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七十二候养生瑜伽
『简体书』 作者：张梅 出版：人民体育出版社 日期：2018-01-01 《七十二候养生瑜伽》是在二十四节气的基础上，结合气候特点，对应一年七十二候，细化、系统化每一候的瑜伽动作和调息方法，方便读者由简入繁、由易到难，循序渐进地坚持练习。这本书，前有张梅老师的切身感悟，后有七位典型学员的瑜伽习练分享，每一气候介绍当下的特点和养生方法 ... |
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传统养生书系
『简体书』 作者：张勋， 张湖德， 张滨等 出版：中国科学技术出版社 日期：2017-10-01 传统养生书系共三个分册，由十余位养生专家共同精心编写。编者以中医药膳同功药食并用，食助药效的理论为基础，讲解了中医传统食养、食补、食疗、食忌的知识和方法。在养生经铺天盖地的今天，本书将为您展示更加个性化的中医传统养生理念，教您汉方食疗的真正秘诀，帮您选择适合自 ... |
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名贵中药养生堂（第二版）
『简体书』 作者：王淑君 出版：科学出版社 日期：2018-01-01 《名贵中药养生堂（第2版）》系统地总结和归纳了多种名贵中药的真伪鉴别方法、选购技巧、用法用量、传统应用和现代药理及临床作用，旨在使读者真正了解中药的功效和正确的进补方法。《名贵中药养生堂（第2版）》详述了中药材的保管养护方法，并加入许多家常菜谱，使读者在深入了 ... |
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家庭真验方：养生药酒
『简体书』 作者：李其忠 著 出版：上海科学技术出版社 日期：2018-01-01 在历史的长河中，先贤为我们留下了无数宝贵的经验方，药酒是其中尤为甘冽的香泉。本书作者凭借高度的专业素养和长期的科普经验，为普通读者选取其中有明确文献依据、实用有效的经典方，作了一次精华展现。 作者从医四十余年，临诊时或亲友间常有索要药酒方者，积累了相当多的个 ... |
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古法养生秘笈（共2册）
『简体书』 作者：薛丽君 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 《《本草纲目》中的食药养生秘方》揭密《本草纲目》的食、药密码，用千年智慧养现代健康。食药同源，食物也当经过一天的紧张劳动或劳累后，都会明显地感到腰酸背痛；现代生活节奏快，压力大，不规律，让身体常常处于亚健康的状态，如果此时学会按按背，揉揉肩，就会感到舒服，疲劳 ... |
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中医节气养生与健康管理
『简体书』 作者：杨勇 许虹 编 出版：人民卫生出版社 日期：2018-02-01 本书作为浙江省老年护理学科和人才培养体系建设培训教材之一。主要将中医节气养生理论与现代人的健康管理有机结合，总结一套行之有效的健康管理办法，并在内涵建设上有较大创新与突破。本书是国内*一本将中医节气养生和现代健康管理有机结合的参考书。本书图文并茂、普适性强，适 ... |
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养生特效药酒全书
『简体书』 作者：李德俊 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-01-01 《养生药酒泡制全书》涉猎众多药酒方，不仅介绍了药酒知识、泡制药酒常用的材料，还根据不同的补益和祛病作用对药酒进行了分类，详细地阐述了药酒的配方组成、泡制方法、养生功效、用法用量、注意事项等，力求内容丰富。药酒方所选药材容易购买，成本低，让您能在家中轻松制作，尤 ... |
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黄帝内经 饮食养生宝典
『简体书』 作者：张湖德,王铁民,曹启富 出版：中国科学技术出版社 日期：2017-10-01 本书在第４版的基础上修订而成,作者根据中医学经典名著?黄帝内经?中关于饮食养生的精辟论述,结合现代医学、营养学、养生学理论,详细阐述了饮食养生的基本知识和方法.全书共分为五讲,讲为总论,包括饮食养生的基础理论,食物的性味和应用,以及饮食保健的发展等;第二至五讲 ... |
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张其成国学养生（典藏套装）
『简体书』 作者：张其成 出版：广西科学技术出版社 日期：2017-11-01 张其成教授养生作品《张其成国学养生》包括《 黄帝内经 养生大道》《 易经 养生大道》《儒家养生大道》《佛家养生大道》《道家养生大道》等5本书，分别选用中国传统国学文化中的两本经典古籍《黄帝内经》《易经》和儒释道三种思想流派作为切入点，将中国文化结构概括为一源（ ... |
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居家养生小妙招
『简体书』 作者：程乐卿 出版：青岛出版社 日期：2018-02-01 本书从饮食养生、运动养生、时令养生、疾病防治等方面阐述了居家养生的小妙招，操作简便，安全可靠，效果显著，是居家保健的必备宝典。 ... |
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手诊养生大全
『简体书』 作者：李春深 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-01-01 本书通过观手的颜色、纹理和形态变化，介绍内部脏腑的生理、病理变化。把手纹看成是遗传基因的一种外在的表达方式，因为基因在人类的个体中是无一完全相同的，而掌纹的表达也是无一相同的，故才保证了每个生命个体的*性和稳定性。由于手的变化敏感、直观可见，忠实反映了体内的健 ... |
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家庭中医养生一本通
『简体书』 作者： 出版：天津科学技术出版社 日期： ... |
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老氏静卧养生法
『简体书』 作者：李国民 出版：中医古籍出版社 日期：2018-01-01 李国民、袁浩主编的《老氏静卧养生法理法研究及工夫传习》在《黄帝内经》《伤寒论》等中医理论基础之上，经过长期的大量的实践累积，吸收道医等各家之长，阐述了一套行之有效的养生方法--老氏静卧养生法，其中重点介绍老氏静卧养生法的基本练习方法，即静功和动功，其核心在于睡 ... |
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中医学传统保健体育运动养生
『简体书』 作者：迟永柏 出版：中医古籍出版社 日期：2018-01-01 迟永柏，迟蕾编著的《中医学传统保健体育运动养生（中俄对照版）》共分为八章。*章：传统保健体育运动概述；第二章：传统保健体育运动教学；第三章：传统保健体育运动导引养生基础；第四章：传统保健体育运动导引养生功法；第五章：传统保健体育运动武术套路；第六章：体育运动的 ... |
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中医养生知识读本
『简体书』 作者：范俊德 著 出版：中国中医药出版社 日期：2018-02-01 《中医养生知识读本》是四川省社科联2016年规划课题，绵阳市社科联2016年度重点立项课题，本课题基于大力弘扬中医文化，吸取古人智慧，倡导中医养生，中医文化植根于中国的土壤，先哲天人合一，中和，整体观念，辩证论治的医学思想在当代更加焕发出智慧的光芒，在如何保护 ... |
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杨力农历养生法
『简体书』 作者：杨力 出版：中国中医药出版社 日期：2018-04-01 杨力教授在中国中医科学院研究生院为博硕士生主讲《易经》《黄帝内经》三十五年，行医四十余年，临床经验丰富，出版著作已逾三千万字。20世纪60年代即以一部百万字巨著《周易与中医学》一举成名，至今已有中文简体、中文繁体、英文、日文、韩文等版本，在全世界长销不衰，更有 ... |
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养生图解·经络穴位妙用
『简体书』 作者： 出版：中医古籍出版社 日期： ... |
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养生图解·推拿按摩
『简体书』 作者： 出版：中医古籍出版社 日期： ... |
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家庭养生本草精选
『简体书』 作者：刘莹 出版：上海科学普及出版社 日期：2018-02-01 本书稿把本草分为：补齐养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生几大板块。分别介绍了这些中药的药效，还根据药食同源的原则，在每一味药材的下方还介绍了治病防病的食疗偏方。书内图文搭配，内容详实，语言简练，倡导科学的养生理念，给读者提供切实的帮助。 ... |
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家庭养生偏方精选
『简体书』 作者：刘莹 出版：上海科学普及出版社 日期：2018-02-01 本书稿把本草分为：补齐养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生几大板块。分别介绍了这些中药的药效，还根据药食同源的原则，在每一味药材的下方还介绍了治病防病的食疗偏方。书内图文搭配，内容详实，语言简练，倡导科学的养生理念，给读者提供切实的帮助。 ... |
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