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任宗哲 白宽犁 王长寿
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长寿汤(1道汤改善肠道环境,增强免疫力,打造不易生病的健康体质!)
『简体书』 作者:[日]藤田纮一郎 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2021-10-01 日本医学博士、免疫学专家藤田纮一郎揭秘“求医不如求己”的秘密武器——长寿汤,教你在日常饮食中加入1道长寿汤,改善肠道环境,激活免疫细胞,打造不易生病的健康体质! 作者本人和日本料理研究家强强联合,精选了上百种有益肠道健康的食材,设计了70道简单、美味、易坚持的长寿汤,帮你改善高血糖、肥胖、易疲劳、 ... |
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继承者:日本长寿企业基因(精)
『简体书』 作者:[日]后藤俊夫,王筱卉 出版:上海交通大学出版社 日期:2019-08-01 日本是世界上长寿企业*多的国家。本书作者为日本长寿企业研究之父,通过自己20多年来的研究对日本长寿企业进行了详尽分析,挖掘其秘诀。本书通过50多家企业的案例,对长寿企业的经营战略和理念进行了验证说明。通过本书,读者不但可以了解长寿企业波澜壮阔的成长经历,还可以从中学习借鉴很多宝贵的经验教训,以及很多 ... |
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轻生活系列(套装三册):了解营养学健康饮食、减脂长寿
『简体书』 作者:[美] 瓦尔特·隆哥[Valter,Longo] 著,郭红辉 出版:北京联合出版有限责任公司 日期:2020-08-01 吃的东西能决定人的寿命和健康吗?经临床证明,答案是肯定的,长寿饮食比你想象得要容易实践。 本书作者在全球范围内对衰老、营养和疾病长达30年的研究之后,为健康活到老提供了一种简单实用的营养饮食方案。长寿饮食研究在基础研究、临床试验、遗传学和流行病学研究中所涉及的成千上万人身上都取得了积极可喜的效果, ... |
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那些活了很久的人都有些“坏习惯”:大数据揭示的长寿秘密
『简体书』 作者:[美]哈利·奥夫冈,[美]埃里克·奥夫冈 出版:世界图书出版公司 日期:2020-09-01 一本令你心安的健康科普书,一本让你快乐的养生指南。《那些活了很久的人都有些坏习惯:大数据揭示的长寿秘密》汇集哈佛和耶鲁等多所著名大学的多项医学新近研究成果,打破传统养生理念:一些被公认的坏习惯,却恰恰是长寿所需要的。有很多好的陋习,其实根本不是真正的陋习,只要做到适度节制,可以对人的身心长期产生助益 ... |
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长寿风险模型理论与应用
『简体书』 作者:赵明 出版:经济科学出版社 日期:2019-12-01 长寿风险模型理论是寿险精算学与人口统计学交叉研究领域,近年来受到国内外学者的高度关注,其应用有助于国家、社会和个人有效应对长寿风险的冲击。本书分为三篇内容,共十四章。*篇为长寿风险模型理论,主要介绍经典长寿风险模型及其前沿,其中包括人口死亡率年龄外推模型、高龄人口死亡率时间外推模型和人口死亡率修匀模 ... |
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全养生·2021版(解读《黄帝内经》,拥有“大健康”,追求“长寿梦”)
『简体书』 作者:刘焕兰 出版:中国中医药出版社 日期:2020-12-01 作者基于30多年的教学及科学研究,根据《黄帝内经》淳德全道,寿敝天地,,养生的关键当落实到一个全字,其科学内容包括养生应注重生命全周期;追寻理论全包容;涵盖生活全方位。 创新提出全养生理论,指出养生是一个立体养生和系统工程。通过全养生,拥有大健康,追求长寿梦! ... |
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生命八卦:世间可有长寿药(中读文丛)
『简体书』 作者:袁越 出版:生活.读书.新知三联书店 日期:2021-07-01 阿尔兹海默症有可能是一种新型的糖尿病?癌症与外界环境或者不良生活习惯等后天因素无关?生物钟与心脏病有什么关联?经常运动的人会更加聪明?世间已有长寿药?……对于周遭世界和人类自身,我们充满了好奇。作者袁越接受过系统的生命科学训练,将这些与日常生活息息相关的问题,融合世界科学杂志发布的新信息,以通俗易懂 ... |
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名中医养生长寿经
『简体书』 作者:章文春,胡素敏 主编 出版:化学工业出版社 日期:2018-01-01 中医养生术源远流长,本书编者从事多年养生研究,深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华,发现了很多行之有效、流传千古的长寿秘方,实用简单,只要掌握了原则方法,每个人都能健康长寿。书中精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法,如名扬中外的华佗五禽戏、李时珍的药粥养 ... |
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长寿风险对我国社会养老保险财务可持续的影响及应对策略研究
『简体书』 作者:周娅娜 出版:经济科学出版社 日期:2020-12-01 基于十九大报告提出“增进民生福祉,在老有所养上不断取得新进展”的现实背景,本书以我国现行的社会养老保险制度为切入点,立足于我国人口预期寿命加速增长的发展态势,以实现社会养老保险财务可持续为总体目标,综合运用经济学、人口学、精算学等多学科方法,研究我国社会养老保险面临的长寿风险问题,并探索可行的制度优 ... |
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《老老恒言》中的长寿之道
『简体书』 作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-07-01 《《老老恒言》中的长寿之道》本书是为关注中医养生以及养老的中老年人打造的养生指南。书中以通俗易懂的语言以及插画、图解,对中医名著《老老恒言》文言原本进行了解读,同时在现代医学等多方面都有知识拓展。本书从生活起居、居室环境及饮食等多个方面,为读者提供了具有可操作性的养生方法,帮助读者学会养生、养老。 ... |
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养脾,长寿养生经
『简体书』 作者:杨力 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-06-01 《养脾,长寿养生经》本书深入浅出地论述了脾胃的基本健康理论和知识,从中医调养脾胃养生养健康的专业角度,具体阐述了如何发现自身脾胃问题,如何自检、养脾、温脾、健脾、去脾湿、醒脾、补脾、四季养脾的方法,生动详细地介绍了如何运用经穴疗法、运动疗法、生活习惯、药膳、食疗、茶疗、情绪疗法综合调养脾胃健康,内容 ... |
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肠生不老:肠寿,才能长寿
『简体书』 作者:[美]埃默伦·迈耶[Emeran Mayer]著 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2024-02-01 近百年来,人类社会的发展剧烈地改变了地球的环境,而我们也正在为这种改变付出极大的代价——所有与人类“大脑-肠道-微生物”相互作用改变有关的疾病,在过去10 年中的患病率都急剧上升,甚至已达到危及公共健康的水平线。在相关医疗卫生系统和制药工业集团的支持下,这些疾病的致死率虽然没有显著升高,但总体患病率 ... |
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超越百岁+身体重置 长寿的科学与艺术
『简体书』 作者:[美]彼得·阿提亚 著,程纪莲 译,马向涛 审校 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2024-01-01 ... |
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超越百岁+肠生不老 长寿的科学与艺术
『简体书』 作者:[美]埃默伦·迈耶[Emeran Mayer] 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2024-02-01 ... |
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爱犬长寿密码
『简体书』 作者:罗德尼·哈比卜,卡伦·肖·贝克尔 出版:中信出版社 日期:2024-12-01 狗狗是人类最好的朋友,但是,数据显示,狗狗的平均寿命在不断缩短,很多狗狗饱受癌症的折磨,这究竟是为什么呢?科学家经过数年研究得出结论,癌症有10%取决于基因,基因看似无从改变,但其实食物对基因有着重要的影响。例如,如果你的基因里累积了好几代人的恶性肿瘤基因,你可以通过摄入健康的功能性食物来阻止这些基 ... |
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中医望诊大全面诊手诊中医养生书籍时节养生舌诊长寿的活法养生书籍大全
『简体书』 作者:杨丹 出版:中医古籍出版社 日期:2025-06-01 无需复杂设备,中医通过观察面色、舌象、体态等细微之处,就能捕捉到人体发出的预警信号。无论是中医爱好者、从业者,还是追求自我健康管理的普通人,都能从书中学会用望诊守护自己与家人的健康,感受中医“见微知著”的神奇魅力,开启一场传统医学与现代生活的奇妙对话! ... |
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全新我的第一本养狗书一本书教你如何养好宠物 狗狗长寿养狗喂养指南大全
『简体书』 作者: 出版:天津科学技术出版社 日期: ... |
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长寿人生:如何在长寿时代美好地生活
『简体书』 作者:安德鲁?,斯科特[Andrew,Scott]琳达& 出版:中信出版社 日期:2020-09-01 活在当下,着眼未来。清楚自己未来将要面对的危机。 一本书解决你未来规划的大问题!抛开旧观念,时时刻刻,你都有机会重塑人生。 1. 理财问题。你是否从没想过,今天挣的钱根本不够养老,到那时,你该怎么办?如何管理财富,用财富抵御风险。 2. 健康养老问题。我们会活得更久,更健康。如何科学地养老?你 ... |
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陕西蓝皮书:陕西社会发展报告(2019)
『简体书』 作者:白宽犁,牛昉 出版:社会科学文献出版社 日期:2019-01-01 《陕西社会发展报告(2019)》由陕西省社会科学院社会学研究所会同马克思主义研究所、政治与法律研究所编辑出版的,是以社科院的研究力量为基础,整合组织省内高等院校、科研院所及政府相关部门的研究人员共同撰写完成。报告对2018年陕西社会建设诸多领域出现的新情况和新问题的梳理与总结,既突出了全省上下奋力追 ... |
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陕西蓝皮书:陕西经济发展报告(2019)
『简体书』 作者:白宽犁,裴成荣 出版:社会科学文献出版社 日期:2019-01-01 《陕西经济发展报告(2019)》主要包括四部分内容。*部分总报告,主要对2018年陕西宏观经济运行态势进行了分析并对2019年经济形势进行了预测。第二部分综合篇,对2018年农村经济形势、工业运行形势、对外贸易形势进行了分析并对2019年发展趋势进行了预测,对陕西 三个经济发展路径、发展不平衡不充分 ... |
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