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易磊,林敬
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宝宝辅食添加与制作
『简体书』 作者：易磊 编著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2013-10-01 妈妈的巧手，不仅让宝宝享受不同的美味，同时 给宝宝最均衡、最全面的营养！ 《宝宝辅食添加与制作》近乎是您家宝宝的营养 师、保健师，专家的亲身指点给你最权威、最实用的 辅食添加指南。它不仅告诉您辅食添加的好处、添加 信号、添加要求、注意事项等，而且从宝宝在不同年 龄段中的身体发育状况及所需营养入 ... |
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中小学生阅读系列之感动中国的名家散文——青春呓语
『简体书』 作者：易磊 主编 出版：内蒙文化 日期：2012-04-01 《感动中国的名家散文》之“青春呓语”收录了多位名家的散文佳作。他们或在菲菲细雨中孤自吟唱，或在浪漫的暮春时节做着一帘幽梦，他们对匆匆流逝的时间充满无奈与惋惜，他们对一去不复返的青春怀着无限眷恋，他们遥想他乡的朋友，他们思念远方的双亲……他们的笔调或轻灵，或俏皮，或沉着，还或者富有哲理，无论如何，总有 ... |
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《黄帝内经》养生经
『简体书』 作者：满江，易磊 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 《黄帝内经》是中医学经典，更是中华养生学第一圣典。本书依循《黄帝内经》之精华，选择养生保健时最实用的食疗养生与经络养生，从两方面对中医经典进行了无微不至、简易实用的阐释，将五味、五果、五谷、五畜等食疗养生及头面、手背、腿脚的经穴养生相结合，让博大精深、高高在上的养生经典多了几分通俗和明了，少了几分理 ... |
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《本草纲目》养生经
『简体书』 作者：满江，易磊 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 《本草纲目》被誉为“中华第一药典”， 不仅是一部药学巨著，更是家庭必备的养生手册。一味本草，多种疗效。本书从养生的重点人群——女人、老人为出发点，针对不同症状，结合中医养生智慧及女性爱美、怕衰老等特点，选择对症本草进行详细论述，并结合膳食调理、神奇妙方等实用性，让您在日常起居中，信手拈来养生智慧，成 ... |
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民间偏方
『简体书』 作者：满江，易磊 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 中药真奇妙，小偏方有大疗效。本书以科为纲，以病统方，通俗易懂的表述，让读者一看就会，典藏入橱，随用随查，内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科、肿瘤科等常见病，对症施用，就能缓病症、除病根，走健康之路，为全家健康保驾护航，解决看病贵、看病难的大麻烦，实现一家一人会，省下医疗费。 ... |
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民间验方
『简体书』 作者：满江，易磊 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 “小小验方，气死名医”。本书从民间收集了近千年流传下来的验方，疗效显著、实用性广，不仅涉及病症多，包含了内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨伤科，以及疑难杂症等病症，可谓内容丰富，分类明晰，一书在手，常见病症不用愁。尤为值得一提的是，书中采用的验方，不仅疗效可靠，针对性强，而且均有相关的 ... |
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民间秘方
『简体书』 作者：满江，易磊 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 民间秘方具有药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易做好用的特点。巧妙运用秘方，不仅对常见病、多发病疗效显著，还对很多疑难杂症有很好的疗效。本书每一种方剂都经过多方采集、整理，且经无数老中医多次验证、疗效理想的方剂。为了便于读者查找使用，本书按内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科等编排， ... |
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对症艾灸妙治百病
『简体书』 作者：满江，易磊 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 艾灸具有温阳散寒、补气养血、化瘀止痛、养颜抗衰等功效，是老百姓喜欢的的健康疗法。本书从艾疗的原理、选艾技巧、艾条制作等角度进行详细、明了的说明，近乎手把手传递艾灸养生之法。 本书不仅介绍了无病强身的艾灸疗法，更从有病治病的角度，对常见头颈疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤疾病等，做了详细、系 ... |
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对症按摩妙治百病
『简体书』 作者：满江，易磊 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 本书以按摩养生治病为出发点，对按摩的常识、好处、手法、力度、禁忌做了一一说明，病症包括头颈疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤病、小儿病及全身病症，是实实在在“从头到脚”的养生调治之法。 ... |
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对症刮痧妙治百病
『简体书』 作者：满江，易磊 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 皮肤与经络、五脏、六腑、九窍等有密切关系，找准经络穴位，对症刮痧，就能通经脉、畅气血、调脏腑，排除痧气病邪，是老百姓喜爱的健康疗法。本书按头颈疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤疾病、小儿疾病和全身疾病等分类，可谓简单实用，清晰明了，一个刮痧板，一瓶刮痧精油，就能刮除疾邪，换取大健康。大病去医院 ... |
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对症拔罐妙治百病
『简体书』 作者：满江，易磊 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 本书从拔罐养生的特点、功效、技巧及注意事项等娓娓道来，经脉腧穴、取穴原则、走罐路线等详细阐述、图解说明，包括头颈疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤疾病、小儿疾病和全身疾病，可谓实用、细致、明了。 大病去医院，小病自己看！对症拔罐，养生治病两兼顾。本书是医生的益友，家庭养生的良师。 ... |
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聪明宝宝怎么吃
『简体书』 作者：易磊 牛林静 出版：人民军医出版社 日期：2014-11-01 ... |
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食疗进补怎么吃
『简体书』 作者：易磊 牛林静 出版：人民军医出版社 日期：2014-11-01 ... |
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孕产妇怎么吃
『简体书』 作者：易磊 牛林静 出版：人民军医出版社 日期：2014-11-01 ... |
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肾病怎么吃速查手册
『简体书』 作者：易磊，牛林敬 编著 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2013-09-01 “三分治，七分养”这句话尽人皆知，但真正理解它的人还真不多。生活习惯病，是我们不良的生活习惯一点一滴累积下来造成的，所以要想不得病就要从“七分养”入手。肾病也是如此。 肾病，如同插在人体腰部的一把隐形“匕首”，在不经意间，便能将你的身体状况损伤到脆弱的程度，常会让人感到腰酸腿痛，双足乏力，面色晦暗 ... |
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高血压怎么吃速查手册
『简体书』 作者：易磊，牛林敬 编著 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2013-09-01 第一章 高血压，偷袭你没商量 知危害：别让健康“后患无穷” 高血压，危害猛于虎 并发症，高血压病的主要威胁 脑卒中，高血压是首要危险因素 冠心病，高血压是独立危险因子 心脏损害，高血压是“内鬼”之 肾脏损害，高血压会偷袭你的肾 眼底损害，高血压让你的世界不再精彩 ... |
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孕产妇怎么吃速查手册
『简体书』 作者：易磊，牛林敬 编著 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2013-09-01 孕产妇营养好，宝宝身体棒、智商高!本书从孕产妇营养需求及饮食原则入手，详细介绍了孕产妇不同阶段适宜吃的主食、副食、蔬菜、水果及营养配餐等，不仅为孕产妇提供了具体的食材宜忌，还根据孕产妇不同阶段制定了详尽的饮食方案及营养食谱，是孕产妇日常必备的饮食手册。 全面科学的营养方案，让孕产妇备感安心，轻 ... |
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糖尿病怎么吃速查手册
『简体书』 作者：易磊，牛林敬 编著 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2013-09-01 ◎享受美味，科学配餐，让患者日常饮食不再单调。 ◎纯天然食物降血糖，最简便实用的绿色疗法。 ◎最佳降糖食物，快速查找；降糖偏方，一用就灵! ... |
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百草良方彩色图集
『简体书』 作者：易磊，牛林敬 主编 出版：人民军医出版社 日期：2013-09-01 本书精心选取了300余种常见的中草药，分别从形态特征、生长环境、性味功效等几个方面予以详细介绍，使人们在日常生活中便于识别和使用；还精选了民问广为流传且确有疗效的验方、秘方3000余例，以期在运用中能做到有的放矢，具有针对性。为了让读者更好地鉴别药材的形态特征，绝大多数药材配有彩色图谱，不仅视觉美观 ... |
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糖尿病怎么吃速查手册【新版】
『简体书』 作者：易磊，牛林敬 著 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2013-09-01 《糖尿病怎么吃速查手册》讲述了目前，在防治糖尿病的“五驾马车”（饮食控制、运动疗法、药物治疗、糖尿病教育及心理治疗、糖尿病自我监测）中，患者普遍认为，饮食控制看似很简单，实则非常有效而且大有学问。虽然糖尿病患者普遍认同控制总热量、低脂肪、适量蛋白质、高纤维素膳食等食疗理念，但针对自身，在实际饮食过程 ... |
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