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卡耐基写给年轻人的成功密码:全新图解版(成功学 成功心理 个人励志 自我完善 自我励志 人际关系) 卡耐基写给年轻人的成功密码:全新图解版(成功学 成功心理 个人励志 自我完善 自我励志 人际关系)
『简体书』 作者:沉零  出版:中国华侨出版社  日期:2017-03-01
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女孩 你一定要看看自己健身后的样子 女孩 你一定要看看自己健身后的样子
『简体书』 作者:柏柏  出版:人民邮电出版社  日期:2024-09-01
Hi,女孩 如果你还在犹豫是否开始健身, 如果你也在健身的路上半途而废, 但你想通过某种方式改变现在的你、现在的生活方式、现在的生活状态...... 那 ...
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零缺陷智慧 缺陷智慧
『简体书』 作者:杨钢  出版:中华工商联合出版社  日期:2025-04-01
“新质时代”企业打造品质竞争力的艺术。 中国“缺陷之父”——杨钢,全新修订版,一部系统实施缺陷管理的智慧宝典。 中国航天、中国航空、中国电科、华为、方太 ...
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健身工作室运营管理讲义  廉家润 陈柏龄 健身工作室运营管理讲义 廉家润 陈柏龄
『简体书』 作者:廉家润 陈柏龄  出版:机械工业出版社  日期:2024-10-01
可落地,能实操!值得每一位健身、瑜伽、普拉提、康复工作室的创业者、经营者、管理者、教练认真阅读的精品健身工作室实战复盘。健身场馆中国本土化经营理论构建开先河之作 ...
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零基础绘图学组胚 基础绘图学
『简体书』 作者:隋鸿锦,马海英  出版:人民卫生出版社  日期:2022-11-01
1.为已出版《基础绘图学解剖》姊妹篇。《基础绘图学解剖》出版2月以来已销售2000余册。本教材由中国解剖学会织大连医大、北大医学部等院校胚专家共同编写并通过学会推广使用。2.由浅入深、由简入繁 ...
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瑜伽健身教学与习练方法指导 瑜伽健身教学与习练方法指导
『简体书』 作者:刘远花,邢玉 著  出版:中国书籍出版社  日期:2025-01-01
本书主要围绕瑜伽健身教学和瑜伽学练方法展开研究,首先阐述瑜伽运动的基础理论知识与传播发展,其次分析瑜伽健身教学指导与发展建议,再次对瑜伽健身入门教学与修习指南进行研究,最后详细说明瑜伽体式习练方法、不 ...
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体育强国建设中的健身休闲产业政策研究 体育强国建设中的健身休闲产业政策研究
『简体书』 作者:吴香芝著  出版:中国社会科学出版社  日期:2024-01-01
体育强国建设已成为新时代我国体育事业发展的总体目标。在此背景下,健身休闲产业作为体育产业和全民健身的重要成部分,已经成为推动我国体育事业发展的主要内容和重要表现形式。健身休闲产业政策对促进健身休闲产 ...
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性感健身 性感健身
『简体书』 作者:[法] 大卫·科斯塔 著,童欣 译  出版:北京科学技术出版社  日期:2018-02-01
法国zui畅销的女性健身书,备受法国女性喜爱,练就法式少女的健美身材的诀窍就在这里! 精排了12周训练计划,包含循环训练、分化训练、HIIT、Cross Tr ...
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汉唐气韵健身舞教程 汉唐气韵健身舞教程
『简体书』 作者:许言 编  出版:知识出版社  日期:2022-10-01
《汉唐气韵健身舞教程》以中国传统文化为指导,以运动生理学理论为依据。以汉唐古典舞的文化内涵、审美风格及表现形式为基础,融合导引养生、太极拳等中国传统健身方法中调身、调息、 的养生机理为手段,整合形成了 ...
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社区体育健身俱乐部建设发展的上海经验 社区体育健身俱乐部建设发展的上海经验
『简体书』 作者:祝良  出版:光明日报出版社  日期:2025-01-01
本书分析了我国社区体育健身俱乐部建设历程与发展过程中存在的问题,较好的梳理了我国社区体育织发展过程。专著着重介绍了社区体育织建设的“上海经验”,用丰富的实践案例为社区体育工作者及研究者提供了有益的 ...
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器械健身实战宝典 修订版 器械健身实战宝典 修订版
『简体书』 作者:成振  出版:人民邮电出版社  日期:2023-03-01
1000多幅高清图片,分步图解展示器械使用方法与健身要领 解答常见健身问题,消除训练与饮食焦虑 20种常用器械,明确器械功能 70种覆盖身体各部位的渐进 ...
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女性小哑铃健身指南 女性小哑铃健身指南
『简体书』 作者:林小达  出版:人民邮电出版社  日期:2022-11-01
为女性打造的小哑铃健身指南! 闲暇时间轻松练习,塑造动人身材 繁忙的上班族、久坐族、家庭主妇,如何拥有动人身材 健身博主林小达倾力分享 如何用便携的小哑 ...
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街头健身全书 街头健身全书
『简体书』 作者:〔美〕阿尔·卡瓦德罗〔美〕丹尼·卡瓦德罗  出版:北京科学技术出版社  日期:2018-09-01
一本帮助高手雕琢技巧,帮助新手夯实力量的自重训练指南;一本真正可以上手训练的街头健身参考书。一本囚徒健身体系的新锐作品。驾驭神技,从此开始。 ...
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零基础日语入门:图解一学就会 基础日语入门:图解一学就会
『简体书』 作者:日研图书编写  出版:中国纺织出版社  日期:2022-06-01
基础日语入门:图解一学就会》在内容上以轻松易学为宗旨,为大家讲述了学好日语所需的各种知识,从开始,一步一步循序渐进,让你的日语即便在自学的前提下,30天之内也可以完全真正入门!《基础日语入门: ...
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施瓦辛格健身全书 施瓦辛格健身全书
『简体书』 作者:[美]阿诺德·施瓦辛格 著, 万义兵,费海汀,杨婕 译  出版:北京科学技术出版社  日期:2024-08-01
所有寻求力量和肌肉的人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。 作为全球最成功的健身者,阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这 ...
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健身与健康教育 全彩图解版 健身与健康教育 全彩图解版
『简体书』 作者:[英]卡萝尔·K. 安布拉斯特[Carol K. Armbr  出版:人民邮电出版社  日期:2022-06-01
提高生活和生命质量的指导书,累计教学经验80年以上的健康教育专 家联合编写。从心肺功能、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成等方面系统性地讲解了如何坚 ...
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田径运动与健身 田径运动与健身
『简体书』 作者:黄敏 著  出版:化学工业出版社  日期:2021-07-01
田径是项目种类多、参与人数众的体育大类,积极科学的田径运动对人体身心健康具有有效的促进作用,适合大多数人且容易开展和参与,本书从田径运动的基础健身知识出发,介绍 ...
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大学生健身健美运动 大学生健身健美运动
『简体书』 作者:杨国标  出版:西安电子科技大学出版社  日期:2024-03-01
本书立足高等体育教学实践,以独特的构思、创新的视角对健身健美锻炼的理论和方法进行了系统全面的阐释。本书涵盖了健身健美的基本知识、锻炼与营养、健身健美竞赛的准备等内容,是一本极具实用性的健身指导用书。 ...
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健身百科全书 健身百科全书
『简体书』 作者:剑眉同学  出版:人民邮电出版社  日期:2023-10-01
1.完整训练体系,手把手教你学透每一个动作细节 从基础的运动解剖原理出发,到每一块肌肉、每一个动作的锻炼方法 保姆级教程,比聘请私人教练还贴心的陪伴式阅 ...
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『简体书』 作者:[美]亚当·坎贝尔[Adam Campbell]  出版:人民邮电出版社  日期:2021-05-01
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