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篮球运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育、周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 篮球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。 ... |
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游泳运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育 周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。 ... |
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足球运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育 周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 足球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人身体功能强化锻炼教程
『简体书』 作者:闫琪 人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-10-01 随着年龄的增长,老年人肩部、腰部和膝部周围各种软组织的功能会逐渐退化,容易出现肩腰膝的僵硬和疼痛问题。如何改善关节的功能,有效预防与缓解疼痛?体育科学研究所闫琪博士在本书中进行了详细阐释。 本书详细介绍了“功能锻炼”的概念,带领读者理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的,并从运动科学的角度论证了身体功能强化 ... |
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摆渡人书系:时空摆渡人(《摆渡人》作者超越新作震撼来袭!灵感来自中国 2024新版)
『简体书』 作者:[英]克莱儿·麦克福尔 著,华静文 译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2024-07-01 女孩安娜的生活笼罩在一片迷茫之中,她不知道是否应该鼓起勇气追求自己的梦想,也常常为了家人和友谊而左右摇摆,同时,她还很担心自己常常失踪的哥哥会误入歧途。 尽管她从来就不相信有人能预测命运,但还是在朋友的鼓动下去见了嘉年华中的占卜师。这个叫作斯雷特的男孩看起来和她年纪相仿,灰色的眼睛里透露着神秘和沧桑。男孩很沉默,总是 ... |
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阅读理解高分6法 五问法
『简体书』 作者:赵宏军 出版:人民邮电出版社 日期:2022-01-01 阅读理解想要拿高分,文章读不透,学习再多答题技巧也是事倍功半! 本书聚焦“文章如何读”“题目怎么答”两大阅读理解得分要领,让你读得明白,无惧考题。 对于写人记事类的文章,常常会考“说出文中人物的特点”。利用“五问法”,可以快速读懂此类文章,并辅助答题。对于写景文,稍作变形的“五问法”同样适用。本书将教给大家如何用“ ... |
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五陵原环境变迁与西汉陵寝文化研究
『简体书』 作者:梁安和 出版:科学出版社 日期:2021-01-01 《五陵原环境变迁与西汉陵寝文化研究》利用文献资料、考古资料及实践调查资料等,重点关注五陵原自然环境变迁、五陵原社会环境变迁、西汉陵寝文化、五陵原历史地位、五陵原文物保护五个方面。《五陵原环境变迁与西汉陵寝文化研究》对五陵原环境变迁及两汉陵寝文化的研究,能够促进该领域学术研究的发展。涉及五陵原文物保护与开发利用等问题的研 ... |
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看图学八段锦与五禽戏 全彩图解版
『简体书』 作者:陈永存,康勇 出版:人民邮电出版社 日期:2020-11-01 《看图学八段锦与五禽戏(全彩图解版)》首先对八段锦和五禽戏的由来、特点和练习要点进行了介绍,接着采用真人示范、分步骤图解的方式,分别对立式八段锦、坐式八段锦、五禽戏十式和五禽戏十三式进行了展示和讲解。不论是希望强身健体的零基础练习者,还是传统武术爱好者,都可从《看图学八段锦与五禽戏(全彩图解版)》中获益。 ... |
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茶胶寺庙山五塔保护工程研究报告
『简体书』 作者:中国文化遗产研究院,许言 编 出版:文物出版社 日期:2020-08-01 《茶胶寺庙山五塔保护工程研究报告》是关于柬埔寨吴哥古迹茶胶寺庙山五塔保护工程的报告。庙山五塔是茶胶寺的核心主体建筑,由位于第5层台基上的中央主塔和位于东北、东南、西南、西北四角的角塔组成。庙山五塔保护工程是中国政府援助柬埔寨第二期吴哥古迹保护项目茶胶寺保护中的一项。全书共分六章。*章介绍了茶胶寺及其保护项目的概况,以及 ... |
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超人妈妈的时间管理课(五宝妈写给既要顾家、又要工作的普通女人。做全家的CEO,妈妈知道怎么办)
『简体书』 作者:王馨悦、姜忠阳 出版:民主与建设出版社 日期:2020-07-01 普普通通的80后,10年间克服各种困难,生养了5个孩子。她不但可以把孩子们的生活安排的井井有条,还为自己安排了各种学习、考证、创业、出国学习、著书、运营自媒体、每月帮近百位妈妈做咨询……从学渣到带五娃创业的“超能斜杠妈妈”,她的精力从何而来? ... |
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无梗五加生物活性成分提取纯化关键技术
『简体书』 作者:冯颖,孟宪军,李斌 主编 出版:中国轻工业出版社 日期:2020-10-01 无梗五加, 又称短梗五加, 其含有丰富的生物活性成分。2008年, 无梗五加被卫生部批准为新资源食品, 它在食品及药品领域应用前景广阔, 引发越来越多的医学、药学、食品、林产、植物化学、生物技术及农业领域相关科研人员、技术人员的关注, 很多新产品陆续面市或正处于研发阶段。近年来, 涉及无梗五加生物学、资源学、经济价值与 ... |
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五轴数控加工精度建模、分析及控制技术
『简体书』 作者:丁国富,江磊 等 出版:科学出版社 日期:2020-12-01 本书从五轴数控加工及精度相关技术理论的角度,全面系统地介绍了五轴数控加工及精度的理论基础和关键技术,主要内容包括五轴数控机床的运动学建模、后置处理、综合误差建模、几何误差测量及补偿、热误差补偿、样条插补、加工表面质量控制以及加工仿真技术,各章节内容相对独立。本书从理论到实例,阐述了作者在五轴数控加工及精度研究方面的进展 ... |
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观人术 中国式处世智慧 识人用人的传世之作 洞察人心的要诀秘籍 天下无谋之谋世制胜系列
『简体书』 作者:[三国]刘劭 史半山[译注] 出版:天津古籍出版社 日期:2023-04-01 《观人术》共二十二卷,是刘劭所撰《人物志》中最精粹的部分,重在分析人的行为特征,从神情到气度,从心理到行为,观人识人,量才授任。此书被称为中国古代最重要的人才学经典著作。 ... |
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中国歌剧百年——精选唱段集萃(五)(2000-2009)
『简体书』 作者:赵德山 编 出版:西南师范大学出版社 日期:2020-04-01 《中国歌剧百年:精选唱段集萃(五)2000-2009》收录了20世纪90年代的12部歌剧中的34首唱段。 《中国歌剧百年:精选唱段集萃(五)2000-2009》主要包含两个方面的内容:一是乐谱――所有唱段均以五线谱记谱,并全部配有钢琴伴奏谱,很大限度为演唱者提供便利;二是文字赏析――包含剧情介绍、音乐本体分析和演 ... |
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消除身体五毒素:虚、寒、湿、热、瘀
『简体书』 作者:臧俊岐 出版:广东科技出版社 日期:2017-08-01 本书开篇分别介绍了影响人体健康的五毒素虚、寒、湿、热、瘀的致病特点及临床表现,如何远离五毒素,顺应四时养生,再分别以平实详尽的语言介绍五毒素的自我诊断及防治方法,通过精美的配图和简单的文字描绘不同食疗方,并根据各种毒素的特点分别配以不同的穴位按摩、艾灸、刮痧疗法。以精准的穴位图加上清晰的操作图,让您一目了然,快速上手, ... |
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五魁 / 贾平凹作品
『简体书』 作者:贾平凹 出版:译林出版社 日期:2015-05-01 《五魁》是一部中国当代的中篇小说小说集。本书是贾平凹作品之一。《五魁》的主要内容包括了人极、黑氏、火纸、太白山记、遗石、烟、美穴地、白朗、五魁、晚雨、佛关、观我等小说,《五魁》以其中的一本命名。 ... |
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五灯会元(简体横排,布脊精装全2册)
『简体书』 作者:[宋]释普济 集编,毛寔 校订 出版:华龄出版社 日期:2022-05-01 《五灯会元》是中华文化史上一部伟大的禅宗经典巨著。“五灯”指宋代的五部禅宗灯录:北宋法眼宗道原的《景德传灯录》、北宋临济宗李遵勖的《天圣广灯录》、北宋云门宗惟白的《建中靖国续灯录》、南宋临济宗悟明的《联灯会要》、南宋云门宗正受的《嘉泰普灯录》。南宋时,杭州灵隐寺普济禅师将以上“五灯”合为一书,删繁就简,除叠合之弊,取书 ... |
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火柴人图解大全:超有梗超简单超灵活的视觉沟通方法,适用零基础,详细指导画出有灵魂的火柴人
『简体书』 作者:[日]蜜柑乃 出版:北方文艺出版社 日期:2024-05-01 大家都画过火柴人吧?然而,画火柴人是有诀窍的!也就是说,我们需要画出有灵魂的火柴人! 只用圆圈跟线条所组成的火柴人,竟然可以浑身是戏、栩栩如生,通过本书的介绍,带领大家学会观察、抓重点、化繁为简,即使“毫无绘画天分”也能轻松画出来,破解不会画画的诅咒,可以说是一种简明易懂的交流方法。 文字传达不了的心意,就交给火柴 ... |
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诉源治理 “五老”调解与衍生案件
『简体书』 作者:四川省蒲江县人民法院 出版:社会科学文献出版社 日期:2021-01-01 五老调解和衍生案件治理是新时代枫桥经验的蒲江实践,是诉源治理内外两个维度的治理样本。2013年,蒲江法院立足司法职能和地方实际,积极参与基层社会治理,与地方党委政府联合推动了以老党员、老干部、老代表、老军人、老教师为主体的五老新乡贤调解工作,成立五老调解队,走出了一条成本低、效率高、效果好的民间调解新路子,为诉源治理路 ... |
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五运六气入门——中医思维构建初探
『简体书』 作者:王雷 出版:中国医药科技出版社 日期:2020-06-01 运气,是五运六气的简称。运气学说是中国古代研究气候变化及其与人体健康和疾病关系的学说,在中医学中占有比较重要的地位。本书详细阐述了运气学说的基本内容,是在中医整体观念的指导下,以阴阳五行学说为基础,运用天干地支等符号作为演绎工具,来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响的。再通过对五运六气周期内的气候、物候、流行病 ... |
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