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体育养生 功前热身
『简体书』 作者： 出版：人民体育出版社 日期： ... |
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五脏养生防与治
『简体书』 作者：张琨 出版：中国人口出版社 日期：2018-06-01 ... |
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中医养生操（配增值）
『简体书』 作者：许虹，杨勇，倪克锋 出版：人民卫生出版社 日期：2020-08-01 中医养生保健操具有悠久的历史、独特的理论知识、卓有成效的实践经验、鲜明的东方色彩和民族风格，融合导引、按蹻、武术和医理于一体，是中华传统文化中独具特色的养生运动方式。本书包括绪论、中医传统养生保健相关基础知识、不同人群（儿童、妇女、中青年、老年人）一般养生保健操以及预防疾病的医疗保健操，全书共四章， ... |
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中医养生美容教程（第2版）
『简体书』 作者：王玥琦，张湖德 出版：科学出版社 日期：2020-09-01 本书作者参考古今医学文献,结合自己的实践经验和教学体会,较详细地阐述了中医养生美容基础理论、基本原则和饮食美容、按摩美容、中药美容、方剂美容,以及各种方法在面部皮肤、口齿、眼部、头发、形体、手部美容保健中的综合运用. ... |
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老年常见病中医诊疗与养生
『简体书』 作者：周天寒，黄姗，孙景环 出版：中国中医药出版社 日期：2020-10-01 本书从中医中药以及中医适宜技术对老年群体的养生保健角度开展中医科普知识的宣教，紧贴中医对老年体质及病理特点的认识，从祖国医学对老年群体的养生调摄思想出发，用通俗易懂的语言指导老年群体如何选用保健中药、如何选择中成药、如何实施包含茶、酒、四季、情志、运动、适宜技术等在内的常用养生保健疗法以及常见老年高 ... |
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跟中医专家学养生
『简体书』 作者：杜发斌，蔚林兰 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-10-01 ... |
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中华五音健康养生歌
『简体书』 作者：刘欢 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-10-01 本书为国家教育部人文社科综合学科研究经费资助项目，主要围绕《黄帝内经》关于五音与五脏相音的论述，通过理论梳理和经络变化观测及数据采集，将中医学、音乐学、心理学等学科有机结合，验证与复原《黄帝内经》关于五音（宫、商、角、徵、羽）对五脏系统脏腑行气的影响作用及改变方式，由此研究总结出一套适合大众的五音唱 ... |
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中国人的时间养生智慧（英文版）
『简体书』 作者：武东，马俊 出版：中医古籍出版社 日期：2020-09-01 该书首次把中医十二时辰养生和人们的日常工作生活作息规律紧密联系在一起，一册在手，全面科学指导中国人一年四季、365天每时每刻的养生方法和注意事项，并介绍中医玄妙的五运六气养生、音乐养生、太极拳五禽戏等传统功法。 ... |
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中医六大名著养生精华
『简体书』 作者：刘文华 主编 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2020-11-01 本书分为6个分册，分别为《本草纲目（精华）》《黄帝内经（精华）》《神农本草经（精华）》《伤寒论（精华）》《金匮要略（精华）》《温病条辨（精华）》。每册都精选相关经典中医名著的养生精华部分，介绍了中医养生、中药养生内容，包括中医治法治则、理法方药，中药性味归经、主治应用等。去除被当今医学论证不太科学和 ... |
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张至顺道家养生智慧
『简体书』 作者：金莲田 出版：华龄出版社 日期：2020-11-01 本书为介绍张至顺道家养生智慧的一本专著，从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料，方便广大群众养生练习。*章首次总结概述了张至顺道家养生体系，第二章、第三章、第四章、第五章分别以天心静坐法八部金刚和长寿法任督按摩法清静生活法为题，图文并茂详细介绍养生操作内容，第六章是张至顺道家养生方法习练 ... |
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中医体质养生手册
『简体书』 作者：杨思进，王益平 出版：科学出版社 日期：2020-11-01 介体质是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。《中医体质养生手册》详细介绍了中医体质基本类型、表现、养生保健原则，以及在日常生活中如何根据自己的体质进行调节。 ... |
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茶道养生的是与非
『简体书』 作者：林治 出版：世界图书出版公司 日期：2020-12-01 本书对茶人们长期以来习以为常的问题进行了重新思考，给出了全新的诠释，扩展和刷新了人们对于茶各个方面信息的认知。全书涉猎的范围非常广泛，并且行文流畅，思路清晰，可读性强。全书紧扣茶道养生的是与非这个主题，条分缕析，针对人们普遍关注，但是又认识模糊的问题展开多角度深入探讨，旁证博引，有经典理论、有可靠数 ... |
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中医智慧养生与肿瘤防治
『简体书』 作者：张诗军 出版：广东科技出版社 日期：2021-01-01 本书主要有三部分内容，一是健康、中医养生与肿瘤防治概论，二是中医养生文化与肿瘤防治，三是中医养生方法与肿瘤防治，旨在突出实用性，可以对广大民众的日常生活和医务工作者在肿瘤临床一线的医疗、科研、教学等提供比较具体可行的指导。 ... |
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漫话岭南中医养生
『简体书』 作者：刁远明 出版：湖北科学技术出版社 日期：2021-01-01 《漫话岭南中医养生》从岭南地区的四季养生、养生药膳推荐、常用食物的属性、常见病的中医预防和保健、日常保健方法五个方面简述了岭南地区一些常见的日常养生保健方法。 ... |
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本草纲目对症养生全书
『简体书』 作者：谭兴贵，吴剑坤 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-03-01 本书是一本诊疗与养生相得益彰的实用宝典，全书以《本草纲目》为底本，分上中下三篇。上篇简单介绍了*基础的中药、药膳、四季养生和体质调理的相关知识，深入浅出地讲解了传统中药理论。中篇精选了77种日常生活*常用的中药药材，再根据中药主治应用类型，将其分为补中益气、清热泻火、行气理血、止咳化痰、祛风散寒、利 ... |
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中国传统养生学（项立敏 ）
『简体书』 作者：项立敏 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-03-01 《中国传统养生学》分为养生知识篇和养生方法篇两篇，涉及科学养生的方方面面，并介绍了我国古代多种效果佳、实用性强的动以养生的方法。养生知识篇包括：养生绪论、养生学的理论基础、养生学的发展与充实、衰老探索等；养生方法篇包括：情志养生法、环境养生法、饮食养生法、运动养生法、起居养生法、四时养生法等内容。另 ... |
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黄帝内经养生智慧全书
『简体书』 作者：于雅婷，孙平 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中通过节气养生、时辰养生、体质养生三方面来对《黄帝内经》的养生理论进行挖掘，梳理了节气养生、时辰养生、体质养生的手段和途径，对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结，旨在为大众提供实用、 ... |
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古琴音乐与中医养生（第三版）
『简体书』 作者：边江红 著 出版：羊城晚报出版社 日期：2021-01-01 本书共分十二个章节，内容有“古琴与中医的渊源、古琴修身、古琴养性、古今古琴疗疾、古琴基本指法、古琴 音乐对智力的开发”等。作者在书中深入浅出，介绍了古琴的历史文化、弹奏内涵以及养生内涵，令读者更好地 认识了解先人所留传这一文化瑰宝的价值所在。 ... |
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中医养生学（第2版）
『简体书』 作者：吕明 出版：中国医药科技出版社 日期：2021-03-01 本书分上中下三篇及附篇，上篇为理论篇，着重介绍中医养生的发展史、基本观点以及基本原则等，中篇为方法篇，介绍中医养生的一般方法和特色方法，下篇为应用篇，重点介绍中医养在在各领域内的应用，附篇收录了部分养生文献辑要。本书图文并茂，生动直观，使学生一目了然，易于掌握和理解。本书实用性和可操作性较强， 可供 ... |
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戴氏心意拳养生功
『简体书』 作者：李强 著 出版：人民体育出版社 日期：2021-03-01 ... |
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