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血糖控制一本就够（汉竹）
『简体书』 作者：李宁，李乃适 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-01-01 每100个国人中就有11个是糖尿病！然而，比这更可怕的是，一半中国人是糖尿病的后备军！ 管住嘴、迈开腿，是防治高血糖的基础。在这里，协和营养师李宁将告诉你：什么食物适合糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑选饮品；什么食物要少吃或不吃；怎样运动，才能让血糖稳定地降下来。让你吃得放心，动得安全！ 早监测、早诊断、 ... |
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吃对轻松瘦（汉竹）
『简体书』 作者：熊苗 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 断食、滥用减肥药、过量运动或轻信网上偏方来瘦身的人不在少数，但长期用不健康、不科学的方法减肥，给身体带来的结果有百害而无一利。瘦身，需要长期坚持，也需要选对方式，比较健康的方法莫过于少吃多动。关于吃，你会吃吗？吃对了吗？ 很多人容易陷入一些减肥误区：挨饿、只吃果蔬本书将带你走出减肥误区。营养师搭配一周食谱并为各类人群 ... |
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怀孕40周要点速查（汉竹）
『简体书』 作者：杨虹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-12-01 孕期每个月的饮食有什么注意事项？ 孕期都会遇到些什么问题？ 怎样应对孕期的各种身体不适？ 孩子是上天赐予父母*神圣的礼物，孕育一个健康的宝宝自然成为了每个家庭的美好愿望，现在各种APP和孕产书籍让人眼花缭乱，如何选择就成了令孕妈妈头痛的事情。别着急，翻开此书，我们会为您逐一剖析孕期的注意事项，并告诉孕妈妈哪些 ... |
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催乳按摩：视频版（汉竹）
『简体书』 作者：李红萍 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-01-01 产后缺乳就只能放弃母乳喂养了？ 一点中医基础都没有，怎么取穴按摩？ 催乳能用中药吗？ 母乳是上天赐予孩子的礼物，没有任何食物能像母乳一样如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时，却被缺乳浇了一盆冷水。 本书作者李红萍对催乳有深入的研究和丰富的经验，在编著这本书的过程中，她常向小编说 ... |
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舌诊入门到精通（汉竹）
『简体书』 作者：吴中朝 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 本书以舌头颜色、舌头大小胖瘦和舌头形态为篇章，介绍了80余种典型舌象，详细分析舌象的形成原因，然后再结合病理体质，从中药、穴位、饮食、运动、情志、生活等各方面给出具体的调理方法。另外还附赠吴中朝教授的舌象讲解视频，让零基础的你也能轻松学会自查舌象，及时发现病情，保持健康少生病。 ... |
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家常快手小炒（汉竹）
『简体书』 作者：馨月 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 工作太忙没时间做饭？ 外卖吃腻了，站在厨房却无从下手？ 餐桌上老是那几样，太单调！ 做菜从来不需要高超的技巧，只需要让新手一看就懂，家常小炒便是如此：食材简单易得，工序不复杂，一做就成功。 一直以来，作者馨月都将下厨房视为向家人表达爱的方式。从每一道食材的选用、每一味调味品的用量到*后出锅的瞬间捕捉，一图一字皆 ... |
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茶艺从入门到精通（汉竹）
『简体书』 作者：吴建丽 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 一片叶子，千年的演变，7大类茶品，经典泡法，串起茶艺生活的起源。 1000 多年前，茶使无数中国文人墨客走进超越物质文明的精神世界，留下无数意境深远的传世名句。现代生活中，茶又以其纯净自然、返璞归真的本性，成为现代时尚概念中，身心回归田园牧歌状态的代表。生命有无数种解读，茶也是。所谓时尚，其实是传统理念转换了一种表达 ... |
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好吃易做家常菜：视频版（汉竹）
『简体书』 作者：孔瑶 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 每天都不知道该吃什么？ 看了书还是不知道什么时候该放盐、加水？ 做来做去都是那几道菜，不知道怎么变花样？ 十几年如一日，孔瑶老师一直耐心研究美食做法，每天都会在自己的博客、公众号上推出几道特色家常菜谱。为了让每位粉丝都能跟着自己做出美味，菜谱中的每一个步骤，包括该放多少盐、该加热多长时间，都是由孔瑶老师通过实践摸 ... |
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在家做面包：视频版（汉竹）
『简体书』 作者：薄灰 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 烘焙达人薄灰分享140余款新手面包配方，150余万粉丝试做点赞！超1200张详细步骤图，看着图片就能闻到新鲜出炉的面包香气！ 家庭面包制作的基础原料、基本流程一次讲透。揉面、发酵等关键步骤，每一条提示都会解答新手急于得知的疑难之题。文字太啰嗦？没关系，扫码视频同步学，难点一一击破。 每个配方中配比都是经过多次尝试得 ... |
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代谢好 自然瘦（汉竹）
『简体书』 作者：金紫亦 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-04-01 破解人体瘦身密码提高代谢力，激发身体燃脂本能，想瘦就瘦！ 10分钟微运动，6大部位针对训练，瘦身女王金紫亦亲自示范正确动作！一步一图，更有同步练习视频，扫码跟着练，端坐、站立、行走随时随地都在瘦！天鹅颈、A4腰、马甲线、人鱼线、蜜桃臀你也能轻松拥有！ 21天健康瘦身餐，忙碌生活更要高效瘦身！90道瘦身菜谱，三餐照吃 ... |
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清血管降三高（汉竹）
『简体书』 作者：李宁，谢洪智 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-05-01 养血管就是养命，血管一旦出现问题，就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾，三高降得快。血管堵塞是引发三高的导火索，看懂血管求救信号，走出三高疾病的误区，血管通畅，心脑强健，远离病痛。 一看就懂的血管减龄法。协和医院营养科和心内科专家强强联手，帮你找到适合自己的清血管开 ... |
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山竹教育国家教师资格证专用教材幼儿园：保教知识与能力
『简体书』 作者： 出版：江西高校出版社 日期：2019-10-01 ... |
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山竹教育国家教师资格证专用教材中学：综合素质
『简体书』 作者： 出版：江西高校出版社 日期：2019-10-01 ... |
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山竹教育国家教师资格证专用教材小学：综合素质
『简体书』 作者： 出版：江西高校出版社 日期：2019-10-01 ... |
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山竹教育国家教师资格证专用教材小学：教育教学知识与能力
『简体书』 作者： 出版：江西高校出版社 日期：2019-10-01 ... |
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山竹教育国家教师资格证专用教材中学：教育知识与能力
『简体书』 作者： 出版：江西高校出版社 日期：2019-10-01 ... |
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山竹教育国家教师资格证专用教材幼儿园：综合素质
『简体书』 作者： 出版：江西高校出版社 日期：2019-10-01 ... |
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海外中国研究·以竹为生：一个四川手工造纸村的20世纪社会史
『简体书』 作者：[德]艾约博，韩巍 译，吴秀杰 校 出版：江苏人民出版社 日期：2020-06-01 夹江县是四川境内的山区，地处成都与乐山之间。传统上，当地居民利用当地自然产出的毛竹为原料从事手工造纸谋生，并围绕这一核心技能形成特定的亲属关系网络和社区组织形式。进入20世纪以后，夹江的手工造纸技术面临着一系列重大冲击，改朝换代、战争、革命、集体化、现代化的理念和建设实践、改革开放和市场化，这些发生在城乡鸿沟宏观背景下 ... |
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竹堂文丛 书法入门十八帖（第三辑）
『简体书』 作者：孟会祥 出版：海燕出版社 日期：2020-07-01 可能与许多学问、技术不一样， 书法入门，就要学*经典的法帖。 就像婴儿的*口奶， 又像初恋，素丝初染， 不但影响人一生的书法风格， 甚至影响人一生的性情。 ... |
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调理月经暖养子宫 气色好百病消（汉竹）
『简体书』 作者：谢文英，陈晓辉 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-11-01 ... |
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