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教你给血管 “减龄”系列（全3册）血管干净不生病+生活养生：高血压怎么吃+高血脂怎么吃
『简体书』 作者：胡大一 出版：吉林科学技术出版社 日期：2022-02-01 ... |
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吃对食物降血压 高血压怎么吃降血压食疗降低高血压食谱科学指导饮食助您降血压饮食营养食疗保健书籍
『简体书』 作者：《生活彩书堂》编委会 出版：中国纺织出版社 日期：2010-10-01 ... |
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高血压就要这样吃：306 道降压营养食谱！吃对每一口、血压稳稳控！每一道菜谱均配有精美图片，全彩印刷+步骤图解+功效点评
『简体书』 作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05-01 本书列举了高血压患者适宜吃的食物，在适宜吃的食物中又分为家常菜类、汤羹粥类、果蔬汁类和茶饮类。书中详细介绍了每种食物的名称、适用量、降压作用、食疗作用、食用建议，以及其缓解高血压并发症的好处等，详解其原料及制作过程，使高血压患者能够合理安排自己一天的饮食。此外 ... |
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孕产妇就要这样吃：孕期营养餐、月子调补餐、哺乳养护餐，分阶段精准调理，吃对每一口，妈妈少受罪，宝宝更健康！
『简体书』 作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06-01 本书分为3章，按准妈妈的怀孕期、月子期以及哺乳期3个阶段，推荐了300多道孕产妈妈食用的菜肴。并根据准妈妈从怀孕、分娩到哺乳中的每一个阶段的特点，相应列举了本阶段适合其的营养食谱，每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程，让即使是烹调知识并不丰富的人也能成功制 ... |
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逛吃逛吃 舌尖上的南京
『简体书』 作者：张良仁 出版：人民邮电出版社 日期：2025-11-01 南京，一座历史与现代交织的城市，其美食文化同样博大精深，值得细细品味。南京的美食，讲究时令与新鲜，春天的嫩芽，夏日的果实，秋季的丰收，冬季的储藏，每一种食材承载着季节的味道，展现出自然之美。金陵名菜以其独 特的风味和制作工艺著称。它们不仅味道鲜美，更蕴含着深厚 ... |
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全球蔬菜纪行（吃货必读！最温暖的蔬菜物语
『简体书』 作者：[日] 玉村丰男 出版：浙江大学出版社 日期：2015-06-01 玉村丰男既然是一位料理研究家，也是一位亲自开辟菜园，种下自己搜罗来的各种奇怪蔬菜，还把它们做成菜，端给各位食客的践行者。他更是一个擅长水彩画，对全世界的风土人情都充满好奇心，热爱生活的人。《全球蔬菜纪行》正是他游览世界后，想要写写他热爱的蔬菜以及蔬菜背后不为人 ... |
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蔬菜之神（吃货必读！出于对蔬菜的爱而产生
『简体书』 作者：[日] 狩野由美子 出版：浙江大学出版社 日期：2015-06-01 这是一本可爱而有趣，充满奇思妙想然而暖人心脾的小书。它是一本素食食谱，告诉你40道带给人幸福的料理；它其实也是另一种“深夜食堂”，一个个小故事中满溢着对食物的爱，对蔬菜的敬意，还有一点点人生的小哲理。《蔬菜之神》的作者狩野由美子是一位专业素食料理家，这是她的第 ... |
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潘潘猫的吃货笔记（全三册）（《来自地球的
『简体书』 作者： 出版：中国轻工业出版社 日期： ... |
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阳光姐姐小说派（嘻哈版）吃货小组进化论
『简体书』 作者：伍美珍 著，童趣出版有限公司 编 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 阳光家族嘻哈小分队欢乐来袭 我们的大明星阳光姐姐。阳光姐姐小说派（嘻哈版）系列是由人气畅销作家阳光姐姐伍美珍主编、阳光家族明星小作家们执笔，齐力创作的儿童文学短篇校园小说合集。 熟悉的身边趣事轻轻松松爱上阅读。阳光姐姐小说派（嘻哈版）系列内文版式疏朗，每册 ... |
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体育俱乐部经营管理实践
『简体书』 作者：王勇 著 出版：中国经济出版社 日期：2015-07-01 本书主要针对体育俱乐部的经营管理理论与实践进行研究。全书对职业体育俱乐部、商业健身俱乐部、休闲体育健身俱乐部、青少年体育俱乐部、大学生体育俱乐部和社区健身体育俱乐部进行了深入探讨，分别介绍了它们的概念、经营管理内容和方式等方面，并对国内外各著名体育俱乐部经营管 ... |
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高尔夫俱乐部经营与管理
『简体书』 作者：常智慧 出版：科学出版社 日期： 高尔夫俱乐部经营与管理是高尔夫球场管理的核心，是俱乐部能否取得良好经济效益、社会效益以及能否实现俱乐部既定目标的关键。本书系统介绍高尔夫俱乐部经营管理的相关概念、高尔夫投资管理、高尔夫俱乐部质量管理体系、财务管理、运营管理、赛事组织管理、场务部管理、高尔夫地产 ... |
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比安基动物文学作品集：哥伦布俱乐部
『简体书』 作者：维·比安基 出版：北京时代华文书局 日期：2020-12-01 春分的前一天，在《森林报》温暖又明亮的编辑部里，11个少年自然界研究小组的成员宣布：哥伦布俱乐部正式成立！ 之所以叫俱乐部，是因为这个小组是成员们利用课余时间自愿成立的；以哥伦布命名，是因为俱乐部所有的成员都是新土地的发现者，或者立志成为那样的人。 暑假到 ... |
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沐阳上学记1-4册+72招轻松家教（套装共5册）
『简体书』 作者：萧萍，非吼叫妈妈俱乐部 出版： 日期：2021-05-01 “非吼叫妈妈”是作家萧萍创立的“非吼叫妈妈俱乐部”所倡导的的家庭教育理念，希望家长不仅要关注孩子的情绪，还要重视自我情绪健康管理。 本书针对当前家庭教育中普遍存在问题和难点，以“沐阳上学记”系列图书为蓝本，结合作者真实育儿经验，为有育儿困扰的家长提供孩子学 ... |
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简简单单学花艺
『简体书』 作者：日本One Coin Flower俱乐部藤冈信代 出版：中原农民出版社 日期：2018-05-01 在花店里买到的鲜花如何多样且能长久观赏，其中大有秘诀。如果可以保持两到三周的观赏期的话，日日被鲜花环绕的生活就会变得触手可及。本书对花材的保鲜技巧、装饰方法、插放比例、造型等专业花艺知识进行了阐述，教你轻松玩转花艺软装。 ... |
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现代俄语实用口语
『简体书』 作者：广东外语外贸大学翻 译学研究中心，雅依德俄语俱乐部 出版：北京大学出版社 日期：2019-03-01 《现代俄语实用口语》讲授初级俄语学习中的口语技巧，由高校具有多年俄语教学经验的教师和社会俄语培训机构的中外专家联合编写。全书共十二课，每课均由对话、学单句、练习、旅俄生活小贴士四部分组成。内容包括：相识、机场、移动通信和互联网、现代及时通讯和社交网络、交通、餐 ... |
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DK人类登山史：关于勇气与征服的伟大故事
『简体书』 作者：英国皇家地理学会，英国阿尔卑斯登山俱乐部 著 译，李汝成 出版：上海文化出版社 日期：2020-08-01 几百年来，攀登者们凭借勇气、耐力、技能和团队精神，不断将自己推到极限，去实现更高、更难、更完美的攀登。在追求自我实现的同时，这些伟大的登山者也带来新的科学发现，改变了人类历史发展的轨迹。 本书讲述了从首批登山先驱到当今登山巨匠的故事，以大量珍贵的文字和图像资 ... |
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好字在这里·汉字阅读绘本：时间的故事（全5册）
『简体书』 作者：好字在，著 巧克力老虎俱乐部，绘 出版：中国少年儿童出版社 日期：2021-08-01 这是一套汉字启蒙绘本，内容包括4册绘本《真想去外面看看》《不偷懒的太阳》《你好，每一日》《会说话的星星》和1册写画贴纸互动书《我的时间写画书》，以及8集（总时长60分钟）的汉字拓展动画课堂。 《真想去外面看看》：生活中随处可见各种各样的植物，但我们通常不会留 ... |
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好字在这里·汉字阅读绘本（全15册）（时间的故事+植物的故事+成长的故事）
『简体书』 作者：好字在，著 巧克力老虎俱乐部，绘 出版：中国少年儿童出版社 日期：2021-08-01 ... |
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好字在这里·汉字阅读绘本：植物的故事（全5册）
『简体书』 作者：好字在，著 巧克力老虎俱乐部，绘 出版：中国少年儿童出版社 日期：2021-08-01 这是一套汉字启蒙绘本，内容包括4册绘本《想家的竹子》《木头和小木头》《一棵怪味道的草》《不一样的花》和1册写画贴纸互动书《我的植物写画书》，以及8集（总时长60分钟）的汉字拓展动画课堂。 《想家的竹子》：熊猫是中国的国宝，憨态可掬的样子人见人爱。熊猫会被短暂 ... |
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好字在这里·汉字阅读绘本：成长的故事（全5册）
『简体书』 作者：好字在，著 巧克力老虎俱乐部，绘 出版：中国少年儿童出版社 日期：2021-08-01 这是一套汉字启蒙绘本，内容包括4册绘本《大头来了》《偷偷地长高了》《我要当功夫大师》《好朋友就像磁铁》和1册写画贴纸互动书《我的成长写画书》，以及8集（总时长60分钟）的汉字拓展动画课堂。 《大头来了》：“我是怎么来到这个世界的？”“我在妈妈肚子里长什么样？ ... |
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