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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 高海波，于雅婷 编 ”共有 179 结果：

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	常见蔬菜图鉴+常见水果图鉴（全两册） 『简体书』 作者：付彦荣 主编 于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2023-04-01 蔬菜不仅能提供维持人体健康必需的营养物质，如果能了解并利用好它的功效，蔬菜对预防和辅助治疗某些疾病还有一定的作用。《常见蔬菜图鉴》将生活中常见的蔬菜按照茎叶类、豆类、茄果瓜类、根菜类、食用菌类和其他类分为六大类别，并配以高清彩色大图，详细图解各种蔬菜，标注出该种蔬菜的别名、科属、营养分析、习性、分布、食用部位、小贴士等 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.5

	图解十二经络调筋术 『简体书』 作者：陈飞松 于雅婷 编 著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 中医学认为，人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的，一旦出现气滞血瘀，人体的经络就会受阻，从而导致相应部位的瘀肿疼痛，即“痛则不通，通则不痛”。本书以图解的形式，图文对照、分门别类讲解十二经络疏通法，主要通过揉、按、推、拿等基本的手法来改善人体的血液循环，增进代谢物的排出和瘀肿的消散，使经筋得到气血的濡养，病痛得以祛 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	常见果蔬轻图鉴 140 余种常见蔬果大全 海量高清彩色图片 识别 分辨更清晰 详细介绍生长习性 营养价值 食疗功效 教 『简体书』 作者：于雅婷、付彦荣 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 本书搜罗了生活中常见的水果、蔬菜，详细标注了这些果蔬的别名、分布区域、营养功效、鉴别等知识，并配以彩色高清图片，让读者轻松认识和了解常见的果蔬，从而更好地选择和食用。本书内容丰富、纸张优质、插图精美，可供广大读者使用和收藏。打开本书，既能了解到常见果蔬的基本知识，又能收获无限乐趣。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	图解瘦身养颜蔬果汁+图解本草纲目五色蔬果对症速查（全两册） 『简体书』 作者：于雅婷 于松孙平 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 本书以日常随手可得的蔬菜和水果为基础原料，为大家详细介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效，并给出了详尽的饮用提示，让读者能够根据书中的介绍，结合自身需求，选择适合自己的饮品。本书按照各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、润颜、抗老等章节，详细介绍了制作各蔬果汁所需的食材，食材功效、补益建议及具体 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	图解女性医学+图解糖尿病家庭自疗速查全书（全两册） 『简体书』 作者：于松，于雅婷 编著 曹军　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 《图解女性医学速查全书》最大的特点就是涵盖了所有女性都会关心的健康问题，分别介绍了女性的身体构造，对女性有重要意义的妇科检查，女性不可不知的避孕知识，女性伟大的使命——怀孕与生产，女性不可逾越的更年期等，在轻松愉悦的氛围内，用实用、易懂、贴切的插图，再配合以浅显易懂的语言讲解，将那些似晦涩难懂的医学知识讲解清楚。除此之 ...	詳情>>	售價：HK$ 109.0

	多媒体技术与应用案例教程（第二版）（普通高等教育计算机类专业教材） 『简体书』 作者：主 编 高海波，覃晓群，宁矿凤 副主 编，郭红宇，陈晔，冯新　　出版：水利水电出版社　　日期：2020-02-01 本书以文字、声音、图像、动画、视频等几种常见的多媒体素材为线索，通过案例分析和设计，用图解的方法介绍各类素材的获取、处理和多媒体作品的设计方法，主要内容包括多媒体技术基础知识、多媒体素材的获取与编辑、图像处理软件Photoshop、二维动画制作软件Flash、数字视频合成与特效制作软件Premiere Pro、多媒体制 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.7

	图解面诊手诊 快速破解面诊手诊秘密 『简体书』 作者：于雅婷，孙平 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-06-01 本书详细介绍了面诊手诊基础知识，多种常见疾病的面诊、手诊方法，以及常见疾病的手疗法和穴位疗法，让读者能够学到简单而实用的诊病技巧，并且能直观地诊断自身病痛，选择合适的方法，有效去除病灶，预防疾病的发生。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	高血压饮食看这本就够了（铜版纸印刷） 『简体书』 作者：杨玲，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-06-01 本书*的特点在于：从吃入手，从日常饮食的角度出发，指导读者学会科 学地吃，有技巧地吃，让高血压在科学饮食面前低头！ 本书涵盖了细数60 种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等内容，旨在帮助读者通过日常饮食调理稳血压，保 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.4

	图解腰腿病特效自疗一学就会（扫码看视频） 『简体书』 作者：赵鹏，于雅婷 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-06-01 本书为读者详细讲述了保养腰部与腿部的诀窍。图文详解，按中医疗法和现代疗法分别介绍了治疗腰腿病的有效方法。易看易学易上手，全方位呵护下肢健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	腰腿病特效自疗全书 『简体书』 作者：赵鹏 于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！全书主要从中医传统疗法和现代疗法两方面告诉您如何解决腰痛和下肢病，其中包括穴位疗法、按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、中药药膳疗法、运动疗法、温冷疗法和放松疗法等九大疗法的近百种方法；并详细介绍了治疗各种腰痛 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.6

	黄帝内经养生智慧全书 『简体书』 作者：于雅婷，孙平 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中通过节气养生、时辰养生、体质养生三方面来对《黄帝内经》的养生理论进行挖掘，梳理了节气养生、时辰养生、体质养生的手段和途径，对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结，旨在为大众提供实用、有效的养生理论，并将 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	常见病特效自疗全书 『简体书』 作者：刘红，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是能够帮助你自诊疾病，自疗病症的*选择。书中甄选了大量生活中*常见的疾病，以及这些疾病的治疗方法。如果你相信现代医学，看好它见效快的特点，你就可以选择在身体不适后按图索骥，买药回来自己吃；如果你信奉中医，觉得它没有毒副作用，能够从根本上治愈疾病，那么你就可以多读中医治 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	图解本草纲目五色蔬果对症速查全书 『简体书』 作者：孙平，于雅婷编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01 蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。本书囊括了日常生活中常见的80余种蔬果，并根据蔬果颜色的不同，分为红色蔬果、绿色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果蔬果等，详细介绍了每种蔬果的营养成分，蔬果的根茎、叶、花、种子、果皮、根皮等各部位的药用价值，以及蔬果各部位在药膳中的应用，读者可 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	图解养生野菜速查全书 『简体书』 作者：曹军，于雅婷编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01 随着生活水平的提高和保健意识的增强，人们的饮食结构也发生了显著变化，吃出健康已成为现代人饮食文化的新追求。而随着野菜食用价值的不断被“破解”，过去不起眼的野菜也走进了人们的视线，越来越受到人们的青睐。 本书精心筛选出7大类野菜，详细介绍了每种野菜的别名、分布、形态特征、食用方法及药用功效等信息。本书既是现代人认识、采 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	图解本草纲目蔬果食疗速查全书 『简体书』 作者：于雅婷，吴剑坤编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01 蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。我们为读者精心挑选了近百种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效都进行了详细分析，更有选购指南，营养成分分析，食疗举例及中医养生等全方位解析，方便读者深入了解这些蔬果的营养价值和对人体的益处。本书独具匠心地为读者准备了“功效特征”和“中医 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	图解瘦身养颜蔬果汁速查全书 『简体书』 作者：于雅婷 于松 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-03-01 本书以日常随手可得的蔬菜和水果为基础原料，为大家详细介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效，并给出了详尽的饮用提示，让读者能够根据书中的介绍，结合自身需求，选择适合自己的饮品。本书按照各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、润颜、抗老等章节，详细介绍了制作各蔬果汁所需的食材，食材功效、补益建议及具体 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	水果食疗营养速查全图鉴 『简体书』 作者：于雅婷 孙平编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-03-01 本书收录了近百种日常生活中常见的水果，品种丰富而全面，介绍详细。每种水果都配有营养指数表，让你对每种水果的主要营养素含量一目了然，便于参考； 还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明，让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题；更通过着重介绍水果的食疗功效、食疗方法及相关祛病妙方，让你切身感受到水果的大 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	常见水果图鉴 全新图解版 『简体书』 作者：于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2022-06-01 《常见水果图鉴》将生活中常见的水果进行分门别类，分为浆果类、仁果类、柑橘类、核果类、草藤本类和其他类，并详细标注了水果的别名、习性、分布、功效、品种鉴别等内容。图解部分采用高清彩色大图，详细描绘水果及其植株的部位特征，在营养分析部分介绍了水果的功效，以及其可辅助治疗的病症，让读者知道自己适合吃哪种水果，吃的水果有何种功 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	简单健康蔬果汁 『简体书』 作者：于雅婷 孙平 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-11-01 现在，各种各样的自制蔬果汁受到大家的欢迎，原因在于自制蔬果汁不仅营养丰富，而且经济实惠，《简单健康蔬果汁》为普通读者科学制作和饮用蔬果汁提供了详尽的指导，不仅介绍了适合制作蔬果汁的蔬菜、水果的营养知识和搭配方法，还整理了300多种可排毒瘦身、缓解压力、促进睡眠、强身健体的蔬果汁，并给出详细的制作步骤，选材方便，制作简单 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典！病症分析、药材选择、药膳制作 『简体书』 作者：吴剑坤 于雅婷 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-03-01 药膳最大的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材和食材，对症列举了相应的食谱，图文并茂、简单易学。此外，书中 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

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