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	万千心理·成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：自助手册（原著第二版） 『简体书』 作者：[美]戴维·H. 巴洛等 著，王建平等 译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2024-01-01 情绪障碍跨诊断治疗的统一方案（简称统一方案）由美国波士顿大学焦虑及相关障碍治疗中心研发，可用于治疗广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁障碍等多种情绪障碍，且适用于处理来访者普遍存在的多种情绪障碍共病的现象。它是一套高效、灵活、结构化的认知行为治疗方法，被誉为循证治疗领域的重大突破。 《 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	印度尼西亚自助游 『简体书』 作者：藏羚羊旅行指南编辑部　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-01-01 《印度尼西亚自助游》由藏羚羊旅行指南编辑部倾力打造，为自助旅行者提供了最全面、最准确、最详尽的印度尼西亚旅游资讯，全部资料都由编辑部亲自踩线后编写。本书沿用藏羚羊旅行指南15年经典体系，以分区导览的形式全面覆盖印度尼西亚各大景区、景点，并从历史、地理、民俗和美食等方面深入挖掘印度尼西亚的地域特色。《 ...	詳情>>	售價：HK$ 88.8

	马来西亚自助游 『简体书』 作者：藏羚羊旅行指南编辑部　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-01-01 全新版本加入鲜活目的地内容 经验丰富的旅行作者用心写就 专业的旅行指南编辑部诚意打造 亲身踩线13年不变，收集第一手资料 《马来西亚自助游》沿用藏羚羊旅行指南12年经典体系，以分区导览的形式全面覆盖马来西亚的各大景区和景点，并从历史、地理、民俗和美食等方面深入挖掘马来西亚的地域特色。 ...	詳情>>	售價：HK$ 92.1

	自助·助人——朋辈辅导论 『简体书』 作者：周红，蔡洁钒，李俐瀅 著　　出版：武汉大学出版社　　日期：2024-11-01 本书分总论篇、自助篇、助人篇三个部分，每一篇又包含四章，全书共十二章。每一章呈现五部分内容:课前思考、主题分享、课中研习、课后实践和理论解析。本书分别构建了朋辈辅导理论框架、自助框架和助人框架，协助大学生进行心理辅导，促进大学生实现全人成长。本书采用科学的方法分析了朋辈辅导的关怀方法，结合心理辅导建立朋辈关系取向，达到 ...	詳情>>	售價：HK$ 97.7

	边界 远离负能量的极简指南，亚马逊自助榜单TOP1，全球百万畅销书作者力作 『简体书』 作者：[美]约瑟夫·阮 著，于悦 译，我是白 绘　　出版：太白文艺出版社　　日期：2025-08-01 这是一本「边界」入门经典，以极简的方式阐明“边界”这一概念，帮助你认识边界、建立边界、坚守边界。通过这本书，你将学会： 自信而坚定地说“不”，从此远离内疚，享受轻松的心境；充满智慧地表达边界，让彼此的沟通更加轻松愉快；坦然接受“让他人失望”，勇敢选择自己想要的生活；打造专属于你的边界体系，在家庭、健康、工作中找到真正 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.0

	东南亚自助游 『简体书』 作者：藏羚羊旅行指南编辑部 编著　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-07-01 《东南亚自助游》沿用藏羚羊旅行指南12年经典体系，以分区导览的形式全面覆盖了东南亚的泰国、柬埔寨、老挝、越南、马来西亚、新加坡、印度尼西亚和旅游热门国家尼泊尔，并从历史、地理、民俗和美食等方面深入挖掘各海岛的地域特色。《东南亚自助游》在行前旅行计划部分为旅行者提出了专业化的旅行建议，随后详细介绍了每 ...	詳情>>	售價：HK$ 144.3

	对抗学习压力，有办法! 少年成长没烦恼系列 乐乐趣6岁+小学生心理自助 『简体书』 作者：[法]艾曼纽尔·皮盖 著，[法]丽莎·曼德尔 绘，王萍 译　　出版：山东友谊出版社　　日期：2025-02-01 小学生有效应对学习压力指南，让孩子提高成绩有方法，更有自信！ 本书中还原了9位少儿在学习中遇到的心理困境，这些困境包括无法专心听课、害怕被老师提问、讨厌课堂作业、没有自信、多动症等等，均是当代孩子常见的学习障碍。然后由经验丰富的心理专家，也是本书作者，针对不同案例一一给出建议，尤其告诉孩子如何运用心理学中的“回旋镖效 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	数控车床使用手册 刀具工程师编辑部 『简体书』 作者：[日]刀具工程师编辑部　　出版：机械工业出版社　　日期：2025-08-01 本书是多位数控车削技术人员多年工作经验的结晶，收集了数控车削加工的知识，着重介绍了数控车削中刀具的装夹方法、加工中容易出现的问题及相关解决方案等内容。具体内容包括数控车床入门、数控刀具和加工准备、数控编程方法、数控车削加工实例和数控车削参数及相关资料五部分。本书可供机械加工工人和机械加工相关技术人员培训、学习使用，还可 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.8

	欧洲攻略 『简体书』 作者：《欧洲攻略》 编辑部　　出版：华夏出版社　　日期：2020-01-01 畅游欧洲32个热门区域525个热门景点，包含英国法国德国意大利西班牙瑞士希腊挪威比利时，详细的目的地畅游计划及巴黎伦敦米兰购物攻略，涵盖大本钟、大英博物馆、白金汉宫、泰晤士河、温布利球场、巨石阵、埃菲尔铁塔、巴黎圣母院、凯旋门、香榭丽舍大街、戴高乐广场、卢浮宫、柏林大教堂、柏林墙遗址、罗马圆形竞技场、古罗马广场、马德里 ...	詳情>>	售價：HK$ 116.2

	中国古镇自助游 240个古镇+1000多处知名景点+1000多幅高清彩图 『简体书』 作者：壹号图编辑部　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01 寻幽探险、追溯历史、感受人文，一书在手，自助导游！一城一故事，一镇一风格；新颖、好玩、实用，丰富你的旅行体验！多个古镇，多处特色景点，近千幅高清实景图片！介绍了全国二百多个古镇的状况，并精选出上千处景点详细介绍，配以精美的景区图片，对路线、交通、特色等信息作了全面核实。另外，精心介绍了景点附近的特色饮食，提供了详细的住 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	美国心理学会情绪管理自助读物--勇敢站出来！——敢于为自己和他人发声，用智慧化解冲突 『简体书』 作者：[美]温迪· 莫斯 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-05-01 本书是美国心理学会为青少年打造的心理自助读物，旨在帮助中小学孩子解决成长过程中遇到的困惑，比如欺凌、不公平等问题。全书一共有8章，分析了旁观者的角色，帮助别人前如何提升自己，化解冲突的使用方法，面对不公平的规则怎么办，如何制订和完成目标等。每一章开头都有个小测验，让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	超大城市自助养老服务设计 『简体书』 作者：肖金花 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2021-07-01 本书针对我国当前社会养老服务现状及存在问题，面对未来城市发展进入中后期阶段，通过对当前社会养老模式、养老问题、养老服务需求等分析，提出了建立一种适应未来超大城市可持续发展特征的养老模式构想——集体自助养老模式（CSE），并构建了超大城市自助养老服务设计框架，从整体系统的角度研究了超大城市自助养老服务设计实现过程及关键技 ...	詳情>>	售價：HK$ 122.5

	澳大利亚自助游（第2版） 『简体书』 作者：墨刻编辑部　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-10-12 《澳大利亚自助游（第2版）》以图解的方式介绍了办理签证、订机票、订房、入关、市内交通等众多实用信息，并着重介绍了悉尼、墨尔本、布里斯班的必游景点和必吃、必买之物，可爱的新手先生也会不时出现，提醒大家旅行时要注意的事情，为读者解决旅途中有可能碰到的各种难题，是读者到澳大利亚自助旅行的上佳指南。 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	泰国自助游（第2版） 『简体书』 作者：墨刻编辑部　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-01-01 《泰国自助游（第2版）》以图解的方式介绍了前往泰国旅游的众多实用信息。在内容上，从泰国的简介开始，以分区地图的方式，搭配图片和文字说明，快速导读泰国印象。接着按照旅行的顺序，以简洁清晰的图解式编排，带领读者一步步从订机票、订房、搭机、入境、泰国交通、通信、旅游疑难杂症、经典景点以及不可错过的活动行程 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	韩国自助游（第2版） 『简体书』 作者：墨刻编辑部　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-01-01 《韩国自助游（第2版）》以图解的方式介绍了前往韩国旅游的众多实用信息。在内容上，从韩国的简介开始，以分区地图的方式，搭配图片和文字说明，快速导读韩国印象；接着按照旅行的顺序，以简洁清晰的图解式编排，带领读者一步步了解订机票、订房、搭机、入境、韩国交通、通信、旅游疑难杂症、经典景点以及不可错过的活动行 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	日本自助游（第2版） 『简体书』 作者：墨刻编辑部 编著　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-02-01 由墨刻编辑部编著的《日本自助游第2版》以 图解的方式介绍了前往日本旅游的众多实用信息。在 内容上，从日本的简介开始，以分区地图的方式，搭 配图片和文字说明，快速导读日本印象。接着按照旅 行的顺序，以简洁清晰的图解式编排，带领读者一步 步从订机票、订房、搭机、入境、日本交通、通信、 旅游疑难杂症、经典 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	洛杉矶旧金山自助游 『简体书』 作者：墨刻编辑部 编　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-09-01 《洛杉矶旧金山自助游》从大量景点中抽丝剥茧，规划出18条精彩的1-2天旅游路线，以路线搭配地图串联行程，范围涵盖洛杉矶、旧金山、圣迭戈、拉斯维加斯等地的精华地区，每条行程再挑出重要景点与热门餐饮，结合交通方式和时间轴，串成极具可行性的旅游路线。每条路线均有详细的地图指示，读者只要搭配详尽的路线地图， ...	詳情>>	售價：HK$ 70.3

	英国自助游（第2版） 『简体书』 作者：墨刻编辑部 编著　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-10-01 《英国自助游（第2版）》以图解的方式介绍了前往英国旅游的大量实用信息。在内容上，从英国的简介开始，以分区地图的方式，搭配图片和文字说明，快速导读英国印象；接着按照旅行的顺序，以简洁清晰的图解式编排，带领读者一步步了解订机票、订房、搭机、入境、英国交通、通信、旅游疑难杂症、经典景点以及不可错过的活动行 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	中国自助游（第2版） 『简体书』 作者：《亲历者》编辑部　　出版：中国铁道出版社　　日期：2016-08-01 我们倡导自助式的深度旅行，用眼睛和心灵去发现美。中国这片辽阔的土地上处处都是风景，去哪儿玩、玩什么、怎么玩？《中国自助游》可以帮助我们轻松解决这些困扰。这是一本包含自然景观、人文景观、资讯攻略的多方面旅游图书，对于旅行者来说，一本好的旅行指南，是迷途中的路标，带领我们领略别样的美景。本书精选了全国2000多处经典旅游景 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	一切都会好的 自我暗示的身心疗愈力 生命的重建 作者露易丝海 著 陈功香 译 负面情绪与消极 心理自助 安全感 情绪 自 『简体书』 作者：[美]露易丝·海[Louise L. Hay][美]蒙娜·丽　　出版：中信出版社　　日期：2025-08-01 ·过敏或皮炎与不安全感有何关联？ ·腰痛与担心没钱为何相关？ ·成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性？ ·甲状腺疾病与沟通问题有何关系？ ·乳腺癌与压抑怒火有何联系？ ·眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关？ ·你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病或慢性疲劳所困扰？ ·你是否正面临人际关系紧张、财务压力或自我认同危机 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

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