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文化养生·中医针灸传承保护丛书
『简体书』 作者：王莹莹，杨金生 主编 出版：中国中医药出版社 日期：2017-10-01 本书为《中医针灸传承保护丛书》之一，向读者介绍历史悠久的中华文化、独具特色的中医药文化、养生保健常用技术和常见病自我养生调理的方法，以期使广大中医爱好者对中华文化和中医药知识有个相对全面的了解。 ... |
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中医治未病养生有道全图解·艾灸
『简体书』 作者： 编者：王玉霞，杨建宇，李明 出版：河南科学技术出版社 日期：2019-08-01 本书不仅解释了艾灸养生与治病的相关方法，同时取其精华，将艾灸必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明，针对日常保健、常见病防治做了精准的艾灸指导。让读者一看就懂，一学就会，一用就灵，是家庭养生保健的必备手册。 ... |
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中医养生珍本集萃-厚生训纂
『简体书』 作者：周臣 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 全书上下二卷，分育婴、饮食、起居、御情、处己、睦亲、治家、养老、法言九个主题，涉及优生优育、食疗食忌、起居调摄、情志及房中养生、人事交际、齐家教子，寿亲养老等诸多内容，融合儒道释三教有关修身养生方式，内容丰富而实用。 ... |
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中医养生珍本集萃-心医集
『简体书』 作者：祝登元 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 《心医集》六卷，各卷分别有名，依次为：纪验、症方、三科、脉论、秘方、静功。由此可见，该书的内容比较广泛，但以临床诊治为主，可称为综合性临床医书。其各卷相对独立，所以从书籍组成来说，也可以视为个人小丛书。 ... |
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中医养生珍本集萃-养生类要
『简体书』 作者：吴正伦 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 《养生类要》分前后两卷。其内容涉及按摩、气功、养生、药物学及内科、外科、儿科、胎产等诸多疾病的防治知识，内容简明扼要，涉及面广，有较高的实用价值。如《养生类要》前集记载的饮食论、食物所忌所宜、解饮食诸毒等篇对现代饮食养生保健有参考价值。在疾病的治疗方面，吴氏根 ... |
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营养师的养生厨房. 花样主食面点（汉竹）
『简体书』 作者：刘桂荣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-11-01 怎么吃主食面点更健康？ 怎么把主食面点做出花样？ 营养食手把手教你轻松做出健康美味的主食面点。 食疗功效、饮食宜忌，看着学，你也可以掌握食物营养秘籍。 详细指导、彩色图解，跟着做，你也可以做出百变美味面点。 主食面点不只是能补充能量，还能吃得很有营养 ... |
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象形太极养生功（武家学派典藏系列丛书）
『简体书』 作者：杨洋 著，杨维 编 出版：人民体育出版社 日期：2020-03-01 《象形太极养生功武家学派典藏系列丛书》从功法源流谈起，总结出基础理论及公式，按照精气神、血津液学说，提出演练风格特点、人体周身的要求，并对动作图解及要领、要点、易犯错误进行说明，列出了参考文献的出处。该功法在上饶师范学院、山西大学和全国37家象形太极拳传承基地 ... |
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女人养生系列精选作品（全3册）
『简体书』 作者：佟彤，沈宁 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-04-01 《湿胖》 你不是胖，是湿气重。 每天祛湿，外表一定瘦！ 湿胖是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是湿胖的预备役。 起床就能看出来的胖，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐 ... |
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心脏康复扶阳导引养生功（配增值）
『简体书』 作者：王登峰，王文静 出版：人民卫生出版社 日期：2020-01-01 "1.全书精炼、准确，必背考点突出。在考点中做了关键词、句的标识，适合基础较差的考生。2.把握考试规律。通过分析近三年的考试试题确定重要考点。3.遵循考试大纲。依据*考试大纲，对考点内容精心提炼，以常考习题为重点，划出必背考点。4.内容包括人文学科的基本知识、 ... |
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悦然食光：二十四节气养生食谱
『简体书』 作者：杨力 出版：中国纺织出版社 日期：2020-02-01 现代人讲究顺应节气饮食、追求应季食材，但是如何将二十四节气融入到日常饮食中却又模棱两可，本书将充分解析对应二十四节气食材中的养生能量，让大家的一日三餐跟着节气走。书中推荐的食材全部出自身边超市、菜市场，贴近大众生活，对应每个节气都有杨教授精心配伍的、为节气度身 ... |
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24节气养生术：养出百岁人生（修订版）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 一年有四季，24个节气，每个季节，每个节气， 都有着各自的特点，懂得顺势生活，你的一生就 会如同老子所说：上善若水，水没有固定的脾 气，却可存活于任何万物，悠远留长、生生不息。 本书将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气 如何养生。在一年的二十四节气中该做什 ... |
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知名中医谈心脑血管养生保健·心力衰竭预防与康复
『简体书』 作者：王清海，黄培红 出版：人民卫生出版社 日期：2020-02-01 主要内容：全套书各分册主要讲解两部分内容。根据上医治未病的原则，*部分重点介绍预防疾病的家庭保健方法，以减轻病情，避免病情进一步发展和转化的知识、方法和措施。第二部分重点介绍疾病康复的新疗法、新技术，新的治疗和康复模式，家庭康复和护理的技能和手段，减轻患者去医 ... |
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知名中医谈心脑血管养生保健·高血压病预防与康复
『简体书』 作者：王清海，靳利利 出版：人民卫生出版社 日期：2020-02-01 主要内容：全套书各分册主要讲解两部分内容。根据上医治未病的原则，*部分重点介绍预防疾病的家庭保健方法，以减轻病情，避免病情进一步发展和转化的知识、方法和措施。第二部分重点介绍疾病康复的新疗法、新技术，新的治疗和康复模式，家庭康复和护理的技能和手段，减轻患者去医 ... |
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和谐养生--中医不是传说·上篇（第三版）
『简体书』 作者：赵红军 出版：学苑出版社 日期：2020-03-01 作者以临床实践为基础，以深厚的中医理论素养，旁征博引、深入浅出，将和谐的中医养生康复观念娓娓道来。作者力求授人以渔，而非授人以鱼，力求使中医理论浅显化、大众化，希望以此来告诉世人中医不是传说，是可以看得见、摸得着，能够解决实际问题的国粹。书中所介绍的案例均为作 ... |
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祛除身体湿和寒 这样养生能延年
『简体书』 作者：尹国有 出版：人民卫生出版社 日期：2020-03-01 您是否比别人更怕冷、一年四季都手脚冰凉？您是否总感觉身体沉重、浑身不爽？您是否经常肠胃不舒服、不敢吃凉的？您是否每每被痛经所困扰？……其实，这些情况从中医的角度来说都是身体有寒、有湿造成的。本书以作者的临证经历为基础，以教给读者一些简单易行、看后可用、实打实的 ... |
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思考致富+顺时养生草稿本（套装共2册）
『简体书』 作者：[美]拿破仑·希尔 译，秋实 出版：北方文艺出版社 日期：2020-05-01 《思考致富》是拿破仑希尔的传世之作，他被誉为百万富翁缔造者、成功学大师，他从爱迪生、巴恩斯、亨利福特、马歇尔菲尔德等人的成功经历中，提炼出13个致富秘诀，本书围绕这些秘诀展开，讲述如何取得成功、赢得财富。 拿破仑希尔总结成功的必执要素有：欲望、信心、专业知识 ... |
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中国公民中医养生保健素养42条（图文解析版）
『简体书』 作者：吴大真，王凤岐 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-03-01 为提高我国公民中医养生保健素养，本书以《中国公民中医养生保健素养》为底本，对每条内容加以图文并茂的解析。全书语言通俗易懂、插图形象生动，是提高全民健康素养的权威读本，适合学生、社区居民和农民阅读。 ... |
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中医心阅·养生篇·中医心阅
『简体书』 作者：谢新才，孙悦 出版：中国中医药出版社 日期：2020-05-01 本套丛书包括《中医基础理论解析》、《中药临床》、《经络临床》、《医案》、《医话》、《探索篇》、《养生》等7个分册。其中，中医基础理论部分，主要是从现代理念出发，旨在将中医、西医的认识融汇合并。丛书所涉内容从理论探讨、临床实践和养生等诸方面进行了较全面的论述，科 ... |
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敦煌医学研究大成·养生与杂论卷
『简体书』 作者：朱向东，袁仁智 出版：中国中医药出版社 日期：2020-05-01 敦煌医学是敦煌学与中医学的一个重要分支，是整理、研究与应用敦煌遗书、敦煌壁画及其他敦煌文物中涉及医药史料的一门学科。其与中医西医不是等同概念，与敦煌文学敦煌艺术等命名相呼应。敦煌医学卷目前公布的有一百三十余种，其内容包括医理、诊法、本草、医方、针灸等方面。本套 ... |
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家家皆可有良医——居家养生的100个健康小知识
『简体书』 作者：陈其华 出版：湖南科技出版社 日期：2020-08-01 本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本，由科普养生专家陈其华教授编写，主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识；不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法；四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇 ... |
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