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怕黑不敢一个人睡觉怎么办(美国心理学会知
『简体书』 作者:[美]唐 许布纳 文 [美]邦妮 马修斯 图 著,秦丹萍 译 出版:南海出版社 日期:2014-02-01 你害怕一个人睡觉?睡觉前总是很烦躁?独自睡觉对很多孩子来说都是严酷的考验,如果你觉得只有奇迹出现才能让睡觉时间好过一些,那么翻开这本书就是见证奇迹的时刻。 本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,借助制订睡眠计划,建立确定的入睡模式,学会切换大脑的频道,改 ... |
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胆小容易焦虑怎么办(美国心理学会知名儿童
『简体书』 作者:[美]唐 许布纳 文 [美]邦妮 马修斯 图 著,秦丹萍 译 出版:南海出版社 日期:2014-02-01 你容易焦虑吗?会害怕出去玩时被狗咬,小测验不及格,坐公交车上学遇到坏人,好朋友不再喜欢自己了?焦虑的情绪就像颗小种子,经常关注会让它持续生长壮大,让你烦恼不断。 本书借助心理学中广泛应用的认知行为疗法解释了焦虑产生的原因,教会你赶走焦虑的新技巧:把自己的想法 ... |
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坏习惯改不掉怎么办(美国心理学会知名儿童
『简体书』 作者:[美]唐 许布纳 文 [美]邦妮 马修斯 图 著,秦丹萍 译 出版:南海出版社 日期:2014-02-01 有些坏习惯,你总是改不掉?这些习惯让你觉得很尴尬、很痛苦?如果你有啃指甲、吮拇指、捋头发、撕倒刺、咬衣服这样的习惯,并为此烦恼,别担心,不是只有你这样。但这些坏习惯并不是想改就能改掉,除非你掌握了有效的方法。 本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,让你了 ... |
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爱发脾气怎么办(美国心理学会知名儿童心理
『简体书』 作者:[美]唐 许布纳 文 [美]邦妮 马修斯 图 著,秦丹萍 译 出版:南海出版社 日期:2014-02-01 你很容易发脾气?发脾气时很难控制自己?经常发脾气往往有很大的副作用,可能伤人伤己,带来很多麻烦。 本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,教会你“驯服”脾气的4种方法:离开让你生气的场景,思考一些让自己冷静下来的事,用运动等方式安全地释放怒气,理智而清晰地 ... |
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爱抱怨怎么办(美国心理学会知名儿童心理学
『简体书』 作者:[美]唐 许布纳 文 [美]邦妮 马修斯 图 著,秦丹萍 译 出版:南海出版社 日期:2014-02-01 生活就像跑一场障碍赛,让人兴奋又开心,同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗?你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗?抱怨不只是发泄情绪,更是一种思考方式。 本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的 ... |
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美国心理学会儿童情绪管理丛书(共6册)
『简体书』 作者:〔美〕唐许布纳 著 邦妮马修斯 绘 著,秦丹萍 译 出版:新星出版社 日期:2015-09-01 本套情绪管理丛书用亲切幽默的语言让孩子了解情绪问题,学会用新的视角看待遇到的困难,做自己情绪的主人。 如何养成好脾气 每个人都有生气的时候,关键在于如何“驯服”自己的坏脾气,这本书里告诉了我们几种好方法:离开让人生气的场景,思考一些让自己冷静下来的事,用运 ... |
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美国数学图画书(全4册)
『简体书』 作者:【美】埃莉诺·皮塞兹 【美】兰德尔·伊诺斯 【美】邦妮·麦凯 出版:北京科学技术出版社 日期:2016-05-01 “美国数学图画书”是一套以故事的形式给孩子讲解基础数学概念的图书。 《孤单的阿乔》通过小虫阿乔参加队列表演的故事,讲解了余数的概念; 《饥饿的蚂蚁》从一群觅食的小蚂蚁的角度为孩子解析了乘法和除法; 《方形的月亮》通过好心的萤火虫们帮牛蛙照明的故事,帮助孩 ... |
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