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[德]安德里亚斯·史托乐 [德]严斯·普拉格 著,杜涵 冯姗
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普拉提运动解剖学 DK健身大百科 50多个普拉提训练 59个训练动作 6大训练核心 15套训练计划 广东科技
『简体书』 作者: 出版:广东科技出版社 日期: ... |
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普拉提教程:初学到高手(第二版)
『简体书』 作者:韩俊 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-01-01 力量和美丽的结合就是练普拉提时身体的律动,不管你是刚接触到普拉提,还是一位瑜伽爱好者,这本书都将让你爱上普拉提。 世界普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写,适合中国普拉提初学者的权威之作,更能帮助练习者纠正各种差错,每项练习都能做到位,既保证姿势标准、呼吸匀称,又能充分尊重身体极限,避 ... |
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普拉提基础
『简体书』 作者:吉莉恩·赫塞尔 出版:河南科学技术出版社 日期:2020-03-01 普拉提是一项不需要很大场地、器械的运动。它的创始人是德国人约瑟夫普拉提。在*次世界大战期间,很多人患有流感,普拉提先生和他的学员因为长期练习普拉提,无一人感染,因此,普拉提对提高免疫力也有很大帮助。现代竞技体育需要强大的核心力量,而普拉提非常关注核心,因此也是很多运动员选择的锻炼项目。本书是普拉提里 ... |
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健身解剖图解501:普拉提训练
『简体书』 作者:主 编 Audra,Avizienis,主审,丁自海 出版:山东科学技术出版社 日期:2020-07-01 本书介绍了普拉提训练的501个动作,以及锻炼的6个指导原则:控制、核心、呼吸、专注、精确、流畅。旨在帮助读者改善体态、协调性和平衡性。普拉提是一种低冲击力的运动形式,任何年龄段的人都可以练习,都可以享受到这种锻炼带来的精力充沛的效果。普拉提采用深呼吸以及缓慢、精确的动作,与身体、心灵、精神相互作用。 ... |
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文学纪念碑 诗人的成年(哈佛教授文德勒诗论名作,弥尔顿、济慈、艾略特、普拉斯如何从学徒成为大师?)
『简体书』 作者:著者:[美]海伦·文德勒 著, 周瓒 译 出版:广西师范大学出版社 日期:2023-05-01 四位诗人,四篇诗歌,四段创作之路。本书中,诗歌评论家文德勒从弥尔顿、济慈、艾略特和普拉斯的诗中分别选择了一首具有突破性的诗歌,通过文本细读分析其结构、意象和格律,她指出这些诗歌如何标志着每位诗人掌握了一种自成一体的声音。明确和细致地分析四首诗歌会吸引普通读者,而广博的学识和独到的阐述也会吸引富有经验 ... |
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普拉提全书
『简体书』 作者:[美] 布鲁克·塞勒[Brooke,Siler] 出版:人民邮电出版社 日期:2019-07-01 《普拉提全书》是《纽约时报》的畅销书作者、普拉提训练专家布鲁克塞勒的倾心力作,书中使用了1083幅高清图片,详解了263个针对全身各个部位的训练动作,涵盖垫上训练,以及使用弹力带、健身球、踏板、魔术环、矫正器等多种器械的训练,难度循序渐进。书中提供的26个针对性的训练方案,能够有效帮助读者纠正不良体 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提
『简体书』 作者:【美】阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版:人民邮电出版社 日期:2017-08-01 本书介绍了进行普拉提练习时应遵循的六大核心原则和相关基础知识,并采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式,对14种拉伸运动、21种初级阶段动作练习、21种中级阶段动作练习、21种高级阶段动作练习的执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、专家建议、注意事项、变化练习等方面进行了解析。 ... |
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普拉提塑型私教全书
『简体书』 作者:琳恩·罗宾逊 著,朱辛颖 译 出版:中国轻工业出版社 日期:2021-12-01 这是一本告诉你如何塑造形体,获得理想身材的书。不仅如此,这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。翻开这本书,你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然,训练计划将由易到难、循序渐进的引导你,这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动, ... |
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科学边界系列:知识边缘
『简体书』 作者:[英]马库斯·杜·桑托伊 出版:湖南科技出版社 日期:2018-08-01 在现代世界,科学受到了靠前的关注。各种很新的科研进展层出不穷、大量曾经被认为无法解决的数学难题终于被数学家攻破……但是,我们会在未来的某变得无所不知吗?人类对物质世界认知极限在哪里? 在《知识边缘》中,牛津数学教授、西蒙尼公众理解科学教授、英国皇家学会会士马库斯·杜·桑托伊作者将读者开启一场令人深 ... |
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悠扬的素数:黎曼猜想趣史
『简体书』 作者:[英]马库斯?杜?索托伊[Marcus du Sautoy] 出版:人民邮电出版社 日期:2025-06-01 素数是从宇宙深处传来的神秘音乐,拨动着一代代数学家的心弦。追求知识和真理的执着精神驱使着他们在看似无序的素数世界中寻找着规律的真相。黎曼假设——数学研究的“珠峰”,吸引了一代代数学家投身于数论研究中,其中不乏数学史上大名鼎鼎的人物。在破解这一谜题的过程中,人们发现它已经给通信、量子力学、计算机科学等 ... |
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纳米级CMOS VLSI电路:可制造性设计
『简体书』 作者:[美]桑迪普·昆杜,[美]阿斯温·斯雷德哈[ 出版:机械工业出版社 日期:2024-12-01 本书是可制造性设计的详细指南,提供了经过验证的、优化电路设计的方法,以提高产品的良率、可靠性和可制造性,并减少缺陷和故障。本书首先介绍了CMOS VLSI设计的趋势,并简要介绍了可制造性设计和可靠性设计的基本概念;其次介绍了半导体制造的各种工艺步骤,并探讨了工艺与器件偏差以及分辨率增强技术;然后深入 ... |
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系统式咨询与家庭治疗
『简体书』 作者:[德]瑞纳·史汶 [德],安德里亚斯·弗里斯泽尔 著,任洁 出版:上海社会科学院出版社 日期:2021-01-01 《系统式咨询与家庭治疗》以一种简洁、易行的方式阐述了系统式思想,以及为什么他们这么做,他们又是怎样去和来访者的伴侣、家庭,甚至相关团体一起进行咨询或治疗。同时,对于人们在错综复杂的日常生活中怎样去很好的解决日常的困扰和疑难,书中也给出了不少小贴士。 ... |
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实时战略:人工智能助力战略规划
『简体书』 作者:[德]安德里亚斯.舒利,[德]弗兰克.贝克尔,[德]弗洛莱恩 出版:中国科学技术出版社 日期:2022-05-01 当今世界的全球化和高度连通性,使社会和经济发生剧烈变化。这种变化对传统战略规划的有效性造成了损害,缩短了它们的生命周期。基于这样的背景,作者呼吁企业实施动态战略管理,在把握长期战略重点的基础上,对我们所在环境中突然出现的意外变化做出应对。 作者引入情境规划法,指出了传统情境规划的有效性和不足之处 ... |
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碳化硅功率模块设计——先进性、鲁棒性和可靠性
『简体书』 作者:[日]阿尔贝托·卡斯特拉齐[意]安德里亚·伊拉斯 出版:机械工业出版社 日期:2024-11-01 《碳化硅功率模块设计——先进性、鲁棒性和可靠性》详细介绍了多芯片SiC MOSFET功率模块设计所面临的物理挑战及相应的工程解决方案,主要内容包括多芯片功率模块、功率模块设计及应用、功率模块优化设计、功率模块寿命评估方法、耐高温功率模块、功率模块先进评估技术、功率模块退化监测技术、功率模块先进热管理 ... |
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管理者的数字化领导力:提升技术素养,构建技术战略
『简体书』 作者:[美]斯蒂芬· J.安德里奥尔[Stephen J. And 出版:机械工业出版社 日期:2024-12-01 本书全面阐述了数字化转型的核心,从战略制定到流程再造,再到数字化领导力的实现,提供了独特的视角。通过深入剖析数字化的本质、数字技术的应用和数字化转型要素,提出并阐明了数字化领导力的关键构成,涵盖数字化战略流程、智能创新及人才激励等多个维度,帮助读者全面理解数字化及其转型路径。书中还针对管理者在数字化 ... |
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硬件IP核安全与可信
『简体书』 作者:[美]Prabhat,Mishra[普拉巴特·米什拉]Swa 出版:国防工业出版社 日期:2022-12-01 《硬件IP核安全与可信》由美普拉巴特·米什拉,美斯瓦鲁普·布嗯亚,美马克·德黑兰尼普尔主编 ... |
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新东方 莫斯科的小提琴
『简体书』 作者:[俄]安德烈·普拉东诺夫 著 池济敏 译 出版:四川人民出版社 日期:2023-08-01 本书为普拉东诺夫中短篇作品集。普拉东诺夫卓越的写作才能,几乎影响了所有的苏联作家。连海明威在荣获诺贝尔文学奖时也承认,普拉东诺夫对自己的创作影响最大。他有着透彻的观察力与预见力,对时局的判断在今天看来显得尤为冷静与前瞻。可是因其语言的艰涩、思想的隐晦和命运的曲折,他也被公认为是俄罗斯最神秘、被研究得 ... |
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美好而粗暴的世界
『简体书』 作者:普拉东诺夫 出版:上海译文出版社 日期:2021-05-01 《美好而粗暴的世界》是普拉东诺夫的小说集,其中收录了《叶皮凡水闸》《以太通道》《驿站村》《幸福的莫斯科娃》《美好而粗暴的世界》五篇小说,除《美好而粗暴的世界》外均为首次译介给中国读者。这五篇小说分别属于普拉东诺夫的三个艺术阶段,题材从科幻到历史终回归现实,展现了作家整个创作生涯的思想变化。 《以太 ... |
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《趣味昆虫学》 一部献给孩子的昆虫观察经典
『简体书』 作者:普拉维里希科夫 出版:万卷出版公司 日期:2023-01-01 自然世界是多种多样的,苏联著名科普畅销书作家,生物科学博士、普拉维里希科夫对此非常了解和喜爱。在本书中,昆虫学家普拉维里希科夫讲述了观察生活在你旁边的昆虫的生活和习性是多么有趣:卷叶虫、龙虱、萤火虫、瓢虫以及这个广阔的动物世界中的其他居民。 你看,一棵白桦树生长在路边。它的一些叶子像烟卷一样卷了起 ... |
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PyTorch深度学习实战:构建、训练和部署神经网络模型(原书第2版)
『简体书』 作者:[印度]普拉迪帕塔·米什拉 出版:机械工业出版社 日期:2024-08-01 本书提供使用PyTorch 开发深度学习应用程序的基本原理和方法,旨在为读者介绍机器学习工程师和数据科学家在解决深度学习问题中所采用的主流现代算法与技术,紧跟深度学习领域的最新发展趋势,助力初学者熟练掌握PyTorch。本书的核心优势在于,采用易于理解的问题与解决方案的结构,全面而详尽地讲解了PyT ... |
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