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大書城 以“ 全文 模式”搜“ 跑步指南 著 ”共有 27284 结果:小貼士:您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
软件开发实践指南 软件开发实践指南
『简体书』 作者:刘文红、赵爽、陈华南、张幼春、杨隽、陈建超  出版:中国宇航出版社  日期:2025-09-01
本书以敏捷高效为核心原则,紧密结合软件工程标准规范要求,并针对国内软 件研制现状,系统地阐述了软件开发的相关要求,详细说明了具体的软件工程管理 方法,实现复杂产品的开发和管理。主要内容包括质量管理要求概述,软件研制过 程管理,软件需求管理,软件评审,软件测试过程,软件配置管理,软件验收、移 ...
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售價:HK$ 129.8

控糖生活指南 控糖生活指南
『简体书』 作者:国家卫生健康委宣传司  出版:人民卫生出版社  日期:2025-09-01
本书核心科普知识共八章。第一章:糖尿病分型和遗传,介绍1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等,并探讨了糖尿病的遗传因素;第一章:糖尿病危害大,强调了糖尿病可能带来的严重并发症及其对患者生活质量的影响;第三章:糖尿病患者的四季三餐,根据四季气候和食物供应的变化,为糖尿病患者提供了合理的饮食建议;第四章: ...
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售價:HK$ 82.5

家装设计速通指南 色彩搭配详解 家装设计速通指南 色彩搭配详解
『简体书』 作者:家装设计速通指南编写组  出版:机械工业出版社  日期:2018-07-01
色彩搭配是家装设计的重要环节。本书以基本色彩理论为基础,深入浅出地阐述了色彩对户型环境、不同人群及不同装修风格的影响及运用,通过表达不同的色彩印象来展现色彩在家装设计中的语言与魅力。同时搭配大量精美案例,图文并茂,对经典配色方案详细地进行解析,以简明的语言、清晰的色彩结构为每一位读者提供行之有效的配 ...
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售價:HK$ 106.5

家装设计速通指南 居室风格详解 家装设计速通指南 居室风格详解
『简体书』 作者:家装设计速通指南编写组  出版:机械工业出版社  日期:2018-07-01
本书对现代风格、工业风格、简约风格、古典中式风格、现代中式风格、欧式风格、乡村美式风格、古典美式风格、法式田园风格、乡村田园风格、巴洛克风格、东南亚风格、地中海风格、北欧风格14种当下流行的家居风格做了全面系统的整合。图文并茂,通过深入浅出的文字内容及精美的图片,阐述了关于不同家居风格的色彩、造型、 ...
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售價:HK$ 106.5

跑步圣经·跑步全书合辑 跑步圣经·跑步全书合辑
『简体书』 作者:〔德〕史迪凡尼DK出版社  出版:北京科学技术出版社  日期:2016-11-01
跑步圣经》,本书自2004年在德国出版以后,畅销十年,常年稳居运动类畅销榜第一名。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图,帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高,让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。 ...
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售價:HK$ 174.0

我烦死跑步了,我爱死跑步了! 我烦死跑步了,我爱死跑步了!
『简体书』 作者:[美]马修·因曼  出版:江西人民出版社  日期:2016-07-01
你认为跑步会带给你什么?跑步对你意味着什么?跑步对你的真正影响是什么?每个人都有自己的答案,漫画家马修因曼也给出了他的答案,当然,这也是最疯狂最逗趣的答案。关于长跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇,听听马修因曼怎么说吧! ...
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售價:HK$ 67.5

发现者旅行指南-甘肃﹒宁夏 发现者旅行指南-甘肃﹒宁夏
『简体书』 作者:《发现者旅行指南》编辑部  出版:旅游教育出版社  日期:2016-06-01
全面:每个县都有自己的精彩。深度:讲述目的地的历史和文化。绚丽:展示目的地*精彩的一面。手绘:精美详细的示意图很有趣。好用:贴心的资讯陪你深度游。《发现者旅行指南:甘肃宁夏》为甘肃省旅游指南。 《发现者旅行指南甘肃宁夏》是一本全面、深度解读甘肃宁夏的旅游文化读本。本书首先以近70页的篇幅,深度、直观 ...
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售價:HK$ 102.0

重庆四季旅游指南·秋闲 重庆四季旅游指南·秋闲
『简体书』 作者:重庆四季旅游指南编委会  出版:重庆大学出版社  日期:2017-01-01
《重庆四季旅游指南-秋闲》一书是该系列的第三部,精选了重庆范围内90多个秋季旅游的目的地,包括秋季赏红(黄)叶、摘果、登山以及乡村旅游点,基本将大重庆*有价值、*有吸引力的秋季旅游地一网打尽。 ...
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售價:HK$ 50.8

重庆四季旅游指南·避暑(重报) 重庆四季旅游指南·避暑(重报)
『简体书』 作者:重庆四季旅游指南编委会  出版:重庆大学出版社  日期:2016-08-01
《重庆四季旅游指南-避暑》一书是该系列的第二部,精选了重庆范围内140多个避暑旅游的目的地,包括森林公园、湿地公园、夏季玩水漂流以及乡村旅游点,基本将大重庆最有价值、最有吸引力的夏季避暑地一网打尽。 ...
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售價:HK$ 57.0

重庆四季旅游指南.春游 重庆四季旅游指南.春游
『简体书』 作者:重庆四季旅游指南编委会  出版:重庆大学出版社  日期:2016-06-01
山城重庆,在日月轮回的四季变换之中,在城市喧嚣与乡村宁静之外,有着那么多令人痴迷的春游赏花踏青目的地,等待着不甘春光溜走的重庆人。本书以高速公路为经,以春季特色、主题旅游目的地为纬,对大重庆周边的春季旅游进行挖掘整理,是为重庆春季赏花摘果踏青郊游的最好的实用指南。 ...
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售價:HK$ 54.0

终结跑步疼痛:16种常见损伤的精准治疗方法(全彩图解版) 终结跑步疼痛:16种常见损伤的精准治疗方法(全彩图解版)
『简体书』 作者:【日】铃木清和  出版:人民邮电出版社  日期:2017-05-01
《终结跑步疼痛:16种常见损伤的精准治疗方法(全彩图解版)》由曾经是长跑运动员的日本知名跑步伤病理疗师专业写作。从引起跑步疼痛的几个主要方面,如跑步姿势、跑鞋不合适、肌肉平衡性差等,对16种常见跑步疼痛逐一提出了针对性解决方法。每一种疼痛都能通过选择合适的跑鞋、进行自我按摩、开展恢复性锻炼,以及使用 ...
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售價:HK$ 72.2

爱上跑步的6周 爱上跑步的6周
『简体书』 作者:[美]朱莉斯本 著,于童 译  出版:机械工业出版社  日期:2015-04-01
“我想去跑步!” “看起来不赖, 但有人追我的时候,我才去跑步!” 你会不会找各种借口去逃避跑步?天气好的时候,你才会去跑步吗?想想要是穿上一双跑步鞋,你愿意在人行道上跑步吗?跑步是一种健身和放松的锻炼!你可以享受一人独处的时光,你会沉醉其间。 为什么跑步这么有魅力?《爱上跑步的6周》就为你做 ...
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售價:HK$ 64.8

重塑跑步姿势:找到你的理想跑法(全彩图解版) 重塑跑步姿势:找到你的理想跑法(全彩图解版)
『简体书』 作者:【日】铃木清和  出版:人民邮电出版社  日期:2017-05-01
采用适合自己的跑步方法是提升运动表现的有效方式之一。《重塑跑步姿势找到你的理想跑法》从物理学、解剖学和生理学角度对理想跑法进行了科学解读,指出理想跑法并不只有一种,并提出了基础的三种理想跑法。书中详细介绍了通过比较上身长度与下身长度、比较身高与足长、确认体型和确认肌肉类型四个步骤判定适合自己身体类型 ...
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售價:HK$ 82.2

跑者瑜伽:跑步姿势改善及损伤预防必备训练手册 跑者瑜伽:跑步姿势改善及损伤预防必备训练手册
『简体书』 作者:【英】莱克西·威廉森[Lexie Williamson]  出版:人民邮电出版社  日期:2017-07-01
在众多的拉伸运动中,瑜伽是非常有效和重要的一项。本书将瑜伽和跑步完美结合,为跑者提供了提高身体柔韧性、灵活性和身体力量,控制自身的呼吸,纠正跑步姿势以及避免运动损伤的跑者瑜伽训练内容。全书用500多幅瑜伽动作实拍图,为跑者讲解了针对身体不同部位需要练习的瑜伽动作,帮助跑者全方位地热身与放松,轻松迎接 ...
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售價:HK$ 98.6

跑步的197条守则 跑步的197条守则
『简体书』 作者:[美] 马克·里米[Mark Remy] 著 , 苏妍如 译  出版:浙江人民出版社  日期:2015-06-01
迄今为止最欢乐的跑步手册!给菜鸟跑者最有料的“常识”,给资深跑者最欢乐的“领悟”! 从每位跑者都会困惑的 “下雨天要不要跑步?”“跑步时有屁怎么放?”到跑步劲曲推荐,再到独具特色的“尿尿坐标系”,每条守则短小精悍、却不乏幽默地解答了跑步中的所有困惑与烦恼。 ...
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售價:HK$ 73.8

跑步穿过中关村 跑步穿过中关村
『简体书』 作者:徐则臣 著  出版:北京十月文艺出版社  日期:2015-11-01
跑步穿过中关村》是70后实力派青年作家徐则臣的成名作!《跑步穿过中关村》收录了作家的三篇经典作品《跑步穿过中关村》《天上人间》和《居延》,均讲述漂泊在北京处于社会底层的小人物的生存状态,这些年轻人虽然生活有些艰难,但生命力旺盛,有着永远不灭的生活热情,和对未来的积极向往。《跑步穿过中关村》已为很多 ...
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售價:HK$ 55.1

奥森日记 患病老人用日记记录14年“跑步生活” 奥森日记 患病老人用日记记录14年“跑步生活”
『简体书』 作者:黑龙  出版:作家出版社  日期:2020-04-01
《奥森日记》以日记的形式记录了作者14年的跑步生活:通过坚持不懈的努力,从上楼都困难,到能够在4小时内完成马拉松全程,并在60岁达到国家3级运动员成绩。作者不仅有效控制了血压以及被认为不治的糖尿病,重新拥有健康的生活,还治愈了抑郁症,结识了很多朋友,他们中有国内外马拉松赛事的世界冠军,充满善意、活力 ...
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售價:HK$ 76.6

素食,跑步,修行 素食,跑步,修行
『简体书』 作者:[美]斯科特·尤雷克 史蒂夫·弗里德曼 著,李颖琦 译  出版:南京大学出版社  日期:2015-06-01
《素食,跑步,修行》内容简介: 《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃,如何跑。他身材瘦弱,自小被人嘲笑。他患有先天性心脏病,天生不适合运动。但就是这样的他,连续七年获得西部白英里超马冠军。他不畏别人的质疑,坚持吃素,研制出数道营养媲美肉食的素食料理;他曾经跑断腿筋,跑到呕吐,也曾跌落人生的低谷 ...
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售價:HK$ 66.6

布拉格:跑步去旅行 布拉格:跑步去旅行
『简体书』 作者:  出版:中南大学出版社有限责任公司  日期:
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售價:HK$ 46.1

跑步向太阳 跑步向太阳
『简体书』 作者:[中国]刘天瑞  出版:知识产权出版社  日期:2019-08-01
本书为小作者提笔写作以来的优秀作品集锦,包括三个部分:品百味书香(读书笔记)、寻先贤智慧(《论语》心得)、书素锦华年(生活随笔)。 作者涉猎广泛、眼光独到,由《巴黎墓地书》体悟生与死;读《蓝印花布》体悟传统文化此外,作者特别善于总结生活,由茶悟人生、在秋雨中感悟成熟与智慧。笔触中闪耀着小作者的智慧, ...
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售價:HK$ 60.8

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