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盐野七生, 徐越 译
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低能量人有效休息指南 片野秀树 著 放松身心恢复活力 年轻上班族 低能量人群 疲劳真相 有效休息 高效缓解疲劳
『简体书』 作者:片野秀树 出版:中信出版社 日期:2025-09-01 总是觉得很累;不论睡多久都感到困倦;光是去上班已经筋疲力尽;周末懒散度日,到了工作日反而更累…… 在繁忙的生活中,如何摆脱低能量状态,快速恢复100%的精力? 医学博士、日本康复协会代表理事片野秀树指出,疲劳是介于健康与疾病之间的一种“未病”,也是一种大脑发出“必须休息”的警告信号。然而,休息不 ... |
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盐谷真实子作品:小鱼去上学
『简体书』 作者:[日]盐谷真实子 出版:接力出版社 日期:2023-04-01 当水里的小鱼来到陆地,和男孩、蜥蜴、小鸟做同学,会发生什么有趣的故事?又会遇到什么烦恼? 小鱼为了去陆地上学, 每天都要做复杂的准备: 穿上橡胶裤,戴上装满水的头盔, 给鳍涂上奶油,最后穿上橡胶鞋。 这身装备很重,却不影响小鱼喜欢学校。那里有很多有趣的事情,也有不少烦恼要解决。 ... |
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【小野作品2册】松弛感+自律力 共2册
『简体书』 作者:小野 著 出版:北京日报出版社 日期:2024-09-01 对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪、生活 ... |
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苍炎.3,究竟篇 羽生结弦唯一官方自传,讲述巅峰时期的心路历程,包含大量未公开训练细节
『简体书』 作者:[日]羽生结弦 著 出版:北京联合出版有限公司 日期:2025-07-01 2014年索契冬奥会夺冠后,羽生结弦在展开了对“羽生结弦的花样滑冰”的极致追求——不仅追求技术上的提升,还深化了对自身表现的探索。而在挑战高难度动作的过程中,羽生结弦经历了严峻的伤病考验。这一切就发生在他职业生涯的关键时刻——他有望在平昌冬奥会上成为历史上第四位实现奥运连冠的运动员。 在这其间, ... |
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超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则
『简体书』 作者:七芊 出版:电子工业出版社 日期:2025-02-01 作者希望通过分享一些真实的人生发展中关于目标感的觉知与方法,帮助和启发一些浑浑噩噩、处在人生十字路口的人,找到新的力量,走出迷茫,释放自我,构建出优质的人生目标。 ... |
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超轻松禅式工作法(日本著名禅师枡野俊明著,致力于将禅宗智慧融入寻常生活,用禅心疏导步履沉重的当代人)
『简体书』 作者:[日]枡野俊明著,刘羽阳译 出版:北京时代华文书局 日期:2024-06-01 还未踏入办公室,身心就已经疲惫不堪; 一天之中,无数次走神、慌乱、出错; 下了班,人际关系、职业发展上的难题仍在心头郁结。 ——你本应自在,却终日受困。 日本著名禅师枡野俊明,致力于将禅宗智慧融入寻常生活,用禅心疏导步履沉重的当代人。 从整顿身体状态、调整生活节奏、掌握工作技能、处理 ... |
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糖粒粒盐粒粒
『简体书』 作者:曹文芳 出版:北京出版社 日期:2024-10-01 “曹文芳纯美绘本”系列(共6册)是国内著名儿童文学作家曹文芳创作的系列儿童品格养成类绘本作品。本系列绘本每册聚焦一个儿童品格养成方面的主题。 《糖粒粒盐粒粒》为本系列分册之一。小蚂蚁住在山脚下,小溪穿过山脚,两岸的百合花和蝴蝶让小蚂蚁十分着迷。有一天,妈妈让小蚂蚁去买盐。小蚂蚁走啊走啊,一路上不停 ... |
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粉黛(畅销书《有药》《成何体统》作者七英俊全新力作)
『简体书』 作者:七英俊 出版:北京联合出版有限公司 日期:2023-09-01 李柏奚是个业界知名化妆师,在一次活动中遇见了曾是电竞选手,如今因遭受不公待遇干回老本行演员的程平。因为对学生时代偶像的欣赏,李柏奚与程平签订了合作长约。在合作过程中,李柏奚发现程平情绪不佳,对工作也提不起干劲,显得脾气暴躁不易相处。为了帮助程平找回当年的活力,李柏奚主动带他去看电竞比赛,回顾他当年的 ... |
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巧克力与佛(七堇年新作!写给不规则的人、丧气的人、失去位置的人。人有巨大的弹性,去过各种生活)
『简体书』 作者:七堇年 著 出版:新星出版社 日期:2025-09-01 当小说成为人生的试验场,冒险家与上班族站在同一座山下。雪山与社保,星辰与职级,鲜明对峙。 小说集里,一半是作为冒险家的普通人,在身体上克服地心引力,却逃脱不了社会框架的牵引;一半是作为普通人的冒险家,被固定在两点一线和朝九晚五,却在日常生活的平静角落,经历心理层面的非凡历险。 二者合一,共同指向 ... |
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盐谷真实子作品:阁楼里的精灵
『简体书』 作者:[日]盐谷真实子 出版:接力出版社 日期:2023-04-01 很久很久以前, 阁楼里住着一只精灵, 它可以缩小,变透明,还可以飞! 但是因为胆小,它几乎没有出去过。 直到某个晚上,月亮太漂亮了, 它忍不住冲到外面,在空中飞了一圈,却被一个女孩发现了! 精灵不得不想出各种办法消除危机。 ... |
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盐谷真实子作品:阁楼里的精灵+小鱼去上学
『简体书』 作者:[日]盐谷真实子 出版:接力出版社 日期:2023-04-01 《小鱼去上学》:当水里的小鱼来到陆地,和男孩、蜥蜴、小鸟做同学,会发生什么有趣的故事?又会遇到什么烦恼? 小鱼为了去陆地上学, 每天都要做复杂的准备: 穿上橡胶裤,戴上装满水的头盔, 给鳍涂上奶油,后穿上橡胶鞋。 这身装备很重,却不影响小鱼喜欢学校。那里有很多有趣的事情,也有不少烦恼要解决 ... |
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伊尔塔特的农场(全三册)(AG(all girls)全女文开创者,人气作者秋野姜女性成长力作)
『简体书』 作者:秋野姜 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-08-01 北连群山、西接森林、南靠草原、东临大海,中间矗立着一座与世隔绝的小镇,名叫伊尔塔特。 在小镇上,春天的花藤缠满木屋,夜莺欢唱,樱草开满山坡,风铃挂在门前。夏夜的风吹动海波,萦绕着腥气的渔船晃晃悠悠。女孩挎着沉甸甸的小篮子,秋收的浆果深藏在那里。等到大雪弥漫,人们围在壁炉前,讲述着一年又一年的故事。 ... |
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生而为野
『简体书』 作者:中国野生生物影像年赛组委会 主编 出版:湖南科技出版社 日期:2024-04-01 本书从视觉叙事的角度切入,由远及近的尺度递进,以旁观者的视角凝视这颗蔚蓝色的星球——丰富的肌理遍布,个体的抗争上演,万象交叠,悲喜无常。全书分为地球EARTH、栖息HABITAT、行为 BEHAVIOR、凝视 GAZE、聚焦 FOCUS五个章节,共收录 219 幅中国野生生物影像 ... |
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上野千鹤子的午后时光
『简体书』 作者:[日]上野千鹤子 著 出版:中国友谊出版公司 日期:2023-08-01 午后时分,在紫花地丁香水的气味中,女性主义泰斗上野千鹤子女士打破“贩卖思考,不贩卖感受”的原则,破例聊起人生中一个个让身为女性的她感到不舒服的时刻,以及这些时刻如何激励她找到力量,拥有自由,在父权制下获得人生的主动权。 从不讨人喜欢的小孩,到迷茫自己是否会像母亲一样结婚生子,又像祖母一样老去的少女 ... |
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亲爱的笨笨猪 喝盐水生盐蛋
『简体书』 作者:杨红樱 童趣出版有限公司 出版:人民邮电出版社 日期:2023-10-01 这是一本儿童故事,图画故事书。“亲爱的笨笨猪人格养成系列绘本”精选杨红樱经典童话《亲爱的笨笨猪》中的篇目,特邀国内新锐插画师绘制插图,积极温暖的故事,辅以灵动活泼的插画,为读者带来心灵与视觉的双重盛宴。本册关键词为“倾听”,教孩子耐下心来,学会倾听。笨笨猪帮鸭妈妈卖鸭蛋,发现鸭大婶的盐蛋卖得很好,便 ... |
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东野三世
『简体书』 作者:尹洪东 出版:百花文艺出版社 日期:2025-01-01 本书是一部长篇小说,讲述了主人公齐东野弃政从商的传奇人生。小说大概分为三个部分:第一部分讲述齐东野的官场生活,在组织即将任命他为县委书记的时候,他经过反复而痛苦的灵魂拷问,断然做出了辞职的决定;第二部分讲述齐东野经历坎坷却成就辉煌的商场生涯;第三部分讲述齐东野在商场功成名就之际选择回归家乡,建立归来 ... |
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崔述生正骨推拿经验集(第二版)
『简体书』 作者:崔述生 主编 出版:化学工业出版社 日期:2023-05-01 本书全面收集、整理名老中医崔述生临床正骨推拿经验,包括崔述生学术渊源、学术思想体系、手法理论体系、经验特色手法,以及伤科疾病、内科疾病、妇科疾病、儿科疾病的推拿手法诊疗等方面,还附有练功十八法、床上八段锦、放松功以及伤科常用方药等内容的介绍。本书可供推拿医师及从业者,各级中医、中西医结合临床工作者、 ... |
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培生儿童英语分级阅读 Level2(点读版)
『简体书』 作者:培生集团 出版:长江少年儿童出版社 日期:2023-09-01 这是一套培生集团为4至6岁儿童精心打造的启蒙、进阶与提高的经典英语读物。整套分为Level 1、Level 2、Leve 3、Leve 4、Leve 5共5级,由5个精美大礼盒分装,方便实用,精致大气。Level 1-Leve 3每盒有20册图书、40张单词认读卡,Level 4有16册图书,Lev ... |
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神农野札
『简体书』 作者:陈应松 出版:人民文学出版社 日期:2024-11-01 《神农野札》收入了作家陈应松的神农架系列散文,是一部以神农架为审美对象,思考和记述森林自然、生态人文的作品,这些作品在《钟山》杂志开设专栏发表后即引起广泛关注和好评,并进入“《扬子江文学评论》2022中国年度文学排行榜”散文十佳。 陈应松长期在神农架居住和写作,笔涉神农架森林的珍禽异兽、奇花异草、 ... |
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去野(全二册)
『简体书』 作者:唯酒 出版:四川文艺出版社 日期:2024-06-01 周骛是被鹿苑爸爸领回家的,按理,她得叫他哥哥。 众人眼中的周骛品学兼优、寡淡内敛、光风霁月,是学神般的存在。 而鹿苑呼朋引伴,不学无术。 在家长看来,他们天差地别,绝无可能暗生情愫。 谁也不知道,那年的落日大道,林荫尽头—— 白衬衫,黑褶裙,十六岁的少女忽然闯入他的视线,与黄昏好风光格外 ... |
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