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原生家庭、安全感与自我疗愈
『简体书』 作者:[日]中野日出美 出版:北京时代华文书局 日期:2024-07-01 “人际关系总是经营不善” “不知为何看别人的脸色,被玩弄” “自我肯定感低下,迅速陷入消极” “多次被背叛” “无法信任别人,因此无意与别人深交” “认为自己消失更好” “内心认为自己一定不会被爱、被选择” …… 如果你正深受这些“不安全”的情绪困扰,真正的原因可能是“依恋障碍”在作怪。 作为一 ... |
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疗愈家庭:希望与理解之道
『简体书』 作者:[美]萨尔瓦多·米纽庆[Salvador Minuchin] 出版:世界图书出版公司 日期:2024-08-01 家庭是人们生活的中心,它可以而且应该成为远离外界恶分环境的避风港。不幸的是,人们对幸福寄予很大希望之处,也往往是令他们失望的源泉。 在这本书中,家庭治疗师萨尔瓦多·米纽庆以他自己的经历为背景,解开了家庭动态的迷团。他从介绍自己的家庭———个阿根廷犹太大家庭开始,娓娓讲述了十几个家庭的真实生活,将他对家庭治疗工作的观点 ... |
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愈乳密码:乳房的真相与故事
『简体书』 作者:主编 汪洁 出版:上海科学技术出版社 日期:2025-01-01 本书以乳腺疾病作为主体,以人文精神为先导,写作关于乳腺疾病和乳腺癌的病因、病理、诊断、外科手术、多学科综合诊治的选择,以及患者术前和术后生理与心理的康复等科普内容,兼具科学性、艺术性和知识性。本着“规范诊治、合理调整、人文关怀”的目的,将外科临床医学及胸部健康知识,由浅入深地表述,讲诊断先道因,讲治疗先疗心,有数据、有 ... |
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轻疗愈系列:轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4(套装4册)
『简体书』 作者:[美] 尼克·奥特纳[Nick,Ortner][美]杰茜卡· 出版:当代中国出版社 日期:2020-07-01 轻疗愈 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法 创伤人员达40 万的911事件使得这个疗法首度公开,数以万计 ... |
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蔬时生活:2020年生活日历
『简体书』 作者:非药而愈团队 出版:民主与建设出版社 日期:2019-11-01 《蔬时生活:2020年生活日历》是华语地区首部以蔬食为主题的生活日历,由健康素食&减法生活引领者非药而愈团队推出。 书中不仅有灵动的24节气介绍(出自《礼记月令》),更具特色的是收录了169道简约、美味、营养、易操作的蔬食食谱,由非药而愈团队美厨令令创作,每一道都是经由实践、试吃、爱吃、常吃所得。 另外,书中还有3 ... |
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别乱穿 找准你的专属色:四季十二型人色彩穿搭图解 四季型人色彩搭配
『简体书』 作者:郭子愈 出版:江苏人民出版社 日期:2025-06-01 本书围绕“四季十二型”核心概念,构建了一套基于四季型色彩理论的个人穿搭配色指导体系。作者以肤色、发色、瞳色等外貌特征为依据,讲述四季型人对应的不同特征,并进一步细分为十二种类型,每种类型均配有适用色、避雷色及搭配逻辑。 在内容结构上,书中通过“理论解析—工具应用—场景实践”这种循序渐进的剖析方式,将抽象的色彩理论转 ... |
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文爱艺爱情诗集
『简体书』 作者:文爱艺 出版:北岳文艺出版社 日期:2025-06-01 诗天然地与爱情互为表里,如同鲜花天然地散发出芬芳。爱情是诗的代名词。崇高的爱情天然地与崇高的诗联姻,爱情诗是它们的宁馨儿。文爱艺的爱情诗,优美细腻,淳朴自然,清新隽永。淋淋尽致地表现初恋的甜蜜、热恋的激情、相思的缠绵、思归的热切,相恋的刻骨、相遇的欢乐,别离的寂寞、失恋的痛苦,均发自肺腑、情深意厚。这部充满柔情、浪漫的 ... |
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交互式公共艺术植入儿童疗愈环境的内涵和路径
『简体书』 作者:王红江 著 出版:上海人民美术出版社 日期:2024-03-01 良好的儿童疗愈环境有助于改善患儿就医体验,进而辅助患儿尽快康复。叙事脚本、空间载体和交互艺术符号构成了疗愈叙事空间的三要素。其疗愈功能主要体现在辅助儿童艺术治疗、疾病之外的心灵抚慰、帮助构建人文医 学模式三方面。有形交互叙事空间所具有的内容开放性、空间沉浸性和媒介丰富性特点,与儿童疗愈关键要素中的“积极分散与干预”和“ ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说系列 我俩不是双胞胎
『简体书』 作者:郁雨君 出版:二十一世纪出版社 日期:2023-05-01 “星星知我心”轻疗愈小说专门为中高年级小读者所作,该系列以星座和性格疗愈为主题,将星座故事与校园小说结合在一起,打造成正能量疗愈系成长小说。通过辫子姐姐笔下这些感人肺腑、暖心治愈的故事,一扫焦虑、痛苦和沮丧等负面情绪,从容面对生活中的挑战,并让孩子们能够认识自我、接受自我,发现成长的美好。 《我俩不是双胞胎》为其中一 ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说 有求必应小姐姐
『简体书』 作者:郁雨君 出版:二十一世纪出版社 日期:2023-05-01 “星星知我心”轻疗愈小说专门为中高年级小读者所作,该系列以星座和性格疗愈为主题,将星座故事与校园小说结合在一起,打造成正能量疗愈系成长小说。通过辫子姐姐笔下这些感人肺腑、暖心治愈的故事,一扫焦虑、痛苦和沮丧等负面情绪,从容面对生活中的挑战,并让孩子们能够认识自我、接受自我,发现成长的美好。 《有求必应小姐姐》为其中一 ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说 灿烂的太阳花女孩
『简体书』 作者:郁雨君 出版:二十一世纪出版社 日期:2023-05-01 “星星知我心”轻疗愈小说专门为中高年级小读者所作,该系列以星座和性格疗愈为主题,将星座故事与校园小说结合在一起,打造成正能量疗愈系成长小说。通过辫子姐姐笔下这些感人肺腑、暖心治愈的故事,一扫焦虑、痛苦和沮丧等负面情绪,从容面对生活中的挑战,并让孩子们能够认识自我、接受自我,发现成长的美好。 《灿烂的太阳花女孩》为其中 ... |
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疗愈经济2
『简体书』 作者:沈君 出版:复旦大学出版社 日期:2025-06-01 本书围绕疗愈经济全景图中的七个角色,分别对个体用户、群体用户、周边厂商、空间方、疗愈提供方、疗愈服务方和上级部门进行详细分析,并列举和剖析它们在2024年发生的成功案例,供从事疗愈行业的人学习和参考,除此之外,本书还会将愈到集团在2024年中举办的各种活动的相关数据进行列举和分析,并对2025年的疗愈市场进行预估和研判 ... |
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我在人群中好孤独:心理疗愈故事集。每个人都孤独,没有人不需要被安慰。
『简体书』 作者:雁北 著 出版:文化发展出版社 日期:2023-09-01 21个疗愈故事,21个与生活格格不入的人自我疗愈的历程. “我体会不到自己的感受,我也体会不到别人的感受……”“和他在一起非常不快乐,我感觉特别卑微,可我像是被诅咒了一样,离不开他。”“我做得好他们才爱我,做得不好就不爱我。我必须不犯错才能得到他们的爱……”“因为怕受伤,于是假装不在意;因为怕失去,干脆就不要开始。” ... |
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我是这样好起来的(解决情绪失衡的自我疗愈指南)随书附赠感恩练习音频
『简体书』 作者:王伟 著 出版:四川文艺出版社 日期:2024-02-01 这是一本针对当代人情绪失衡问题的自我疗愈指南。本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础,提供了多种情绪疏导工具和自我疗愈方法。 愈发常态化的情绪问题,如焦虑、恐惧、担忧、强迫、无奈、绝望等都是潜在的心理问题导火索。本书遵循心理治疗的科学性指导,给身处高压环境的当代人切实可行的自我调节方法,引导读者拥有健康 ... |
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睡出自愈力:轻疗愈+睡眠进化(套装2册)
『简体书』 作者:[美]尼克·奥特纳,[美]W.克里斯·温特 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-05-01 《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法…. 创伤人员达40万的”9·11”事件使得这个疗法首度公开,数以万计的心 ... |
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一个人的爱情疗愈
『简体书』 作者:约翰?詹姆斯罗素?傅里曼著席玉苹 译 出版:江苏文艺出版社 日期:2017-02-01 在爱情世界里,带来伤害的是别人,但造成痛苦的,却是我们自己。只因为,我们老是用错误的方法处理失落的情绪。 那些未了结的情绪,往往会局限你再度爱人的能力,让你无法敞开心扉,投入新的感情。 如何进行一个人的爱情疗愈?作者通过一连串的疗愈步骤,如清晰回忆过去,画张情感关系图;写下只能对自己说的爱情故事;写一封爱情疗愈信等 ... |
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3分钟瑜伽疗愈术
『简体书』 作者:王菁 出版:华中科技大学出版社 日期:2024-06-01 这是一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。随着生活节奏加快,人们压力增加,如何排解和舒缓人们的心理压力成为亟待解决的问题。作者王菁拥有十多年瑜伽冥想方面的探索经验,她将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来,用通俗的语言、可轻松落地的实操演练,按照家中、工作、休息日的不同场景,一步步阐释何为“3分钟瑜伽疗愈术”,并教会你借助自己的 ... |
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你背负了谁的伤:在原生家庭的关系中疗愈代际创伤
『简体书』 作者:[马来]冯以量 出版:中国青年出版社 日期:2023-06-01 本书以包含作者在内的多位成年人的亲身经历为主要内容,向读者分享真实的故事,告诉成年人该如何从原生家庭带来的负面影响中恢复,重塑自我,重启人生。 作者冯以量从原生家庭的关系出发,通过家庭关系三角图分析家庭结构,剖析藏在每个痛苦的成年人背后的问题,找到让人痛苦的真正源头。作者讲述了一个个真实而温情的故事,故事中有场景,有 ... |
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加博尔心理疗愈套装(共2册,空洞的心+身体会替你说不)
『简体书』 作者:[加]加博尔·马泰[Gabor Maté] 出版:机械工业出版社 日期:2023-06-01 《空洞的心:成瘾的真相与疗愈》 在本书中,加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验,以及新近的心理学研究发现,以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出,成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象,每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中;成瘾不是一种疾病,而是个人历史、神经发展和脑化学与 ... |
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成瘾疗愈套装(共3册,空洞的心+欲罢不能+积极上瘾)
『简体书』 作者:[加]加博尔·马泰[Gabor Maté] 出版:机械工业出版社 日期:2023-06-01 《空洞的心:成瘾的真相与疗愈》 在本书中,加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验,以及新近的心理学研究发现,以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出,成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象,每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中;成瘾不是一种疾病,而是个人历史、神经发展和脑化学与 ... |
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