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力量训练减脂全书 修订版 力量训练减脂全书 修订版
『简体书』 作者:[美]·特米勒罗[Nick Tumminello]  出版:人民邮电出版社  日期:2021-08-01
·特米勒罗是美国专业的健身教练,被盛赞为“教练的教练”。本书是 教练从事专业健身近 20 年的经验之作,共分 10 章,分别讲解了减脂的益处、力量训 练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热 身与放松运动、 减脂 ...
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售價:HK$ 110.0

你唯一要做的就是接纳自己 你唯一要做的就是接纳自己
『简体书』 作者:[美]·奥特纳[Nick Ortner]著,王筱,晏刘莹  出版:新世界出版社  日期:2024-11-01
扫清情绪障碍,治愈身体与心灵 接纳自己,迎接你最向往的生活 本书是《轻疗愈》作者?奥特纳倾尽心血打造的21天疗愈之旅。作者用简短有力的科学证据和生动的故事,概述了我们的大脑更适应消极体验的原因,并展示了如何克服这种“天生消极”带来的重复性自我破坏。作者 ...
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售價:HK$ 78.2

睡眠革命:畅销纪念版 睡眠革命:畅销纪念版
『简体书』 作者:[英]·利特尔黑尔斯 著,王敏 译,  出版:北京联合出版有限公司  日期:2022-04-01
睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、精神状态更好的关键。 英超曼联御用运动睡眠教练·利特尔黑尔斯首度公开其独创的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,只要坚持 ...
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售價:HK$ 78.2

鲸之骨:穿越海陆与时空的寻鲸之旅 鲸之骨:穿越海陆与时空的寻鲸之旅
『简体书』 作者:[美]·彭森 著,曾千慧 译  出版:海峡书局出版社  日期:2022-06-01
鲸,地球上古老、神秘的动物之一。它们有5000万年的历史,99%的时间都生活在水下,人类向往它们,却又对它们知之甚少。 在本书中,我们将跟随杰出的古生物学家·彭森,来到鲸曾经和正在生活的地方,从严寒的极地水域到干燥的热带沙漠,见证寻鲸之旅的精彩瞬间:在小 ...
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增肌与运动表现提升指南 针对肌肉围度 运动力量及速度的训练方案 修订版 增肌与运动表现提升指南 针对肌肉围度 运动力量及速度的训练方案 修订版
『简体书』 作者:[英]·特米勒罗[Nick Tumminello]  出版:人民邮电出版社  日期:2022-10-01
·特米勒罗被盛誉为“教练的教练”。在本书中,其运用基于肌肉和运动成绩的两种训练方式达到了有效兼顾提高成绩与 塑造肌肉的效果。本书详细叙述了对上肢、下肢、核心和全身的针对性训练,呈现了大强度间歇训练、稳态有氧训练、全身能量训练、交叉身体运动、复合练习和隔离练 ...
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售價:HK$ 147.2

牛津通识读本:河流(中英双语) 牛津通识读本:河流(中英双语)
『简体书』 作者:·米德尔顿 著,朱庆云 译  出版:译林出版社  日期:2023-03-01
河流是文明的摇篮,也是灾难的根源;河流可以是屏障,也可以是运输通道;河流承载着贸易和泥沙,也孕育了文化和冲突。地理学家·米德尔顿撷取丰富多样的主题,包括自然地理、神话、历史和文化等,对河流的多样性进行了广博而精妙的探索。此外,米德尔顿援引各大洲的大河为例, ...
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售價:HK$ 44.9

一个应用数学家的辩白 一个应用数学家的辩白
『简体书』 作者:[美]劳埃德··特雷费森[Lloyd Nick Tref  出版:人民邮电出版社  日期:2023-06-01
本书是数值分析家劳埃德··特雷费森教授的心得之作。除了回顾早期学习数学的成长过程,以及深耕数值分析领域的心路历程,本书还体现了特雷费森教授对数学本身的深刻思考、对纯数学和应用数学的真切感悟,以及对数学所面临的挑战的反思。 本书适合对数学史、数学思想和数学教 ...
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售價:HK$ 45.8

再思毛泽东:毛泽东思想的探索(典藏本)(国外毛泽东研究译丛) 再思毛泽东:毛泽东思想的探索(典藏本)(国外毛泽东研究译丛)
『简体书』 作者:[澳]·奈特  出版:中国人民大学出版社  日期:2014-09-01
《再思*》一书为研究*这位1976年辞世的中国革命开拓者和中华人民共和国领导人提供了一个全新的视角。通过收集一些新近发现的由*执笔的著作,?奈特重新审视了*思想里一些具有争议性的内容,并对*进行了再思。 这本书系统且全面地分析了*关于农民阶级和工人阶级在中 ...
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售價:HK$ 228.8

纯粹·盗贼之家 纯粹·盗贼之家
『简体书』 作者:马克·特雷 纯粹 Pura 出品  出版:广西师范大学出版社  日期:2023-06-01
《盗贼之家》收录诗人代表性诗作百余首,其中短诗为主,兼涉中长诗,主要选自诗集《初学者指南》《从水下行走》《从聚焦的距离》等。作为当今澳大利亚诗坛自然写作的主将,马克?特雷被称为“澳洲自然的歌者”,他的诗歌以自然风物触动心灵,河流、荒原、草原大火、袋鼠、蓝乌 ...
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售價:HK$ 59.8

我的世界 突围 我的世界 突围
『简体书』 作者:[美]·埃利奥普洛斯  出版:人民邮电出版社  日期:2026-01-01
《我的世界:突围》由我的世界金牌作家?埃利奥普洛斯倾力打造,延续前作《我的世界:拯救》的精彩剧情,为全球玩家与读者带来沉浸式冒险盛宴。?埃利奥普洛斯不仅是专业作家,还是编辑、游戏设计师与教师,深耕儿童文学领域多年。他曾创作多部官方小说,对我的世界有着深 ...
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售價:HK$ 64.9

银河边缘·天象祭司 银河边缘·天象祭司
『简体书』 作者:迈克·雷斯,杨枫 主编  出版:人民文学出版社  日期:2019-03-01
《银河边缘》科幻丛书由东西方专业科幻人共同主编。书中的内容大部分选自美国《银河边缘》杂志中*精华的部分,同时也有相当的篇幅展示优秀的中国原创科幻。 《银河边缘天象祭司》是丛书第三辑,收录了迈克雷斯、吉恩沃尔夫、安德烈诺顿、丹尔F.伽卢耶、宝树、海客、钛 ...
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售價:HK$ 58.1

银河边缘·多面AI 银河边缘·多面AI
『简体书』 作者:迈克·雷斯,杨枫 主编  出版:人民文学出版社  日期:2019-07-01
银河边缘科幻丛书由东西方专业科幻人共同主编。书中的内容大部分选自美国《银河边缘》杂志中*精华的部分,同时也有相当的篇幅展示优秀的中国原创科幻。 《银河边缘多面AI》是银河边缘丛书第四辑,收录了迈克雷斯、迈克尔斯万维克、罗伯特西尔弗伯格、拉里文、刘宇昆、 ...
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售價:HK$ 58.1

桥:巴拉克·奥巴马的人生及其崛起(上下册) 桥:巴拉克·奥巴马的人生及其崛起(上下册)
『简体书』 作者:(美)戴维·雷姆著  出版:中信出版社  日期:2011-08-01
那些曾研究过奥巴马个人生活及其职业生涯的人则对他令左右两派均感困惑的作法毫不惊讶,尽管大体来说他的自由的世界观还是可以预测的。而那些对奥巴马生活不了解的人——以及那些希望有更深入了解的人——则可通过阅读《桥》一书来实现这一目标。戴维?雷姆的新书《桥:巴拉克 ...
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售價:HK$ 188.5

光色游戏 数码摄影彩色光布光技法解密 光色游戏 数码摄影彩色光布光技法解密
『简体书』 作者:[美]·范彻[Nick,Fancher]  出版:人民邮电出版社  日期:2019-12-01
知名摄影师、创意打光艺术家范彻结合多年实践与教学经验,将完整的色彩摄影体系整理成书,分享如何用极其简单的道具和灯光创作出惊艳的照片。书中案例丰富,步骤详细,以新颖和富有表现力的图像贯穿始终,带给你不一样的摄影领悟。 书中首先细致讨论了色彩原理,详细讲解了色 ...
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售價:HK$ 120.2

黑狼罗密欧 黑狼罗密欧
『简体书』 作者:[美]·詹斯  出版:重庆出版社  日期:2017-06-01
2003年末的一天,詹斯与妻子雪莉在家门前的门登霍尔湖冰面邂逅了一匹幼年黑狼,从起初的互试探到日渐熟悉,一段长达6年的跨物种情缘就此展开。 尽管体格健壮高大,这匹名叫罗密欧的狼性却性情温和,无论对宠物狗还是对人类都表现出极强的社交欲望。黑狼逐渐成为城市一 ...
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售價:HK$ 57.7

俄罗斯数学教材选译?偏微分方程讲义(第3版) 俄罗斯数学教材选译?偏微分方程讲义(第3版)
『简体书』 作者:奥列, 郭思旭  出版:高等教育出版社  日期:2008-01-01
《偏微分方程讲义第3版》是俄罗斯科学院院士О.А.奥列多年来在莫斯科大学数学力学系为大学三年级学生讲授该课程基础上的扩充。内容包括偏微分方程理论的古典与现代理论的基础部分,以及泛函分析、广义函数理论、函数空间理论方面的一些知识。作者是И.Г.彼得罗夫斯 ...
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售價:HK$ 94.4

你唯一要做的就是接纳自己 你唯一要做的就是接纳自己
『简体书』 作者:·奥特纳  出版:新世界出版社  日期:2023-11-01
本书是一本心理类读物。享誉全球的“1分钟”疗愈导师?奥特纳,将情绪释放疗法再次推入新的阶段,在利用敲击疗法帮助人们解决压力、疼痛问题后,他将目光转向了更高的目标——自控,他制定了一项21天敲击方案,手把手地陪同读者进行敲打练习,以提升自控。 在练习之旅中, ...
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售價:HK$ 76.8

C语言程序设计学习指导 C语言程序设计学习指导
『简体书』 作者:韦娜 袁玲 王俊 吴文红 卢江 马婕  出版:清华大学出版社  日期:2017-01-01
本书是《C语言程序设计》(韦娜、王俊等编著,清华大学出版社出版)的配套实验指导教材。 本书由习题及参考答案、Visual C 6.0集成开发环境的使用与调试方法简介、上机实验、程序设计练习与测试四部分组成。读者可以通过习题巩固各个章节的知识点,通过上机实验及程 ...
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售價:HK$ 42.1

基础物理学(第7版)(改编版) 基础物理学(第7版)(改编版)
『简体书』 作者:哈里德 (David Halliday),雷斯 (Rob  出版:高等教育出版社  日期:2008-06-01
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售價:HK$ 221.3

大英帝国的崩溃与美国的诞生 大英帝国的崩溃与美国的诞生
『简体书』 作者:·邦克, 银凡 译  出版:民主与建设出版社  日期:2017-07-30
18世纪70年代初期,为了挽救濒临破产的东印度公司,英国当局通过了《茶叶法案》,给予东印度公司到北美殖民地销售积压茶叶的专利权,免缴高额的进口关税,并明令禁止殖民地贩卖“私茶”。这对于北美殖民地人民的商业利益是极大的损害,因此直接导致了“波士顿倾茶事件”的发生 ...
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售價:HK$ 71.1

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