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膳食内调,穴位外治高血脂+专家教你做养生家常菜:“三高”篇
『简体书』 作者:臧俊岐, 胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-04-01 《膳食内调,穴位外治高血脂》高血脂是导致多种心血管疾病的元凶,被称为“无声的杀手”。高血脂发病率很高,我国现有近亿人患有高血脂,这实在是不得了的数字。本书文字通俗易懂,内容科学实用,饮食调养和中医理疗都叙述详尽,突出其可操作性,让读者可轻松学会掌握高脂血症的治疗康复养生方法。《专家教你做养生家常菜:三高篇》是一本三高症 ... |
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糖尿病膳食手量法(汉竹)
『简体书』 作者:方跃伟 徐冬连 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 也许糖尿病膳食的书你看过很多,但没有一本能够撇开复杂的食量计算。食物手量法则告诉你糖尿病饮食疗法的真谛,不用复杂地计算,直接照着图上做!吃饭前用手握一握、量一量食材,每日饮食量轻松算出来。 用手量法快速量化每一种食材,科学配比每一道食谱,4周快速降血糖食谱,教你糖尿病最省心的吃法。 70种控糖食材大揭秘,推荐食谱全 ... |
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明医馆丛刊 11 饶燮卿中医肿瘤临证精要
『简体书』 作者:饶燮卿 主编,张萃,王哲 等编 出版:北京科学技术出版社 日期:2016-05-01 由饶燮卿主编的《饶燮卿中医肿瘤临证精要明医馆丛刊》的编写不同于以往教科书式介绍各类肿瘤的病因、分型、治疗,本书的特点在于突出临床实用性,每一种肿瘤都分别从医家认识、验案精选、中西医优化选择、饮食调护四个方面分析。每一则医案都包含简单的术后中医调理、中医如何与放化疗相结合、肿瘤复杂并发症的中医治疗,甚至包含肿瘤患者饮食宜 ... |
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刘墉随笔精选(中外名家随笔精华)
『简体书』 作者:刘墉 出版:长江文艺出版社 日期:2016-06-01 刘墉是华人世界的首席心灵励志大师,是洞察人心和人性的智者。他的处世随笔和心灵励志随笔是华文畅销书中的常青树。这本随笔精选,是刘墉先生执笔40年来首部随笔精华结集。精选了《我不是教你诈》《人生百忌》《你不可不知的人性》《说话的魅力》等畅销代表作中充满入世智慧和启悟人生的篇目,此为冷眼。同时收录了能代表刘墉先生真我性情的写 ... |
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食堂菜
『简体书』 作者:叶得宝 出版:青岛出版社 日期:2016-06-01 本书收录了近300道适合食堂制作的菜肴,包括凉菜、热菜及面点,每道菜肴都配有详细的制作步骤及精美的菜品图片,并介绍了不同食材的营养功效和食用宜忌。菜品以鲁菜为主,同时涵盖了粤菜、川菜、淮扬菜中的经典菜肴,食材搭配合理,注重膳食平衡,把传统的民间菜、特色菜转化成了色香味俱全的营养食堂菜。 ... |
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中国传统文化
『简体书』 作者:杜明书 主编 出版:武汉大学出版社 日期:2016-06-01 本书简要介绍了中国传统文化的精髓,为文科通识类教材。共分为十讲,分别为:一方水土一方人:地域文化;日出日落作息更:农耕经济;沧海桑田寻常事:民族关系和政治制度;说佛论道话孔丘:多元的思想;娱神娱己庆与忌:民俗与节日;诗以言志文载道:传统文学;歌舞兴衰话国运:传统艺术(一);独具匠心丹青墨:传统艺术(二);金榜题名虚富贵 ... |
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慢性病饮食+运动+中医调养全书
『简体书』 作者:张清 编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2016-06-01 张清编*的《慢性病饮食 运动 中医调养全书 超值全彩白金版精》让慢性病患者安享天年的养生宝典,科学全面,即查即用。融合中西医新的研究成果,以饮食、运动、中医调养为基础,倾力打造适合慢性病患者的养生保健、祛病强身指南。从常见慢性病患者的日常饮食宜忌到适合他们的各种运动方式、运动养生注意事项,再到慢性病的中医调理和治疗 ... |
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高血压饮食+运动+中医调养全书
『简体书』 作者:吴林玲 编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2016-07-01 本书详细介绍了高血压患者的黄金饮食原则,降压食材、降压中药材和忌吃食材,让高血压患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并制订了防治高血压的营养食谱,还给出了防治高血压各类并发症的食疗药膳,帮助读者通过饮食科学防治高血压,顺宜而吃,避忌而行,合理规划自己的饮食。本书图文并茂、内容丰富,介绍的方法不但效果显著,且易学 ... |
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舌尖上的食物:吃对了,全家健康
『简体书』 作者:吴凌 出版:陕西科学技术出版社 日期:2016-08-01 《舌尖上的食物吃对了,全家健康》共分八个章节,分别介绍了食物与人体健康的关系和五谷杂粮、肉类、海产类、蔬菜、水果、坚果以及蛋奶饮料类的营养特点。本书内容简洁、板块清晰,方便读者了解每一种食材的不同信息;通过营养调查、养生功效、食用宜忌、营养搭配等基本知识的介绍,将寻常的食材变得立体起来且轻松易记。通俗易懂的语言方便读者 ... |
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张氏医门零金碎玉微信小课堂.第一集——张炳厚讲中药临床应用与
『简体书』 作者:张炳厚 主编 出版:中国中医药出版社 日期:2016-08-01 本书整理了张老在(张氏医门零金碎玉微信小课堂)中的部分授课内容,包括补养药(补气药、补血药、养阴药、补阳药)、理血药(和血药、破血药、止血药)、理气药(调气药、破气药、降气药)、温里药四大类。以常用中药的临床应用与鉴别为着眼点,详细讲述了药物的功效主治、适用病证、配伍宜忌、前贤用法,自身经验;再以(备考)注明注意事项。 ... |
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这样吃才健康
『简体书』 作者:蒋家騉 著 出版:上海科学技术出版社 日期:2016-08-01 民以食为天。家庭餐桌上的学问不仅仅是吃什么,更重要的是怎么吃。食品安全更是与我们的生活息息相关,只有选好食物,吃对食物,科学饮食才能真正益于人们的健康。《这样吃才健康》由上海市营养学会主任医生、教授蒋家騉执笔,倾毕生工作经验,以食品安全记心中、食物加工有窍门、选择食物有学问以及吃对食物保健康四大部分,分别细述家庭餐桌上 ... |
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汉隶《乙瑛碑》隶书入门大字帖
『简体书』 作者:罗培源 出版:崇文书局(原湖北辞书出版社) 日期:2016-05-01 《中国书法培训教程》系列丛书是由来自教学第一线的书法名家精心编写的一套通俗、实用、由浅入深的入门级丛书。它适合各中、小学及书法学校的教学使用,即使是书法老师没有很好的专业基础,拿着它,也能按照其方法指引,指导学生写好字,达到事半功倍的教学效果。 为了配合书法培训教学和初学者自学,在编排结构上,遵从循序渐进的原则,先对各 ... |
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米芾《蜀素帖》行书入门大字帖
『简体书』 作者:罗培源 出版:崇文书局(原湖北辞书出版社) 日期:2016-05-01 《中国书法培训教程》系列丛书是由来自教学第一线的书法名家精心编写的一套通俗、实用、由浅入深的入门级丛书。它适合各中、小学及书法学校的教学使用,即使是书法老师没有很好的专业基础,拿着它,也能按照其方法指引,指导学生写好字,达到事半功倍的教学效果。 为了配合书法培训教学和初学者自学,在编排结构上,遵从循序渐进的原则,先对各 ... |
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王羲之《圣教序》行书入门大字帖
『简体书』 作者:罗培源 出版:崇文书局(原湖北辞书出版社) 日期:2016-05-01 《中国书法培训教程》系列丛书是由来自教学第一线的书法名家精心编写的一套通俗、实用、由浅入深的入门级丛书。它适合各中、小学及书法学校的教学使用,即使是书法老师没有很好的专业基础,拿着它,也能按照其方法指引,指导学生写好字,达到事半功倍的教学效果。 为了配合书法培训教学和初学者自学,在编排结构上,遵从循序渐进的原则,先对各 ... |
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赵孟頫《胆巴碑》楷书入门大字帖
『简体书』 作者:罗培源 出版:崇文书局(原湖北辞书出版社) 日期:2016-05-01 《中国书法培训教程》系列丛书是由来自教学第一线的书法名家精心编写的一套通俗、实用、由浅入深的入门级丛书。它适合各中、小学及书法学校的教学使用,即使是书法老师没有很好的专业基础,拿着它,也能按照其方法指引,指导学生写好字,达到事半功倍的教学效果。 为了配合书法培训教学和初学者自学,在编排结构上,遵从循序渐进的原则,先对各 ... |
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赵孟頫《洛神赋》行书入门大字帖
『简体书』 作者:罗培源 出版:崇文书局(原湖北辞书出版社) 日期:2016-05-01 《中国书法培训教程》系列丛书是由来自教学第一线的书法名家精心编写的一套通俗、实用、由浅入深的入门级丛书。它适合各中、小学及书法学校的教学使用,即使是书法老师没有很好的专业基础,拿着它,也能按照其方法指引,指导学生写好字,达到事半功倍的教学效果。 为了配合书法培训教学和初学者自学,在编排结构上,遵从循序渐进的原则,先对各 ... |
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汉隶《张迁碑》隶书入门大字帖
『简体书』 作者:罗培源 出版:崇文书局(原湖北辞书出版社) 日期:2016-05-01 《中国书法培训教程》系列丛书是由来自教学第一线的书法名家精心编写的一套通俗、实用、由浅入深的入门级丛书。它适合各中、小学及书法学校的教学使用,即使是书法老师没有很好的专业基础,拿着它,也能按照其方法指引,指导学生写好字,达到事半功倍的教学效果。 为了配合书法培训教学和初学者自学,在编排结构上,遵从循序渐进的原则,先对各 ... |
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痛风一天一招(汉竹)
『简体书』 作者:刘承云 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-08-01 这是一本防治痛风最全的书。痛风急性发作期怎样做、防治痛风的饮食宜忌、中草药防治痛风、经络穴位治疗痛风、运动缓解痛风、痛风合并症及并发症等,让您全面防治痛风。 一招一式,一目了然。急性期发作时的我们应该怎样做;什么忌口,什么吃得随心所欲;用中药为自己开药方了;在家进行穴位治疗了;怎么防治痛风的并发症一招一式,一看就明白 ... |
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新刻幼科百效全书
『简体书』 作者:〔明〕龚居中 撰, 孙海舒 点校 出版:学苑出版社 日期:2015-10-01 《新刻幼科百效全书》,书分三卷,儿科专著。卷之上论述幼儿的生理特点,家传秘法手诀,以及辩证要诀;卷中论述幼儿的常见病症以及治疗共计59症,每症之下下又论述病因、症状、诊断、治疗、方剂;卷下述及诸方总录和验案记载的方剂为200首,依次为方名、主治、药物、剂型、服法、宜忌等,全书从理、法、方、药以及手法等方面,图文并用方 ... |
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滋养女人的100种食物(大医生系列)
『简体书』 作者:温梦霞 出版:广东科技出版社 日期:2016-09-01 该书从女性的视角出发,根据女性的体质特点和食材功能,介绍了食物对女性的重要性,以及女人在不同时期的饮食要诀,并详细介绍了适合女性食用的100种食物,及其功效和搭配宜忌。另外,大部分食物都提供给了读者与该食材有关的面膜的做法和用法,使读者在吃对食物的同时也能用对食物,来达到驻颜美颜的效果。此外,该书还设置了两个特别专题: ... |
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