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	边界远离负能量的极简指南，亚马逊自助榜单TOP1，全球百万畅销书作者力作『简体书』作者：[美]约瑟夫·阮著，于悦译，我是白绘　　出版：太白文艺出版社　　日期：2025-08-01 这是一本「边界」入门经典，以极简的方式阐明“边界”这一概念，帮助你认识边界、建立边界、坚守边界。通过这本书，你将学会：自信而坚定地说“不”，从此远离内疚，享受轻松的心境；充满智慧地表达边界，让彼此的沟通更加轻松愉快；坦然接受“让他人失望”，勇敢选择自己想要的生活；打造专属于你的边界体系，在家庭、 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.0

	中国自助游（2016最新升级）『简体书』作者：《中国自助游》编委会　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2015-11-01 《中国自助游（2016最新升级》是一本供中国旅游者出行中国使用的指南书。本书在2015版本的基础上做了升级修订。第一，新增世界遗产加入专题。结合热点，完善了增加了高铁专题。第二：根据2014-2015行政区划网，对书内行政区划做了更新。第三，全书的资讯，包括地址、门票、电话、时间、交通等做了核查，为 ...	詳情>>	售價：HK$ 83.3

	中国自助游（2017最新升级）『简体书』作者：《中国自助游》编委会　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2016-10-01 《中国自助游（2017最新升级》是一本供中国旅游者旅行中国各地参考使用的指南书。连续11版，均受到了读者朋友的们的喜爱。《中国自助游（2017最新升级》提供了全中国各省市著名城市、景区、景点的行走攻略，有1-5天的旅游路线推荐，也有每个景点详细的吃、住、行、购、娱等信息。对于出行者来说，无论 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.5

	中国自助游（2016全新彩色升级版）『简体书』作者：《中国自助游》编辑部　　出版：光明日报出版社　　日期：2015-08-01 外出旅行时最需要的是什么？是便捷的交通路线资讯，经济的出行线路安排，真实有趣的游玩体验，《中国自助游》无疑是你的贴身小助手，满足你一切旅途需求。经典畅销书15年的《中国自助游》每年都会不断更新升级，加入更多、更新鲜有趣的资讯，独家“游探”实地游带来的生动感受与以及旅游地第一手权威资讯，我们以专 ...	詳情>>	售價：HK$ 92.1

	儿童心理健康自助图画书系列套装（6本套）『简体书』作者：　　出版：少年儿童出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 151.8

	儿童心理健康自助图画书我想交朋友——学会表现自己『简体书』作者：卡特琳·阿利奥塔著　　出版：少年儿童出版社　　日期：2023-02-01 我在家开朗，到学校就成了哑巴，我没有朋友，总是自己一个人待着，我不敢跟大家讲话，其实我很想交朋友，我到底该怎么办？《我想交朋友——学会表现自己》是“儿童心理健康自助图画书”系列的其中一本，该系列关注学龄前儿童刚上学后常见的心理问题：被霸凌、被孤立、分离焦虑、害怕新事物、被误解以及如何交朋友。每当出现 ...	詳情>>	售價：HK$ 25.3

	精神内耗自救指南：有效心理自助的100个练习『简体书』作者：萨沙·巴希姆　　出版：中信出版社　　日期：2023-07-01 这是一本解决精神内耗的答案之书，旨在帮助读者摆脱各种困扰，提升幸福感和自由感。作者是德国著名心理治疗师，凭借丰富经验和最新心理学研究，提炼简单易行的心理自助技巧。本书以轻松幽默的语言，介绍了 100 个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	咽拭子采样自助机器人关键技术研究『简体书』作者：蔡磊　　出版：科学出版社　　日期：2023-08-01 “指定时间、指定地点、指定医护人员”咽拭子采样模式导致的阳性漏检率高、医疗资源严重浪费、交叉感染风险大等一系列问题，咽拭子采样自助机器人关键技术的研究具有重要的科学价值和现实意义。本书阐述了全球咽拭子采样机器人研究的进展，并针对困扰咽拭子采样机器人的阳性漏检率高、价格昂贵、易造成口腔伤害等瓶颈难题， ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	我可以不焦虑：6~14岁青少年焦虑缓解自助手册『简体书』作者：[美]希瑟·戴维森著　　出版：中国妇女出版社　　日期：2023-09-01 你是否正被焦虑所困扰？焦虑是否妨碍了你从交友、爱好、运动、学习当中获得乐趣？ …… 信息时代，儿童和青少年面临着学业、社会交往、生长环境等多方面的压力，焦虑已成为儿童和青少年常见的心理健康问题，它让孩子丧失活力，并增加了成年后罹患抑郁症的风险。本书由美国心理学专家希瑟·戴维森博士根据自己 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	一次解决一个问题：基于单次治疗的心理自助『简体书』作者：[英]温迪·德莱登　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2023-12-01 《一次解决一个问题：基于单次治疗的心理自助》是一本专业、实用的心理自助图书，它基于“单次治疗”的智慧，为你解决情绪问题提供支持。单次治疗的特点是快速聚焦问题，并充分利用各种资源和优势。阅读本书，可帮助你确定问题，指导你制定自己的目标和解决方案，鼓励你发展适合自身的解决之道。同时，如何保持改变后的状态 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	自助·共助·公助——日本防灾的核心『简体书』作者：　　出版：气象出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	顾客参与自助服务补救机制研究『简体书』作者：孙伟　　出版：经济科学出版社　　日期：2024-01-01 20世纪90年代以来，各类自助服务在金融、零售、航空、酒店、医疗、运输、公共政务等行业得到广泛应用。自动存取款机、自助收银机、在线购物、网络银行、移动支付、无人零售、自助值机、医院自助挂号缴费机、基于人工智能的服务机器人等自助服务已成为人们日常生活的常态。与传统人际服务“低技术高接触”的特点不同，自 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.5

	凯叔儿童心理自助书我不知道怎么办？『简体书』作者：凯叔著，杨棣绘　　出版：湖南少年儿童出版社　　日期：2024-02-01 本套书围绕情绪管理、专注力、自控力、同伴交往（社交力）、自信心、内驱力6大主题，还原孩子生活中常见的120个心理成长问题，依托专业的心理学方法，用生动的文字及幽默的图画告诉孩子“遇到问题，该怎么说、怎么做”，为孩子的内心打开一个窗口。同时，每一个成长问题都设置了一个心理小游戏（共120个），孩子在玩 ...	詳情>>	售價：HK$ 207.0

	告别抑郁与焦虑——8周认知行为自助攻略『简体书』作者：陈福国　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2024-05-01 本书是一本关于抑郁与焦虑调整的自助读本，按照书中的步骤及方法，重点通过8周时间，可有效应对和消除读者的抑郁和焦虑情绪以及心理困扰。本书严格根据认知行为治疗的理论框架，通过明确可行的操作方法，对有心理问题的读者循序渐进地进行心理的自我辅导与调整。本书的主要读者对象为有抑郁和焦虑心理问题的各年龄段普通读 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	亲子关系自助指南——我们如此亲密而独立『简体书』作者：李艳红著　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-06-01 本书是一本陪伴家长探索积极养育之道、助力家长构建和谐亲子关系的书。本书基于家长常见心理困惑，通过通俗易懂的语言，解释言行背后的心理学原理和具体化的言语和行为指导。具体内容共分为六个章节，每章节围绕一个主题，分为若干节次。标题统一为某一心理效应和家长的常见心理困惑，结合并运用心理学知识来进行教育与沟通 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	漫画儿童自控力 7-14岁小学生课外阅读儿童心理自助书漫画小学生心理学解决孩子成长中的烦恼增强自信儿童启蒙励志书籍『简体书』作者：蒋波　　出版：中国致公出版社　　日期：2024-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	中国自驾游地图集行政版中国地图世界地图中国旅游地图册自驾游地图全国交通公路网景点自助游攻略旅行线路图攻略书籍『简体书』作者：　　出版：中国地图出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 181.7

	全3册彩图漫画版我的第一本法律书心理书哲学书儿童法律启蒙哲学读物心理自助读本实用的心理调节技巧『简体书』作者：陈咏梅　　出版：广东人民出版社　　日期：2024-03-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 125.4

	青春期心理自助童话（飞翔吧刺猬小姐）青春期男孩女孩枕边书青少年心理励志反霸凌青春期情绪青春期心理 8-16岁心『简体书』作者：蔻林著，泗口沺绘　　出版：山西人民出版社发行部　　日期：2024-09-01 妈妈说，考不上好学校，就没有好的未来，真的吗？刺猬小姐陈晓芝面对即将到来的升学，忐忑不安。而当她站到长颈鹿阿陆哥的肩膀上往前看时，却发现了前所未有的辽阔风景——世界因你所站立的高度不同，而有了美妙的变化。这本书里写了30个小故事，记录了刚进入青春期的陈晓芝和她的朋友们日常生活中遇到的种种困惑 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	儿童自助漫画心理学为儿童量身打造的心理学图书，通过百余个案例，用专业的心理学知识，剖析孩子在生活和学习中遇到的棘手问『简体书』作者：王馨著　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2025-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.9

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