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家庭急救速查手册
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-05-01 本书系统介绍在家庭中碰到突发事件或者危重病时应该如何处理的方法，包括家庭意外急救、家庭疾病急救、家庭创伤急救、中毒急救、儿童急救、重大灾难急救等部分，全书图文并茂地讲解必要的急救与自救的知识，指导您在紧急情况发生的第一时间，把握重点、用对方法，使家人与自己摆脱急情。 ... |
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生活窍门速查手册
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-05-01 全书分为厨房篇、居家篇、服饰篇、医疗保健篇、休闲娱乐篇五大篇章，涵盖厨房妙招，居家装修、清洁、收纳妙招，穿衣打扮妙招，常见病治疗窍门，休闲娱乐窍门……书中介绍的窍门科学、合理且简单易懂，它们能使您将繁杂琐碎的事务安排得井井有条，轻松应对居家生活，成为居家生活的高手，从而大大提升您的生活质量。 ... |
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小偏方速查手册
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-04-01 本书按病症介绍了内科、外科、皮肤科、男科、五官科疾病的养生食疗小偏方，中医治本小偏方，以及外用擦洗、敷贴、刮痧、按摩小偏方，这些方法简单、方便、省力、可靠、价廉，且疗效显著，每个偏方都详细地介绍其制法、功效与主治病症，非常便于读者快速查阅和使用。用好这本书，就相当于您把好大夫请回家，从此便可以足不出 ... |
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《黄帝内经》秘方王
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-04-01 本书将《黄帝内经》原文中深奥理论用通俗的语言进行阐释，精彩解读了藏象、经络运行、气血津液等知识，全解针刺、灸疗、按摩、拔罐的操作理论、操作方法、适用病症、注意事项等知识，并用主要篇幅来介绍内科疾病、外科疾病、皮肤科疾病、儿科疾病、精神科疾病、五官科疾病六大类型上百种常见病症各自对症的针刺、灸疗、按摩 ... |
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《易经》养生王
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-05-01 本书中，我们按照《易经》的乾、坤、离、坎、震、艮、兑、巽八种卦象，将人的体质分成八种，书中不仅提供了快速查找自己体质卦象的简易方式，并分别指出了各卦人的养生方案，告诉您有哪些食物和保健方案最适合您。全书一共分析了166种常见、食物药物的卦象，并提供了232道对应养生膳食，让您掌握《易经》养生的秘密， ... |
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《本草纲目》对症速查手册
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-05-01 本书精心挑选103种常见中草药，按药效分类为解表、清热、祛风化湿、温里、消食、补虚等十大类，介绍每味药材的应用、释名、来源、主要产地、形态特征、药用部分、性味、功效、实用附方等，每味草药都有清晰实物照片，务求真是还原中草药样貌，让您一次读懂《本草纲目》，即刻就能活学活用。 全书共收集1000多个本 ... |
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专家教你做美容菜—女人美容养颜药膳
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：湖南美术出版社 日期：2013-04-01 全书囊括女性保湿润肤、醒肤抗皱、祛斑战痘、美白褪黑、纤体瘦身、补气养血、养生保健等各方面常见问题，不仅为女性各类问题提供具体的解决方法，更对应推荐数款滋补药膳，指导女人内养外调，呵护女人一生美丽，为女性美容养颜之必备宝典。 ... |
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专家教你做健康菜—常见病怎么吃
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：湖南美术出版社 日期：2013-04-01 治病养生不可一蹴而就，合理膳食、对症调摄是其中关键所在，本书详细解读99多种常见疾病，针对每种疾病的病因，表现出的不同病症，辩证地给出食物诊疗方案。全书精选数百道特色食疗方，真正“寓医于食”，指导你慢吃慢养，吃对餐桌上的美“药”，让常见小病一扫光，对重大疾病提前做好预防。快速对症食疗，就是这么轻松、 ... |
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专家教你做简易菜—“三高”怎么吃
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：湖南美术出版社 日期：2013-04-01 本书是一本三高病患者必看必读的食疗保健速查手册，让专家告诉您防治三高症必知的饮食宜忌与健康吃法，书中全面涵盖：一看就懂的食物宜忌规则，一学就会的食物疗法，以及57种降糖食材的营养档案及健康吃法、61种降压食材的营养档案及健康吃法、29种降脂食材的营养档案及健康吃法……防治三高症，看这一本就够了！ ... |
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专家教你做营养汤—药材煲汤最滋补
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：湖南美术出版社 日期：2013-04-01 本书内容全面，针对不同的保健目的，从日常调养、四季养生、不同人群、不同体质、不同职业人群等方面入手，指导您选择相宜的药、食材，煲出好汤。并详解90种常见药材的养生功效，每种药材都对应为您推荐几款滋补药膳，一书在手，百味滋补药膳尽在其中，全家健康从此尽在掌握中。 ... |
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《黄帝内经》中的饮食养生
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-07-01 守护健康，从饮食开始！一本最适合中国人的膳食养生大全，完美诠释《黄帝内经》中的饮食养生真谛，教您每天学一点饮食养生知识，让您每天都可健康一点点。 本书融汇三千年《黄帝内经》理论精髓与食疗养生秘方。从饮食养生角度全面解读《黄帝内经》，带领您全面读懂五味调和、饮食有节、顺时调养、辨病而食等老祖 ... |
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《本草纲目》中的对症秘方
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-07-01 汇集本草学巨著《本草纲目》的精华，从千年药典中找寻最实用的养生大智慧。让本草走入千家万户，为中国家庭打造完美的本草养生治病方案。 家中有本草，健康无烦恼。本书是一本真正意义上的本草养生治病速查手册。书中辑录124种常见中草药，按药效分为解表药、清热药、祛风化湿药等十大类，详解每味草药的药性 ... |
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《本草纲目》中的美容养颜秘方
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-07-01 重现二十芳华，天然本草成就女人一生美丽，最有效、最可靠的女性美容养颜经典，集传统美容养颜智慧之大成，全面解读《本草纲目》中的女人养颜经。 一部现代女性必备的养生、养心、养颜新时代抗衰秘籍，荟萃百草秘方之精华，为您精心甄选《本草纲目》中的54种养颜中草药、56种养颜食物，向您推荐220种本草 ... |
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对症药膳养生
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-07-01 轻松对症做药膳，养生保健寿延年。药材食材长相厮守，健康长寿就在一日三餐之中。本书一本一本好看、好吃、好做的药膳全书，著名中医专家为您细心指导食材药材科学营养配对，助您身体康健、益寿延年。 全书从疾病入手，精选140种常见大小病，详细介绍每种病症的症状表现与治疗原则，并精心挑选420道对症药 ... |
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常见药材食材速查手册
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-07-01 家中自有灵丹妙药，专家不说我们真不知道。吃对食物不生病，用对药材病见好，全家健康乐融融。 常见小病不需就医，日常食材、药材就能解决问题。本书从我们身边最常见的药材与食材入手，详细介绍了117种种食材、160种常见食材的营养功效，并且介绍了最佳食用方法及科学搭配宜忌，全面满足老百姓的饮食需求，更 ... |
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足部按摩对症图典
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-07-01 你知道吗？身体的病变，反射区都会告诉你！从疲劳到疾病，双足反射区能给出最直接的反应，所以，一旦生病了就按按脚，就能收到不错的治病效果。 手到病自除，知“足”者常乐，不必求医问药，足下自有健康，本书是一本最准确、最实用的足部按摩图典，书中将对足底按摩基础知识、85种常见病对症按摩法全面图解，书中每个 ... |
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专家教你做养生家常菜 三高篇
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-07-01 专家告诉您三高病吃什么、怎么吃，三高症患者自我调养与治疗必备书，跟专家学做降糖、降压、降脂菜，明明白白吃出健康来 ！ 本书是一本三高症必看必读的食物保健速查手册，让专家告诉您防治三高症必知的饮食宜忌与健康吃法，书中全面涵盖：一看就懂的食物宜忌规则，一学就会的食物疗法，以及150种降糖食材的营养 ... |
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专家教你做养生家常菜 常见病篇
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-07-01 会吃不生病，吃对百病消，真正不生病的吃法，专家指导您吃出健康来。 本书是一本权威、全面、实用的常见病防治全书，专家全解128种常见病的治病原因与病症表现，并为您揭示每种疾病的对症药典与饮食宜忌、保健常识，真正让您认清疾病，选对疗法。全书更精选数467道对症食疗方，真正“寓医于食”，指导你慢吃慢养， ... |
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《黄帝内经》中的脏腑养生
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-07-01 五脏健康才能百病不生，如何将《黄帝内经》是中医文化史上最神奇、最伟大的著作运用到人体脏腑养生中来？这是本书要解决的关键问题。对于脏腑养生，《黄帝内经》提出的核心思想是“治未病”，也就是在身体健康之时，通过适当的养生方法来维持脏腑健康，不给疾病以可乘之机。本书从“治未病”这个核心出发，几乎囊括了《黄帝 ... |
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老年人养生药膳一本通
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-08-01 《老年人养生药膳一本通》详细介绍了九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五味、五色，还要清楚其搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳制作常识。另外，老年人在日常饮食中适当地补充 ... |
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