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睡前捏一捏 宝宝不生病（汉竹）
『简体书』 作者：廖品东 熊茜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 这是一本零基础父母也能学会的宝宝推拿书，由“小儿推拿神手”廖品东教授亲自主编，世界中医学学会联合会儿科专业委员会会长、中医儿科国家教学名师、全国名老中医汪受传教授力荐。 自测宝宝五行体质。缺土（脾弱）体质、缺水（肾弱）体质、火旺（心火旺）体质……通过小测 ... |
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怀孕吃对食物大百科（汉竹）
『简体书』 作者：张宏秀 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 得知自己怀孕后，很多准妈妈第一反应就是：吃点什么好呢？可还没等你做好孕期营养计划，孕吐就接踵而至了。不要担心，这时候照着本书吃，也能享受美食的滋润。 直击孕期各种特殊情况，给出最有效的饮食缓解方案，让害喜、吃素、双胞胎、胃灼热、腹泻、失眠、皮肤瘙痒、便秘 ... |
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十月怀胎百科（汉竹）
『简体书』 作者：王凌 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 这是一本由上海红房子医院妇产科医生编著，介绍最新孕产知识，讲透十月怀胎的“百科全书”。从备孕、怀孕到产后新生儿护理，从每月重点营养到产检报告单解读，从准爸爸每个月的任务到孕妈妈不适调养……你所疑惑的，在这里都能找到答案。 教你看懂产检数据单。第1次产检、 ... |
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坐月子调体质（汉竹）
『简体书』 作者：李红萍 谢英彪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-09-01 这是一本与众不同的月子调理书，高级营养师与从业50余年的老中医联合打造，指导新妈妈看准体质坐月子，坐好月子调体质。 先找准体质再坐月子。气虚、血虚、阳虚、阴虚……8种新妈妈常见体质轻松自测，找准自己属于哪种体质，才能把月子坐得更好。 42天体质调理 ... |
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妈妈按 宝宝安（汉竹）
『简体书』 作者：查炜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-09-01 这是一本带给宝宝们福音的书，作者是在儿童经络按摩领域享有盛誉的全国著名医学专家査炜，根据20余年临床经验，总结了一套专门给没有医学基础的年轻妈妈们操作的宝宝按摩方法。 本书介绍了31种小儿常见病症及其分型、81个儿童常用特效穴位和10大小儿日常保健经络 ... |
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分娩坐月子幸福宝典（汉竹）
『简体书』 作者：刘志茹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 分娩到底有多痛？ 什么时候去医院待产？ 对分娩一无所知怎么办？ 怎样才不得月子病？ 新生儿太小，怎样照顾他？ …… 怀胎十月，面对即将到来的分娩，以及分娩后的生活，几乎所有准妈妈的幸福感都会被焦虑、恐惧等不良情绪侵袭一空。“ ... |
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营养师家的豆浆机（汉竹）
『简体书』 作者：王雷军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-09-01 国人的早餐离不开豆浆，豆浆机的诞生又为大家开启了一个自制豆浆的时代。现在的豆浆机功能日臻完善，除了制作豆浆机以外，还能制作五谷汁、米糊、果蔬汁等。专业营养师家里的豆浆机有何神奇之处，本书将带领读者走近营养师的家中，看营养师如何制作豆浆、五谷汁、米糊、果蔬汁。 ... |
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图解胎儿发育280天（汉竹）
『简体书』 作者：王琪 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 “胎宝宝今天长啥样？” “怀孕后身体会有哪些变化？” “这个时期，吃什么对胎宝宝发育最好？” “我遇到的这些问题，其他孕妈也会遇到吗？” …… 得知怀孕的那一刻，你是不是感到无比幸福、激动，却又不知所措？没错，任何一位女性得知自己升级 ... |
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家常菜汤粥2288例（汉竹）
『简体书』 作者：王晶 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 怎样挑选带鱼？ 猪肉红烧吃还是炒着吃，还有别的吃法不？ 买回来的蛤蜊怎么处理？ …… 新鲜的带鱼为银灰色或银白色，且有光泽，颜色发黄的带鱼不要买……书中每种食材都有挑选方法，照着做，定能买到最好的食材。 猪里脊、猪排、前后腿肉适和 ... |
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产后瘦身快快快（汉竹）
『简体书』 作者：郭涛 李剑慧 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 正在哺乳期，不敢瘦身？ 照顾宝宝太忙，瘦身都没有时间？ 减肥方法根本坚持不下来？ 宝宝2岁了，你还没有瘦下来？ …… 其实，每个妈妈都有辣妈的潜质，苦恼只是没有找到适合自己的方法。 逐渐减轻的体重，日趋完美的曲线是新妈妈瘦 ... |
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宝宝四季调养食谱（汉竹）
『简体书』 作者：赵婷、慧慧 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 书中的每道食谱，营养师妈妈都细心地标出了可以食用的年龄段，还配有不同月龄的食材状态图，宝宝能吃什么，吃多大，一目了然。 每个季节必吃的10种蔬果肉类。春天过敏吃红枣，夏天上火吃苦瓜，秋天干燥多吃梨，冬天体寒吃白萝卜……每个季节都有必吃应季食材，每一种食材 ... |
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四季养花开不败（汉竹）
『简体书』 作者：王意成，王翔 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 不同的月份、季节，盛开着各种不同的花。因此，在我国古代就有十二花神的传说，如四月牡丹、六月荷花、八月桂花、十二月梅花等。虽然花开花落是大自然的规律，但是只要正确掌握花卉们的生长习性和养护方法，就可以根据四季花卉的多彩变化，让我们的家中时时有花盛开。 本书 ... |
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3步学做家常菜（汉竹）
『简体书』 作者：悠悠小麦 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 还在对着菜谱里众多的步骤发愁吗？还在因为做菜的准备工作而手足无措吗？复杂的世界里，菜谱也要精简。学做家常菜，其实很简单，只需要3步。 3步搞定买菜、择菜、做菜。针对你要做的菜，如何选择恰当的食材；买好了菜之后如何处理才能让菜更美味；怎么洗菜最干净；怎样才 ... |
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名中医为你开药方（汉竹）
『简体书』 作者：武建设 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 这是一本关于药方的书，处处显现着武郎中严谨的行医风格、缜密的开方思路。 武郎中是孟河医派传人，崇尚用药轻灵，根据临床情况随机应变，这就要求医者必须具备扎实的方剂学基础，再根据临床实践，灵活选用，并结合经验，辨证加减变化。 本书精选武郎中从医十数年来的真实药 ... |
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刘长伟 让宝宝不生病（汉竹）
『简体书』 作者：刘长伟 顾威 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 《刘长伟 让宝宝不生病》由儿科营养师与儿科医生共同编著，悉心的营养指导加上科学全面的护理，全方位呵护宝宝健康，让宝宝远离疼痛、远离疾病。宝宝明显消瘦或体重增加缓慢，是不是缺乏营养素；宝宝夜间睡眠烦躁、夜惊是不是缺钙；微量元素一定要查吗？儿科营养师会给妈妈们满意 ... |
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十竹斋笺谱（一）
『简体书』 作者：[明]胡正言 辑印，国家图书馆 藏 出版：上海远东出版社 日期：2015-11-01 ... |
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从零开始学瑜伽（汉竹）
『简体书』 作者：韩俊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 一本书即是一堂完整的瑜伽课。专业瑜伽导师做私教为瑜伽新手量身打造。 第一课，答疑解惑。“我能练瑜伽吗”“瑜伽真的能减肥吗”……这些疑问，你是否也有？看看专业导师的回答，让你放心开启瑜伽之旅。 第二课、第三课，告诉你：零基础从何学起。瑜伽导师以20余年的经验 ... |
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好人养好胃（汉竹）
『简体书』 作者：唐旭东 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 你是否经常看着一桌子美食而没有胃口？ 你的胃是否偶尔给你点颜色看看，吃点东西就难受得不成？ 你是否有如下的毛病困扰着你？胃痛、反酸、胀气、呃逆…… 毋庸置疑，有这些症状首先应考虑胃病，要及时请医生诊治。 说到消化不好，大家可能最先想到的 ... |
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家用中药功效大全（汉竹）
『简体书』 作者：谢英彪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 怎么辨别我买的中药质量好不好？ 听说枸杞子能降血压，可是怎么吃才能治高血压？ 服用西洋参的时候不能喝茶，是真的吗？ …… 小编在去药材市场时，经常会有这样的疑问，怎样才能避免在五花八门的药材中挑到劣质药？只要在本书中了解过优质药材的性状、气味这些特 ... |
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厨房里的营养功夫（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 20年临床营养师的私家饮食营养笔记首度公开！推开那些营养的谣言，食材辨选的软广告，精选200多种家常食材，走进菜市场，对食材“傻傻分不清”的你正缺这一本！ 食物营养功效全解，左老师就像聊家常一样，为你介绍各种食材的独到营养功效。蔬菜、水果、蛋肉和海鲜…… ... |
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