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做自己的疗愈师
『简体书』 作者：李海经 出版：台海出版社 日期：2025-04-01 ... |
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做自己的偶像
『简体书』 作者：[美]艾瑞丝·艾普菲尔 著 出版：上海人民美术出版社 日期：2025-06-01 本书的内容非常丰富。艾瑞丝说“这不是一本秘密之书，我没有秘密。不过我有一些好故事，和一些想法。这本书是关于生活、创造和色彩的。因为创造力和色彩很重要。我并不是希望你像我一样穿，或是像我一样想——这不是本书的主旨。我希望你能找到反映你的颜色、自信和创意灵感。我的 ... |
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把自己活成山
『简体书』 作者：王长松 出版：北岳文艺出版社 日期：2025-07-01 ... |
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我是自己的死敌
『简体书』 作者：罗伯特·埃德里克 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-12-01 这是一部诙谐、动人的回忆录，讲述了作者在一个工人家庭中逐步成长的种种经历。书中刻画了一位敏感又带点悲喜剧色彩的“恶霸”父亲，和他因考入文法学校而走上完全不同人生道路的儿子之间的冲突。父亲的虚荣与粗暴，成为了儿子克服出身环境的原动力。但生活中也有温情、趣事，且处 ... |
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成为更好的自己
『简体书』 作者：燕敬 出版：机械工业出版社 日期：2026-01-01 本书以“妈妈成长带动孩子成长”为核心，从 9 个维度构建了一套兼顾自我提升与亲子教育的完整体系。书中先聚焦父母自身，强调成为孩子榜样 的重要性，涵盖安全感给予、情绪管理、权利赋予等，助力父母以爱与稳定为孩子筑牢成长根基；然后围绕妈妈的自我塑造，提出自律、边界感 ... |
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看见：塑造一个全新的自己（一份由内而外、全面系统的形象提升手册。秒变自己的形象管理大师）
『简体书』 作者：梅宝 出版：四川人民出版社 日期：2023-05-01 本书以严谨的学术理论为框架，以*其生活化的语言和相得益彰的插图为主要内容，围绕自我识别、仪表识别、行为识别、个别性识别几个领域展开论述。自我识别板块讲述如何重新认识自己，认识自己生活的目标；之后介绍仪表识别和行为识别中的知识和工具，以及如何提升自己形象的方法， ... |
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看不见自己的女性（百万粉丝博主韦珊倾心之作，愿每一个她都能看见自己，选择喜欢的人生，热烈地度过）
『简体书』 作者：韦珊 出版：古吴轩出版社 日期：2024-03-01 本书为女性心理类图书，讲述了在当今时代下的很多女性普遍会遇到的问题，出于原生家庭或成长经历的原因，造成自己低自尊、缺乏安全感、在人际关系中过度付出或索取、习惯讨好等问题，无法坦然、从容地面对生活，让自己陷入痛苦和焦虑的状态里，给自己持续造成负面影响。作者针对这 ... |
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二十几岁如何投资自己 巴菲特说：最好的投资就是投资自己
『简体书』 作者：水中鱼 出版：华文出版社 日期：2020-02-01 二十几岁是个人成长很快，也是会对一生成就会产生重大影响的时期。《二十几岁如何投资自己》将引导我们认真思考以下问题：我要如何在有限时间内深刻地了解自己？自己对什么会产生真正的兴趣？然后，你才知道自己需要实现什么职业目标，知道自己想要成为什么样的人，更重要的是在二 ... |
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选择自己：如何让时间变现，成为更有价值的自己
『简体书』 作者：Kyle 出版：人民邮电出版社 日期：2020-07-01 《选择自己：如何让时间变现，成为更有价值的自己》从新媒体创业者Kyle的真实经历和个人成长路径出发，用真诚的语言和年轻人分享Kyle对于个体成长的认知和思考。本书从认识自己和认识世界，到时间精力管理，再到持续行动，讲述如何应对社交和亲密关系，如何实现个体成长和 ... |
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讨好自己，婉拒一切不开心：足够自我，才足够快乐；尊重所有声音，但只成为自己。做个敢于说“不”的成年人。
『简体书』 作者：辛岁寒 著 出版：文化发展出版社 日期：2023-08-01 本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不开心的事，从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候，我们过得不开心仅仅是因为我们缺乏说“不”的勇气。生活中，我们经常会遇到一些不想做的事，但碍于面子又不得不顺应别人的心意，过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别 ... |
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心理自救手册2册套装：允许自己做自己+别害怕冲突（做一个舒展自在的人）
『简体书』 作者：傻白、彼得·博格西昂、詹姆斯·林赛 著 出版：民主与建设出版社 日期：2023-10-01 《允许自己做自己》 自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动 ... |
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遇见全新的自己：你会遇见最好的自己
『简体书』 作者：追月逐花 出版：花山文艺出版社 日期：2018-01-01 在漫长的人生旅途中， *幸福的事 莫过于， 在最好的时光， 遇见最好的自己。在漫长的人生旅途中， ... |
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自己的头发自己救：一本书搞定脱发、白发、秃发等各种头发问题
『简体书』 作者：彭贤礼，张宏嘉 出版：河北科学技术出版社 日期：2020-10-01 本书全方位地阐述了挽救白发、掉发、秃发等问题的关键所在，对植发问题进行了讲解与释疑，并且从专业严谨的医学角度提出了护发、养发、愈发的小常识和种种建议，正确指导读者做到自己的头发自己救。本书能够帮助那些正饱受各种头发问题困扰的读者，跟随权威名医的讲解，不再被琳琅 ... |
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自己拯救自己：要么出众，要么出局
『简体书』 作者：木沐 出版：三辰影库音像出版社 日期：2017-05-01 在生活中，只有自己才能拯救自己，我们要么出众，要么出局！我们要每天让自己变得好一点儿，做一个更好的自己。本书通过八个方面的介绍，让人们掌握逆境中自我救赎的多种方法。只要有心摆脱逆境，并且付出行动，我们就一定能改变现状，重获新生。让信念成为我们人生旅途上的明灯， ... |
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做自己，其他的交给时间（每个人都有机会做自己，每个人的人生都可能实现逆风翻盘）
『简体书』 作者：张丹茹 著 出版：天津人民出版社 日期：2024-04-01 如何处理周围的人际关系?怎样才能做自己真正热爱的事业?怎样才能每天都保持乐观、充满能量?身处逆境时该如何调整心态、逆流而上?张丹茹（Angie）每天都会收到读者发来的各种各样的提问，这些问题归根结底无外乎到底该如何经营我们的人生。 关于这些问题，作者总结了一 ... |
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魏棻卿系列—允许自己做自己
『简体书』 作者：魏棻卿 著 出版：青岛出版社 日期：2018-10-01 一个人*的战场，其实是在内心。当我们对于现实生活的一切，想得而不得时，会觉得世界好像总在和我们作对，但实际上，真正在和我们作对的，是自己。 当一个人总是紧抓着外在的物欲作为自我认同，那么生命绝大部分的焦点便会放在对其的追逐上，而非用心去倾听和感受内心的声音， ... |
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自己拯救自己Ⅱ：情绪掌控术
『简体书』 作者：连山 出版：中华工商联合出版社 日期：2017-01-01 ... |
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高木直子 一个人的小繁华（套装）送给曾经漂泊或者正在漂泊的你，每个人都在大城市里演着自己的独角戏，愿你在酸涩的日子里活出
『简体书』 作者： 出版：北京联合出版公司 日期： ... |
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古物记：中国人的生活之美（《浮生六记》《秋灯琐忆》之后，又一部教你把日子过成诗的唯美之作）
『简体书』 作者：果麦 编 出版：云南美术出版社 日期：2020-08-01 《古物记：中国人的生活之美》是一本以物为线索的故事集。物的故事，也是历史故事，也是人的故事。全书讲述了包括建筑、床榻、团扇、笔墨纸砚、凤冠霞帔、阴文印阳文印等数十种器物的故事，旨在体现200年前中国人的生活方式，展现古代中国人生活之美。 ... |
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全4册从容淡定过一生李叔同传人生哲学人间值得以自己喜欢的方式过一生心态决定人生把生活过成你想要的样子全集正能量励志读物
『简体书』 作者：谢坤柔，蜀倩 出版：中国华侨出版社 日期：2019-09-01 ... |
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