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于雅婷 于松 编著
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图说中国茶
『简体书』 作者:王玲,于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-08-01 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解,并详细介绍了市场上常见的众多茶叶单品,同时介绍了茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等知识。全书内容深入浅出,解读清晰、详尽、易懂,并辅以大量高清实图,可作为家庭日常茶饮制作指南,也可为广大茶友和茶业从业 ... |
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养生药膳
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-12-01 食用药膳应辨证、顺时、因人而异,本书从体质调养开始,到五脏六腑的调养,再到辅助治疗多种大小疾病,*后是按季节特点和不同人群的健康需求调养身心,精心挑选了数百种养生药膳。在书中,不仅有药膳的选材、制作方法的详细介绍,还有药膳养生功效,以及主要食材保健价值的深度讲 ... |
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1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家)
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2020-04-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾 ... |
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图解黄帝内经(白话插图版)手绘插图和示意图带你理清经典中医脉络
『简体书』 作者:陈飞松,于雅婷 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-04-01 本书分为《素问》和《灵枢》两部分,论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。用一目了然的手绘插图和示意图带读者理清经典中医脉络,人人都能看得懂用得上。 ... |
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图说茶道(插图版)每天10分钟,从喝茶到懂茶
『简体书』 作者:王玲,于雅婷 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-04-01 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解,在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外,也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍了它们的详细资料,如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时 ... |
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图解本草纲目五色蔬果对症速查全书
『简体书』 作者:孙平,于雅婷编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-02-01 蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。本书囊括了日常生活中常见的80余种蔬果,并根据蔬果颜色的不同,分为红色蔬果、绿色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果蔬果等,详细介绍了每种蔬果的营养成分,蔬果的根茎、叶、花、种子、果皮、 ... |
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图解养生野菜速查全书
『简体书』 作者:曹军,于雅婷编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-02-01 随着生活水平的提高和保健意识的增强,人们的饮食结构也发生了显著变化,吃出健康已成为现代人饮食文化的新追求。而随着野菜食用价值的不断被“破解”,过去不起眼的野菜也走进了人们的视线,越来越受到人们的青睐。 本书精心筛选出7大类野菜,详细介绍了每种野菜的别名、分布 ... |
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图解本草纲目蔬果食疗速查全书
『简体书』 作者:于雅婷,吴剑坤编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-02-01 蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。我们为读者精心挑选了近百种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效都进行了详细分析,更有选购指南,营养成分分析,食疗举例及中医养生等全方位解析,方便读者深入了解这些蔬果的营养价值和 ... |
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水果食疗营养速查全图鉴
『简体书』 作者:于雅婷 孙平编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-03-01 本书收录了近百种日常生活中常见的水果,品种丰富而全面,介绍详细。每种水果都配有营养指数表,让你对每种水果的主要营养素含量一目了然,便于参考; 还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明,让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题;更通过着重介绍水 ... |
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
『简体书』 作者:高海波 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 本书涵盖了中华传统养生理论与现代医学养生知识,搭配着国人日常的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与健康养生的关系,以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的具体制作步骤和营养价值。全书根据常见病症、细分人群、不同季节等对食用杂粮进行分类,介绍了丰富多样的养生米糊、美味豆浆、营 ... |
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五谷杂粮速查图鉴
『简体书』 作者:于雅婷 高海波编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 本书运用通俗易懂的语言,科学、严谨地对63种常见五谷杂粮的营养功效、营养成分、四性五味、养生功效、食用方法、挑选与储存等基本知识进行了详细介绍,旨在让更多的人全面地认识五谷杂粮,并能够深入地了解五谷杂粮对人体健康的益处。另外,一些食疗小偏方,让您在家就能轻松食 ... |
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简单健康蔬果汁
『简体书』 作者:于雅婷 孙平 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 现在,各种各样的自制蔬果汁受到大家的欢迎,原因在于自制蔬果汁不仅营养丰富,而且经济实惠,《简单健康蔬果汁》为普通读者科学制作和饮用蔬果汁提供了详尽的指导,不仅介绍了适合制作蔬果汁的蔬菜、水果的营养知识和搭配方法,还整理了300多种可排毒瘦身、缓解压力、促进睡眠 ... |
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图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典!病症分析、药材选择、药膳制作
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-03-01 药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材 ... |
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图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册)
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-04-01 药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材 ... |
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图解本草纲目对症药膳+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册)
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-07-01 药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材 ... |
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松尾裕美作品集:万华镜之庭(赠典藏纸质文件夹×1)充满“复古摩登”色彩的插画集
『简体书』 作者:[日]松尾裕美 著,何秋实 译 出版:四川美术出版社 日期:2024-06-01 我希望自己追逐着像万华镜一样转瞬即逝的美,如痴如醉地画下去。——松尾裕美 ... |
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跟着蚱蜢机器人去探险(松冈达英的自然探索之旅)
『简体书』 作者:松冈达英 著 出版:新世纪出版社 日期:2021-06-01 这是一本构思巧妙的科学绘本。松冈达英创作了一个超级硬核、蚱蜢机器人,主人公汪博士将带着孩子们,乘坐蚱蜢机器人,从日本出发,途经香港、婆罗洲,到澳大利亚、新西兰,开启一场愉快的自然探索之旅!那些连爸爸妈妈都没见过的动物和昆虫会在书中轮番登场,激发起小读者们对大自 ... |
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驿路(松本清张短经典)
『简体书』 作者:[日]松本清张 出版:人民文学出版社 日期:2018-08-01 日本社会派推理一代宗师 昭和时代*后的文学巨擘 松本清张短篇小说集,收录10篇经典作 四度改编为同名日剧 1977年向田邦子改编同名日剧 2009年役所广司深津绘里出演同名日剧 本书为松本清张短篇小说名作集,收录10篇经典作。 松本清张生于昭和前 ... |
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监视(松本清张短经典)
『简体书』 作者:[日]松本清张 出版:人民文学出版社 日期:2018-08-01 本书是松本清张的短篇小说集,包含8篇短篇小说。 书名同名作《监视》讲述一名便衣警察为了缉捕嫌犯而监视其过去的恋人,在漫长而又乏味的监视中窥见平凡主妇如何在一瞬间焕发光彩,宛如坠入爱河的少女…… 小说集中的故事背景皆为昭和时代的日本都市,主人公从冉冉升起的小 ... |
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千寻文学·重松清系列(套装共3册 含清子、老师、青鸟)
『简体书』 作者:[日]重松清 出版:云南出版集团公司 晨光出版社 日期:2022-09-01 《清子》 这是写给一个男孩的七则故事,讲述一位名叫“阿清”的少年从六岁到十七岁的七段人生。 阿清饱受口吃的困扰,因为说话结巴而被人嘲笑,因为说不出自己的心意而孤单。他沉默地体会着成长的无奈、喜悦与辛酸,始终渴望着被理解、被听见…… 由于父亲的工作调动,从 ... |
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