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想瘦就要这样跑(全2册)(《跑步圣经第2版》+《跑步减脂》)
『简体书』 作者:[德]赫尔伯特·史迪凡尼[美]贾森·卡普,毛方英 译 出版:北京科学技术出版社 日期:2021-01-01 《跑步圣经》第2版 本书包含深入浅出的生理学知识、详细的跑步技术分解图、逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南以及伤痛预防措施,帮助读者全方位提升速度、耐力、灵活性与力量。 人天生就是跑步者,让这本书伴你奔跑一生! 跑步的瘦身功尽人皆知,但怎么跑都不再变瘦的平台期如何突破?如何在瘦身的同时提升体能 ... |
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中文图书编目理论与实践
『简体书』 作者:朱青青 出版:知识产权出版社 日期:2020-07-01 本书主要从理论及实践层面介绍了中文图书编目工作,主要内容包括以下几方面:引言部分介绍了文献编目的内涵、标准、原则等基本知识;著录部分讲解了中文图书题名、责任说明、版本等信息的著录; 标引部分阐述了标引规则及方法,并通过几类典型文献加以解析; 名称规范部分介绍和阐述中文名称规范工作,并分析规范数据的功 ... |
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现代特殊营养学
『简体书』 作者:蒋与刚,郭长江 编 出版:人民卫生出版社 日期:2020-09-01 《现代特殊营养学》分为四篇三十九章。其中包括现代特殊营养学概论、现代特殊营养学基础、特殊环境人群营养和特殊作业人员营养四篇。概论部分主要介绍特殊营养学的概念、环境与机体的交互作用、食物营养的特殊健康效应、我国特殊营养学研究的回顾和展望;现代特殊营养学基础部分重点阐述营养与应激反应、免疫功能、抗氧化功 ... |
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工程热力学
『简体书』 作者:陈贵堂 出版:上海交通大学出版社 日期:2020-11-01 本书从六个非限定定义及六个非限定概念出发,通过推理及论证,逐步形成由一系列可运算定义及概念所组成的、能反映学科全貌的网络体系;又从系统发生变化的根本原因出发,通过对作用量的性质及效果的分析,建立热力学基本定律的普遍表达式。作用量(功量、热量、质量流)始终是热力学模型中*活跃的因素,外界分析法详尽地阐 ... |
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商业银行不良资产清收处置
『简体书』 作者:刘红林 著 出版:中国金融出版社 日期:2020-12-01 本书作者曾担任股份制银行分行行长助理和副行长,并兼任纪委书记,分管风险管理、纪检监察等板块。其时,该分行资产质量持续恶化,操作风险也交织发生。面对这种局面,作者以功成不必在我,担当自我而起的勇气和担当,积极落实总行战略方针和管理要求,通过采取大刀阔斧压降不良资产、刚柔并济处置外部事件、乱世重典打击违 ... |
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一起奔小康:决胜脱贫攻坚共建美好生活
『简体书』 作者:《小康》杂志社 编著 出版:中国轻工业出版社 日期:2020-12-01 从小康社会到决胜全面建成小康社会,这个过程中彰显了新时代经济社会治理的中国智慧。对在小康发展进程中处于上游发展水平、*区域性小康进程经验和特点的典型地市(县/区)进行全面深入的研究,正是总结中国智慧的有效路径,这是一件功在当代、利及久远的大事。每一个典型实践和高度理论有机结合的文本,都值得一阅和研究 ... |
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迪吉录(和《了凡四训》齐名的明代经典善书)
『简体书』 作者:[明] 颜茂猷 著 出版:团结出版社 日期:2021-01-01 内容简介 《迪吉录》是晚明思想家颜茂猷所撰的一部善书著作,为明清期间众多官员、读书人所珍重,并以此作为趋吉避凶、积功累德的人生必读书。 《迪吉录》全书共八卷,分官鉴、公鉴二门,皆杂录诸书因果之事。迪吉之名出自《尚书大禹谟》:惠迪吉,从逆凶,惟影响。孔颖达传:迪,道也。顺道吉,从逆凶。蔡沈注云:惠, ... |
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碎叶集 袁行霈文集(九)
『简体书』 作者:袁行霈 出版:山东人民出版社 日期:2020-11-01 本书收录的文章含括广泛,故称之为《碎叶集》。文章主要分为三类,*类是学术随笔,主要的意思是强调做学问应力求博通,唯博通方有气象。第二类是序跋,包括应出版社之约为《人间词话》手稿影印本所写的序,以及为潘天寿先生和启功先生的诗集所写的序。第三类是在北京论坛等各种会议上的发言稿。还有文革中写的两篇考证文章 ... |
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武川常见药用植物图鉴
『简体书』 作者:哈达,袁波,李旻辉 出版:北京科学技术出版社 日期:2021-01-01 《武川常见药用植物图鉴》是基于内蒙古自治区第四次全国中药资源普查成果,对武川县常见蒙中药用植物资源情况进行客观详细的记录。本书共收载药用植物206种,涉及55科,160属,按照《中国植物志》的分类系统由低等到高等的顺序排列,主要介绍了每种植物的名称(中文名、拉丁学名、蒙文名、别名)、药用部位、中医功 ... |
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跟马淑然教授学养生--运动养生良方——让您动静结合、形神兼养
『简体书』 作者:张玉苹,杨宇,马淑然 主编 出版:化学工业出版社 日期:2021-02-01 本书*、第二部分讲述了运动养生相关的中医基础理论及现代医学知识;又讲述了一些实用的传统中医功法,如站桩功、五禽戏、六字诀、易筋经、八段锦等;第三部分讲述了一些自我保健方法,包括五脏保健、五体保健、五官保健、脊柱保健方法以及一些道教的保健方法;第四部分更重实用性,结合临床常见疾病,介绍高血压、糖尿病、 ... |
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丹江口水源涵养区主要农作物绿色高效生产技术
『简体书』 作者:赵建宁 等 著 出版:中国农业科学技术出版社有限公司 日期:2021-03-01 丹江口是南水北调中线工程核心水源区、国家生态示范区和鄂西北国家重点生态功能保障区,其水质状况不仅是生态环境问题,更直接关系到受水区水质的安全问题。丹江口水源涵养区由于长期过度重视农业生产功能,造成农业生态系统生物多样性降低,农业化学品投入强度高,农业面源污染严重,土壤质量下降,农田生态系统综合服务功 ... |
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高级植物营养学(第2版)
『简体书』 作者:李春俭 主编 出版:中国农业大学出版社 日期:2015-01-01 本书为研究生高级植物营养学课程教材。全书系统阐述了矿质元素的基本作用和生理功 能,土壤中的矿质元素如何到达根表,穿过质外体后跨膜运输进入根系,经长距离运输到达地上 部,在地上部还原、同化并参与不同生理生化反应等基本概念和基础知识。此外,本书还具有以 下特点:介绍了不同的植物生长介质和培养方法;补充了 ... |
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经典碑帖放大本——颜真卿祭侄文稿
『简体书』 作者:孙宝文 出版:上海人民美术出版社 日期:2021-01-01 《祭侄文稿》,全称《祭侄赠赞善大夫季明文》,是颜真卿追祭从侄颜季明的草稿,共二十三行,凡二百三十四字。这篇文稿追叙了常山太守颜杲卿父子一门在安禄山叛乱时,挺身而出,坚决抵抗,以致父陷子死,巢倾卵覆、取义成仁之事。此稿是在极度悲愤的情绪下写就,不顾笔墨之工拙,字随书家之情绪起伏而变幻,纯是精神和平时功 ... |
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功夫天下
『简体书』 作者:王圣贤,樊廷强 著 出版:团结出版社 日期:2021-02-01 诠释功夫之道,既要懂功夫,又要工于文。无功夫则仅剩文之虚,无文之工难显武之妙。本书尝试回答功夫是什么?为什么?厘清功夫的内在逻辑和原理。给出了功夫定义式理解:以心为体,以身为用,道术一体的收摄精华,修炼智劲,自我超越成天人合一的直觉性自觉的诗意自在。首次提出:功夫的价值承诺《乾》 卦(纯阳之体);功 ... |
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吾爱吾师
『简体书』 作者:【美】 俞宁 著 出版:人民文学出版社 日期:2021-02-01 《吾爱吾师》是一部作者回忆、怀念亲人长辈们的随笔集。作者是著名学者俞敏之子,青少年时期,他与父执启功、包桂濬、柴德赓、李长之等先生生活交集较多,并且曾得到这些人无私的关爱与教诲。文章所写皆是作者自己亲身闻见的日常生活琐事,事情虽然都是细枝末节,但从中我们却能够领略一代知识分子的精神风貌,以及他们高贵 ... |
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数循环:数字化转型的核心布局
『简体书』 作者:车品觉 著 出版:北京联合出版有限公司 日期:2021-04-01 为什么你功地拥有很多数据还是无法成做到数字化转型?为什么你有了数字化转型的优秀团队乃至所有技术依然会失败?因为在数据量极大丰富的时代,拥有越多数据并不一定会拥有更有竞争力的未来。因为未来的竞争核心,本质上是关于数据治理能力的竞争,而非管理能力以及技术的竞争。 继畅销书《决战大数据》《数据的本质》之 ... |
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戏剧影视形体表演基础(第三版)
『简体书』 作者:杨扬 出版:中国传媒大学出版社 日期:2021-04-01 本书作者在二十余年表演专业形体课的教学中,结合戏剧影视表演创作的实际需求,不断思考,不断创新,为表演专业的学生量身打造了一套形体表演的教学模式和训练方法。学生通过古典芭蕾舞、现代舞、毯子功等形体基本功的训练,中国古典舞身韵、器械道具运用等舞台技能的训练以及中国民间舞、古典礼仪等代表性动作技能的训练, ... |
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王定东融合推拿治疗图解
『简体书』 作者:王定东 著, 陆小弟 绘 出版:上海远东出版社 日期:2021-04-01 “一指禅推拿”和“少林功推拿”在我国江南地区广泛流行使用。这两大流派的手法具有刚劲、柔和、深透、持久的特点,深受病家和医护人员的青睐。《王定东融合推拿治疗图解》一书,系统地介绍了两大流派的基本手法及其临床应用,并结合作者自己50余年丰富的临床经验,将两大流派的手法予以融会贯通,巧妙地使它们形成一个整 ... |
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秦始皇帝大传(中华帝王传记)
『简体书』 作者:安作璋,孟祥才 著 出版:中华书局 日期:2015-08-01 安作璋、孟祥才编著的这本《秦始皇帝大传》力 求在吸收前贤与同辈学者研究成果的基础上,以马克 思主义的历史唯物论为指导,以传记的形式,通过对 秦始皇帝一生功过是非的述评,揭示千年机遇如何使 一个历史的幸运者成为统一中国、建立显赫功业的时 代骄子;他的智慧、谋略、勇毅、才干以及那好大喜 功、刚戾自用的品 ... |
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池塘里的那些事儿:养好池塘就是养好了南美白对虾
『简体书』 作者:林文辉 苏跃朋 著 出版:中国农业出版社有限公司 日期:2017-12-01 《池塘里的那些事儿:养好池塘就是养好了南美白对虾》主要关注为对虾创造虾塘环境方面的问题,主要内容包括*质调节、pH的管理、*的碱度 硬度、池塘*文、池塘微生物、饲料与源头截污、池塘中的氧、氮的功与过、提高产量的手段、限 池塘产量的因素、欲速则不达、藻类控 、蓝藻*华 虾苗那点事儿。重点阐述了:*先, ... |
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