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我的健康瘦生活
『简体书』 作者：孙博 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 这是一套贴心的健康减脂实践方案，想大家所想，解大家疑难，作者会指导大家如何通过饮食践行实现健康瘦。作者共5章，作者在每章依次剖析了碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质这5类减脂者最关心的营养素的摄取方法。解答了大家最关系的一些问题，如减脂者这是不 ... |
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东方健康膳食模式
『简体书』 作者：秦立强，李恒 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-08-01 随着人们越来越注重自己的健康，也对自己吃进去的食物投以更多关注，不少人开始践行一些“网红”膳食模式，比如地中海饮食、轻断食、素食等，但这些膳食模式究竟适不适合自己，大家心里也没谱。《中国居民膳食指南（2022）》提出了属于中国人、更适合中国人体质的“东方健康膳 ... |
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大学体育与健康教程
『简体书』 作者：陈志伟，黄章权，林俊 出版：厦门大学出版社 日期：2023-08-01 本教材内容分为理论和实践两大部分，理论部分着重于介绍体育锻炼与身体健康的相关知识，实践部分重点介绍相关运动的基本技术和练习方法，以培养学生的体育与健康意识、全面增进身心健康、养成终身锻炼习惯为主线，以体育与健康知识、锻炼健身方法为基本框架，力求成为在校大学生体 ... |
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老年口腔健康指南
『简体书』 作者：刘敏，赵梅 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-09-01 《老年口腔健康指南》带给老年人一口好牙的希望，破除“老掉牙”旧观念。一口好牙，才有全身健康。本书用通俗易懂的语言和生动形象的配图，从预防、诊断、治疗等方面详细介绍了老年人各种常见的口腔疾患，如食物嵌塞、牙齿松动、缺牙、牙根龋齿以及口腔黏膜疾病等，提出了专业、可 ... |
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女性健康保养指南
『简体书』 作者：毕蕙 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-04-01 《女性健康保养指南》从女性关心的乳房、子宫、卵巢养护入手，解答让女性焦虑、揪心的健康问题，并提供全方位保养方案。告诉女性如何养护身体，出现病症怎么调理、怎么辅助治疗，从内而外地呵护自己。并且通过简单食谱、中医食疗、穴位按摩和运动，轻松养颜、抗衰老、防病。 乳 ... |
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健康中国智慧医疗
『简体书』 作者：肖桂云 杨东 吴学敏 张利新 刘洋 岳中京 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-04-01 为满足普通民众对智慧医疗的需求，我们立足发展实际，组织专家编写了《健康中国智慧医疗》一书。本书围绕智慧医疗的主要内容，从医疗卫生现状及挑战、智慧医疗、智慧医院系统、区域卫生系统、家庭健康系统、国内外优秀案例、美好未来等方面做了生动阐述，让读者清晰地了解智慧医疗 ... |
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二十四节气养生与健康品茶
『简体书』 作者：朱锦武 姜丽妍 出版：世界图书出版公司 日期：2023-02-01 本书以二十四节气物候特点即人体变化为主线，将两者有机结合，主要介绍如何根据节气变化挑选茶品及茶点搭配，引导读者顺应节气，适时地健康饮茶，以此来改善身体所呈现的亚健康状态。 ... |
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家中少塑料，家人多健康
『简体书』 作者：[法]索菲亚·努希尔 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-06-01 本书阐述了生活中塑料制品使用频繁，且塑料制品易对自然环境和社会环境造成危害的情况，从而引出对人们日常生活减少塑料制品使用的方法介绍，呼吁大家行动起来，理性地分析自己使用塑料的情况，从而减少对塑料的依赖，共享绿色健康生活。 ... |
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芳香健康学（高等学校专业教材）
『简体书』 作者：吴克刚，王有江 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-07-01 近年来，由于大健康产业的迅速发展以及国家对中医药的日益重视，药用、食用芳香植物的健康应用成为研发热点，以芳香植物的开发利用作为特色方向发展，得到了国内同行的高度认可，然而，目前还缺乏相关的科技专业人才，非常有必要开展人才培训教育。本书对于专业建设、学科发展以及 ... |
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老而不“衰”--健康老龄新策略
『简体书』 作者：钟文 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-02-01 本课题将结合国际老年科学研究的前沿观点，深入浅出地介绍“健康寿命”“老年综合征”“老年衰弱”“肌少症”“共病管理”“免疫衰老”等观念及干预措施；本课题还将深入挖掘经典中医养生观念，结合中老年人群的生理病理特点，介绍简便廉效的保健方法以融入百姓的日常生活；课题组 ... |
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肿瘤和糖尿病共病健康管理手册
『简体书』 作者：杨雄涛，李达，李静 出版：科学出版社 日期：2024-06-01 《肿瘤和糖尿病共病健康管理手册》以问答形式全面介绍肿瘤和糖尿病的相互关系，深入浅出地阐述了肿瘤和糖尿病共病主要十个方面的内容，包括饮食、运动、症状、药物、血糖监测、特殊状态管理及专科护理等，特别介绍了肿瘤和糖尿病共病患者接受营养支持、手术、化疗、靶向治疗、免疫 ... |
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基层官兵自我健康管理指南
『简体书』 作者：曾强，李浴峰 著 出版：人民卫生出版社 日期：2020-04-01 本书特色鲜明，注重”科普与专业相结合、系统与重点相兼顾、理论与操作相并行、简约与实用相统一、文字与配图巧搭配”，根据现代军人的阅读习惯，对文字风格和排版设计进行了初步的构想。在编写中力求科学严谨、图文并茂、简明实用，主要供全军官兵提高健康素养、自我保健学习使用 ... |
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12320健康伴你行：守护心灵
『简体书』 作者：崔颖，殷伟东 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2024-04-01 编委会结合全国12320卫生热线大数据分析，精选了贴近老百姓的健康问题，分儿科、妇产科、心理三个门类，通过问答的方式，解读日常疾病的原因、病症及对策。图文并茂，深入浅出，让老百姓看得懂、读得通、用得上，为老百姓提供相对更专业、更权威并且通俗易懂的科普读本。 ... |
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12320健康伴你行：呵护女性
『简体书』 作者：崔颖，殷伟东 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2024-04-01 编委会结合全国12320卫生热线大数据分析，精选了贴近老百姓的健康问题，分儿科、妇产科、心理三个门类，通过问答的方式，解读日常疾病的原因、病症及对策。图文并茂，深入浅出，让老百姓看得懂、读得通、用得上，为老百姓提供相对更专业、更权威并且通俗易懂的科普读本。 ... |
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食品营养与健康（第三版）（高等学校专业教材）
『简体书』 作者：陶宁萍，赵月亮 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-07-01 《食品营养与健康（第三版）》在前两版教材的基础上， 主要做了以下改动: ①各章节增加了学习目标、课后练习和思维导图。 ②新增第三章食物中的生物活性成分、第七章食品营养标签和第九章特殊医学用途配方食品。③原第1章营养学基础知识部分拆分成“能量、 宏量营养素和其他 ... |
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微生物菌群生态与人类健康
『简体书』 作者：孙源 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-07-01 本书介绍了微生物菌群生态与人类健康之间的关系，并探讨了微生物菌群在生物医学领域的应用前景。具体内容包括微生态平衡含义，肠道微生物的研究内容、研究方法，肠道菌群与代谢类疾病、消化类疾病、神经类疾病、人体免疫性疾病的关系，并着重阐述了益生菌的重要性、作用机理等内容 ... |
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跟着医生做，孩子更健康
『简体书』 作者：Dr.老爸 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-09-01 这是一本写给父母的婴幼儿健康养育指南。 本书作者是有20年儿科经验的医生，集多年临床经验并结合自己家两个孩子的养育常识，为家长提供兼顾儿童身心的养育指导有效建议。 全书分为7个章节，精选80个高频养育问题，内容涉及营养、发育、免疫、防病、心理、早教 ... |
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相约健康百科丛书——老年人就医指导
『简体书』 作者：雷光华，于普林 出版：人民卫生出版社 日期：2024-08-01 全书分为10章，即积极老龄观与健康老龄化、老年综合征、老年神经精神疾病、老年心血管疾病、老年呼吸系统疾病、老年消化系统疾病、老年运动系统疾病、老年内分泌系统疾病、泌尿生殖系统疾病、其他老年常见疾病。主要内容包括：老年人的身体会有哪些变化、老年人就医时应如何与医 ... |
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相约健康百科丛书——婴幼儿就医指导
『简体书』 作者：张建，石琳 出版：人民卫生出版社 日期：2024-08-01 全书共分为5章，分别包括新生儿健康问题就医指导、婴幼儿生长发育正常指标、婴幼儿生长发育问题就医指导、婴幼儿常见症状就医指导及婴幼儿常见疾病就医指导。以婴幼儿期常见症状与疾病为切入点，介绍紧急就医指征的判断、就诊前准备、常见诊疗方式、用药指导、诊后护理等，同时针 ... |
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大学生体质健康锻炼指导教程
『简体书』 作者：王利利 主编 出版：北京交通大学出版社 日期：2024-05-01 本书依据大学生生长发育特点，综合最新大众体育健身科学知识，为普通高校大学生进行体育锻炼实践，提供更方便形象的专业运动指导参考，具有一定的深度。本书内容共分为五章，包括：第一章——人体运动的生物学解构；第二章——大学生起居作息与膳食营养；第三章——大学生体质健康 ... |
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