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马良坤 悦然生活 馬良坤 悅
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怀孕分娩育儿百科(全彩真人图解版 北京协和医院妇产科副主任医师马良坤审定推荐)
『简体书』 作者:[韩]尔爱刻印 出版:江苏科学技术出版社 日期:2020-04-01 本书将怀孕过程中的每个阶段进行了详细说明,*值得一提的是,本书并不像其他孕产书那样按月份进行分类,而是以周为单位,将整个孕期的40周,用大量B超照片进行了一目了然地说明,让读者们不仅可以看到孕期不同阶段胎儿的发育情况,而且对于孕妈妈的各种问题也进行了全面收录和 ... |
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国际临床经典指南系列丛书(第二辑):人人都能看懂的营养学
『简体书』 作者:[美]卡罗尔·安·林兹勒,马良坤审译,刘燕萍、王嫩寒、钟岚译 出版:湖南科技出版社 日期:2024-02-01 本书是一本内容丰富有趣的营养学指南,探讨了很多普通人关心的热门营养学问题,如如何保持健康的体重、促进健康和预防慢性病等。从蹒跚学步到黄金岁月的每个阶段,都有关于建立科学饮食的最新指导。阅读这本书,你会知道如何整理购物清单、准备健康食品和轻松减少卡路里。本书分为 ... |
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孕味魔方:古怪而有趣的孕期那些事
『简体书』 作者:[美] 耶拿·平科特 著 马良坤 张素菡 译 出版:清华大学出版社 日期:2018-09-01 《孕味魔方:古怪而有趣的孕期那些事》对怀孕过程中,千百年来困惑人们的众多神秘话题进行了解说。全文以科学研究为依据,以作者的亲身经历为主线,趣味性强,对诸如以下问题进行了解答。 - 有哪些因素对生男生女有影响? - 某些家族会有生女孩或男孩的倾向吗? - ... |
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怀孕,你准备好了吗
『简体书』 作者:马良坤 出版:人民卫生出版社 日期: 1.本书主编马良坤教授联合北京协和医院妇产科、内科、内分泌科、心内科、消化内科、乳腺外科、血管外科、皮肤科、肾内科、营养科、血液科、神经科、风湿免疫科、变态反应科、口腔科、中医科、检验科的医务人员组成的多学科团队,诸位作者结合自己丰富的临床经验,将临床中准妈妈 ... |
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子宫就是女人的根
『简体书』 作者:马良坤 出版:吉林科学技术出版社 日期:2016-04-01 本书介绍了关于女性子宫健康的保健图书。子宫对于女人来说至关重要,它是孕育生命的摇篮;它是月经的保证;它是女卵巢的保护伞。现代社会日益发展,女性压力很大,需要兼顾事业和家庭,存在着很多健康隐患,女人要保护好自己,才能使家庭更和谐。 ... |
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协和专家教你坐月子
『简体书』 作者:马良坤 出版:电子工业出版社 日期:2016-07-01 坐月子越来越受到现代人的重视,因为这是女人一生的黄金期,也是重塑体质的关键期,现代人都希望做一个高品质、健康、开心愉快的月子,可是很多人还是一头雾水。请月嫂、去月子中心虽然也是一个办法,但毕竟花费高,并不是大多数人的选择,那么如何在家里坐一个可心的月子就成了准 ... |
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协和怀孕40周同步全书
『简体书』 作者:马良坤 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-07-01 《协和怀孕40周同步全书》介绍了准备怀孕的妇女和孕产妇在孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题,包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。更可贵的是,本书按妊娠40周排列,讲述胎儿 ... |
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要二胎
『简体书』 作者:马良坤 出版:吉林科学技术出版社 日期:2016-11-01 本书围绕孕育第二个小生命将产生的一切新问题展开: 怎么更有效地备孕? br 第一胎后多久怀二胎最佳? br 年龄多大就不能生了? br 高龄妈妈如何孕育二胎? br 首次妊娠剖宫产,怀二胎需注意什么? br 二胎长时间怀不上怎么回事? b ... |
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协和孕产专家教你 怀得上生得下(汉竹)
『简体书』 作者:马良坤 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-12-01 孕前一定要做产前检查吗? 孕期每月在产检、生活、营养上要注意什么? 胎教什么时候进行?怎么进行? 怎么选择分娩方式? 怎样坐月子才能快速恢复? 护理新生儿从何入手? 应该采取哪种喂养方式? 怀二胎前要做哪些准备? 二胎孕期都要注意什么?孕前一定 ... |
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单桂敏灸除百病3 身体暖暖的 女人美美的
『简体书』 作者:马良坤 出版:吉林科学技术出版社 日期:2016-11-01 本书围绕孕育第二个小生命将产生的一切新问题展开: 怎么更有效地备孕? br 第一胎后多久怀二胎最佳? br 年龄多大就不能生了? br 高龄妈妈如何孕育二胎? br 首次妊娠剖宫产,怀二胎需注意什么? br 二胎长时间怀不上怎么回事? b ... |
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协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书
『简体书』 作者:马良坤 主编 出版:化学工业出版社 日期:2016-02-01 这是一本指导你从容地面对备孕到分娩全过程的百科全书。在备孕阶段,你可以了解到如何调理身体更易受孕、怎样推测排卵期、叶酸应该怎样补充、孕前都要做哪些检查等,扫清你备孕路上的拦路虎。在孕期,那么你可以清楚地知道自己和胎儿每周的变化,应该在胎儿生长发育的关键期做些什 ... |
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协和专家指导——30岁以上安心孕产
『简体书』 作者:马良坤 主编 出版:电子工业出版社 日期:2016-05-01 随着二胎政策的放开,要二胎的家庭越来越多,高龄孕妇也就越来越多,除却这个原因,一些现代女性因为忙于工作等普遍怀孕的年龄也越来越高,而35岁分娩就算高龄孕妇了。本书是专门为30几岁的大龄孕妇量身定做的备孕、安胎、分娩、产后调养的完整指南。书中用通俗易懂的语言,将 ... |
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协和专家+协和妈妈圈干货分享(分娩)
『简体书』 作者:马良坤 主编 出版:中国轻工业出版社 日期:2016-09-01 本书主要通过北京协和医院专家、在协和生产的妈妈们的分享,一起畅谈在分娩过程中可能遇到的各种问题和解决之道,打消准妈妈们的担忧和困惑,帮准妈妈顺利分娩!这里告诉你如何分辨真假宫缩,如何减少侧切,如何避免急产,如何配合助产士缓解阵痛、加快产程让分娩更顺利! ... |
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协和专家教你 产后恢复身材棒
『简体书』 作者:马良坤 主编 出版:电子工业出版社 日期:2017-01-01 本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予最贴心的专业指导,从产后第一天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到最适合自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧"讲究生活细节"安全瘦身运动等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。 而且,还 ... |
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协和专家教你 轻松孕妇操
『简体书』 作者:马良坤 主编 出版:电子工业出版社 日期:2017-04-01 协和专家马良坤及其同仁,以孕妇活动班为基础,与瑜伽老师一起专门针对孕妇保健开发的一套孕妇操,再加上孕妇活动班中众多成员的切身体验,使本书不仅有权威性和专业性,更兼具真人的实际使用经验,大大增加了本书的实用性和可信性。 本书更注重实际的功效,并按怀孕月份的不同 ... |
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协和专家教你 孕期宜忌全知道
『简体书』 作者:马良坤 主编 出版:电子工业出版社 日期:2017-04-01 妊娠10个月,孕妈妈宜做什么,忌做什么,知道了,你就能轻轻松松度过孕期。本书主要从备孕女性和已孕女性角度出发,介绍了妊娠10个月孕妈妈的饮食、生活、工作等方面的宜忌,然后介绍了出现几种孕期不适时的宜忌。此外,本书*后一章还介绍了特殊孕妈妈宜忌。 ... |
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协和专家教你 完美备孕
『简体书』 作者:马良坤 主编 出版:电子工业出版社 日期:2017-04-01 怀孕是一件幸福美好的事。为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈,北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授编著了这本书。 本书*章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容;第三章至第五章按照孕前6 个月、孕前3个月、孕前1 个月~1 周的时间顺序安排内容,一 ... |
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聪明宝宝营养餐大全
『简体书』 作者:毛凤星 主编,悦然生活 出版:中国轻工业出版社 日期:2015-08-01 本书详细介绍了0~6 岁宝宝的喂养知识,让您喂养宝宝有章可循。书中提供了海量菜谱,不仅食材普通,且简单易做,让您一学就上手,一上手就成为宝宝的“超级营养大厨”!本书还介绍了一些适合不同年龄段宝宝食用的创意营养餐,以及特效功能食谱、宝宝常见疾病的饮食调理食谱等, ... |
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胡大一:高血压、高血脂饮食+运动
『简体书』 作者:胡大一主编、悦然生活 出版:中国轻工业出版社 日期:2015-09-01 饮食与运动是高血压、高血脂治疗的两大基石,本书以此为线索向读者详细介绍了防治高血压、高血脂的方案,书中内容包括健康饮食与关键,厨房里的降压、降脂良药,对症饮食赶走并发症,运动是最好的降压、降脂药,饮食+运动搭配计划等。 本书由高血压、高血脂疾病权威专家胡 ... |
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父母是孩子最好的营养师
『简体书』 作者:毛凤星 主编;悦然生活 出版:中国轻工业出版社 日期:2016-01-01 让孩子营养均衡、身体健康,饮食是关键。只有让孩子养成良好的饮食习惯,才能保证孩子健康成长。而尽早帮助孩子形成正确的饮食观念,纠正孩子不良的饮食行为,是父母的一项重要任务。 本书针对0~12岁孩子的喂养问题,从食物选择、营养搭配、喂养方法、饮食习惯、健康食 ... |
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