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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ [日]道垣内弘人 著，姜雪莲 译 ”共有 53608 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）

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	好担心，怎么办？——学会克服焦虑情绪 『简体书』 作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助读物，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决常见情绪困惑。作者将情绪问题具象化（用植物的生长状态形容焦虑），分析了焦虑产生的原因，并提供了克服焦虑的妙招：把想法说出来，安排专门时间用来担心，通 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.8

	睡不着，怎么办？——养成良好的睡眠习惯 『简体书』 作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法。本书带领孩子了解睡觉的秘密，教会我们用科学实用的方法制订合理的睡眠计划，学会切换大脑的频道，改造可怕的噩梦，用幽默的方式来解决怕黑、胡思乱想、入睡时过 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.8

	强迫症，怎么办？——如何摆脱强迫思维和强迫行为 『简体书』 作者：[美]道恩·许布纳 著、[美]邦妮·马修斯 绘　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，荣获美国育儿类出版物金奖，妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项，版权输出多个国家，被翻译成14种语言。本书以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决儿童强迫症问题。作者将情绪问题具象化，把强迫 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.8

	坏习惯改不掉，怎么办？——如何纠正不良行为 『简体书』 作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决常见的不良行为。作者将行为问题具象化，用锁链比喻不良行为，提供了五把魔法钥匙来帮助孩子改掉坏习惯：转移注意力、让自己保持忙碌、替代习惯性动作、激活 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.8

	爱抱怨，怎么办？——摆脱负面思维，学会正面思考 『简体书』 作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，走出负面思维模式。让孩子学会全新的正面思考方式，让大脑变得更有“弹性”！遇到问题，要像跨栏一样，跨越过去，将不愉快抛到身后，转换大脑的思考方式，把注意 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.8

	遇到问题这么办（套装8册）：美国心理学会儿童情绪管理读物 『简体书』 作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-05-01 本套书是美国心理学会给孩子的心理健康读物，一共包含8个分册：《很生气，怎么办》：荣获美国妈妈的选择奖，4种有效策略管理愤怒情绪，学会冷静、理智地处理问题。愤怒就像熊熊燃烧的大火一样，它会烧伤每一个靠近它的人。你可以选择，是给你的怒气加燃料，还是将它扑灭……我们不只是让孩子简单地阅读如何管理愤怒，还要 ...	詳情>>	售價：HK$ 262.2

	女生要好好的（写给当代女性的抗初老养生指南 用一张图学会美丽健康秘诀） 『简体书』 作者：小池弘人　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2022-11-01 这是一本写给当代女性的，如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀，随手翻阅就能帮助我们关怀自己，告别虚弱人生，找回身体原本的力量。 书中从”温、食、动、想”四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀，一张图一个观念，读懂身体的”求救信号”、了解自己的体质，通过调节日常饮食和 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.9

	多元宇宙：马桶人与监控人 『简体书』 作者：亦落芩 著　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2025-01-01 在未来世界，来自外星球的马桶人攻击地球，人类被迫转入地堡，依赖着人工智能中枢系统研发的战斗机器人——监控人，来对抗地面上的外星生物。 然而，总有一些人计划逃离压抑的地堡，寻求外界的真相。在逃离过程中，他们遭遇了外星生物马桶人的攻击，以及监控人之间的内部冲突。他们逐渐发现，人类的生存之战不仅仅是对抗 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	人效战略 『简体书』 作者：穆胜　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-08-01 人效作为结果，可以评价业务的健康度；人效作为目标，可以为业务设定人力资源投入标准。 数字时代，人力资源已经成为核心资源，为各类业务确定人力资源的投入标准，就是战略级决策。人效战略，是用人效作为标准来排兵布阵，为组织提效，并落地战略。 《人效战略》是“穆胜人效三部曲”的完结篇，对人效管理体系进行了更加 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.9

	托尔金的霍比特人 『简体书』 作者：[加]大卫·戴　　出版：北京时代华文书局　　日期：2025-05-01 可以说托尔金笔下的世界是从“霍比特人”开始的。《托尔金的霍比特人》以独特的视角展现了中土世界里霍比特人的魅力。从“霍比特人”一词的神秘起源，到霍比特人的迁徙历程、种族划分和家族历史，再到他们的种族特点和生活习性，《托尔金的霍比特人》均有详细描述。 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	高手识人 『简体书』 作者：张达　　出版：青岛出版社　　日期：2025-08-01 本书是一部融合千年东方智慧与现代人际实践的识人指南。书中以“为人处事，识人为先”作为核心，通过历史上的经典案例，揭示识人能力对个人发展、事业成败的决定性作用。 全书系统拆解“由表及里”的识人逻辑：既有外貌神态（眼神、神色）、肢体语言（坐姿、站姿、餐桌礼仪），又有危机反应（患难时刻、金钱观念）、言语 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	与身边人连接 『简体书』 作者：[西班牙]克里斯蒂安·奥利夫，埃利娅·里乌达维茨 著　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2024-07-01 这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册，畅销欧洲各国，帮助数万青少年探索内在世界。 本书以“书写”为主，旨在帮助青少年探索自己与周边人群和周围环境的关系，人是社会性动物，学会与周围的人相处是一门终身的学问。 对父母、朋友、老师有什么期待？遇到麻烦和压力时如何与人沟通？互联网到底带来了什么 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	造梦人 『简体书』 作者：让-克里斯托夫?吕芬　　出版：上海译文出版社　　日期：2024-08-01 某些历史人物先后被埋葬过两次，第一次是被埋葬在坟墓之中，第二次是被埋葬在他们的声名之下。《造梦人》的主人公雅克?科尔就是如此。他出身皮货商家庭，并没受过系统的教育，却成为法兰西最富有的商人、国王的御用监总管。他帮助查理七世结束了英法百年战争，让他将目光转向东方。在十五世纪初这个承上启下的时代，他策动 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	精准识人 『简体书』 作者：李正道编著　　出版：中国致公出版社　　日期：2024-09-01 《精准识人》从多个维度分析并阐述了：什么是良师益友；你为什么建立不起有价值的人脉；如何在高端的人 群中，不被边缘化；个人格局与搭建人脉的关系；与小人物和大人物共事的心态与技巧；对竞争对手的再认识及共存之道；名利面前的取舍；深挖人脉“潜力股”的实用技巧等。全书没有深奥的理论，没有专家式的说教，通俗 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	人单合一的实践 『简体书』 作者：[英]本杰明·拉克[英]勒贝内·索加 [　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-09-01 “人单合一”最初由海尔提出，后来被亚马逊、苹果、易趣、脸书、网飞、推特、优步和 YouTube等有意采用，成为引领物联网时代管理模式的标杆。在本书中，英国雷丁大学亨利商学 院的三位教授将跟随世界上一些最大公司的脚步，向你展示如何利用技术转变企业文化，从而将 员工、用户和组织这三个最重要的利益相关者联 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	氐人仇池 『简体书』 作者：商震　　出版：中国旅游出版社　　日期：2024-12-01 本书是继《蜀道青泥》《古道阴平》后，作家商震又一部实地行走、考察著作。作者来到甘肃陇南市西和县的仇池山，从当代的视角出发，对仇池山和氐人的历史进行回溯。年逾六十的商震先生不辞辛劳，数次来到陇南，跋山涉水，到仇池山实地考察调研，并查阅了大量史志资料，精心创作出了《氐人仇池》一书，对陇南历史文化的前世今 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	追灯人 『简体书』 作者：王铭婵　　出版：百花文艺出版社　　日期：2024-11-01 作者王铭婵在长篇小说《追灯人》中，通过细腻的笔触和丰富的人物群像，生动展现了煤矿区转型搬迁的宏大背景下，各行各业普通人的生活轨迹与心灵历程。作品情节跌宕起伏，人物形象立体丰满，展现了他们在追求新生活道路上的渴望与坚持，将人物内心的挣扎与矛盾、希望与绝望、爱与恨展现得淋漓尽致。 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	人，为什么活着 『简体书』 作者：鲁迅等　　出版：中国画报出版社　　日期：2025-05-01 《人，为什么活着》42篇文章，汇集鲁迅、胡适、林徽因等十六位思想巨擘的深邃思考，以文学与哲学交织的笔触，为生命的终极命题提供多元解答。十六种思想之光相互辉映，揭示活着的本质：是清醒的思考，是热烈的奔赴，是在时代浪潮中坚守本真的勇气。本书犹如精神灯塔，引领读者在喧嚣中听见内心的声音，于迷茫中找到生命的 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	银发摆渡人 『简体书』 作者：陈辉　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2025-06-01 “老漂”指从外地来到其子女所在城市，帮子女看孩子、做家务的老人，是青年家庭的摆渡人。本书基于对诸多老漂家庭的深度访谈，生动呈现了老漂家庭中的矛盾和关系调适，从家庭社会学视角描述和解释了老漂家庭的育儿生活和家庭关系。书中以案例的形式，展示了普通人如何扮演父亲、母亲、丈夫、妻子、儿子、儿媳、女儿、女婿等 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	人美学术文库 青萍之末 嘉道年间岭南的文人生活与艺术世界 『简体书』 作者：李若晴　　出版：人民美术出版社　　日期：2021-05-01 作者通过谢兰生的《日记》的记述，使我们从多视角观察清代中期广州社会变迁所引起的社会生活的深层变革，尝试改变传统绘画史研究中强调重要人物与作品、重视宏观把控而轻视微观描述的现象，同时也可以修正我们对广东绘画是江南地区画风的附庸的板刻印象。这对重新审视清代中期的广东绘画，分析广州如何成为大航海时代中一个 ...	詳情>>	售價：HK$ 122.5

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