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	群众性健身场馆建设运营及政策研究『简体书』作者：林建君傅君芳　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2024-05-01 本书主要研究内容设计：1、我国体育场馆发展综述；2、研究设计（研究对象、研究方法、研究思路、技术路线等）；3、健身性体育场馆的政策供给分析（政策文本分析法、政策效应评价法）；4、群众性健身场馆建设风险研究；5、群众性健身场馆运营服务质量研究、6、群众性健身场馆智能化发展研究。通过体育综合体、体育公园 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.7

	气功养生和辟谷养生『简体书』作者：薄法平　　出版：中国中医药出版社　　日期：2021-01-01 作者家族中有武功承传，自幼深受气功启蒙，影响了作者一生。该书内容丰富，旁征博引，谈古论今，条理清晰，朴实无华，通俗易懂，很接地气。显示了作者多年修炼气功积累的学识与体验，具有扎实的写作功底。对于古老的服气辟谷，历史上鲜见有系统的文字记载。该书对服气辟谷作了比较系统、全面地表述，有理论，有操作，有例证 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	中国气功『简体书』作者：金开诚　　出版：吉林文史出版社　　日期：2011-01-01 《中国气功》旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。《中国气功》在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。我们只有加强对本民族文化的继承和创新，才能更好地弘扬民族精神，增强民族凝聚力。历史经验告诉我们，任何一个民族要想屹立于世界民族之林，必须具 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.9

	量化健身套装全2册『简体书』作者：陈柏龄　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-06-01 当下，在我国有关健身的书籍、自媒体信息层出不穷，健身者们并不缺乏碎片化的训练方法、训练理念，而是缺乏标准化的健身知识以及完整、成体系的训练思路。在本书中，具备多年健身教学、科普经验的“陈教头”用通俗易懂的语言讲述了标准化健身的基础知识以及与训练紧密结合的理论内容，为大众健身者构建了一套科学的、可 ...	詳情>>	售價：HK$ 160.5

	智慧公园顶层设计指南 T/CAP 001—2024 『简体书』作者：北京市公园管理中心　　出版：　　日期：2024-10-01 本指南的主要内容包括：1范围；2规范性引用文件；3术语和定义；4基本原则；5总体架构；6智慧大脑；7智慧应用；8数字底座；9 信息基础设施；10运行保障。 ...	詳情>>	售價：HK$ 22.0

	园说Ⅵ—木器风华美成在久『简体书』作者：京市公园管理中心著　　出版：文物出版社　　日期：2024-12-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 1188.0

	器械健身实战宝典修订版『简体书』作者：成振　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-03-01 随着人们生活方式的改变，越来越多的人开始走进健身房，或者在家选择器械健身的方式进行锻炼，器械健身在增加肌肉力量以及减脂方面具有优越性，对减脂而言是不错的选择。定期进行器械健身，不仅可以调节体态，改善身体机能，提升身体健康程度，还可以让身心得到放松。本书介绍了20 种常见健身器械，并给出了利用这些器械 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	写给健身者的运动解剖学漫画版『简体书』作者：仰望尾迹云　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-04-01 如何练，才能花更少的时间得到更好的健身效果？当今的网络上充斥着大量关于健身的信息，一人一个说法，到底该听谁的？真相可能是，你看到的，仅仅是技术和算法投喂给你的那些最容易引起关注的知识碎片。而这本书能够给你的，是一步一步教你回归问题的本质——运动解剖学，从而抓住健身训练的底层逻辑。本书是知乎健身博 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.8

	城市健身环境与居民体育活动的研究『简体书』作者：张健　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2023-11-01 本书以城市为载体，探索其中的生态环境建设对全民健身的影响，以期准确定位城市生态环境承担的全民健身服务职能和使命以及其发展路径，且从政府、社会、市场以及学术界等角度对其未来发展趋势和应注意的问题进行深层剖析，对城市和城市居民的体育活动进行理论探索和研究，以实现理论对实践的指导和支撑。 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.0

	办公室人群科学健身实践指导『简体书』作者：高炳宏　　出版：科学出版社　　日期：2023-11-01 本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题（办公室综合征）、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧性训练、办公室环境下常见的肌肉骨骼系统疾病及其防治方法等方面科学、系统地介绍了办公室人群科学健身方法，理论与实践相结合，针对办公室人群在日常 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.5

	田径运动与健身『简体书』作者：黄敏著　　出版：化学工业出版社　　日期：2021-07-01 本书在介绍田径运动健身知识的基础上，系统讲述田径运动健身体能训练、常见田径运动及其拓展项目的基本技术、运动评测、运动处方以及运动损伤防治等内容，旨在帮助参与田径运动健身的人士提高技术水平，增强体质，促进健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.8

	功能性健身『简体书』作者：[美]拉马尔·洛沃瑞[美]克里斯·洛沃瑞编著　　出版：天津科技翻译出版公司　　日期：2022-10-01 全书共分为5章，内容涵盖功能性健身的基本概念、具体联系方法、锻炼中的合理饮食，以及筋膜在运动中的重要性等。书中列举了利用自身体重或小型器械便可以简单完成的锻炼方法，这些锻炼涉及肘部、肩部、脊柱、臀部、膝部及足踝。通过练习，锻炼者可以提高平衡性、稳定性和肌肉力量，从而改善生活质量 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	性感健身『简体书』作者：[法] 大卫·科斯塔著，童欣译　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2018-02-01 本书向女性推荐了一种科学而高效的健身方法，帮大家在12周内塑造出性感的魔鬼身材！通过训练可以给全身减脂，使身体紧致有弹性，还能提高身体素质。最终，身体脂肪会减少、肌肉会增加、身材会凹凸有致、精力也会更加充沛。除了训练计划，书里还梳理了一些必须遵守的饮食准则，提供了一些营养均衡的健康食 ...	詳情>>	售價：HK$ 84.9

	科学健身的项目选择与实践『简体书』作者：　　出版：中国海洋大学出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	全民健身--瑜伽（四色）『简体书』作者：马玉健　　出版：吉林文史出版社　　日期：2014-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	全民健身--散打（四色）『简体书』作者：马传浩　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	全民健身--跆拳道（四色）『简体书』作者：李震　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	全民健身--防身术（四色）『简体书』作者：周洪生孟祥文　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	太极拳健身价值解构『简体书』作者：杨慧馨著　　出版：人民体育出版社　　日期：2025-06-01 太极拳作为东方文化的典型代表，注重形神合一，强调内外并重，能够全面提高人的生理、心理和社会适应能力，已成为享誉海内外的良好健身运动方式，尤其受到中老年人的青睐。本书运用了文献资料法、专家访谈法、实验测试法、数理统计法，引入传统哲学、医学养生学思想，以及生理学、病理学、心理学、年学等学科理论，从太极拳 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.0

	自然教育操作手册『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司中国登山协会组编　　出版：高等教育出版社　　日期：2018-04-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 39.1

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