型、不同时间 ... |
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眼妆决定成败
『简体书』 作者：摩天文传 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 《眼妆决定成败》内容简介： 眼妆是整个学化妆过程的重点和难点，本书则通过辅助工具的方式教会读者化出完美的眼妆，攻克眼妆这个“桥头堡”。随书附送的神奇画眉卡，预设有多种眉形，让每个读者都可以找到适合自己脸型、或者展示不同风格的眉形。 第一章首先向读者展示神奇眉卡的各种巧妙设计，让读者充分领 ... |
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888个化妆美容小窍门（时刻散发美丽的彩妆窍门书，让你学不会
『简体书』 作者：摩天文传 出版：江苏美术出版社 日期：2014-06-01 超全篇章+窍门详解； 面部修容+工具打理 ； 日常美颜+场合应对； all in one 引爆彩妆热点！ 时刻散发美丽的彩妆窍门书，让你学不会彩妆都难！ ... |
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888个减肥美体小窍门（集结各类趣玩减肥术，让你在快乐中轻松
『简体书』 作者：摩天文传 出版：江苏美术出版社 日期：2014-06-01 1分钟就看得懂的减肥窍门， 1星期就纤瘦一圈的实用技巧， 12个主题X 888条小窍门， 集结各类趣玩减肥术，让你在快乐中轻松减重！ ... |
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888个穿衣搭配小窍门（一书在手，路人甲→女神轻而易举。）
『简体书』 作者：摩天文传 出版：江苏美术出版社 日期：2014-06-01 女孩的第一本穿搭秘诀指导书！ 集结实用100%的穿搭小窍门，让你与女神只差一步！ 888个穿衣搭配小窍门，成就路人甲的逆袭。 一书在手，路人甲→女神轻而易举。 ... |
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888个减龄护肤小窍门（360度无死角全解护肤，一网扫除护肤
『简体书』 作者：摩天文传 出版：江苏美术出版社 日期：2014-06-01 与其越挫越勇，不如颠覆你的护肤意识： 基本课程没通过，皮肤变好一切免谈！ 你本来就很美，升级肌感就让窍门帮忙！ 清洁、补水、控油、防晒、除皱、抗敏······ 360度无死角全解护肤，一网扫除护肤疑难！ ... |
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《瓜果蔬菜中的美颜秘方》（DIY达人最认可的外用内服配方全纪
『简体书』 作者：摩天文传 出版：江苏美术出版社 日期：2014-07-01 《瓜果蔬菜中的美颜秘方》讲的则是既传统而又有效的蔬果美容法，比如DIY调制的木瓜牛奶饮有极强的丰胸功效、猕猴桃切片敷脸可以给肌肤补充维生素C而使肌肤更红润、仙人掌哈密瓜沙拉吃起来爽口还能清肠减脂代餐减肥等等。 ... |
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选对色彩玩转美甲
『简体书』 作者：摩天文传 出版：吉林科学技术出版社 日期：2014-10-01 《选对色彩玩转美甲》不单纯是一本教怎样美甲的书，从中还介绍了色彩对美甲的重要性，用美甲搭配肤色、服饰等，让你从菜鸟慢慢晋升为色彩美甲搭配达人。美甲部分从基础开始：需要准备的美甲工具、手部护理、指甲细节处理等；春夏秋冬季节美甲：季节不同搭配的服饰颜色与美甲、实用策划季节最受欢迎的美甲图案、场合需要的美 ... |
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滋养全家人的果蔬汁DIY
『简体书』 作者：摩天文传 出版：机械工业出版社 日期：2014-10-01 本书从水果的甄选出发到多种类水果搭配，深入挖掘水果的营养空间，搭配出既可口又全面的液体营养大餐。从补水润燥、清热排毒、整肠清胃、抗癌抗衰老四大诉求入手，从身边时令鲜果取材，打造应季应时的美味。果汁是取材天然、体内环保的最佳饮料，人类自古就会运用果汁保养自身。学习这本书，可以让你成为搭配大师，迅速找到 ... |
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滋养全家人的咖啡DIY
『简体书』 作者：摩天文传 出版：机械工业出版社 日期：2014-10-01 本书是为期刊杂志DIY栏目效力的专业团队执行制作完成。内容从咖啡的制作和品鉴出发，深入挖掘咖啡王国的魅力，呈现最新最炫的咖啡配方，详解经典咖啡、冰咖啡以及含酒咖啡三大类咖啡的制作方法。咖啡是风靡全世界的饮料，也是白领一族不可缺少的生活饮料。对于刚刚入门的咖啡新手而言，学习本书，让你不用费力偷师，一个 ... |
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最有效的补水方法
『简体书』 作者：摩天文传 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-11-01 这是一本有效、实用，效果立竿见影的补水宝典。全书以广大女生最关心的“补水”为主题，共分为8章。分别介绍了肌肤补水的基础知识、不同肤质皮肤的补水方法、护肤品补水知识与技巧，以及每天如何补水、不同季节如何补水、不同情况如何补水、自制补水面膜等内容。 全书系统全面、体例实用，先易后难、便于操作，图片 ... |
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内衣是最好的闺蜜
『简体书』 作者：摩天文传 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-11-01 本书主题为“内衣”，全书都是围绕女性最关心和最易犯错的内衣问题来展开。内容以实用性为主，为女性在内衣选购和穿搭方面答疑解惑：你了解内衣的结构吗？如何正确的测量你的胸围？如何正确的穿戴内衣？如何利用功能性内衣塑形？特殊时期如何选择内衣？如何通过内衣挤出迷人的事业线？如何将内衣穿出诱惑的效果？以及内衣的 ... |
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爱上微整形
『简体书』 作者：摩天文传 出版：湖北科学技术出版社 日期：2014-11-05 该书由浅入深介绍微整形知识——医学美容入门班、普及班、进阶班、高阶班、针对班、护理班，层层深入，全方位为读者诠释微整形的专业知识，并由专家详尽解答疑惑。书中没有华丽的辞藻，没有矫情的语法修辞，字里行间流露的都是专业的技术知识和医学术语以及对读者的诚恳建议。女性朋友要做足微整形美容的功课，没有理由不读 ... |
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摩天农场——在21世纪养活我们自己和全世界（第三次绿色革命，
『简体书』 作者：迪克森·戴斯帕米尔 (Despommier D.),付广军 出版：湖南科技出版社 日期：2014-03-01 哥伦比亚大学教授迪克森．戴斯帕米尔的 “摩天农场”这一天才设想令世界各地的科学家、建筑师与政治家感到振奋。这些位于摩天大楼内的农场的建立将预防很多目前农作物生产面临的严峻问题。摩天农场可以避免由气候导致的农作物歉收问题，通过为室内环境除湿收集并再度利用水源，利用丰收谷物中不可食用的部分循环使用能源。 ... |
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