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瞿颖健
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抚触捏脊消百病--老中医不外传的小儿保健法(修订版)
『简体书』 作者:隋晓峰、戚林、双福 主编 出版:化学工业出版社 日期:2025-01-01 本书介绍了能促进小儿生长发育的抚触和捏脊综合操,能健脾增食欲、增高壮体、调理肠胃、预防近视等的保健手法,并针对小儿日常遇到的小病小痛,如感冒、厌食、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、发热、哮喘、咳嗽、支原体肺炎、手足口病,给家长介绍了病症产生的原因、应知的简易辨别方法、推拿的基本手法、不同证型的推拿治疗手法、 ... |
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家庭自我调养系列. 药酒祛百病
『简体书』 作者:李海霞,周重建 出版:天津科学技术出版社 日期:2025-01-01 本书是人们居家养生调理、保健强身的参考用书,为“家庭自我调养系列”图书中的一本,主要介绍药酒的食疗作用。本书分为养生保健、调补脏腑、四季调理、防病调养四个部分,针对不同常见病症和功效主题,如美容养颜、乌发护发、降脂塑身、健脑益智、补气调血、强筋健骨等,本书详细介绍了上百个药酒验方,并详解了具有对症功 ... |
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一碗汤粥养全家
『简体书』 作者:姜超 出版:中国纺织出版社 日期:2025-02-01 《一碗汤粥养全家》从不同人群、常见病等方面出发,全面讲述粥滋补养生的方式方法,每道粥都有滋补食材和适宜症状说明,每种病症都有详细的说明,能让你真正做到对症喝粥,达到调养身体、防病祛病的目的。做一道强身健体的滋补粥,为家人的健康储备能量;做一道药食两用的食疗粥,为家人消除病痛提供强力支持;做一道安神健 ... |
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妇科临证经验集萃
『简体书』 作者:王浩 出版:北京科学技术出版社 日期:2025-03-01 本书是对程玲教授从医35年来的经验总结,总结凝练了程玲教授在排卵障碍、黄体不健引起的不孕不育及月经病、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病、围绝经期综合征、宫颈病变、阴道炎等优势病种方面的学术思想、临证经验和特色技法,同时向读者展示程玲教授紫参洗剂等临床经验方的方剂配伍思路,以及程玲教授临床对于小柴胡汤、当 ... |
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肾病诊疗医案医话精要
『简体书』 作者:杜美娟, 温玉玮 出版:中国中医药出版社 日期:2025-06-01 温玉玮主任通过30余年的临证观察中,发现慢性肾脏病,多以脾肾气虚为本,以水、火、湿、热、毒、痰等为标,而在病机的发生发展中,肝脏的疏泄、藏血功能失调又起到中药的作用,因此提出了从肝脾肾三脏论治慢性肾脏病的学术思想,主张以补肾健脾补虚不足,兼顾疏肝、养肝、清肝,同时利水、泻火、祛湿、清热、排毒、化痰、 ... |
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班主任带班育人方略
『简体书』 作者:尹军成 出版:北京师范大学出版社 日期:2025-06-01 本书是班主任工作的实践总结,以思想引领、方法赋能、成效落地为核心,系统呈现高中三年全周期的带班策略。全书分为育人理念、主题班会、家校共育三大板块,涵盖班级精神塑造、红色教育实践、25个主题班会设计及家校协作等内容,既有培根铸魂的理论高度,又有启智润心的实操细节。书中案例鲜活,注重学生身心健康与人格健 ... |
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新陈代谢:日本现代建筑与城市乌托邦
『简体书』 作者:林中杰 出版:同济大学出版社 日期:2025-07-01 发生于20世纪60—70年代日本的新陈代谢运动,是世界现代建筑史上浓重的一笔。其间涌现的城市、建筑新范式极富想象力与激进精神,然而更令人着迷的,还在于其乌托邦理想与现实社会在经济、政治、文化等层面上的深刻关联。其一端牵系丹下健三、菊竹清训、黑川纪章、槙文彦、矶崎新等个体建筑师;另一端则是处于巨变中的 ... |
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心病论
『简体书』 作者:袁晖戍 编 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2024-08-01 本书主要是总结袁晖成名中医的学术思想,其从医34年,在心血管疾病及其他内科杂病中医治疗方面有很深的造诣,主要体现在四点,一注重调心神,神是一切生命活动的主宰;二重视调脾胃,脾胃为后天之本,脾胃健,气血生化有源;三重在调肝气,肝气调达,百病消;四旨在调肾水,肾为先天之本,阴阳根本,阴平阳秘精神乃治。本 ... |
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宝座故事 正道百咏(梵语文学译丛)
『简体书』 作者:[印度]佚名、贾那吉耶 著,黄宝生 译 出版:中西书局 日期:2022-09-01 《宝座故事》,印度著名故事集,又名《宝座故事三十二则》《健日王传》。故事集的大框架是健日王去世后,其宝座被埋入地下,后被婆阇王发掘出来,当他坐上宝座时,宝座上的三十二个女性雕像依次复活,讲述健日王的三十二个故事,询问婆阇王是否具有健日王那样的高尚品质,配坐上此宝座。这三十二个小故事,则主要描述健日王 ... |
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看视频!零基础学做养生菜
『简体书』 作者:甘智荣 出版:广东人民出版社 日期:2021-08-01 养生菜顾名思义是指有助于身体健康的食品,好的饮食是以健康为前提的。本书从人群的角度出发,主要分为男性强身菜、女性滋养菜、老人保健菜、儿童营养菜四个部分,真正贴心地做到了让各种人群都可以找到自己适合的菜肴,让男性的越吃越强壮,让女性越吃越漂亮,让老人越吃越年轻,让小孩越吃越健康聪明,还你和家人一个健健 ... |
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一路顺风,便便!
『简体书』 作者:[日]中尾昌稔 文,[日]乾真德 绘,王成昆 译,乐乐趣出版 出版:未来出版社 日期:2017-09-01 提娜和米娜是健太肚子里的小人,他们的工作是制造便便。可是健太偏食,每天排出的不是柔弱便便,就是强壮便便,导致保护健太身体的小伙伴都很累。在提娜和米娜拜访心脏,告诉他偏食的坏处后,健太第二天就均衡饮食,终于排出了非常健康优质的便便。这本书通过拟人化的趣味故事,让孩子明白膳食平衡的重要性,促进身体健康成 ... |
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路边草(夏目漱石作品系列)
『简体书』 作者:[日]夏目漱石 著 柯毅文 译 出版:上海译文出版社 日期:2018-12-01 健三从英国留学回东京后,带着满腔热情致力于做学问,但每个月的薪水只够一家人勤俭度日。而落魄的岳父、穷困的养父母、干瘦的哥哥和病中的姐姐,都把留过学的健三当作“主心骨”,直接或间接地向他要钱。虽然自己的生活窘迫不堪,但碍于情面,健三多少都会给一些。又因为不善于表达自己的感受与想法而常与妻子闹矛盾。健三 ... |
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路边草(村上春树、三浦紫苑推崇备至的文学大师!日本国民大作家夏目漱石自传体杰作,道尽理想与现实的矛盾,写透人在其间的徘徊
『简体书』 作者:[日]夏目漱石 著 出版:北京联合出版公司 日期:2023-01-01 从英国留学回东京后,健三带着满腔热情致力于做学问,但每月的薪水只够一家人勤俭度日。而落魄的岳父、穷困的养父母、重病的哥哥……都把留过学的健三当作“主心骨”,直接或间接向他要钱。虽然自己的生活窘迫不堪,但碍于情面,健三多少都会给一些,因此经常和妻子闹矛盾。健三为生计疲于奔命,又不善于交际,无法排遣精神 ... |
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如何构建韧性城市-复杂科学视角下的韧性城市与规划
『简体书』 作者:陈志端,陈鸿 著 出版:中国建筑工业出版社 日期:2023-02-01 本书以韧健城市系统(RCS)为研究对象,尝试建构韧健观下的韧健城市系统理论,一方面旨在寻求提升城市本身抵御及应对扰动能力的途径,另一方面则期望为城市规划建设参与者在面对不可预知、难以确定的扰动时采取的应对策略提出建议,从而使城市在适应、恢复与转型学习过程中逐渐完善和不断强大。同时对在此韧健观下的城市 ... |
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公司法:高效学习笔记版(2023最新公司法)
『简体书』 作者:中国法制出版社 出版:中国法制出版社 日期:2024-02-01 《公司法》于1993年制定,1999年、2004年对个别条款进行了修改,2005年进行了全面修订,2013年、2018年又对公司资本制度相关问题作了两次重要修改。《公司法》的制定和修改,与我国社会主义市场经济体制的建立和完善密切相关,颁布实施以来,对于建立健全现代企业制度,促进社会主义市场经济持续健 ... |
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与大法官金斯伯格一起健身躺平的心魔。)
『简体书』 作者:布莱恩特·约翰逊 著,帕特里克·威尔什 绘 出版:广西师范大学出版社 日期:2024-02-01 “吃吧,享受吧,快乐吧,然后马上回归日常锻炼。” 是“臭名昭著的RBG”,也是健身达人。 85岁,每周健身2次,一口气做20个俯卧撑。 金斯伯格:“我希望这本书能帮助你体会到体力再次充沛的感觉。” 金斯伯格私人教练完整还原大法官健身法 每个动作分为健身房版与居家版图解,随心而练 ... |
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齿健身安
『简体书』 作者:徐定南 主编 出版:化学工业出版社 日期:2021-01-01 俗话说,齿健则身健,身健则长寿。您是否被牙痛、口腔溃疡等口腔问题所困扰。你想知道正确的刷牙方法吗? 你想了解如何选择牙膏、牙刷、牙线、牙签吗? 你想了解洗牙吗? 你想知道拔牙后注意事项吗? 你想知道缺牙怎么办吗? 你想知道如何正畸矫治吗? 你想知道怎么做儿童口腔保健吗? 你想知道孕期怎么做口腔保健吗 ... |
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大学生心理健康
『简体书』 作者:于成文 编 著 出版:清华大学出版社 日期:2015-05-01 《大学生心理健》以《普通高等学校学生心理健教育课程教学基本要求》为标准,立足大学生心理健教育教学工作实践,结合大学生的心理特征、发展需求和认知规律;既有心理知识的传授,心理活动的体验,也有心理调适技能的训练,体系完整,内容丰富。教材编写组注重吸收国内外心理学理论研究成果,在充分调研掌握90后大学生心 ... |
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街头健身训练指南
『简体书』 作者:刘家亨,黄睿泽 出版:华中科技大学出版社 日期:2024-09-01 街头健身是以徒手健身为基础的更具难度和表现力的运动健身方式,本书是关于街头健身系统性训练的科普教学读物。本书开创性地设计了“街健技能树”以及“街健金字塔训练法则”。街健技能树:囊括了街头健身从简单到*难的300余个动作,并以树状图的形式将繁多的动作总结成系统的、可视化的进阶规律,每一个动作都被充分展 ... |
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硬核健身:海豹突击队型男训练手册(30天肌肉完全训练计划,不受时间地点的束缚,任何人都能健身)
『简体书』 作者:陈丽莎译 出版:北京体育大学出版社 日期:2023-03-01 《硬核健身:海豹突击队型男训练手册》包含健身必知项目,从身体构造及健康的基础知识、适合各种水平的训练计划,到身体各部位的训练、各种练习动作的详解,以及如何安排营养计划、避免受伤等。 《硬核健身:海豹突击队型男训练手册》中附有大量插图,配以训练笔记和自测表,帮助读者更好地掌握训练的要领,解决所有的健 ... |
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