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臧俊岐、柴瑞震
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《本草纲目》中的对症食养方
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-05-01 本书分为三部分，*部分是《本草纲目》中的养生食材，共介绍了95种《本草纲目》中记载的养生食材，且详细介绍了每种食材的养生保健功效、*营养搭配、食用禁忌及保健养生食谱等内容；第二部分是《本草纲目》中的养生中药材，共介绍了79种《本草纲目》中记载的养生中药材，且详 ... |
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中药方剂轻图典 中草药图鉴大全百科书 中医书籍大全 常见中药材功效解读中药知识入门对症调理养生药膳食谱书中医养生食疗书
『简体书』 作者：臧俊岐 著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-03-01 ... |
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家庭急救手册：家庭急救指南（每个家庭的急救应对手册。关键时刻能救命！）
『简体书』 作者：臧俊岐 编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2024-06-01 本书将内容分为9大类，分别是现代家庭救护新概念，紧急救护、人人有责，救护首选术“心肺复苏术”，生命的拥抱“海姆立克法”，家 庭常见突发急症处理，家庭常见内科急症处理，家庭常见外科急症处理，家庭常见中毒急症处理，家庭常见儿童急症处理和注意事项等内 容。其中是新的 ... |
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全2册 养命饮食 吃对食物，轻松调理慢性病，防癌抗癌 养生书 全彩套装
『简体书』 作者：陈治琨、李珈贤、柴瑞震 编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2024-06-01 《吃对食物，防癌抗癌》 32种防癌抗癌的常见食物 64道防癌抗癌的食谱推荐 13种防癌抗癌的特效中药材 13道防癌抗癌的药膳推荐 抗癌“良药”：科学膳食、健康生活、好心情 《吃对食物，轻松调理慢性病》 本书由知名健康专家柴瑞震主编，旨在通过科学合 ... |
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臧俊岐图说针灸·点穴·按摩·拔罐：传统中
『简体书』 作者：臧俊岐 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书是针灸、点穴、按摩、拔罐祛病强身的实用读本，介绍了传统中医诊疗技术的基本知识及其祛病疗疾功效。全书共分为10部分。第1、第2部分介绍了针灸、点穴、按摩、拔罐的基本知识和常用方法，其中概述了针灸、点穴、按摩、拔罐的含义、治病原理；十二经脉和奇经八脉的循行、病 ... |
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10分钟腹部按摩，调腑脏，强体魄
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
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10分钟眼部按摩，防近视，解疲劳
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
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《黄帝内经》中的对症按摩养生图典
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-09-01 揭密《本草纲目》的食、药密码，用千年智慧养现代健康。食药同源，食物也当经过一天的紧张劳动或劳累后，都会明显地感到腰酸背痛；现代生活节奏快，压力大，不规律，让身体常常处于亚健康的状态，如果此时学会按按背，揉揉肩，就会感到舒服，疲劳酸痛也会减轻或者消失，这便就是按 ... |
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24节气养生术：养出百岁人生
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-09-01 《24节气养生术：养出百岁人生》将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做什么、该吃什么、不该吃什么，每个节气常见病的常备防治理疗方法，并通过运动来提高身体抵抗力、强健体魄，并培养豁达的胸怀，助您养成健康长寿的身体。 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：艾灸温阳祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用艾灸来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：按摩健体祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：拔罐通络祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用拔罐通络的方法来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：刮痧排毒祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用刮痧来排毒，并缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：颈肩腰腿痛一扫光掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗颈肩腰的病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：手足耳按摩保健祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家对手足耳进行穴位按摩，缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：特效穴理疗治百病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用精准的特效穴理疗来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：小儿按摩不生病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对小孩的常见病痛，指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗小孩出现的病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：掌中宝系列：人体经络穴位掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，介绍了人体穴位精确定位以及一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的图解详细到位，还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：足浴足疗消百病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用足浴足疗来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧， ... |
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古法艾灸
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-01-01 《古法艾灸》用通俗易懂的语言讲解了艾灸的医学理论，教给您简便、实用又有效的防病、保健和治疗方法。让你学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、瘀滞的艾灸法。 ... |
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