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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 于雅婷 高海波 编著 ”共有 260350 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍） 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
图说中国茶 图说中国茶
『简体书』 作者：王玲，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-08-01
本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，并详细介绍了市场上常见的众多茶叶单品，同时介绍了茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等知识。全书内容深入浅出，解读清晰、详尽、易懂，并辅以大量高清实图，可作为家庭日常茶饮制作指南，也可为广大茶友和茶业从业 ...		 詳情>>
售價：HK$ 80.7

养生药膳 养生药膳
『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-12-01
食用药膳应辨证、顺时、因人而异，本书从体质调养开始，到五脏六腑的调养，再到辅助治疗多种大小疾病，*后是按季节特点和不同人群的健康需求调养身心，精心挑选了数百种养生药膳。在书中，不仅有药膳的选材、制作方法的详细介绍，还有药膳养生功效，以及主要食材保健价值的深度讲 ...		 詳情>>
售價：HK$ 105.3

1000种养生药膳（巧用药膳妙养生！养生选好膳，好膳养万家） 1000种养生药膳（巧用药膳妙养生！养生选好膳，好膳养万家）
『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-04-01
本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾 ...		 詳情>>
售價：HK$ 103.0

图解黄帝内经（白话插图版）手绘插图和示意图带你理清经典中医脉络 图解黄帝内经（白话插图版）手绘插图和示意图带你理清经典中医脉络
『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-04-01
本书分为《素问》和《灵枢》两部分，论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。用一目了然的手绘插图和示意图带读者理清经典中医脉络，人人都能看得懂用得上。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 103.0

图说茶道（插图版）每天10分钟，从喝茶到懂茶 图说茶道（插图版）每天10分钟，从喝茶到懂茶
『简体书』 作者：王玲，于雅婷　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-04-01
本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外，也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍了它们的详细资料，如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时 ...		 詳情>>
售價：HK$ 76.6

图解本草纲目五色蔬果对症速查全书 图解本草纲目五色蔬果对症速查全书
『简体书』 作者：孙平，于雅婷编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01
蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。本书囊括了日常生活中常见的80余种蔬果，并根据蔬果颜色的不同，分为红色蔬果、绿色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果蔬果等，详细介绍了每种蔬果的营养成分，蔬果的根茎、叶、花、种子、果皮、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

图解养生野菜速查全书 图解养生野菜速查全书
『简体书』 作者：曹军，于雅婷编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01
随着生活水平的提高和保健意识的增强，人们的饮食结构也发生了显著变化，吃出健康已成为现代人饮食文化的新追求。而随着野菜食用价值的不断被“破解”，过去不起眼的野菜也走进了人们的视线，越来越受到人们的青睐。 本书精心筛选出7大类野菜，详细介绍了每种野菜的别名、分布 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

图解本草纲目蔬果食疗速查全书 图解本草纲目蔬果食疗速查全书
『简体书』 作者：于雅婷，吴剑坤编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01
蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。我们为读者精心挑选了近百种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效都进行了详细分析，更有选购指南，营养成分分析，食疗举例及中医养生等全方位解析，方便读者深入了解这些蔬果的营养价值和 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

图解瘦身养颜蔬果汁速查全书 图解瘦身养颜蔬果汁速查全书
『简体书』 作者：于雅婷 于松 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-03-01
本书以日常随手可得的蔬菜和水果为基础原料，为大家详细介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效，并给出了详尽的饮用提示，让读者能够根据书中的介绍，结合自身需求，选择适合自己的饮品。本书按照各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、润颜、抗老等章节 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

水果食疗营养速查全图鉴 水果食疗营养速查全图鉴
『简体书』 作者：于雅婷 孙平编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-03-01
本书收录了近百种日常生活中常见的水果，品种丰富而全面，介绍详细。每种水果都配有营养指数表，让你对每种水果的主要营养素含量一目了然，便于参考； 还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明，让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题；更通过着重介绍水 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

简单健康蔬果汁 简单健康蔬果汁
『简体书』 作者：于雅婷 孙平 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-11-01
现在，各种各样的自制蔬果汁受到大家的欢迎，原因在于自制蔬果汁不仅营养丰富，而且经济实惠，《简单健康蔬果汁》为普通读者科学制作和饮用蔬果汁提供了详尽的指导，不仅介绍了适合制作蔬果汁的蔬菜、水果的营养知识和搭配方法，还整理了300多种可排毒瘦身、缓解压力、促进睡眠 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典！病症分析、药材选择、药膳制作 图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典！病症分析、药材选择、药膳制作
『简体书』 作者：吴剑坤 于雅婷 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-03-01
药膳最大的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书（全两册） 图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书（全两册）
『简体书』 作者：吴剑坤 于雅婷 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-04-01
药膳最大的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材 ...		 詳情>>
售價：HK$ 114.5

图解本草纲目对症药膳+图解本草纲目药茶养生速查全书（全两册） 图解本草纲目对症药膳+图解本草纲目药茶养生速查全书（全两册）
『简体书』 作者：吴剑坤 于雅婷 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-07-01
药膳最大的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材 ...		 詳情>>
售價：HK$ 114.5

天著春秋（王树增/著） 天著春秋（王树增/著）
『简体书』 作者：王树增，著　　出版：人民文学出版社　　日期：2024-12-01
《天著春秋》是王树增全新的历史纪实力作。鸣条之战、牧野之战、长勺之战、麻隧之战……作品以夏商至春秋间每一场重要战事为背景，描绘出朝代更迭、王权兴衰、家国纷争，诸侯并起的繁盛历史图景。君王问鼎天下，武士挥戈洒血，哲人向天冥思，情人把酒吟歌，农人沧海桑田……古老而 ...		 詳情>>
售價：HK$ 85.8

慎独与诚意 慎独与诚意
『简体书』 作者：高海波　　出版：生活.读书.新知三联书店　　日期：2016-10-01
曾子曰：十目所视，十手所指，其严乎！富润屋，德润身，心广体胖（pn），故君子必诚其意。 曾子说：所有的眼睛都在看着你，所有的手都在指着你，多么地严峻啊！财富可使房舍华丽，道德能令身心庄严，心胸广阔，则体态祥和，所以君子一定要真诚自己的意念。 十目所视，十手 ...		 詳情>>
售價：HK$ 88.5

多媒体技术与应用案例教程（第二版）（普通高等教育计算机类专业教材） 多媒体技术与应用案例教程（第二版）（普通高等教育计算机类专业教材）
『简体书』 作者：主 编 高海波，覃晓群，宁矿凤 副主 编，郭红宇，陈晔，冯新　　出版：水利水电出版社　　日期：2020-02-01
本书以文字、声音、图像、动画、视频等几种常见的多媒体素材为线索，通过案例分析和设计，用图解的方法介绍各类素材的获取、处理和多媒体作品的设计方法，主要内容包括多媒体技术基础知识、多媒体素材的获取与编辑、图像处理软件Photoshop、二维动画制作软件Flash、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.7

怀孕坐月子这样吃才对 怀孕坐月子这样吃才对
『简体书』 作者：于雅婷，刘伟玲　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-07-01
从备孕、怀孕到哺乳，如何孕育健康宝宝？本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航！优质备孕的营养吃法，每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱，产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案，20种孕期明星营养素，孕产妇常见疾病饮食护理 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.2

怀孕坐月子营养餐全书 怀孕坐月子营养餐全书
『简体书』 作者：于雅婷，于松 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-07-01
本书针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求，给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议，对孕早期、孕中期、孕晚期、月子期等不同时期，为孕产妇提供了既符合她们口味，又照顾她们营养需求的健康食谱，以保证孕产妇、胎儿以及新生儿的健康。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.2

400道小学生健康营养餐 400道小学生健康营养餐
『简体书』 作者：于雅婷，张晓伟 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-07-01
《400道小学生健康营养餐》根据小学生的生理特点及营养需求，对日常生活中必不可少的主食、荤菜、素菜、凉菜、汤、羹、粥等食物进行分类，有针对性地提出符合小学生膳食营养结构的营养食谱，为孩子的健康成长提供合理的饮食参考。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.2

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