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定制怀孕营养餐（汉竹）
『简体书』 作者：周鹏军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 怀孕了，每个月必须吃什么？ 哪些食物富含叶酸？ 孕吐会影响胎宝宝发育吗？ 哪些食物可以预防早产？ 孕期水肿，怎么食疗？ 当得知有一个小生命在你的腹中开始安营扎寨、生根发芽，你是不是感到很幸福，而且想要给宝宝最好的营养，让他茁壮成长呢？的确，营养饮食是 ... |
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吃不胖的月子餐（汉竹）
『简体书』 作者：李宁 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-02-01 十月怀胎，一朝分娩，一个小生命的诞生让新妈妈满怀热情。欢喜之余，却也无限担忧：臃肿的身材何时才能重回苗条？宝宝嗷嗷待哺，粮袋却瘪瘪的？月子里每天就是那几样菜，都吃腻了，怎么办 不必焦急，翻开这本书吧。本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌，根据每周不同的调 ... |
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知味集：餐桌边的故事
『简体书』 作者：汪曾祺主编，施亮补编 出版：湖南文艺出版社 日期：2017-12-01 本书的味道，是食物味，也是人情味，更是文化味，而且是中国味。本书收集57个中国作家79篇汉语美食散文，从新疆写到香港，从乡间写到城市，从长征途中写到开放时代，从宫廷大宴写到街巷小吃，从厨师的艺术写到食客的风度，从民以食物为天到吃以环境为地，说尽了食物中的酸甜苦 ... |
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跟金牌月嫂做月子餐
『简体书』 作者：王秀英，史文霞 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-04-01 本书整理了金牌月嫂私家的进补菜谱，不仅根据新妈妈身体恢复情况给出进步食谱，还有每周必吃食物供新妈妈选择，让新妈妈明白每一周的进补重点，吃好每一天，轻松恢复身体。 产后催乳、瘦身的问题，也不需要新妈妈担心，本书将这两个被新妈妈关注的问题独立成章，给出拥有食 ... |
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看视频！营养师教你做瘦身餐
『简体书』 作者：廖欣仪 出版：广东人民出版社 日期：2018-01-01 ... |
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看视频！营养师教你做婴幼儿餐
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：广东人民出版社 日期：2018-01-01 ... |
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吃不胖的怀孕营养餐（汉竹）
『简体书』 作者：李宁 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-06-01 孕期怎么吃，能养胎又不胖？ 每天应该摄入多少热量才不会使体重飙升呢？ 哪些食物既有营养热量又相对较低？ 孕期食谱那么多，怎么吃能控制体重呢？ 孕妈妈体重的增加，会直接影响胎宝宝的生长发育。而体重的超标既会导致妊娠糖尿病和妊娠高血压的发生，还可能造成巨大 ... |
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备孕营养餐（汉竹）
『简体书』 作者：刘桂荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-08-01 为了怀上一个健康可爱的宝宝，你是否正在浩浩荡荡的备孕大军之中亦步亦趋，无从下手？改变不良的生活方式，调整没有规律的作息，重新安排一日三餐，三管其下，让备孕从从容容。减少聚餐，回家吃饭，放弃外卖，自己下厨，按照营养专家的指导，向好孕迈进。 ... |
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低卡饱腹健康餐（萨巴厨房）
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-09-01 本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材，制作成热量很低、但是美味不打折扣的饭菜，这是我们对健康饮食的一种追求，帮助你达到饿不着、吃不胖的平衡状态。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分，给你提供一整天的低卡饱腹饮食，除了菜谱部分还对低卡饱腹的健康食材 ... |
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妇幼膳食营养大赛获奖作品解析--营养师详解儿童营养餐
『简体书』 作者：中国营养学会妇幼营养分会 编著，汪之顼 主编 出版：化学工业出版社 日期：2020-01-01 平衡孩子的营养摄入，轻松解决妈妈烦忧。 孩子挑食怎么办？吃得太胖怎么办？都不用担心，这里有均衡的营养配比与清晰的营养解析。一日三餐三点，解决你从早到晚纠结的问题。每周菜品不重样，让孩子从此爱上吃饭。 本书由中国营养学会妇幼营养分会编著，所有食谱均为妇幼膳食 ... |
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服务的细节107：不倒闭的餐饮店：“一风堂”创立者经营录
『简体书』 作者：【日】河原成美 出版：东方出版社 日期：2021-01-01 作者河原成美是一风堂的创始人，并且把其经营成了日本全国人气拉面店，店铺现在已经扩展到海外，包括美国、亚洲国家、欧洲国家。本书凝聚了河原成美33年培养店铺的经验，包括打造店铺的秘诀、资金的运用、促销计划的制订、店员培养等。还汇总了能让你即将开设的店铺不倒闭的心理 ... |
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小熊帕丁顿系列：魔法蜗牛餐
『简体书』 作者：[英]迈克尔·邦德 著 出版：接力出版社 日期：2021-10-01 布朗一家人去法国旅游，在小熊帕丁顿的下，经历了好多惊险，可遇到的好事儿更多！小熊帕丁顿亲自做了一顿神秘的蜗牛大餐，是好吃还是难吃呢？小熊帕丁顿自告奋勇参加镇上的大鼓游行，竟然轰动了全城。让所有人都想不到的是，帕丁顿还成为环法自行车赛中，下坡速度快的车手！ ... |
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好吃好看的宝宝辅食营养餐
『简体书』 作者：闫玲玲 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-07-01 0~3岁是宝宝成长的关键期，特别是从母乳过渡到膳食这一阶段，稍不注意就会出现挑食、偏食、腹泻等问题。每位妈妈都希望宝宝身体健康、营养均衡，却苦于不知如何喂养宝宝，不知给宝宝吃什么、怎么吃，本书针对不同月龄的宝宝，给出了专业的喂养指导。并给出了多种做法详细、图片 ... |
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空气炸锅的72种创意美食 彩图版 家常菜谱大全烹饪菜谱餐美食书籍烹饪教程书
『简体书』 作者：米小厨 出版：民主与建设出版社 日期：2023-10-01 ... |
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即兴演讲-为听众提供价值 口才训练领导干部讲话沟通技巧高情商聊天术回话说话技巧漫画图解为人成功励志书籍畅销书个人演讲餐
『简体书』 作者：尚伟 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-08-01 ... |
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家常菜下饭菜书 鲜咸香辣下饭菜新手炖肉菜谱大全图书厨师书家常菜谱书营养餐美食烹饪家常炒菜的菜谱手册书籍
『简体书』 作者：夏金龙 编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2013-06-01 《百变小厨》系列丛书由编者夏金龙精心撰写而成，分为《酸甜爽口开胃菜》《鲜咸香辣下饭菜》《熏卤腌酱风味菜》三本。 《鲜咸香辣下饭菜》在菜品的选取上遵循原料取材容易、操作简便易行、营养合理搭配的原则，每道菜肴均配以精美的成品图片，对于一些重点的菜肴，还对制作 ... |
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维生素保健康随身查 彩色版口袋书便携本 家庭讲解维生素摄取指南书 提高免疫力家常菜谱大全 食疗养生餐配方食谱大全书籍
『简体书』 作者：梁晓亮 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
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聪明孩子最爱吃的营养餐：补铁锌长高个、补脑力、强免疫、护眼、安眠，一本解决挑食、瘦小易病等大多数喂养难题！
『简体书』 作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06-01 319道孩子爱吃的营养美食超值精选，全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……用科学标准定量每一餐的营养，做到品种多样化，特别注重色、香、味、形的丰富多样，避免孩子因单调而产生偏食，让孩子均衡得吃，全面的补。本书319道营养美食，根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学 ... |
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备孕怀孕营养餐315例 精准满足不同阶段营养需求；确保营养均衡；精选孕期安全食材，做法简单易学。
『简体书』 作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 不管是备孕妈妈、准妈妈还是哺乳期妈妈，关心的问题莫过于吃什么、怎么吃才能为宝宝提供合理、安全、科学的营养。本书重点针对这个问题，不仅列举了适合吃的菜肴，还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素 ... |
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铁板烧神话 24张餐台创下餐饮界奇迹的秘
『简体书』 作者：［日］田中寿幸 出版：人民邮电出版社 日期：2017-03-01 铁板神社于2003 年从一家不足14 平方米、仅有9 张餐台的小串烧店起步。如今，这家店铺在大阪市内就已拥有5 个门店，员工数量多达百余人。总店在2014 年仅凭24 张餐台月营业额就突破了1800 万日元，创下了单座营业额日本第1的经营奇迹。 《铁板烧神话 ... |
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