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真正的幸福
『简体书』 作者：[韩]金泰亨 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2022-12-01 小确幸、正念、心灵治愈、工作与生活的平衡、活在当下......我们感受到的这些“幸福”果真是真正的幸福吗？ 《真正的幸福》对相信金钱就是幸福的物质主义幸福论、追求瞬间快感的享乐主义幸福论、只关心个人幸福的心理学这三者进行了无情的批判。作者本人作为一名心理学家 ... |
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每个姑娘都欠自己一个幸福的模样
『简体书』 作者：徐帮学 著 出版：成都时代出版社 日期：2019-04-01 一个人，这辈子*该负责的事情就是自己的幸福。而定义幸福这个人生关键词的，不是别人，正是你自己。姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。本书从当 ... |
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欢迎度：引爆个人成功与幸福的人气心理学
『简体书』 作者：[美]米奇·普林斯汀 出版：北京联合出版有限公司 日期：2017-12-01 本书揭示了欢迎度为何能够在个体成长和人生幸福中扮演关键角色。令人惊讶的是，通常意义上*受欢迎的人往往并非*幸福的人。欢迎度的类型不只一种，我们大多数人对此有认知误区，故而一直在追求非理性的欢迎度。孩童时期，我们努力让自己变得可爱，因为这样能让我们感到快乐，收获 ... |
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幸福的人生，不需要当第一啊
『简体书』 作者：余莹 出版：中信出版社 日期：2019-03-01 读了这本书，也许你不会立马就能找到自己真正想要的幸福生活的答案，但你可以学会如何花心思去关注自己内心的感受；你将懂得，幸福不寄生在任何欲望或梦想里；尽管日常生活也时有挫败，但你不必羡慕那些人生赢家，因为他们未必比你过得更幸福。 瑜伽旅行作家余莹在27岁那 ... |
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幸福的种子：我的心理学入门书
『简体书』 作者：彭凯平 著 出版：生活书店出版有限公司 日期：2024-02-01 自我的终极目的是去靠近永恒的真、善、美，其唯一价值是实现生命最大的幸福。 心理学中的生命领域理论认为，自我是个体在生命领域中的展示与反思，是在生命场景中的认知与行动的同一性意识。第三代积极心理学家正在将目光从积极天性、真实的幸福向生命领域延伸，帮助人们在认识 ... |
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幸福之路
『简体书』 作者：罗素 出版：江苏人民出版社 日期：2021-11-01 《幸福之路》是诺贝尔奖得主罗素的经典名著，全球畅销980万册。罗素以深入浅出的文字，分析了我们不幸福的原因，并指出了幸福之路。他将自身的观察、经验和理证过的建议归纳起来，不驰于空想，不鹜于虚声，围绕什么是幸福、什么是高质量的幸福，从心理和哲学的角度，解读幸福指 ... |
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幸福密码
『简体书』 作者：陈艾嘉 著 出版：长江文艺出版社 日期：2023-06-01 本书是苔米学院创始人陈艾嘉的首本力作，是一部女性心理自助散文集。作者多年来不断探索与创新，结合自身的实践经验，为读者探寻出了一些幸福生活的方法和路径。全书分为“认识何为幸福、如何让思维拥抱幸福、幸福观念的形成、影响生命幸福的力量、幸福的密码”五个部分。书中的素 ... |
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幸福的方法
『简体书』 作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2022-03-01 哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福，带领读者重新认识幸福，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的脉络和细节。 他将人生分为四种类型，不幸福的三种类型分别是：牺牲眼前快乐，只着眼于未来目标的忙碌奔波型；放纵自己、及时行乐的享 ... |
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幸福之路
『简体书』 作者：罗素 出版：中央编译出版社 日期：2024-03-01 《幸福之路》作者罗素在书中的论述是最为精彩纷呈和实用有效的。亚里士多德论述过哲学家纯粹思辨的幸福；帕斯卡尔描述过圣者皈依洞见的幸福。至于最大多数人如何把握日常生活中的幸福。经典，就是那种读了一遍，还可以读第二第三遍，经得起反复读的作品；是那种我们自已读，还乐丁 ... |
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赢得幸福
『简体书』 作者：[英]伯特兰·罗素?著， 张琳 ?译 出版：上海人民出版社 日期：2021-07-01 动物只要健康、吃饱就是快乐、幸福的，人却不一样。当我们被忌妒、竞争、厌烦、疲惫、负罪感、自恋、被害妄想等包围时，就很难觉得自己是快乐、幸福的。罗素认为，若想获得幸福，人们应该找到兴趣、有所喜爱、组建家庭、积极工作、学会放弃……在一个充满了不幸、疾病、贫穷与困惑 ... |
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幸福之路
『简体书』 作者：[英]罗素 著，傅雷 译 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2021-08-01 著名哲学家罗素写给普通人的摆脱烦闷、找到幸福的良方，常销不衰。上编探讨“不幸福的原因”，下编展开“幸福的原因”，既论及竞争、疲惫、忧郁、嫉妒、害怕舆论等等不幸福的因子，也在工作、情爱、家庭、闲暇诸领域带领读者找到幸福的方法，充满哲理和智慧。 傅雷译文优美晓畅 ... |
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选择幸福
『简体书』 作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2021-06-01 继超级畅销书《幸福的方法》后，沙哈尔博士对幸福学进行了进一步的深入研究。他认为，人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择，每一个选择都会决定我们的生活品质。所以，通过选择，就可以创造出我们想要的生活。在书中，他提出了101种简单实用的方法，包括做出改变 ... |
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幸福的经营之道
『简体书』 作者：蔺银鼎 出版：中国法制出版社 日期：2022-01-01 本书属于系统阐述幸福经营理论和方法的通俗理论著作。全书分为“感知篇”、“原理篇”和“经营篇”三个独立部分。“感知篇”采用纵横交错的手法揭示了人类对幸福的认知历程和研究成果；“原理篇”立足当代积极心理学和生理学科的最新研究成果，阐述了幸福产生的基本原理和相关知识 ... |
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吴淡如幸福私房书（套装共3册）
『简体书』 作者：吴淡如 出版：九州出版社 日期：2017-10-01 并不是所有的人，走同样的路，都有同样的成就。每一种幸福的背后，都站着一个咬紧牙关的灵魂。 实现梦想是场马拉松，没那么容易，总有撞墙期。但若在中途放弃，就会永远跑不完。*初的梦想不必远大，先完成小的，你会开始欣赏自己，梦便自己做大了。 相爱靠激情，相处靠工夫 ... |
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懂仪式感的女人更幸福
『简体书』 作者：庞金玲 出版：金城出版社 日期：2019-01-01 本书倡导了一种全新的生活态度：女人幸福需要仪式感。有仪式感的女人会把将就的日子过成讲究的生活，让每一个普通的日子都变得有趣和值得纪念。全书从多个维度为女性读者提供以仪式感为核心的自我激励方式，无论是孑然一身，还是结婚生子，请用一个小小的仪式给自己一个充满希翼的 ... |
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幸福的陷阱（原书第2版）
『简体书』 作者：[澳]路斯 · 哈里斯 [Russ Harris] 出版：机械工业出版社 日期：2023-10-01 ◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲，大吃一顿？ ◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体？ ◎你是否曾深感疲惫和焦虑，怀疑自己是个不称职的妈妈？ …… 很多人觉得自己不够幸福，常常被负面情绪困扰，于是本能地想要回避或消除这些不适的想法和感觉。问题 ... |
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家庭心理健康指南：孩子一生幸福的基石
『简体书』 作者：卿子俊 出版：中国纺织出版社 日期：2024-11-01 这不是一本普通的家庭教育书籍，而是来自众多一线教育者的教育智慧。《家庭心理健康指南：孩子一生幸福的基石》从家庭教育的角度出发，围绕自我认知、学习能力、人际关系、情绪调适、生涯规划和适应能力六大核心领域，为家长提供科学、系统的指导策略。例如，在“自我认知”部分， ... |
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《幸福新时代》
『简体书』 作者：李维 出版：学习出版社 日期：2021-08-01 本书聚焦新时代，集中展示党的十八大以来以习近平同志为核心的党中央坚持把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，把人民放在心中的位置，努力实现好、维护好、发展好广大人民的根本利益，为人民谋幸福取得的巨大成就，充分展示中国人民满满的幸福感。 ... |
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幸福的要素
『简体书』 作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2022-09-01 如何能在艰难时刻获得幸福和希望？ 哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型，提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福： · 精神（Spiritual）: 我们如何在士气低落、精神低迷的情况下，依然能找到生活和工作的意义与目标感？ · ... |
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高格调的幸福
『简体书』 作者：[法]安德烈·莫罗阿 出版：北京理工大学出版社 日期：2023-05-01 本书探讨了人一生中会遇到的各种问题：爱情、婚姻、家庭、友谊，政治、经济，以及幸福等。作者莫罗阿凭借身为小说家的敏锐、传记家深刻的观察和历史学家的渊博，引经据典，对这些问题讨论得深入浅出，分析得鞭辟入里，既显示了智识，又不乏丰美的文采，为读者呈现了如何过一种幸福 ... |
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