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于雅婷, 刘伟玲
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图解瘦身养颜蔬果汁速查全书
『简体书』 作者：于雅婷 于松 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 本书以日常随手可得的蔬菜和水果为基础原料，为大家详细介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效，并给出了详尽的饮用提示，让读者能够根据书中的介绍，结合自身需求，选择适合自己的饮品。本书按照各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、润颜、抗老等章节 ... |
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水果食疗营养速查全图鉴
『简体书』 作者：于雅婷 孙平编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 本书收录了近百种日常生活中常见的水果，品种丰富而全面，介绍详细。每种水果都配有营养指数表，让你对每种水果的主要营养素含量一目了然，便于参考； 还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明，让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题；更通过着重介绍水 ... |
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
『简体书』 作者：高海波 于雅婷 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 本书涵盖了中华传统养生理论与现代医学养生知识，搭配着国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康养生的关系，以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的具体制作步骤和营养价值。全书根据常见病症、细分人群、不同季节等对食用杂粮进行分类，介绍了丰富多样的养生米糊、美味豆浆、营 ... |
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五谷杂粮速查图鉴
『简体书』 作者：于雅婷 高海波编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 本书运用通俗易懂的语言，科学、严谨地对63种常见五谷杂粮的营养功效、营养成分、四性五味、养生功效、食用方法、挑选与储存等基本知识进行了详细介绍，旨在让更多的人全面地认识五谷杂粮，并能够深入地了解五谷杂粮对人体健康的益处。另外，一些食疗小偏方，让您在家就能轻松食 ... |
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简单健康蔬果汁
『简体书』 作者：于雅婷 孙平 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 现在，各种各样的自制蔬果汁受到大家的欢迎，原因在于自制蔬果汁不仅营养丰富，而且经济实惠，《简单健康蔬果汁》为普通读者科学制作和饮用蔬果汁提供了详尽的指导，不仅介绍了适合制作蔬果汁的蔬菜、水果的营养知识和搭配方法，还整理了300多种可排毒瘦身、缓解压力、促进睡眠 ... |
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图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典！病症分析、药材选择、药膳制作
『简体书』 作者：吴剑坤 于雅婷 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-03-01 药膳最大的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材 ... |
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图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书（全两册）
『简体书』 作者：吴剑坤 于雅婷 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-04-01 药膳最大的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材 ... |
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图解本草纲目对症药膳+图解本草纲目药茶养生速查全书（全两册）
『简体书』 作者：吴剑坤 于雅婷 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-07-01 药膳最大的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材 ... |
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每天活用黄金1小时（哈佛MBA实践20年的自我训练大公开，以掌握自我管理的底层逻辑，创造自我加速成长的奇迹）
『简体书』 作者：[日]鸠山玲人著 ，，郭子菱译 出版：北京日报出版社 日期：2023-08-01 经济不景气，被裁员怎么办?人工智能发达，没有工作怎么办?目前的工作看起来没有什么前景，我还有机会转行吗?别担心，本书正是为有如此不安的读者们所写。 鸠山玲人在取得哈佛MBA后，依旧保持每天1小时的工作训练法，帮助自己获得了颠覆性的进步与改变——将Hello ... |
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廉价日本（便宜，真的好吗？）
『简体书』 作者：[日]中藤玲 著，刘菊玲 译 出版：北京日报出版社 日期：2024-01-01 曾经以“高品质”与“高价格”为标签的日本，正逐渐成为物价和工资都“便宜”的国家，也让“日本的工资在近30年间完全没有增长”成为不容忽视的现实。 日经记者中藤玲从物价、人才、房地产等各个方面进行了采访，从采访和调查中传达日本现状，并针对企业对低价的成因、影响 ... |
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无机与分析化学
『简体书』 作者：和玲 李银环 出版：高等教育出版社 日期：2017-09-01 《无机与分析化学》是与爱课程网西安交通大学和玲教授主讲的中国大学MOOK无机与分析化学配套使用的教材。全书在突出化学基础理论完整性的前提下，有机地整合了无机化学与分析化学教学内容，并体现化学学科的前沿与交叉。全书按照化学反应基本原理、物质结构、化学分析、仪器分 ... |
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碎片
『简体书』 作者：昕玲 出版：中国文联出版社 日期：2018-01-01 迷离的梦境，灵透的碎片，映着一年又一年的春花秋月，风霜雨雪缀起，缀起，怎奈一抹斜阳，几缕闲风，又吹皱了一池秋水！谢华 然而，文的碎片，依然在生活里流浪；心的碎片，则自顾在风中游荡。原来，灵魂和幽灵，是走不到一起的。昕玲 ... |
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纳兰揆叙与红楼梦
『简体书』 作者：率秋玲 出版：岳麓书社 日期：2018-08-01 红学研究者中，索隐派一直都是一个大群体，所持的观点种种不一。索隐派研究者率秋玲，其观点，是对流传已久的明珠家事说的一个独特阐释。即通过作者归纳出来的十三种隐写手法，进而分析《红楼梦》中的时间背景、神仙的隐喻、贾家的家庭成员、人物的年龄属相、发生了何种事件以及《 ... |
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有我之境
『简体书』 作者：张燕玲 出版：作家出版社 日期：2018-08-01 评论集《有我之境》分四辑共计，收录了《南方文坛》杂志主编张燕玲从业三十几年来70余篇重要、精彩的文学评论文章。 面对文学批评对象，作者遵循文学的规律性，而非我愉悦即万物皆欣欣向荣, 我忧伤即万物皆倾颓百态；又融入了作者的所感、所思、所省，诚如评论家黄伟林所说 ... |
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全国旅游高等院校精品课程系列教材--烹饪英语
『简体书』 作者：王艳玲 出版：中国旅游出版社 日期：2018-12-01 王艳玲主编的《烹饪英语全国旅游高等院校精品课程系列教材》按照高等职业教育专业英语教学的性质与目标要求，以食品原材料为主线，实际工作流程与场景为辅线设计教学内容。每个单元围绕一个主题展开，由lead-in和四个section组成，涉及听、说、读、译能力的锻炼。对 ... |
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非常成长书·女孩版·优雅是这样炼成的
『简体书』 作者：晓玲叮当 出版：新世纪出版社 日期：2023-11-01 ”孩子课业压力大？ 不会写作文，不会做阅读理解题？ 情商低，不会和人沟通，不会交流，缺乏领导力？ 想培养孩子的阅读面，又担心影响孩子学习？ 《非常成长书》不仅是孩子励志书，还是阅读书，更是作文素材书！它由著名作家晓玲叮当编写，旧版本《非常成长书》畅销百万册，全 ... |
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非常成长书·女孩版·我爱哭，但我不娇气
『简体书』 作者：晓玲叮当 出版：新世纪出版社 日期：2023-11-01 孩子课业压力大？ 不会写作文，不会做阅读理解题？ 情商低，不会和人沟通，不会交流，缺乏领导力？ 想培养孩子的阅读面，又担心影响孩子学习？ 《非常成长书》不仅是孩子励志书，还是阅读书，更是作文素材书！它由著名作家晓玲叮当编写，旧版本《非常成长书》畅销百万册，全新 ... |
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非常成长书·男孩版·我是小小男子汉
『简体书』 作者：晓玲叮当 出版：新世纪出版社 日期：2023-12-01 ”孩子课业压力大？ 不会写作文，不会做阅读理解题？ 情商低，不会和人沟通，不会交流，缺乏领导力？ 想培养孩子的阅读面，又担心影响孩子学习？ 《非常成长书》不仅是孩子励志书，还是阅读书，更是作文素材书！它由著名作家晓玲叮当编写，旧版本《非常成长书》畅销百万册，全 ... |
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非常成长书·女孩版·了不起的女孩
『简体书』 作者：晓玲叮当 出版：新世纪出版社 日期：2023-12-01 孩子课业压力大？ 不会写作文，不会做阅读理解题？ 情商低，不会和人沟通，不会交流，缺乏领导力？ 想培养孩子的阅读面，又担心影响孩子学习？ 《非常成长书》不仅是孩子励志书，还是阅读书，更是作文素材书！它由著名作家晓玲叮当编写，旧版本《非常成长书》畅销百万册，全新 ... |
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非常成长书·男孩版·那男孩真棒
『简体书』 作者：晓玲叮当 出版：新世纪出版社 日期：2023-12-01 孩子课业压力大？不会写作文，不会做阅读理解题？情商低，不会和人沟通，不会交流，缺乏领导力？想培养孩子的阅读面，又担心影响孩子学习？《非常成长书》不仅是孩子励志书，还是阅读书，更是作文素材书！它由著名作家晓玲叮当编写，旧版本《非常成长书》畅销百万册，全新升级新版 ... |
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