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	高速公路驾车技巧 『简体书』 作者：胡永生，寇 扬 主编　　出版：金盾出版社　　日期：2015-06-01 胡永生、寇扬编著的《高速公路驾车技巧》围绕 新手在高速公路驾车中可能遇到的问题，主要介绍高 速公路基础知识、高速公路行车规则、高速公路驾车 技巧、不良气候安全驾驶、不同季节安全驾驶、不同 时段安全驾驶、高速公路禁、忌、防，以及高速公路 特殊情况处置、高速公路安全行车警示和被动安全技 术知识等内容。以 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.8

	你吃对了吗？食物相宜相克随用随查 『简体书』 作者：张银柱　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2015-06-01 ◆讲解最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌 食物相宜搭配、不宜搭配详细解读，清晰明了，将饮食中的错误一网打尽，找到食物黄金搭配组合，从此告别饮食误区。 ◆一次性帮你彻底摆脱食物搭配烦恼，真正实现1+12的营养法则 从实际生活中最需要的内容出发，全新解析300种五大类常见食材营养成分、相宜搭配 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.7

	最好的药在餐桌上：心脑血管疾病的健康吃法 『简体书』 作者：彭玉清　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2015-06-01 ◆本书特由心脑血管专家彭玉清专门著述，从专业饮食调理方面传授不同类型心脑血管疾病的饮食宜忌和方法，为读者深入详解心脑血管疾病的类型、症状、引发因素等基本常识，让您清清楚楚了解自己的身体，明明白白养身体。 ◆通俗易懂教会您如何预防冠心病、脑卒中、高血压等心脑血管病，让您对症自检，及时获得自身健康信 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.7

	孕产期保健专家指导 『简体书』 作者：李淑娟, 何鑫, 主编　　出版：人民军医出版社　　日期：2015-09-01 孕事繁杂，千头万绪，到底从何做起？本书详细叙述了十月孕程遇到的各种问题，需要注意哪些事情。孕妈妈身体不适怎样服药，怎样食疗，怎样滋补，怎样根据胎宝宝的发育特点及孕妈妈的身体变化需要补充的营养素，需要注意的饮食宜忌，同时，重点罗列食谱，让孕妈妈的饮食保健更有针对性、适用性。并对孕期需要注意的“要事”一 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.5

	本草歌诀（第三版） 『简体书』 作者：曾立昆, 曾海莲, 曾继山, 编著　　出版：人民军医出版社　　日期：2015-08-01 本书在第1版的基础上修订而成，共20章，以歌诀形式介绍了400余种常用中草药的性味、功用、主治病证、组方配伍、用法用量和用药宜忌等，按其主要功效和作用分类编排。内容深入浅出，形式不拘一格，或五言，或六言，多数为七言，顺口押韵，好学易记，是快捷学习中草药的好帮手。适于基层医药卫生人员、中医院校学生和其 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.6

	糖尿病怎么吃蔬果 一本专为糖尿病患者制定的蔬果实用指南！ 『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2015-09-01 如何选择蔬果，怎样科学食用蔬果来稳定血糖，都是糖尿病人无法避免的问题。本书在帮助读者了解糖尿病人日常饮食原则的基础上，介绍生活中常见的糖尿病人宜吃和忌食的蔬果，列举出这些蔬果对糖尿病及其并发症的利弊，对其降糖吃法、食用宜忌、同类食物营养成分含量对比等内容进行详细解读，并推荐适合糖尿病人食用的标明能量 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：慢性支气管炎 『简体书』 作者：林琳　　出版：人民卫生出版社　　日期：2013-11-01 林琳主编的《慢性支气管炎》主要内容包括基础知识导航、个人调理攻略、名家防治指导、药食宜忌速查、医患互动空间5个部分。重点在“个人调理攻略”中介绍高危人群和稳定期患者如何通过锻炼、饮食、自我按摩、做呼吸操来强身护肺，预防慢性支气管炎的发生和发展；“名家防治指导”中介绍患病后如何进行治疗和康复，特别是饮 ...	詳情>>	售價：HK$ 31.8

	中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：溃疡性结肠炎 『简体书』 作者：陈延,陈达灿,杨志敏,邹旭　　出版：人民卫生出版社　　日期：2013-11-01 陈延主编的《溃疡性结肠炎》用通俗易懂的语言，从“基础知识导航”、“个人调理攻略”、“名家防治指导”、“药食宜忌速查”、“医患互动空间”5个方面对溃疡性结肠炎的诊治和调理进行了深入浅出的介绍。这些内容以中医理论为基础，从生活锻炼、饮食、中药方剂、成药等多方面对中医药治疗溃疡性结肠炎进行了系统的总结和归 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.7

	天然蔬果养生速查图解 『简体书』 作者：国医养生堂组织 编写　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-07-01 本书以图文方式详尽列举了日常生活中常见的、**代表性的90 种蔬果，从中医学性味归经理论和现代营养学角度对各种蔬果的功效、饮食宜忌、食疗举例及治病方等方面作了全方位解析，阐述了各种蔬果的食疗价值及对人体的营养补益作用。并针对对各种不同体质、不同疾病人群介绍了实用易做的蔬果食疗保健方。 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.6

	彩图全解二十四节气知识 『简体书』 作者：任思源 主编　　出版：北京联合出版公司　　日期：2015-10-01 《彩图全解二十四节气知识白金版》是一本兼具传统文化和时代特色的实用工具书，通过图文结合的形式详细介绍了二十四节气的起源，以及与各节气相关的农事特点、农历节日、民风民俗、民间宜忌、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、常见病食疗防治、民间谚语等，全方位解读二十四节气，带领读者领略传统文化的精髓，根据 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	五谷杂粮健康食典 『简体书』 作者：李林溪、宋攀 编著　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-09-01 “稻、黍、稷、麦、菽”，古时的五种粮食作物发展到今日已被赋予了更多的内容，也包含了更多的品种。五谷杂粮是生命的本源，健康的饮食离不开五谷杂粮，长期的精米白面、大鱼大肉导致人们营养失调，影响健康、滋生疾病。本书以五谷养生知识为出发点，将文字与图片紧密结合，详细解读了五谷杂粮的食疗价值、宜忌人群、选购要 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.3

	食品营养与健康（第二版）（普通高等教育“十二五”规划教材） 『简体书』 作者：陶宁萍、王锡晶 主编　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2015-08-01 本书是为大学生选修“食品营养与健康”课程编写的教材。结合大学生目前的生活实际和未来的健康导向，重点讲授当代大学生（包括运动员）的合理营养、世界各国的膳食指南、中国居民的平衡膳食宝塔和食谱编制等，介绍各种常见的营养缺乏症、“生活习惯病”、饮食宜忌、饮食与美容等现代营养学热门话题。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.4

	超人气家常滋补靓汤 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 本书分为五章，详细介绍了养生汤所用食材、药材的四性、五味、五色，以及药材与食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的烹饪常识，并从体质、四季变化、五脏六腑、不同人群、对症养生五个方面入手，分别列举了相应的养生汤谱共315道，让读者更准、更快地选择到自己所需的养生汤方，喝出美味，喝出健康！ ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	做自己的营养师： 男人必备营养学 『简体书』 作者：孙晶丹 主编　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2015-09-01 《做自己的营养师男人必备营养学》针对男人的精力不振、尿频、高血压、糖尿病、肝硬化、前列腺炎等常见疾病，推荐了许多对症食疗秘方。内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等；每个病症介绍后有数十道的对症食疗菜谱。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	调气养血女人养生一点通（第2版） 『简体书』 作者：毛海琴 主编　　出版：人民军医出版社　　日期：2015-09-01 女性健康美丽在于养生，养生根本在于气血。毛海琴主编的《调气养血女人养生一点通第2版》立足于女性最重要的生命物质——气血，以最贴近生活的视角，围绕“女子以血为本”“百病皆生于气”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述，书中所讲饮食秘方、穴位按摩、生活宜忌、情志调摄等贴近生活，易学易用，推荐给女性朋友的是 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	食物相宜相克2000种 『简体书』 作者：节约网 著　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-10-01 食物经过适当地搭配，不仅可以满足人们养生的需要，更可以适应复杂的病情，提高食疗的效果，还可以消除或减轻其中某些食物的不良反应；若搭配不恰当，则有可能降低食物的作用和效果，并对身体造成不良的影响。 科学的饮食应根据个人的性别、年龄、身体状况，以及四季、天时、地理因素，有选择性地分析食物的宜与忌 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.8

	薯类食物最养生 『简体书』 作者：曹军, 孙平　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-11-01 《薯类食物最养生》共分十一章，主要介绍了薯类食物包括甘薯、土豆、山药、芋头、木薯、马蹄、菱角、魔芋、洋姜、豆薯、雪莲果11个薯类品种。每章都详细讲述了该薯类食物的来历、典故、品种、选购保存、养生功效、饮食宜忌以及美食制作方法，同时推出贴近生活的小偏方、小窍门，帮助读者科学地食用薯类食物。此外，部分篇 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	孕妈40周饮食圣经（汉竹） 『简体书』 作者：李宁 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 能不能吃杏呢？ 刚怀孕，吃点儿什么好呢？ 孕吐厉害，宝宝会不会缺营养呢？ 怀孕4个月了，应该补什么呢？ …… 怀孕后，孕妈妈吃得“小心翼翼”，家人做饭也变得“提心吊胆”，生怕触碰到饮食雷区，影响腹中宝宝的健康。其实只要知晓孕期饮食宜忌，孕妈妈就可以放心大胆地吃。 本书以孕10月为纲，以孕 ...	詳情>>	售價：HK$ 92.1

	万年历 『简体书』 作者：谢秋慧 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-11-01 万年历在我国民间有着广泛的应用。历法和中国普通家庭的生活息息相关，农耕时代的农民要根据节气播种收获，现代社会的人们每逢婚丧嫁娶还是要翻阅历书。随着科技的发展，现代的万年历同时显示公历、农历和干支历等多套历法，更包含与黄历相关得吉凶宜忌、节假日等内容，方便人们查询使用。为弘扬中国传统文化和方便广大群众 ...	詳情>>	售價：HK$ 107.3

	吃错会生病 吃对不吃药（精装） 『简体书』 作者：陈韬　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2015-05-01 《吃错会生病，吃对不吃药》以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱， ...	詳情>>	售價：HK$ 109.2

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