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膳食内调，穴位外治肾病 食疗肾病真有效（共2册）
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 《膳食内调，穴位外治肾病》现代社会不良的生活、饮食习惯，不仅损害了肾脏健康，更加速了肾脏疾病的发生，防治肾病，不可小觑。本书为肾病患者介绍了如何进行饮食调养和中医调养的方法，通过图文并茂的讲解，读者可以轻松进行调养。本书通俗易懂，针对性强，可供广大肾病患者及保健爱好者参考阅读，也可为临床医生提供参考 ... |
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膳食内调，穴位外治痛风 食疗痛风真有效（共2册）
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 《膳食内调，穴位外治痛风》介绍了在防治痛风的时候我们应该内外结合，膳食 与穴位结合，即通过饮食调理人体的内环境，一方面 使正气存内，邪不可干，风、寒、湿不能外袭，侵入 机体；另一方面促进体液正常代谢，使水液不停滞为 痰，血不留为瘀，尿酸正常排出体外而不结为石。加 之通过按摩、刮痧、艾灸、拔罐等四大自 ... |
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膳食内调,穴位外治头痛 “艾”到病自愈 ： 对症艾灸（共2册
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 世界卫生组织在首份全球头痛疾病调查报告中称，全球47％的成年人深受头痛病困扰。你是否深信头痛是由身体内部出现问题引起的呢？实际上，很多头痛是由于内分泌紊乱或者眼睛出现问题造成的。一些我们平时不太注意的细节或者生活习惯也有可能引起头痛。头痛是临床常见的症状，多归属于中医头痛头风的范畴。《膳食内调，穴位 ... |
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中风后遗症患者的食疗日志 膳食内调,穴位外治心脑血管疾病（共
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 《中风后遗症患者的食疗日志》共分为六个章节，从饮食及日常生活方面为中风后遗症患者介绍能促进恢复的方法。第一章介绍了中风的基础知识，包括中风的危害、预防、高危人群、治疗措施等；第二、三章详细介绍了对于中风后遗症患者的食疗效果很好的常用食材、药材；第四章罗列中风后遗症患者不宜吃的食物，帮助患者在日常饮食 ... |
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膳食内调,穴位外治颈肩腰腿痛 疏腰松背？强健骨骼（共2册）
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 颈肩腰腿痛是慢性疾病，因此患者平时的自我按摩和 保健就显得异常重要。臧俊岐、胡维勤主编的这本《 膳食内调穴位外治颈肩腰腿痛》教您内调外治，并驾 齐驱，共奏祛痛之妙法！《疏腰松背?强健骨骼》腰酸背痛是继感冒之后的第二大流行病，却有一定比例的人们弄错了治疗方向。本书从运动、保健和饮食等方面加以科学阐述， ... |
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膳食内调，穴位外治高血脂+专家教你做养生家常菜：“三高”篇
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 《膳食内调，穴位外治高血脂》高血脂是导致多种心血管疾病的元凶，被称为“无声的杀手”。高血脂发病率很高，我国现有近亿人患有高血脂，这实在是不得了的数字。本书文字通俗易懂，内容科学实用，饮食调养和中医理疗都叙述详尽，突出其可操作性，让读者可轻松学会掌握高脂血症的治疗康复养生方法。《专家教你做养生家常菜：三高篇》是一本三高症 ... |
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膳食内调，穴位外治糖尿病+食疗糖尿病真有效（共2册）
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 《膳食内调，穴位外治糖尿病》随着物质的丰富、生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了改变，高热、高盐、高脂使糖尿病这个甜蜜杀手与人们越来越接近。糖尿病虽然目前尚无彻底治愈的方法，但是只要吃对食物，将血糖控制在合理范围之内，一样可以过正常的生活。只要合理调养，就能让您不打针不吃药降低血糖，预防并发症。《食疗糖尿病真有效》本 ... |
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膳食内调丛书（共3册）：外治心脑血管疾病+外治颈肩腰腿痛+外
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：新疆教育出版社 日期：2016-04-01 《膳食内调，穴位外治颈肩腰腿痛》颈肩腰腿是人体承重的部位，容易劳损及出现疼痛不适。本书根据寓药于膳的思想，介绍一些可日积月累摄入有效成分的膳食，整体调节人的气血筋骨，防治颈肩腰腿痛。还提供一些偏方验方、特效穴，让你可以自己在家调治病痛。*后介绍10种颈、肩、腰、腿容易出现的病症的内调外治方法，让你健康动起来。 《膳食内 ... |
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穴位外治丛书（共2册）：外治产后症+外治肥胖症
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：新疆教育出版社 日期：2016-04-01 《外治肥胖症》本书首先从专业角度，用通俗的语言阐释肥胖症及其病因病机，告诉读者怎么通过体重、症状及其他检查方法自我诊断，明白肥胖的危害，细说了儿童、妇女肥胖症，知道应该从饮食、运动、中药调理等来防治肥胖，带你走出减肥误区。接着介绍能吃出好身材的食材、药材、中成药，以及穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸方法和手足耳反射区疗法，让 ... |
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10分钟腹部按摩，调腑脏，强体魄
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
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10分钟眼部按摩，防近视，解疲劳
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-06-01 ... |
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《黄帝内经》中的对症按摩养生图典
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-09-01 揭密《本草纲目》的食、药密码，用千年智慧养现代健康。食药同源，食物也当经过一天的紧张劳动或劳累后，都会明显地感到腰酸背痛；现代生活节奏快，压力大，不规律，让身体常常处于亚健康的状态，如果此时学会按按背，揉揉肩，就会感到舒服，疲劳酸痛也会减轻或者消失，这便就是按摩了。如果再懂得利用一些穴位和按摩手法的话，则更会有出其不意 ... |
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24节气养生术：养出百岁人生
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-09-01 《24节气养生术：养出百岁人生》将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做什么、该吃什么、不该吃什么，每个节气常见病的常备防治理疗方法，并通过运动来提高身体抵抗力、强健体魄，并培养豁达的胸怀，助您养成健康长寿的身体。 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：艾灸温阳祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用艾灸来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：按摩健体祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：拔罐通络祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用拔罐通络的方法来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：刮痧排毒祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用刮痧来排毒，并缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：颈肩腰腿痛一扫光掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗颈肩腰的病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：手足耳按摩保健祛病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家对手足耳进行穴位按摩，缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。 ... |
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掌中宝系列：掌中宝系列：特效穴理疗治百病掌中查
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：湖南科技出版社 日期：2017-11-01 本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用精准的特效穴理疗来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。 ... |
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