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福田健 著,孙欣欣 译
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祖孙乐亲子益智健脑手指操
『简体书』 作者:钱志亮,曾云骁,钱李果 出版:北京师范大学出版社 日期:2015-06-01 精细动作尤其是手的动作,是儿童大脑发育和智力的重要促进方式。本书通过图例和文字介绍结合配套光盘,演示在家庭中适合从婴儿、小学生、家长和老年人,和孩子一起做的手指操,包括动作要领,用朗朗上口的童谣、对仗口诀,把25个动作图文并茂展现给读者。既能提高儿童的手精细动作的灵活性,从而促进他们的大脑发育提升智 ... |
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食欲不振要健脾——健脾开胃食谱500例
『简体书』 作者: 出版:江西科学技术出版社 日期:2015-04-01 ... |
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养生健脑法(老年性痴呆及脑萎缩人群必读)
『简体书』 作者:郝晋东,王梅康 出版:中国协和医科大学出版社 日期:2006-01-01 ... |
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美食养生堂—健脑益智餐
『简体书』 作者:美食生活工作室 出版:青岛出版社 日期:2013-08-01 ... |
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天健地坤:金庸小说的哲学观
『简体书』 作者: 出版:九州出版社 日期: ... |
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中医健脑操(中小学生版/配盘)
『简体书』 作者: 出版:人民卫生出版社 日期: ... |
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“经”通体健:中医经络穴位理疗大全
『简体书』 作者:李志刚 出版:重庆出版社 日期:2016-06-01 本书以经络穴位学说为基础,用通俗易懂的语言讲解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大经穴理疗法的中医基础理论,详解了118种生活中时常会遇到的病症及其适宜的经穴疗法,打开本书,按摩、刮痧、拔罐和艾灸这些简单易学的经穴理疗方法将一一呈现在您的眼前,按需取穴,对症用穴,实事求是,随症施治,更直接、更准确地教给朋友们简便、实用又有效的 ... |
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四周练出一身肌肉2:超快速健身法
『简体书』 作者:[美]S. 耶格尔 出版:湖北科学技术出版社 日期:2016-08-20 本书特色 *速度最快。15分钟6块肌。 *四个简单动作立刻燃烧脂肪,增长肌肉 *8周甩掉2公斤脂肪,增加1公斤肌肉,效果最佳 *超快速练出胸肌与背肌,让身材呈现漂亮的V字形 *强化大小腿的爆发力和肌耐力 *坚挺臀部肌肉、结实核心肌、消除腰间的游泳圈 *对抗老化 *加速新陈代谢,让身体变得更健康 *书里 ... |
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我的肉肉年代:周靓的健渐美日记
『简体书』 作者:周靓 出版:人民邮电出版社 日期:2017-05-01 诚如作者所说,很多女生一辈子的功课就是脂肪大战,就算在别人眼中已经很瘦了,但自己永远觉得不够瘦。知名主持人周靓打小就是一位胖嘟嘟的女生,在成长过程中曾尝试过各种办法对抗脂肪,无奈多以失败而告终,直到有一天遇到了健身教练马克,才找到了正确的健身方法,并成功地塑造了健美的体态。这是一本自传体健身指南,你可以从中看到作者以往 ... |
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人生不过悲欣交集:李叔同( 人间最有故事的人,他在告别中失去;花枝春满天心月圆,他在告别中重生)
『简体书』 作者:月满天心 小马过河出品 出版:华龄出版社 日期:2023-03-01 月满天心痴迷研究李叔同二十多年,欣赏他的真性情,沉迷于他的大智慧,到处搜集资料和照片,把心血熬成书,还读者一个真性情的李叔同。在作者的笔下,天才神童、风流才子、云水高僧、名门富二代、“渣男”、世间最高尚的人之一、弘一大师、丰子恺的老师,这些身份和标签,犹如风拂花叶,见景见春,层层叠叠出一个令人神往的精神世界。作者是一个 ... |
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全2册 人生没什么不可放下+李叔同禅心人生 不可以 没有什么弘一法师悲欣交集心灵励志书籍 李叔同彻悟一生的人生真谛畅销书
『简体书』 作者:宋默 出版:企业管理出版社 日期:2021-12-01 ... |
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木米的田野 现代诗歌集精选 诗集散文书籍唯美名家散文欣赏析当代精美读本诗歌集大全集现代文学畅销书读物
『简体书』 作者:木米 出版:百花文艺出版社 日期:2024-01-01 《木米的田野》为诗人木米创作的现代诗歌集,书中共收录了诗歌二百余首。木米的诗歌视角细腻,情感丰富,文字清新通俗,富有画面感与想象力,为读者呈现一个近乎澄澈、精纯的生活之境。 在每一个平凡的日常,木米着眼于生活细微之处,记录下那些被大多数人忽略的美好:蜜蜂与花朵,黄瓜与番茄,苍穹、雨幕和大地,节庆、村庄与人间烟火,树木 ... |
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羊毛毡手作婚礼小物
『简体书』 作者:〔日〕福田理央 著,半山上的主妇 译 出版:河南科学技术出版社 日期:2017-01-01 羊毛毡做出的简单、甜美的婚礼用小物件。书中介绍的作品包括约50件婚礼现场要用到的物品。仅需动一动手,用针戳扎羊毛就能塑造这些可爱而精致的小物。为了让初学者也能轻松制作,书中安排了大量的照片,详细地介绍了基础技法。 ●书中收录的作品有戒枕、桌卡、蛋糕、餐巾环、发饰、花球花束、礼品包装等。 ●以自然庭院婚礼、甜蜜浪 ... |
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“三高”人的健康调养食谱 科学调养,全面狙击“三高”,守住健
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2015-09-01 防治三高,饮食调养是关键。本书在帮助读者全面认识三高及了解其饮食调养原则的基础上,聚焦多种常见食材和中药材,对其主要功效、食用建议、使用宜忌进行介绍,并为读者提供相应的食疗方和药膳方。同时,我们还为三高人群量身定制了详细的全天带量食谱以及经过营养配比而成的四周健康食谱,让日常饮食变得更轻松、更丰富。 ... |
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姿势对了,你就美了+微运动-最最简单的塑形健身法
『简体书』 作者:张富源、牛国卫 出版:北京大学出版社 日期:2015-12-01 良好的个人形象是当代社会必需的通行证,拥有完美的身材是每个人都梦寐以求的。本书从大家*为关注的体形问题出发,告诉你身材及容貌变形的原因和自我检测方法,以及腿、腰、颈、脸等关键部位的快速塑形秘籍。几十种示范动作及原理,二百余张真人图片一一展现,手把手教你DIY矫正体形,用两只手或工具,就能做出很多开刀 ... |
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中国书画百杰作品集 于健/中国书画百杰作品集
『简体书』 作者: 出版:天津人民美术出版社 日期:2014-01-01 ... |
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医学的未来(中国顶级医学专家学者畅谈人类医学的发展大计,为健
『简体书』 作者:杨炳忻 杜嚣 出版:中国友谊出版公司 日期:2017-02-01 本书汇集了数十位国内*医学专家、学者对人类医学未来的思考,共分为两大部分:*部分为专家演讲,他们从各自研究的专业领域对医学的未来做出创见性的探讨,其思想研究成果直接触碰到医疗健康的难问题和硬问题,并提供切实可行的方案和对策,这些对医学界和医疗健康都有启发和借鉴的意义。第二部分为自由讨论,通过他们的相互交流、碰撞,对医学 ... |
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美·健——艺术、体育与健身学科彰显中华优秀传统文化课堂教学实
『简体书』 作者:徐淀芳 出版:华东师范大学出版社 日期:2017-03-01 上海市教委教研室的传统文化进课堂的课题结题出版。自中央发布传统文化进中小学生课堂的政策以来,怎样在现有的课程体系中将传统文化纳入和融入,是一个从理论到实践都需要探索的课题,此研究课题结集出版应能对广大中小学教师将传统文化融入课堂起到较好的指导作用。 ... |
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原诗 一瓢诗话 说诗晬语(江苏文库 精华编)
『简体书』 作者:[清] 葉燮,薛雪,沈德潜 撰,孫之梅,周芳,注釋 出版:凤凰出版社 日期:2020-12-01 ... |
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悲欣交集-弘一法师自述
『简体书』 作者:弘一法师 著 出版:文化艺术出版社 日期:2015-01-01 《悲欣交集--弘一法师自述》精选了弘一法师传 世作品中有关人生经历、出家原因、艺术成就、治学 心得、佛学修养等方面的文章,使读者在阅读时,或 可以透过法师的感悟,体会人生的真义,开卷有得。 ... |
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