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[日]米津佑介 著;张瑜伽 译
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自控力套装(全三册)
『简体书』 作者:〔美〕凯利·麦格尼格尔 出版:文化发展出版社(原印刷工业出版社) 日期:2016-04-01 《自控力》 《自控力》:斯坦福大学受欢迎心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到*后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么这本书就是专门为你而写。 《自控力2:瑜伽篇》 ... |
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怀孕56周黄金搭档——怀孕.胎教.营养.运动4合1【超值套装
『简体书』 作者:王艳琴 张海超 罗立华 夏秀娟 出版:中国人口出版社 日期:2016-04-01 套装包括:《怀孕全程56周完美方案》《斯瑟蒂克胎教真经》《怀孕怎么吃孕期营养与食谱全书》《孕期瑜伽跟我练》,并赠DVD 赠精品书《诗教:美妙神奇的胎教》。 套装特点:汇聚精华、时尚实用、内容权威,都是孕期必读的精品畅销图书。 1《怀孕全程56周完美方案》简介: 56周包括:备孕三月12周、孕期 ... |
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怀孕.胎教.准爸爸.月子护理完美方案【超值套装】赠DVD孕期
『简体书』 作者:王艳琴 出版:中国人口出版社 日期:2016-04-01 本套装包括:《怀孕40周完美方案》《胎教40周同步方案》《准爸爸孕产期完全方案》《坐月子与新生儿护理完美方案》,并赠送DVD光碟(孕期瑜伽跟我练)。 本套装特点:知名专家编写,内容系统全面,为您的整个孕期提供完美呵护方案。图文并茂,同步讲解,更准确,更贴近实用。 1《怀孕40周完美方案》简介: ... |
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孕产保健.月子护理.育儿早教2200问【超值套装】赠DVD孕
『简体书』 作者:王艳琴 罗立华 万理 出版:中国人口出版社 日期:2016-04-01 本礼包套装包括:《孕产保健全书:健康怀孕800问》《月子保健护理全书:坐好月子与新生儿护理600问》《育儿启智全书:科学育儿800问》,并赠送DVD光碟(孕期瑜伽跟我练)。 本套装特点:知名专家主编,问答式讲解,系统性编排,针对性和实用性更强,图文并茂、易读易查。 1《孕产保健全书:健康怀孕80 ... |
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形体训练与形象设计(第2版)
『简体书』 作者:王晶、张岩松、王淑华、马蕾、高琳 出版:清华大学出版社 日期:2016-03-01 当今社会,形象魅力已经成为一种核心竞争力。本书提供了形体训练和形象设计的科学理念和有效方法,对形体基本姿态训练、形体素质训练、形体动作协调训练以及芭蕾、交际舞、健美操、瑜伽等形体训练方法和妆容、服饰、语言交际、社交礼仪、气质培养等形象设计技巧都做了较系统的阐述,可帮助读者训练仪态,塑造体型,使自身成 ... |
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小贝故事系列 不可思议的旅行
『简体书』 作者: 出版:江苏美术出版社 日期:2015-07-01 《小贝故事系列:不可思议的旅行》主要讲述的是丹丹出去旅行时遇到的各种不可思议的事情。《小贝故事系列:不可思议的旅行》的故事概况是:丹丹去印度学瑜伽,她也带上了小贝。小贝在海滩上认识了一群自己照顾自己、无忧无虑的野狗。他们不知道遛狗绳是什么。小贝见到了一只圣牛和一个耍蛇人,还告诉他们什么是雪。 ... |
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苏东坡传
『简体书』 作者:林语堂 出版:湖南文艺出版社 日期:2016-06-01 本书讲述的苏东坡是一个秉性难改的乐天派,是悲天悯人的道德家,是散文作家,是新派的画家,是伟大的书法家,是酿酒的实验者,是工程师,是假道学的反对派,是瑜伽术的修炼者,是佛教徒,是士大夫,是皇帝的秘书,是饮酒成性者,是心肠慈悲的法官,是政治上的坚持己见者,是月下的漫步者,是诗人,是生性诙谐爱开玩笑的人。但是这还不足以道出苏 ... |
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林语堂传记精选集(苏东坡传+武则天正传)
『简体书』 作者:林语堂 出版:湖南文艺出版社 日期:2016-11-01 《苏东坡传》讲述的苏东坡是一个秉性难改的乐天派,是悲天悯人的道德家,是散文作家,是新派的画家,是伟大的书法家,是酿酒的实验者,是工程师,是假道学的反对派,是瑜伽术的修炼者,是佛教徒,是士大夫,是皇帝的秘书,是饮酒成性者,是心肠慈悲的法官,是政治上的坚持己见者,是月下的漫步者,是诗人,是生性诙谐爱开玩笑的人。但是这还不足 ... |
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垃圾分类小百科
『简体书』 作者:成都市绿色地球环保科技有限公司 出版:西南交通大学出版社 日期:2017-01-01 本书针对居民日常生活中常见的300种物品,如电池、牛奶、塑料袋、塑料瓶、硅胶手机壳、瑜伽垫、耐热玻璃、废食用油、光碟、计算器、手机、塑料纽扣、化妆品空瓶等对其按可回收垃圾、厨余垃圾、其他垃圾、有害垃圾进行归类,并逐一作出注解。本书图文并茂、通俗易懂,具有全面性、专业性的特点,是居民从事生活垃圾分类的必备工具书。 ... |
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一定瘦!
『简体书』 作者:曲影 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-08-01 亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影传授“一定瘦”的秘密,在于:高效地瘦、健康地瘦、随心所欲地瘦!甩掉体重计!曲线比体重数字更重要! 通过本书,您将收获:减重,先从改变自己的观念开始;代谢力下降——体重上升的罪魁祸首;懂点营养学——曲影的独家卡路里瘦身课堂;瘦身黄金时间——不可错过的绝佳时刻;会吃不怕胖 ... |
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密教文献整理与研究
『简体书』 作者:吕建福 出版:中国社会科学出版社 日期:2014-12-01 吕建福主编的《密教文献整理与研究》由23篇学 术论文组成,以密教文献研究为主题,分文献总论、 日藏文献、敦煌文献、部类文献、一梵文文献、藏传 文献六类,就密教经典的编纂和地位、东传日本的汉 译经典以及不空表制集的特色、敦煌出土密教文献以 及图像、陀罗尼和持明以及瑜伽密教的几部汉泽经典 、流传中国和尼 ... |
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美丽俏妈妈:产后形体恢复操
『简体书』 作者:布琳 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2015-11-01 本书是为产后新妈妈量身定做的运动方案,由资深专业教练精心设计,根据许多新妈妈产后的亲身体验编排而成。主要内容包括产褥体操、产后有氧塑身操、瑜伽、放松运动,按照新妈妈的身体恢复期科学编排,权威、安全、易学,让你也可以像好莱坞明星妈妈一样身材出众!本书语言轻松生动,辅以大量配图,图文并茂,陪伴新妈妈愉快 ... |
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观复猫:博物馆的猫馆长
『简体书』 作者:马未都 出版:中信出版社 日期:2015-12-30 史上最有文化的猫长什么样?他们睡的是黄花梨双龙戏珠罗汉床,坐的是清乾隆紫檀屏风小宝座,穿的是飒爽英姿八旗服,练的是雌雄龙凤鸳鸯剑;平时没事儿就读读《醉文明》,上上杂志封面,或者在明晚期紫檀小凳上秀秀瑜伽——这就是观复猫,博物馆六只独特的猫馆长,他们都有着诗意的名字:花肥肥、黑包包、黄枪枪、蓝条条、麻 ... |
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大学体育与健康(杨英)
『简体书』 作者:杨英,袁绍辉 主编 出版:化学工业出版社 日期:2015-08-01 本教材内容主要包括理论篇、技能篇和拓展篇三个模块。体育理论篇围绕体育与健康、体育保健等方面进行论述,旨在增进学生身心健康和提高体育文化素养。运动技能篇除了传统的体育项目外还增加了一些如太极扇、瑜伽等学生喜闻乐见的体育运动项目,旨在不断增强大学生的体育参与意识,提高其运动技能,培养学生良好的锻炼习惯和健康的行为方式。拓展 ... |
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大学体育与健康教程
『简体书』 作者:大学体育与健康教程编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2015-09-01 全书分为上下两篇,上篇为体育理论与健康教育,主要内容为体育与健康教育、大学生身心健康、体育锻炼的原则与方法、体育保健与康复、营养与健康、体育文化与体育欣赏、《国家学生体质健康标准》测试及锻炼方法。下篇为运动实践篇,主要内容为:田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、健美运动、健美 ... |
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史上最强排便力
『简体书』 作者:李馥 出版:青岛出版社 日期:2016-06-01 研究显示,现代人约3个人中就有1个便秘。老幼、孕产妇、减肥族、办公室久坐族、熬夜族、应酬族等均属于便秘高发人群。 本书将告诉你形成便秘的主要原因与容易引起便秘的食物,另外附有便秘诊断表,让你判断自己是否便秘体质,并通过生活习惯改善、瑜伽按摩与高纤维食疗彻底改善便秘,让便秘导致的口臭、皮肤粗糙、肥胖、癌症、衰老远离 ... |
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我的孕产私教手册
『简体书』 作者:刘舒佳 出版:上海文化出版社 日期:2016-07-01 一个女人如果活得够精致,那么在她十月怀胎的过程中,也一定会面面俱到,丝毫不懈怠。本书的作者刘舒佳就是这样一个洋气辣妈!她是上海外语频道知名主持人,典型的事业型女性,时尚界的代言人。当她有了肚中那可爱的小生命,便在十个月里完成了从美女主持到洋气辣妈的华丽蜕变。 在本书中,刘舒佳将与各位孕妈们分享怀胎十月的酸甜苦辣和宝 ... |
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大学体育实践教程
『简体书』 作者:孙国民,李钟香,陈东 主编 出版:南京大学出版社 日期:2016-08-01 根据学校要树立健康**的指导思想和贯彻 以学生个性发展为中心的目标,孙国民、李钟香 、陈东主编的《大学体育实践教程》主要介绍了大学 生喜爱的篮、排、足、兵、羽、网等球类项目的技、 战术和体现个性特点的形体训练、艺术体操、健康街 舞、拉拉操、瑜伽、体育舞蹈、有氧舞蹈、跆拳道、 击剑等项目的练习方法。民族传统体育中的**项 ... |
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没有什么是一张清单解决不了的
『简体书』 作者:多米尼克·洛罗 著 出版:中国友谊出版公司 日期:2016-10-01 为什么要看本书?因为它能颠覆你对清单的认知:清单不但集多功能与趣味性于一体,而且一旦尝试,你就无法自拔 1、清单不仅是购物清单、工作计划、旅行规划,还可以治疗失眠、摆脱失恋、实现减肥、排除负能量、帮助瑜伽冥想 2、清单不只是用笔在纸上列一二三四,还可以贴照片、画涂鸦、写诗歌、谱曲、撕扯 3、清单不但让你更高效、更 ... |
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整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2版)
『简体书』 作者:【美】杰伊·布拉尼克[Jay Blahnik] 出版:人民邮电出版社 日期:2016-10-01 只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力,并增强力量!《整体拉伸:3步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2版)》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作,可以满足练习者各个方面的需求。 《整体拉伸:3步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2版)》包括175种拉伸运动和23套 ... |
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